ch
Feedback
طب وخانواده

طب وخانواده

前往频道在 Telegram

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحیم فعالیت کانال: تدابیر تغذیه،زناشویی،جوانان و خانواده کدصحت کانال: 1-1-296390-61-4 برای تبلیغ با قیمت مناسب با ایدی زیر در ارتباط با @ANAnafis

显示更多
3 901
订阅者
-124 小时
-197 天
-4930 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+2
在0个频道中
八月 '26
+38
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+31
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+70
在128个频道中
Get PRO
一月 '26
+31
在129个频道中
Get PRO
十二月 '25
+110
在137个频道中
Get PRO
十一月 '25
+114
在176个频道中
Get PRO
十月 '25
+149
在196个频道中
Get PRO
九月 '25
+123
在205个频道中
Get PRO
八月 '25
+144
在170个频道中
Get PRO
七月 '25
+207
在152个频道中
Get PRO
六月 '25
+150
在102个频道中
Get PRO
五月 '25
+161
在160个频道中
Get PRO
四月 '25
+121
在133个频道中
Get PRO
三月 '25
+101
在141个频道中
Get PRO
二月 '25
+117
在147个频道中
Get PRO
一月 '25
+167
在138个频道中
Get PRO
十二月 '24
+143
在130个频道中
Get PRO
十一月 '24
+230
在151个频道中
Get PRO
十月 '24
+208
在150个频道中
Get PRO
九月 '24
+206
在151个频道中
Get PRO
八月 '24
+135
在129个频道中
Get PRO
七月 '24
+270
在154个频道中
Get PRO
六月 '24
+164
在139个频道中
Get PRO
五月 '24
+185
在157个频道中
Get PRO
四月 '24
+208
在190个频道中
Get PRO
三月 '24
+229
在182个频道中
Get PRO
二月 '24
+161
在198个频道中
Get PRO
一月 '24
+187
在209个频道中
Get PRO
十二月 '23
+140
在129个频道中
Get PRO
十一月 '23
+166
在127个频道中
Get PRO
十月 '23
+163
在133个频道中
Get PRO
九月 '23
+145
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+236
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+114
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+163
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+180
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+130
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+103
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+248
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+129
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+175
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+92
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+95
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+107
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+236
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+167
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+130
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+159
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+233
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+126
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+140
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+205
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+159
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+193
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+221
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+244
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+181
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+97
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+20
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+4 591
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
05 九月0
04 九月0
03 九月0
02 九月+2
01 九月0
频道帖子
بچه ها! تو زندگی دنبال کسایی بگردین که حوصله زندگی کردن دارن! یعنی چی؟ یعنی از سر باز کنی کار نمی کنن، که تو کمپ میز می چینن، که سبزه نوروز رو از اسفند سبز می کنن، که برای تولد خانوادگی لباس می پوشن و به خودشون می رسن، که برای یه شب دو نفره هم سینی مزه می چینن و چیپس رو با پاکتش نمیارن! اونا که غذا رو می ریزن تو دیس میارن سر میز، اونا که سالاد شیرازیشون رو‌ خوب ریز خرد می کنن، اونا که مربا و ترشی درست می کنن و صبرشو دارن که به بار بشینه، اونا که تو باغچه شون سبزیجات می کارن، اونا که کادو رو کادو می کنن تو بگ نمی ذارن ... شاید بگین واااا چه اهمیتی داره حالا اینا؟ من بهتون میگم خیلی مهمه! پلاستیکی زندگی نکنیم، پر زرق و برق و یه لایه و اینستاگرامی! واقعی و اصیل و مشتی و با جزئیات باشین! من تصمیم گرفتم این خصوصیت رو در خودم تقویت کنم! حوصله داشتن برای زندگی، جای ورژن سوپرمارکتیش!!

