ПОЛИНА ЮШ
رفتن به کانال در Telegram
Полина Юш✨☀️ я солнышко! живу на юге качаюсь и поднимаю настроение🐈🧡 inst: polinayush tiktok: polinayushkova youtube: POLINAYUSH • единственный тгк • PR / РЕКЛАМА — @irinayushkova • регистрация канала в РНК: https://knd.gov.ru/license?id=67641242506f
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام ПОЛИНА ЮШ
کانال ПОЛИНА ЮШ (@polinayush) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 033 مشترک است و جایگاه 2 191 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 63 154 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 033 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 23 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -297 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -6 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 21.11% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 9.11% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 120 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 915 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 48 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند natural, chick, fitstars, chicks, keep تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Полина Юш✨☀️
я солнышко! живу на юге
качаюсь и поднимаю настроение🐈🧡
inst: polinayush
tiktok: polinayushkova
youtube: POLINAYUSH
• единственный тгк
• PR / РЕКЛАМА — @irinayushkova
• регистрация канала в РНК: https://knd.gov.ru/license?id=67641...”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
10 033
مشترکین
-624 ساعت
-317 روز
-29730 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+25
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+154
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+50
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+74
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+224
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+223
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+211
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+203
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+317
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+567
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+724
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+269
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+368
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+219
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+436
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+324
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+117
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 428
در 8 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+263
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+398
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 645
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+2 212
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+497
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+211
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+316
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+305
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+262
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+454
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+205
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+326
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+252
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+345
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+174
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+447
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+164
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+426
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+842
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+1 587
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+585
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+1 214
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+1 202
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+331
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+854
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+7 232
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 24 اکتبر | +1 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +2 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | +4 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | +5 | |||
| 16 اکتبر | +2 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | +2 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | +2 | |||
| 09 اکتبر | +1 | |||
| 08 اکتبر | +2 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
| 2 |  +1Приехала с мамой на ярмарку растений
Она проходит в ТЦ галактика по выходным, мама обожает сюда ездить!! | 630 |
| 3 |  +1🤎🤎🤎🤎— 10 минутная суставная зарядка 🧘♀️
10-15 минут с утра и у меня перестало болеть тело, как только я делаю перерыв — становлюсь бревном и забиваются все мышцы 💪
📌Я занимаюсь вместе с FitStars, мои любимые программы от Леры Буры, Лизы Прокудина и Натальи Зинуровой
Когда я познала прелесть своего самочувствия с ДВИЖЕНИЕМ, РАСТЯЖКОЙ, СПОРТОМ…я больше не могу воспринимать свою жизнь с другим самочувствием!!
Если тоже не знаете с чего начать, я охотно рекомендую готовые программы, где начинаешь каждый день с ними и потом не можешь остановиться 🧘♀️
🎁 Можете взять мой промокод YUSH_TG для скидки на платформе
Всем чудесного дня!! Сегодня в планах ехать снимать обзор оптики и много монтирвоать, ещё покажу вам готовый клип на мою детскую песню 💻♥️ | 1 247 |
| 4 | +1 🤎🤎🤎🤎— 10 минутная суставная зарядка 🧘♀️
10-15 минут с утра и у меня перестало болеть тело, как только я делаю перерыв — становлюсь бревном и забиваются все мышцы 💪
📌Я занимаюсь вместе с FitStars, мои любимые программы от Леры Буры, Лизы Прокудина и Натальи Зинуровой
Когда я познала прелесть своего самочувствия с ДВИЖЕНИЕМ, РАСТЯЖКОЙ, СПОРТОМ…я больше не могу воспринимать свою жизнь с другим самочувствием!!
Если тоже не знаете с чего начать, я охотно рекомендую готовые программы, где начинаешь каждый день с ними и потом не можешь остановиться 🧘♀️
🎁 Можете взять мой промокод YUSH_TG для скидки на платформе
Всем чудесного дня!! Сегодня в планах ехать снимать обзор оптики и много монтирвоать, ещё покажу вам готовый клип на мою детскую песню 💻♥️ | 21 |
| 5 |  +5А мы будем обсуждать тот факт, что Барбара Спроус (1 видео) родила 1,5 месяца назад?? 😍😍😍
Боже, какие они роскошные, Адриане Лиме 45 лет…я не боюсь взрослеть глядя на этих женщин!!
