Саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Саморазвитие
کانال Саморазвитие (@selfprogress) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 971 مشترک است و جایگاه 2 112 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 60 057 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 971 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 24 ژوئن, 2025، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -184 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 25 ژوئن, 2025)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
10 971
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-327 روز
-18430 روز
آرشیو پست ها
10 971
Ошибки прошлого не помогают избежать их в будущем
💥 Если человек хорошо запомнил ситуации, когда он терял контроль над собой, велика вероятность, что он простит себя и снова наступит на те же грабли.
Читать: https://telegra.ph/Oshibki-proshlogo-ne-pomogayut-izbezhat-ih-v-budushchem-04-06
10 971
📎 Краткий пересказ: Джордж Клейсон, "Самый богатый человек в Вавилоне: секреты первого миллионера"
⏰ Время чтения - 10 минут.
Читать: https://telegra.ph/Dzhordzh-Klejson-Samyj-bogatyj-chelovek-v-Vavilone-sekrety-pervogo-millionera-11-03
10 971
4 способа заставить свой мозг работать на полную катушку
✨ Разумеется, вы занятой человек. Стараетесь держать на плаву свою жизнь, плюс к этому, еще и работу.
Читать: https://telegra.ph/4-sposoba-zastavit-svoj-mozg-rabotat-na-polnuyu-katushku-10-27
10 971
Лучшее — враг хорошего
✍🏻 @cupofpsy написали статью о перфекционизме, ссылаясь на то, что он тоже часто рассматривается как нечто в некоторой мере даже вдохновляющее и позитивное.
Читать: https://telegra.ph/Luchshee--vrag-horoshego-03-05
10 971
Как неоправданные ожидания мешают нашим отношениям
💬 Наши жизненные планы всегда очень тесно связаны с окружающими людьми, их чувствами, мыслями и поступками.
Читать: https://telegra.ph/Kak-neopravdannye-ozhidaniya-meshayut-nashim-otnosheniyam-04-01
10 971
Простой способ проверить, что для вас важно на самом деле
💼 Психологический тест, который расскажет вам о вашем характере и желаниях.
Читать: https://telegra.ph/Prostoj-sposob-proverit-chto-dlya-vas-vazhno-na-samom-dele-03-31
10 971
Как дать бездомным кров и не разориться
🇫🇮 Финский опыт помощи бездомным, или почему приюты и ночлежки — плохая затея.
Читать: https://telegra.ph/Kak-dat-bezdomnym-krov-i-ne-razoritsya-03-30
10 971
Эпический засор мозга
🐩 Как деструктивные люди мастерски перекладывают ответственность на вас.
Читать: https://telegra.ph/EHpicheskij-zasor-mozga-11-09
10 971
Алексей Сергеев — предприниматель. Десять лет назад почувствовал необходимость в другом понимании смысла жизни, основ мироустройства .
Тогда же он изменил питание и сбросил около 35 кг. И теперь в свои 56 лет он не чувствует своего возраста и намерен жить бесконечно долго.
Постоянно пропускает через себя большое количество научного и эзотерического знания и готов им делиться.
В своем телеграм-канале Алексей поднимает темы, которые «ломают» сознание, выводя его на новый уровень. Знания, которым делится Алексей, помогают понять как устроен мир, каковы закономерности и правила его развития и как достигать желаемого наиболее легким путем.
Информация, которой Алексей делится на своем канале, поможет вам улучшить свое здоровье, найти свое предназначение, развить любимое дело и вывести на новый уровень взаимоотношения с миром
Подпишись на его телеграм-канал @AlekseiSergeev_12, и ты научишься получать желаемое легко и непринужденно.
10 971
Как перестать злиться
🔥 Практические приемы борьбы с негативом, которые помогут вам перестать злиться.
Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-zlitsya-03-29
10 971
5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти дурной привычки
💥 Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но… у вас ничего не выходит. Хотите знать, почему?
Читать: http://telegra.ph/5-hitrostej-kotorymi-mozg-uderzhivaet-vas-vo-vlasti-durnoj-privychki-06-14
10 971
Как избавиться от вредных привычек
📘 Фрагмент книги Новак А. Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов.
Читать: https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-vrednyh-privychek-03-26
10 971
Недетский вопрос: кем же ты хочешь стать?
🔥 Проникновенное эссе о том, как бесстрашно встретить больной вопрос о собственном предназначении.
Читать: https://telegra.ph/Nedetskij-vopros-kem-zhe-ty-hochesh-stat-03-25
10 971
Как негативные мысли разрушают организм?
💬 Когда в твоей голове только мрачные мысли и ожидаешь ты всегда худшего, твой организм пребывает в стрессе, напряжен, не знает отдыха.
Читать: https://telegra.ph/Kak-negativnye-mysli-razrushayut-organizm-11-30
10 971
В прошлом году 5 тысячам пациентов в России требовалась пересадка костного мозга. В российском регистре сегодня 80 тысяч потенциальных доноров костного мозга, а требуется не менее 5 миллионов: вероятность совпадения фенотипа донора и реципиента — 1 : 10 000.
Кто такие доноры костного мозга? Это здоровые люди 18-45 лет, и их объединяет особый код социальной ответственности: способность к состраданию, жертвенность, стремление к сохранению базовых ценностей человечества. В команде проекта «Кровь5» эти приметы называют «пятой группой крови».
«Кровь5» — информационно-публицистический проект для доноров костного мозга и всех, кто хотел бы ими стать. Канал публикует блоги приглашенных редакторов-доноров, истории спасения, авторское кино, стихи и комиксы, обзоры книг и музыки для кроветворения и многое другое: https://t.me/bloodfive
10 971
📎 Краткий пересказ: Гай Кавасаки, "Как очаровывать людей: искусство влиять на умы и поступки"
⏰ Время чтения - 14 минут.
Читать: https://telegra.ph/Gaj-Kavasaki-Kak-ocharovyvat-lyudej-iskusstvo-vliyat-na-umy-i-postupki-03-23
10 971
Лень: какой она бывает и как с ней бороться
📙 Фрагмент книги Инны Иголкиной «Руководство начинающего счастливчика или Вакцина против лени».
Читать: https://telegra.ph/Len-kakoj-ona-byvaet-i-kak-s-nej-borotsya-09-12
10 971
Почему избавиться от заниженной самооценки так трудно?
🙊 Никакое понимание устройства самооценки, процессов ее формирования и становления может не дать никаких результатов в деле "поднятия самооценки".
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-izbavitsya-ot-zanizhennoj-samoocenki-tak-trudno-03-21
10 971
Мозг решает, не спрашивая человека
⚔️ «Люди лишь по той причине считают себя свободными,
что свои поступки они сознают, а причин, их вызвавших, не знают» — Спиноза.
Читать: http://telegra.ph/Mozg-reshaet-ne-sprashivaya-cheloveka-05-14-2
10 971
Спенсер Джонсон, "Где мой сыр? Познай свою мечту"
Время чтения - 9 минут.
Читать: http://telegra.ph/Spenser-Dzhonson-Gde-moj-syr-Poznaj-svoyu-mechtu-06-08