2
🔹هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه : • آب: بلافاصله وارد روده ها می شود • آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه • سبزیجات خام
🔹هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه : • آب: بلافاصله وارد روده ها می شود • آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه • سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه • ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه • سالاد با روغن: ۱ ساعت • سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه • سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت • غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت • آجیل:۳ ساعت • مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت • لبنیات: ۲ساعت • گوشت گاو: ۳ ساعت • گوشت بره: ۴ ساعت @Eteelaateomoomi
616
3
علائمی که ممکن است به کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی اشاره داشته باشند: کمبود ویتامین B12: احساس سوزش در کف پاها. کمبود پتاسیم: گرفتگی ناگهانی و دردناک انگشتان، پاها یا ساق پا. کمبود کلسیم: گزگز، سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی دست‌ها و پاها. کمبود ویتامین D (در موارد شدید): مورمور یا بی‌حسی اندام‌ها. کمبود ویتامین B1: تورم بی‌دلیل پاها و مچ پا. کمبود آهن: سردی مداوم پاها. کمبود منیزیم: احساس مورمور یا حس راه رفتن مورچه روی پوست. پروکسی |  پروکسی | پروکسی پروکسی |  پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی - 🥀@proxynab
826
4
چه عواملی باعث ایجاد آرتروز می‌شود؟! افزایش سن اختلال امتداد اندام «زانو پرانتزی و ضربدری» بیماری‌های روماتیسمی عفونتی که مفص
چه عواملی باعث ایجاد آرتروز می‌شود؟! افزایش سن اختلال امتداد اندام «زانو پرانتزی و ضربدری» بیماری‌های روماتیسمی  عفونتی که مفصل را درگیر کند بیماری نقرس شکستگی و تروما «به دلیل بد جوش خوردن مفصل و استخوان» اختلالات مادرزادی «مشکل انحراف در امتداد اندام، برخی از تومورهای خوش‌خیم»
919
5
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید 🔹لبنیات پرچرب 🔹گوشت‌های چرب 🔹غذاهای سرخ شده 🔹نوشید
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید 🔹لبنیات پرچرب 🔹گوشت‌های چرب 🔹غذاهای سرخ شده 🔹نوشیدنی‌های گازدار 🔹غذاهای تصـفیه شده 🔹غذاهای بسیار اسیدی
896
6
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔸هل سالم‌ترین دیکلوف
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔸هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. 🔸جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.
786
7
تو چین، یه شهرک مسکونی با خلاقیتش حسابی سروصدا کرده؛ اونا رو پشت‌بوم‌ها سیستم باران مصنوعی راه انداختن که می‌تونه تو چند دقیق
تو چین، یه شهرک مسکونی با خلاقیتش حسابی سروصدا کرده؛ اونا رو پشت‌بوم‌ها سیستم باران مصنوعی راه انداختن که می‌تونه تو چند دقیقه، دمای محیط رو ۵ تا ۸ درجه خنک‌تر کنه. Amir Ameri @Aalijnab
782
8
ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخ
ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند. ➣ @salamat_21
804
9
اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیر
اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. ▫️خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. ➣ @salamat_21