Конечно же питание и спорт всему голова, уже мечтаю вернуться в зал, но нужно долечитьясно 🫂 | 1 509 |
| 6 |  +6Кто смотрел показ Victoria’s Secret?? ❤️🌸🤍как же я люблю женщин, за то что мы умеем создавать праздник, позитив и красоту в этом мире 🤩🩷
Чьи образы понравились больше всего?? | 1 548 |
| 7 |  +1Ещё хочу в ноябре начать новое обучение по нутрициологии 🧈💪
В той же школе, где училась на фитнес тренера прошлой осенью 🏋♀️
Буду держать вас в курсе, а пока ловите рецепт просто нереально вкусных нежных творожных блинчиков:
- 2 яйца
- творог
- молоко
- мука пшеничная
- щепотка соли
- сахара немного
Жарила на сливочном масле, всё на глаз сыпала, главное смотрите чтобы тесто было как жидкая сметана, если развалиться (как у меня первый блин) - добавьте чуть муки 🫶🏼
Масло в тесто не добавляла, вышли вообще не жирные, такие белковые кайф 🥚🍔 | 1 839 |
| 8 |  +1🤎🤎🤎🤎— вчерашний отчетик, шестой не снимала на улице ☕️
Наконец-то мне дали горячую воду, отключали на 2 недели, сделала все уходовые штучки, настроение лучше, но всё никак не могу выспаться 🌟🤩
Может новое постельное белье поможет, займусь его стиркой!! | 1 586 |
| 9 |  پیام ویدیو | 1 724 |
| 10 |  +1Доброе утро, красотки 💋🦇📚
Наконец-то я чувствую себя получше, почти готов клип на мою песнююю 🎵
Столько денег ушло в пустоту, конечно, ведь когда учишься приходится ошибаться…но это повод рассказать вам всю историю создания и вообще почему я начала создавать детский развлекательный
контент🌟
Как ваш октябрь? Что нового, жду фоточки 🐈⬛ | 1 807 |
| 11 |  +1🤎🤎🤎🤎— пара дней пропусков не мешают продолжить ❤️💋
У нас так тепло сегодня, солнышко радует 🤍
Лечу свой насморк, горло получше…
Всем чудесного дня! | 2 350 |
| 12 |  +1Для осеннего вайба только насморка и больного горла не хватало 🤧💔📖
Ещё и не сплю 3 дня толком, аааа
Она бросила себе челлендж…ладно, завтра сделаю легкую зарядку📍
Сегодня ездила к дерматологу!!
Ну что, дозу мне не подняли
Дали ДЗ: фоткать все восполнения, которые будут за следующие 2 месяца
И если их будет минимально (а лучше не будет), то мы будем заканчивать курс системных ретиноидов 😮
Даже не верится, 8 месяцев позади
Доза сейчас 48мг 🙏
Хоть бы закончили скоро, хоть бы закончили скоро…я так устала от таблеток, но чистая кожа радует, правда над пост акне будет вообще отдельная работа☁️
Ну и надежда на вечную ремиссию, я не питаю надежды теперь о вечно чистой коже, акне можно ввести только в ремиссию, ну ничего, всё равно нужно же как-то его лечить, нет выбора…
Обнимаю всех, кто тоже через это проходит 🫂🫂🫂
Как ваша кожа, есть вопросы про #акнекутан ? | 2 285 |
| 13 |  +1🤎🤎🤎🤎— дачное утро 🐱🏕
Почти каждые выходные приезжаю к родителям, мы делаем шашлыки, топим баню, смотрим сериальчики, работаем в саду 👩🌾
Когда я жила в Москве, мне этого очень не хватало, рада, что вернулась :)
Кто со мной начал делать зарядки? 🕺 | 2 092 |
| 14 |  +1🤎🤎🤎🤎— вчерашний отчётик🌸
Сейчас все дни занимаюсь монтажом клипа на свою песню, не успеваю писать в моменте посты ✨
Как вы верно подметили, песня «В СТРАНЕ СКВИШЕЙ» была написана для моей самой молодой аудитории, ну и для тех, кому нравится просто веселая незамысловатая музыка 🎶🐑
Моим детишкам в других соц сетях очень нравится, и вот мой фокус и ближайшие цели:
🤎 выпустить клип
🤎 внедрять ещё больше ИИ в свой контент
Ведь я тот самый человек, которому очень не хватало искусанного интеллекта, идей просто море и теперь не нужна голливудская кино-команда, чтобы их воплотить в жизнь, прикиньте!! 😍
Многие заблуждаются, что ИИ - это что-то там написал, одну кнопку нажал и готово кино))
Это долгий процесс, и не самый дешевый, но явно дешевле отрисовки вручную, команды и тд.
