اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
روان شناسی دکتر آزادمنش
رفتن به کانال در Telegram
دکتر حمیرا آزادمنش روان شناس و زوج درمانگر مطب خیابان دولت نبش نوباوه مشاوره حضوری ۲۲۵۷۶۳۳۳ تلفنی و آن لاین
نمایش بیشتر278
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+312
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
جذابیت طرحواره ای. یعنی ناخودآگاه جذب کسی میشویم که زخمهای قدیمی را برایمان تکرار میکند
نه کسی که قرار است کنارش زخم هایمان التیام یابد
یا دست کم عمیق تر نشود
و هی نمک روی زخممان نپاشد
@drazadmanesh
| 2 | 🔴شازده کوچولو به سیاره دوم رفت...
آنجا فقط یک پادشاه تنها زندگی میکرد؛
بعد از ملاقاتی کوتاه، شازده کوچولو خواست که سیاره را ترک کند، اما فرمانروا که دلش میخواست او را نگه دارد گفت:
نرو، تورا وزیر دادگستری میکنیم!
شازده کوچولو گفت: اینجا کسی نیست که من او را محاکمه کنم
فروانروا گفت:
خب، خودت را محاکمه کن!
این سخت ترین کار دنیاست!
اینکه بتونی درباره خودت قضاوت درستی داشته باشی و
عادلانه خودت رو محاکمه کنی...
📕 شازده کوچولو
آنتوان_دوسنت_اگزوپری | 58 |
| 3 |  بدون متن... | 64 |
| 4 | نگذارید احساستان فورا مبدل به رفتار شود
این تعریف خلاصه ای از هوش هیجانی است
@drazadmanesh | 57 |
| 5 |  مرد در موقع بروز مشکل دنبال راه حل است
زن در حال درک مسئله. است
مرد در این شرایط سکوت میکند
زن دلش می خواهد صحبت کند و مسئله را با صحبت کردن. پردازش
میکند
حالا شما خود بخوان حدیث مفصل از این مجمل
اینجا زن وارد چرخه خواهان و مرد گریزان میشود که معیوب ترین چرخه در زوجین است
ذهن آنها هم دست به کاررمیشود
و شروع میکند اختلاف نظر پیش آمده را بزرگ میکند ، اغراق میکند
و فرد می رنجد و این رنجش آرام آرام ، حجیم میشود
@drazadmanesh | 100 |
| 6 |  طبق پژوهشها از هر ده مرد ۸ مرد در طی سال آغوش از همسرشان
دریافت نمیکنند
@drazamanesh | 51 |
| 7 |  نامش عباس بود
مظلوم نمایی نداشت
حرفش را با عملش ست کرد
برای مردمش جان داد
بدون آنکه طلبی از آنها داشته باشد
با اشتیاق جان داد
@drazadmanesh | 56 |
| 8 | در تنبلی میلی و اشتیاقی برای انجام کار نیست
اما در اهمال کاری میل برای انجام کار وجود دارد اما بخشی از روان مقاومت. میکند و نمیگذارد
@drazadmanesh | 52 |
| 9 | همه ما نیاز داریم به کسی که لازم نباشد با نقاب به او بگوییم خوب نیستیم نه اینکه از سر ترس رفتنش یا تنها ماندمان
بگوییم خوبیم و اوضاع بد نیست
@drazadmabesh | 58 |
| 10 | و چه وجوه تشابهی بین کلمات گویی هر کس در فرایند این جدال برای خودش معانی خلق کرده تا بر آنها تکیه کند البنه که یونک این سفر را جبری می داند و میگوید ؛غرضش از حک کردن این سنگ نوشته یادآوری و تذکر به خود و بیمارانش است که** آن سو خداوند هست و وجود دارد* و ما محکوم به این سفریم ، زیرا یونگ ترس از خداوند را آغاز حکمت می داند و میگوید ؛شناخت خداوند بصیرت ما را زیاد میکند
با خودم گفتم که ؛ یونک به ترس از خداوند اشاره میکند و آن را آغاز حکمت می داند
شاید آن کس که بر سر در خانه اش نوشته ؛به نام خداوند بخشاینده مهربان
پیام مهر را از معنویت خوبشتن گرفته
یا آنکه نوشته ؛خداوند نور آسمانها و زمین است پیام زیبایی را برای خود خلق کرده است
یا آن دیگری که نوشته؛
به نام خدایی که هیچ معبودی جز او نیست و اوست که به حقیقت زنده است و اوست که هستی را بر پا داشته و لحظه به لحظه مدیریت میکند پیام اقتدار خدا را در ذهنش به تصویر کشیده است وبه قول ادوارد ادینگر ؛ در عمق ناخودآگاهی امان غوغایی است
غوغایی از جانب خدایی که می خواهد بشناسد و شناخته شود
با این حساب همه ما برای دست یابی به فردیت خوبشتن در سفری برای شناختن عمق ناخوداگاهی امان در اینهمه کشاکش
