Психология для всех 🎓

❤️ Психология для всех ❤️Если вы устали искать тематические каналы ❤️Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписаться ❤️Если цените своё время ❤️Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии ❤️❤️❤️ Мы приготовили для вас отличное решение, собрав все лучшие каналы по Психологии в одной папке! Добавляй папку себе

Есть 2 сценария нашей жизни: 1️⃣ - Мы живем по чужим сценариям, установкам, в неудовлетворенности, страхах, несправедливости и обиде.  Жизнь становится круговоротом кредитов, проблем в отношениях и уныния 🤯 2️⃣ -  Мы прорабатываем ограничивающие сценарии, блокирующие установки, принимаем ответственность за свою жизнь, выходим из страхов и начинаем управлять своим состоянием и жизнью в авторской позиции, и тогда мы от жизни получаем все легко и просто 🌟 Как это сделать? ⤵️ Читай в канале Марии Брюс 🚀 За 18 лет более 300 000 учеников Марии сделали свой «потолок» - «полом». Мария Брюс - психолог (к.п.н.),💫 имеет лицензию Министерства Образования, международные проекты (с Джо Диспенза, Далай Лама, Робин Шарма, Экхарт Толле, Дипак Чопра и др.) Подписывайся, и получи сразу медитацию «Денежный прорыв»💰 Медитация ждёт тебя в закреплённом посте https://t.me/+pb_bl9SfaBc1ZDY6 erid: 2VtzqwsU5cQ. Реклама. Рекламодатель Брюс Мария Михайловна. ИНН 771879430542

❤️ Личные качества и продолжительность жизни ❤️В обширном исследовании на 131 тыс. человек из Австралии, Германии, Великобритании и США было проанализировано влияние качеств личности на продолжительность жизни и здоровье ❤️ исследование продолжалось ~ 7 лет и использовало пятифакторную модель личности: ❤️#экстраверсия ❤️#эмоциональная_стабильность ❤️#нейротизм ❤️уживчивость с окружающими и умение ладить ❤️добросовестность ❤️открытость новому опыту 🎓  Психология для всех Продолжение в комментариях ❤️

Часто молчишь и ведешь себя как стеснительная замухрышка в компании людей? Жутко стыдно казаться глупой, некрасивой, неуспешной? Реальная жесть - это если кто-то офигенный скажет "Ой, девушка, ну а вы-то куда лезете, а?" 🪢Виной всему шаблоны, которые твоя психика, как неразборчивый пылесос, насобирала за всю твою нелегкую жизнь. Стандартный шаблон при его использовании 24/7 с "барского" плеча дарует тебе два чувства: стыд и вина. И под их грузом вместо ощущения полёта, легкости и кайфа ты как будто попадаешь в водоворот: "кружусь по кругу, медленно ухожу на дно" Хорошая новость в том, что ты не виновата в своих шаблонах и тех чувствах, с которыми живешь. Тебе просто никто не сказал и не научил, что со всем этим делать. На канале Эмоциональный психолог проходимся по всем шагам таким образом, чтобы это получилось именно у тебя: 🔵Распознаём свой шаблон 🔵Собираем ресурсное состояние: создаем свой "анти-тревожный бункер" 🔵 В ресурсном состоянии меняем ключевые шаблоны: вытряхиваем лишние камни из ботинок, создаем новые границы и исполняем свои (даже самые постыдные) желания так, чтобы никому не было мучительно больно 🙃 Я знаю, как это делается, и показываю на собственном живом примере и примере моих клиентов. Это канал от профессионала-психолога, справившегося с такими же сложностями, как у тебя. Откровенно и честно. ➡️ Просто начни читать канал erid: 2VtzqwWYjnk Реклама. Попов Андрей Андреевич. ИНН 343523429019

❤️ Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться  — мы сделали это за вас 👍 🦞 Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы и знания из сферы психологии и науки https://t.me/addlist/qu-TsUbzUYVhZmMy Хочешь в подборку?