Технологии вторят чудеса, я в шоке от прогресса, считай наши родители ещё застали время, когда не было телефонов кнопочных, а сейчас ИИ…
Прогресс не по годам, а месяцам происходит, главное успевать во всё вникать, чтобы не оставаться в аутсайдерах 🤗
Делиться с вами моими открытиями в мире ИИ и как мне это помогает в жизни и контенте? | 2 226 |
| 15 |  +1🤎🤎🤎🤎— доброе утрооо 📖
Второй день встаю в 10! Это победа для меня, я обычно в 12-14 вставала последний месяц 🤣
Потом был Английский в 11, а вчера была гитара 🎸 потихоньку учусь, но мало практики было мало в сентябре,
Вы уже решили, что хотите успеть за 3 месяца до нового года ? ✨
#йогачеллендж | 2 275 |
| 16 |  +1🤎🤎🤎🤎☕️ — запускаю себе челлендж на месяц 🧘♀️🤍
Хочу вновь кидать вам отчёты о моих привычках, вернём в этом месяце йогу каждый день!! 🍁
Бросайте себе тоже вызов на месяц и присылайте сюда каждый день отчеты 🫶
Кто в деле?? ✨ | 2 448 |
| 17 |  +1Ранжомное желание в среду вечером: конькииии
В Краснодаре зимние виды спорта не развиты, только 2 закрытых катка в городе, и вот что-то привлек внимание пока гуляла в ТЦ ✨
Умеете кататься на коньках?
Я умею, ведь я из Перми, там каждую зиму катались много на улице 🫶🏼 | 2 379 |
| 18 |  +1Сегодня последний день акции у моих любимых FitStars 🍂🤩😭
Уже два года я каждый день делаю с ними йогу! А ещё там есть растяжка, танцевальные зарядки, силовые, программы по
питанию 🥣💧😁
Мне нравится, что всегда можно выбрать занятие под настроение и количество свободного
времени🥰
Они меня вдохновляют и мотивируют продолжать заниматься спортом, поэтому с любовью советую вам присоединиться 🫶
По моему промокоду YUSH_TG скидка 70% на любой тариф!!
А сегодня при покупке этого тарифа ещё и фирменный коврик в
подарок 🎁
Можно оформить беспроцентную рассрочку 😒 | 2 468 |
| 19 |  +1СЛУШАЙТЕ МОЙ ТРЕК ПО ССЫЛКЕ ❤️🩷🌟
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
Или скажите: «Алиса, включи Полина Юш, в стране сквишей»😜
ААА, это моя первая песня!!! Теперь у меня даже есть карточка артиста на Яндекс Музыке, это так классно 😍
Начало положено! Буду очень благодарна, если послушаете и поставите лайк треку ❤️🎵🎵
Как говорится, использую свободу воли на максимум ахах🧍♀️
Сейчас монтирую клип, а
потом покажу вам весь процесс!!
Ну как вам? Только вы прям встаньте и попрыгайте под неё, так впечатления будут полнее, обещаю 🎈 | 2 382 |
| 20 |  +1СЕГОДНЯ В 00:00 ВЫХОДИТ МОЯ ПЕСНЯ «В СТРАНЕ СКВИШЕЙ» ❤️❤️✨🐈🙃
5 лет у меня была мечта создавать музыку, под которую захочется просыпаться, танцевать, делать зарядку и прыгать 🎧
И вот родилась она!!
😴Песня «В стране сквишей»
Музыка для меня всегда была одной из любимых частей жизни, я умею играть на гитаре, учусь играть на ЭЛЕКТРО гитаре и часто пишу песни/стихи в заметках!
И вот меня щёлкнуло начать писать музыку, которая будет ПОДНИМАТЬ НАСТРОЕНИЕ!
Сегодня в 00:00 вы найдёте трек «В стране сквишей» Полина Юш на всех площадках 📱
ФОТО сделаны со съёмок клипа в саду, своими руками и силами всё создаю, пора повеселиться!!
Кто ждёт?! | 2 591 |