و جدال درست به مثابه کیمیا گرانی هستیم که برای شناخت اویی که از رگ گردن هم به ما نزدیکتر است ،تفسیر و معانی خود را خلق میکنیم و | 1 |
| 11 | خدا
چندی پیش متنی خواندم که در من بسیار اثر گذار بود «چه خدا را بطلبید و چه نطلبید او حضور دارد » این جمله عبارتی حک شده بر سنگ نوشته ای بود که کارل گوستاو یونگ بر سر در خانه اش در زوریخ سوئیس نصب کرده بود
این عبارت را نمی توانستم دست کم بگیرم زیرا تمام روان شناسی یونگی بر آن استوار است
یونگ به اقتدار ناخودآگاه و جنبه روانی معنویت و جدال بین خویشتن و کهن الگوهای جمعی و اقتدار نسبی منیت اشاره میکند
او میگوید جهان با همه غیز منطقی بودنش ما را وادار میکند که در این جدال دائمی بین خویشتن و منیت معنا و تفسیر خود را خلق کنیم و این آغاز سفر قهرمانی ما خواهد بود یونگ این فرایند را برای رشد ما جبری می داند و به خاط. تذکر و یاد آوری برای خود و بیمارانش ، این سنگ نوشته را بر سر در خانه اش در زوریخ نصب کرده است بعد از خواندن این متن همانطور که در خیابان راه می رفتم
بیشتر بر سر در بعضی خانه ها را نگاه می کردم
یکی نامش کیمیا بود و آن دیگری سرو یکی دیگر نیلوفر نام داشت و. دیگری پرستو
چه اسم های زیبایی
همچنان که رد میشدم ، از کنار خانه هایی عبور کردم که هنوز بر سردرشان سنگ هایی با عناوین دیگر حک شده بود ؛ به نام خداوند بخشاینده مهربان ، خانه دیگری را دیدم که اینطور نوشته بود به نام خدایی که نور آسمان ها و زمین است و تنها اوست معیود یگانه که زنده است و تمام هستی را لحظه به لحظه مدیریت میکند
چه زیبا | 76 |
| 12 | چرا نمیتوانم همسرم را ببخشم ❓❓❓
افرادی که عاشق هم هستند معمولا میتوانند از اشتباهات هم بگذرند و همدیگر را ببخشند
حتی زمانی که به هم آسیب میزنند
اما این کاملا بستگی دارد که دستت را بر روی کدام زخم طرف بگذاری و فشار دهی
اگر آن زخم ، زخمی باشد که از کودکی اش با خود حمل کرده و بابتش یک عمر رنج کشیده
نه عذر خواهی جواب میدهد نه جبران، نه عشق ونه هیچ چیز دیگر
چون تصویرت در ذهن شریکت با آن درد عمیق عمری اش یکی میشود و دیگر نمیتواند تورا بخواهد
مثلا ؛کسی که ترس از ترک شدن دارد ،
یعنی در عمق روانش چنین زخمی دارد ،شاید عصبانیت و پرخاشگری شمارا ببخشد ،اما وقتی با او قهر میکنی و رهایش میکنی و میروی و جواب تلفنش را هم نمیدهی
با آن تصویر منفور یکی میشوی و همین باعث میشود که او نتواند تو را ببخشد اگر خواستی بروی یک بار برای همیشه تصمیمت را بگیر و برو نه آنکه هی بروی هی برگردی ، با اینهمه رفتن و آمدن های مکررت آنچنان به او آسیب میزنی که دیگر عمرأ بتواند تو را ببخشد .
@drazadmanesh | 58 |
| 13 | چرا گلاسر افسردگی را یک انتخاب می داند ؟
یک دلیلش این است که افراد با افسردگی بیش از سایر روشها چون خشونت می توانند اطرافیان خود را کنترل کنند
@drazadmanesh | 55 |
| 14 | در تروما ، معمولا ما از احساساتمون دور میشویم تا کمتر درد بکشیم
بدنمان علامت و نشانه ها را می دهد اما ما نمیشویم
یعنی نمی خواهیم بشنویم
@drazadmanesh | 70 |
| 15 | خوب بودن را با خوبی دیدن هرگز اشتباه نگیر
@drazadmabesh | 75 |
| 16 | چندش آورترین رفتار مخصوصا برای آقایان قهر کردن است
آن هم نه قهر سالم ، قهر ناسالم و کودکانه وی را به فضای یک امنیت مرضی نزدیک میکند
@drazadmanesh | 94 |
| 17 | فهم احساس یک نفر هنر است
به این دلیل روان شناسان به گونه ای هنرمند هستند
@drazadmanesh | 85 |
| 18 | درد حل نشده ، منتقل میشود
به این دلیل است که بخشش مهم است
@drazadmanesh | 95 |
| 19 | زنان برای مردان اهمیت های ویژه ای دارند
از آغاز زندگی تا پایان مرگ
پس پر بیراه نخواهد بود که
بگوییم زنان بسیار مهم هستند
حتی از مردان
@drazadmanesh | 105 |
| 20 | خدا نکند به بی حسی روانی مبتلا شویم
زیرا آغاز فرو پاشی روانی امان خواهد بود
@drazadmanesh | 99 |
