طب وخانواده
رفتن به کانال در Telegram
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحیم فعالیت کانال: تدابیر تغذیه،زناشویی،جوانان و خانواده کدصحت کانال: 1-1-296390-61-4 برای تبلیغ با قیمت مناسب با ایدی زیر در ارتباط با @ANAnafis
نمایش بیشتر3 960
مشترکین
-224 ساعت
-187 روز
-5330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+26
در 0 کانالها
ژوئن '26
+31
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+70
در 128 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+31
در 129 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+110
در 137 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+114
در 176 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+149
در 196 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+123
در 205 کانالها
Get PRO
اوت '25
+144
در 170 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+207
در 152 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+150
در 102 کانالها
Get PRO
مه '25
+161
در 160 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+121
در 133 کانالها
Get PRO
مارس '25
+101
در 141 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+117
در 147 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+167
در 138 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+143
در 130 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+230
در 151 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+208
در 150 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+206
در 151 کانالها
Get PRO
اوت '24
+135
در 129 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+270
در 154 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+164
در 139 کانالها
Get PRO
مه '24
+185
در 157 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+208
در 190 کانالها
Get PRO
مارس '24
+229
در 182 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+161
در 198 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+187
در 209 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+140
در 129 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+166
در 127 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+163
در 133 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+145
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+236
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+114
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+163
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+180
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+130
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+103
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+248
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+129
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+175
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+92
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+95
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+107
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+236
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+167
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+130
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+159
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+233
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+126
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+140
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+205
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+159
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+193
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+221
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+244
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+181
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+97
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+4 591
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئیه | +1 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +3 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +2 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | +1 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +2 | |||
| 14 ژوئیه | +2 | |||
| 13 ژوئیه | +2 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +2 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
علائمی که ممکن است به کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی اشاره داشته باشند:
کمبود ویتامین B12: احساس سوزش در کف پاها.
کمبود پتاسیم: گرفتگی ناگهانی و دردناک انگشتان، پاها یا ساق پا.
کمبود کلسیم: گزگز، سوزنسوزن شدن یا بیحسی دستها و پاها.
کمبود ویتامین D (در موارد شدید): مورمور یا بیحسی اندامها.
کمبود ویتامین B1: تورم بیدلیل پاها و مچ پا.
کمبود آهن: سردی مداوم پاها.
کمبود منیزیم: احساس مورمور یا حس راه رفتن مورچه روی پوست.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
-
🥀@proxynab
| 2 |  چه عواملی باعث ایجاد آرتروز میشود؟!
افزایش سن
اختلال امتداد اندام «زانو پرانتزی و ضربدری»
بیماریهای روماتیسمی
عفونتی که مفصل را درگیر کند
بیماری نقرس
شکستگی و تروما «به دلیل بد جوش خوردن مفصل و استخوان»
اختلالات مادرزادی «مشکل انحراف در امتداد اندام، برخی از تومورهای خوشخیم» | 453 |
| 3 |  برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید
🔹لبنیات پرچرب
🔹گوشتهای چرب
🔹غذاهای سرخ شده
🔹نوشیدنیهای گازدار
🔹غذاهای تصـفیه شده
🔹غذاهای بسیار اسیدی | 761 |
| 4 |  اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔸هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست.
🔸جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. | 656 |
| 5 |  تو چین، یه شهرک مسکونی با خلاقیتش حسابی سروصدا کرده؛
اونا رو پشتبومها سیستم باران مصنوعی راه انداختن که میتونه تو چند دقیقه، دمای محیط رو ۵ تا ۸ درجه خنکتر کنه.
Amir Ameri
@Aalijnab | 741 |
| 6 |  ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇
اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند.
➣ @salamat_21 | 791 |
| 7 |  اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.
▫️خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است.
➣ @salamat_21 | 711 |
| 8 |  غزلی روح نواز از مولانا
پیشکش شما جانان
دیوان خیال🌻💛
@BOOGGZZZ | 723 |
| 9 |  🔻نـان داغ در کیسه پلاستیکی
🔹 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند
🔹 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل میکند | 823 |
| 10 |  قهوه بهترین ماده مفید برای کبد است
قهوه برای سلامت کبد مفید است؛ مخصوصاً اگر انسان مبتلا به هپاتیت باشد. به گونهای که اگر به کبد آسیبی وارد شود، قهوه از تبدیل آن به سیروز و تبدیل سیروز به سرطان کبد جلوگیری میکند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️ | 699 |
| 11 |  خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد !؟🍏
▫️خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن میتواند به سوخت و ساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود. میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند
+ افرادی که در وعده صبحانه خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند
برای عزیزانتون بفرستید❤️ | 678 |
| 12 | آدم خوب خورد به پستتون نگهش دارید،
اگه رفیقه رفاقت کنید، اگه شریکه شراکت کنید،
اگه ازش خوشتون میاد برید تو رابطه،
اگه دوسش دارید ازدواج کنید،
خلاصه یه کاری بکنید.
آدم خوب خیلی کم پیدا میشه...
@BOOGGZZZ | 674 |
| 13 | بیخیال اونی شو که تو این ۸۸ روز خبری ازت نگرفت.
@BOOGGZZZ | 660 |
| 14 | اصرار به هیچ چیز نکنید،
کسی که بخواد حرف میزنه
کسی که بخواد زنگ میزنه
کسی که بخواد توجه میکنه
کسی که بخواد تلاش میکنه
کسی که بخواد میمونه
کسی که بخواد هر کاری میکنه!!!
@BOOGGZZZ | 598 |
| 15 |  برای کاهش وزن
آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔
به گفتهی کارشناسان
نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد.
ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش میدهد.
نوشیدن آب گرم با معدهی خالی در صبح نیز کمک میکند بدن از حالت کمآبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود.
به گفتهی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سمزدا عمل کرده و انواع آلودگیها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما میدهد.
➣ @salamat_21 | 485 |