❤️ Техники ментальной устойчивости для повседневной жизни 1️⃣Медитация ⭕️#Медитация — это практика осознанности, которая помогает укрепить ум и эмоциональное благополучие ❤️сосредоточься на своём дыхании и принимай настоящий момент таким, какой он есть, без оценок и эмоционального вовлечения 2️⃣Ведение дневника ❤️записывай свои мысли, чувства и события ❤️ это позволит более осознанно к ним относиться ❤️фиксируй свои достижения, чувство благодарности и планы на будущее 3️⃣Когнитивное переосмысление ⭕️#Когнитивное_переосмысление - эта техника помогает корректировать негативные мысли, заменяя их более позитивными и реалистичными ❤️ осознайте свои отрицательные мысли и задайте себе вопросы, чтобы переоценить их 🎓  Психология для всех Продолжение в комментариях ❤️

❤️ Неофобия ❤️#Неофобия — страх перед чем-либо новым, особенно постоянный и необоснованный страх ❤️ в более мягкой форме неофобия может проявляться как нежелание пробовать что-то новое или отрываться от рутины ❤️ в контексте детей этот термин обычно используется для обозначения тенденции к отказу от неизвестных или новых продуктов питания ❤️ Интересно, что у норвежских крыс и домашних мышей также развился повышенный уровень неофобии ❤️ это связано с тем, что люди регулярно изобретают новые методы (например, мышеловки) для уничтожения этих грызунов 🎓  Психология для всех Продолжение в комментариях ❤️

Ты до сих пор не знаешь своё предназначение: 👣 — Живешь не свою жизнь — Как будто достоин большего, но этого большего нет и не предвидится — Всё перепробовал, ничего не работает — Ищешь себя, но все не то Всё гораздо проще

ТВОЙ ПУТЬ ДАН ТЕБЕ ОТ РОЖДЕНИЯ

Твоё предназначение – не тайна. Его передают по наследству твои предки. Самое важное – услышать. Поэтому читай этот пост внимательно. Татьяна специалист родолог уже боле 3 лет. Она занимается родовыми сценариями и помогает людям найти свои глубинные программы в жизни. Сегодня КАЖДЫЙ желающий сможет узнать свою родовую задачу, которую можно рассчитать с помощью даты рождения. Переходи на её канал и ➡️ забирай БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР своего предназначения от Татьяны🤩 информацию найдете в закрепе. ✅ Чем ты ДОЛЖЕН заниматься в жизни ✅ В чём ты 100% будешь успешен ✅ Что будет если идти ПРОТИВ своего предназначения, как его лучше всего воплотить Забирай бесплатно на канале Татьяны сейчас 👇 erid: 2VtzqwgMnAb. Реклама. Рекламодатель Куликов Е. В.

❤️ Психология для всех ❤️Если вы устали искать тематические каналы ❤️Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться ❤️Если вы цените свое время ❤️Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии Мы приготовили для вас отличное решение: Все лучшие каналы по Психологии в одной папке! Добавляй папку себе

❤️ Ключевые условия эффективного обучения по И.П. Павлову ❤️И.П. Павлов - русский и советский учёный, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности и представлений о процессах регуляции пищеварения ❤️ Четыре условия эффективного обучения 1️⃣ Значимость подкрепления  ❤️чем значимее #подкрепление, тем быстрее формируется #обучение ❤️значимое подкрепление ускоряет формирование стойких условных рефлексов, особенно если оно предоставляется сразу после условного стимула #условный_рефлекс #условный_стимул ❤️ одних мотивирует возможность получить награду (одобрение, похвалу, высокую оценку, подарок и т.д.) ❤️ других - шанс избежать наказания (порицание от значимого человека, плохая оценка) 2️⃣ Повторение сочетаний стимулов ❤️эффективное обучение требует повторных сочетаний исходно незначимого стимула с положительным подкреплением ❤️короткие интервалы между повторениями ускоряют этот процесс 🎓  Психология для всех Продолжение в комментариях ❤️