721
10
غزلی روح نواز از مولانا پیشکش شما جانان دیوان خیال🌻💛 @BOOGGZZZ
غزلی روح نواز از مولانا پیشکش شما جانان دیوان خیال🌻💛 @BOOGGZZZ
735
11
🔻نـان داغ در کیسه پلاستیکی 🔹 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند 🔹 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی
🔻نـان داغ در کیسه پلاستیکی 🔹 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند 🔹 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل میکند
823
12
قهوه بهترین ماده مفید برای کبد است قهوه برای سلامت کبد مفید است؛ مخصوصاً اگر انسان مبتلا به هپاتیت باشد. به گونه‌ای که اگر به
قهوه بهترین ماده مفید برای کبد است قهوه برای سلامت کبد مفید است؛ مخصوصاً اگر انسان مبتلا به هپاتیت باشد. به گونه‌ای که اگر به کبد آسیبی وارد شود، قهوه از تبدیل آن به سیروز و تبدیل سیروز به سرطان کبد جلوگیری می‌کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️
699
13
خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد !؟🍏 ▫️خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن
خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد !؟🍏 ▫️خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می‌تواند به سوخت‌ و ساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند + افرادی که در وعده‌ صبحانه‌ خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می‌شوند برای عزیزانتون بفرستید❤️
678
14
آدم خوب خورد به پستتون نگهش دارید، اگه رفیقه رفاقت کنید، اگه شریکه شراکت کنید، اگه ازش خوشتون میاد برید تو رابطه، اگه دوسش دارید ازدواج کنید، خلاصه یه کاری بکنید. آدم خوب خیلی کم پیدا میشه... @BOOGGZZZ
674
15
‏بیخیال اونی شو که تو این ۸۸ روز خبری ازت نگرفت. @BOOGGZZZ
660
16
اصرار به هیچ چیز نکنید، کسی که بخواد حرف میزنه کسی که بخواد زنگ میزنه کسی که بخواد توجه میکنه کسی که بخواد تلاش میکنه کسی که بخواد میمونه کسی که بخواد هر کاری میکنه!!! @BOOGGZZZ
598
17
برای کاهش وزن آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 به گفته‌ی کارشناسان نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش
برای کاهش وزن آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 به گفته‌ی کارشناسان نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد. ‌➣ @salamat_21
485
18
سبزی سوپ وآش فریز میکنی آب میندازه؟😱 نعناع و ریحون خشک میکنی زرد میشه بیا اینجا که چاره کارت دست منه تو این کانال کلی #ترفند
سبزی سوپ وآش فریز میکنی آب میندازه؟😱 نعناع و ریحون خشک میکنی زرد میشه بیا اینجا که چاره کارت دست منه تو این کانال کلی #ترفند #فریز و #بسته_بندی #خشک_کردن هست که جایی ندیدی😃 https://t.me/+TqZbFzqm0w7mCx1V https://t.me/+TqZbFzqm0w7mCx1V ☝️☝️ درصد زیادی از خانومای #باسلیقه ایده هاشون از اینجا برمیدارن 🤞😍
105
19
😂😂😂👆 خیلی وقته نخندیدی؟😁 دنبال کانالی میگردی فقط بخندی؟😂 جوکهای جدید و غیر تکراری فقط بخند😂👇 https://t.me/joinchat/AA
😂😂😂👆 خیلی وقته نخندیدی؟😁 دنبال کانالی میگردی فقط بخندی؟😂 جوکهای جدید و غیر تکراری فقط بخند😂👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFaTbN8g7YdnZMQt6A پر از جوکهای خفن😱😜 گیف های خنده دار 🤣 خنده در حد مرررگ🤪😂👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFaTbN8g7YdnZMQt6A هوووووف نفسم بند اومد از خنده😂 ناموسا عالیه از دست ندین😂👆
78
20
رمان عاشقانه و اربابی @roman_aisan 🤍📝• رمان اجباری و معمایی @roman_aisan ❤️‍🩹🔥• ‌  ‌︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶  ‌ 🐹ریمیکس کردی ؛@KING_gham122 ༦🌸پروفایل پروفایل پروفایل @photoniceee 🐹دوستتت دارممم عشـقم ؛@romantic313 ༦🌸گیــاهـان دارویــی‌‌ زیبایی @salembem 🐹آسمان ابری ایران ؛@weather1370iran ༦🌸عاشقانه‌های منو زندگیم @asheghnh58 🐹موزیکای ترند قفلی ؛@CoCaein_musiic ༦🌸کافه بیو سبز @fa_vav 🐹تعقیبات اذکار روزانه ؛@azkarrozaneh ༦🌸حاجت دعا ذکر @MofatihQuran 🐹بیو قشنگ انگیزشی ؛@annnnnngize ༦🌸تقویم نجومی همسران @deltang_karbala_tabadol 🐹راز کنترل ذهن ؛@Cleanup_inward ༦🌸اشعار ناااب مولانا @molanay_gan 🐹یک شاعر جوان ؛@isiamakeshghali ༦🌸روانشناسی آرامش ذهن @Ravanshenasilifestyle 🐹کتابخانه‌ی صوتی ؛@omidearasbaran1 ༦🌸عجایب دانستنیهای دیدنی @ajayeb_chargosheh_jahan 🐹ڪلیـپ اسـتورے/پروفاااایل ؛@Baran_StoryHaam ༦🌸آغوش شاهدُخت عِشق @Aqhoshe_eshqh 🐹هنر آشپزی خوشمزه ؛@Foodbankn ༦🌸مـاه‍ آبــیِ مَــن @Marii_1l 🐹پروفایل رنگارنگ پاییزی ؛@profayl_hese_royaie ༦🌸قـلـبـم بـرای تـــو @Euphoria_NJ 🐹حس عاشقانه یار ؛@Love_eshqh ༦🌸با‌ پُستاش‌ عاشقی‌کُن @BOOGGZZZ 🐹عکس جذاب عاشقانه ؛@golesorrkh ༦🌸پـاتـوقِ خــندهـ /ڪلیـپ @baraniti 🐹عاشقانه‌های زن و زندگی ؛@zendegiasheghaneh2 ༦🌸فال روزانه بانو @tlsmatdoashahbanoo 🐹حرفای دلمونو‌ میزنه ؛@TextM0od ༦🌸متن عاشقانه و رُمان @Sunflowerr2026 🐹انگیزشی قانون جذب ؛@OntheWaveofHope ༦🌸دوبیتی شعر طلایی @dobetitala 🐹تایم عکاسی دخترونه ؛@photograaphy_time ༦🌸غزل غزل غزل @Eshghghazall 🐹شعر و سخن هستی ؛@Shar_O_Sokhan ༦🌸آیه های جذبِ رزق @tlsmattoranbanoo 🐹تیکه کتاب و پی دی اف ؛@Ketabkhooneydenj ༦🌸روزمرگی انگیزشی دخترونه @FullAndrewP4K 🐹زندگی و زیبایی‌هایش ؛@boi_e_khosh_e_zendagi ༦🌸آسمان آبی قلبم @mahortarane 🐹زیباترین اشعار شاعران ؛@Mahfelshaeraneh ༦🌸آروم‌ِ دلّــم خُــدآ @yadekhodaa_s 🐹کتاب فروشی آنلاین ؛@shahrre_ketab ༦🌸من بعد از تو @maneebadaztoo 🐹عشق وقتی تلخه ؛@eshgh_talkhh0 ༦🌸فریم خالی عکس @zibapureframes 🐹کتابخــانـه‌ نیمـ‌ه‌ شب ؛@book_study121 ༦🌸؛؏شق مـن عـاشــقتـمممم @delbarrr_jan 🐹اطلاعات پزشکی سلامتی ؛@Drsalam2025 ༦🌸قهقهه، شادی، سرگرمی @dafashakhaa 🐹راهکار سیــاستهای مــهربانو ؛@zendegiasheghaneh1 ༦🌸مسیر پولسازی مدرن @maya_mind 🐹برشی از کتاب ؛@yetikeazketab ༦🌸یک بغل شـعـر @Bi_Molaahezeh 🐹بافت جلوی مو ؛@TVmoda ༦🌸استـوری‌ دلتنگ ڪــربـلا @karbalaye_moala 🐹قربون صـدقـہ‌ھاے عاشــقانـہ ؛@rain_lovee ༦🌸پزشک خودت باش @teb_va_khanevadeh 🐹گردشگری ایران ما ؛@igardeshgari ༦🌸دلاویزترین شعرِ جهان @Tak_beytiiiiiii 🐹تو پُرتقـآلِ مَنی ؛@Porteghaaleh_man ༦🌸فیلترشکن پر سرعت @editbe 🐹ذڪرهاے گره‌گشای سریع ؛@jomalate10rishteri ༦🌸جملات طلایی انگیزشی @khalse_daroon 🐹فاز سنگین مفهومی ؛@Dep_FSangin ༦🌸مشاوره پزشکی خانواده @akhbarazmoon 🐹معدن عڪس پروفایل ؛@shahreeaks ‌  ‌︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶  ‌ 🏜 معرفی جاذبه‌های گردشگری ایرانگردی @IiRan_Gardii 🇮🇷 ‌  ‌︶ ‌ ⏝ ⏝ ‌ ︶︶ ‌ ⏝ ⏝ ‌ ︶  ‌ شرکت‌درلیست‌روزانه🌿
228