es
Feedback
طب وخانواده

طب وخانواده

Ir al canal en Telegram

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحیم فعالیت کانال: تدابیر تغذیه،زناشویی،جوانان و خانواده کدصحت کانال: 1-1-296390-61-4 برای تبلیغ با قیمت مناسب با ایدی زیر در ارتباط با @ANAnafis

Mostrar más
3 899
Suscriptores
-224 horas
-187 días
-5130 días
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+2
en 0 canales
agosto '26
+38
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+30
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+31
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+19
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+12
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+70
en 128 canales
Get PRO
enero '26
+31
en 129 canales
Get PRO
diciembre '25
+110
en 137 canales
Get PRO
noviembre '25
+114
en 176 canales
Get PRO
octubre '25
+149
en 196 canales
Get PRO
septiembre '25
+123
en 205 canales
Get PRO
agosto '25
+144
en 170 canales
Get PRO
julio '25
+207
en 152 canales
Get PRO
junio '25
+150
en 102 canales
Get PRO
mayo '25
+161
en 160 canales
Get PRO
abril '25
+121
en 133 canales
Get PRO
marzo '25
+101
en 141 canales
Get PRO
febrero '25
+117
en 147 canales
Get PRO
enero '25
+167
en 138 canales
Get PRO
diciembre '24
+143
en 130 canales
Get PRO
noviembre '24
+230
en 151 canales
Get PRO
octubre '24
+208
en 150 canales
Get PRO
septiembre '24
+206
en 151 canales
Get PRO
agosto '24
+135
en 129 canales
Get PRO
julio '24
+270
en 154 canales
Get PRO
junio '24
+164
en 139 canales
Get PRO
mayo '24
+185
en 157 canales
Get PRO
abril '24
+208
en 190 canales
Get PRO
marzo '24
+229
en 182 canales
Get PRO
febrero '24
+161
en 198 canales
Get PRO
enero '24
+187
en 209 canales
Get PRO
diciembre '23
+140
en 129 canales
Get PRO
noviembre '23
+166
en 127 canales
Get PRO
octubre '23
+163
en 133 canales
Get PRO
septiembre '23
+145
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+236
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+114
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+163
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+180
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+60
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+27
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+130
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+103
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+248
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+129
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+16
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+175
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+92
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+95
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+107
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+236
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+167
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+130
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+159
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+233
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+126
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+140
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+205
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+159
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+193
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+221
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+244
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+181
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+97
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+20
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+4 591
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
05 septiembre0
04 septiembre0
03 septiembre0
02 septiembre+2
01 septiembre0
Publicaciones del Canal
بچه ها! تو زندگی دنبال کسایی بگردین که حوصله زندگی کردن دارن! یعنی چی؟ یعنی از سر باز کنی کار نمی کنن، که تو کمپ میز می چینن، که سبزه نوروز رو از اسفند سبز می کنن، که برای تولد خانوادگی لباس می پوشن و به خودشون می رسن، که برای یه شب دو نفره هم سینی مزه می چینن و چیپس رو با پاکتش نمیارن! اونا که غذا رو می ریزن تو دیس میارن سر میز، اونا که سالاد شیرازیشون رو‌ خوب ریز خرد می کنن، اونا که مربا و ترشی درست می کنن و صبرشو دارن که به بار بشینه، اونا که تو باغچه شون سبزیجات می کارن، اونا که کادو رو کادو می کنن تو بگ نمی ذارن ... شاید بگین واااا چه اهمیتی داره حالا اینا؟ من بهتون میگم خیلی مهمه! پلاستیکی زندگی نکنیم، پر زرق و برق و یه لایه و اینستاگرامی! واقعی و اصیل و مشتی و با جزئیات باشین! من تصمیم گرفتم این خصوصیت رو در خودم تقویت کنم! حوصله داشتن برای زندگی، جای ورژن سوپرمارکتیش!!

2
🔹هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه : • آب: بلافاصله وارد روده ها می شود • آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه • سبزیجات خام
🔹هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه : • آب: بلافاصله وارد روده ها می شود • آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه • سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه • ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه • سالاد با روغن: ۱ ساعت • سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه • سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت • غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت • آجیل:۳ ساعت • مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت • لبنیات: ۲ساعت • گوشت گاو: ۳ ساعت • گوشت بره: ۴ ساعت @Eteelaateomoomi
622
3
علائمی که ممکن است به کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی اشاره داشته باشند: کمبود ویتامین B12: احساس سوزش در کف پاها. کمبود پتاسیم: گرفتگی ناگهانی و دردناک انگشتان، پاها یا ساق پا. کمبود کلسیم: گزگز، سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی دست‌ها و پاها. کمبود ویتامین D (در موارد شدید): مورمور یا بی‌حسی اندام‌ها. کمبود ویتامین B1: تورم بی‌دلیل پاها و مچ پا. کمبود آهن: سردی مداوم پاها. کمبود منیزیم: احساس مورمور یا حس راه رفتن مورچه روی پوست. پروکسی |  پروکسی | پروکسی پروکسی |  پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی - 🥀@proxynab
826
4
چه عواملی باعث ایجاد آرتروز می‌شود؟! افزایش سن اختلال امتداد اندام «زانو پرانتزی و ضربدری» بیماری‌های روماتیسمی عفونتی که مفص
چه عواملی باعث ایجاد آرتروز می‌شود؟! افزایش سن اختلال امتداد اندام «زانو پرانتزی و ضربدری» بیماری‌های روماتیسمی  عفونتی که مفصل را درگیر کند بیماری نقرس شکستگی و تروما «به دلیل بد جوش خوردن مفصل و استخوان» اختلالات مادرزادی «مشکل انحراف در امتداد اندام، برخی از تومورهای خوش‌خیم»
919
5
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید 🔹لبنیات پرچرب 🔹گوشت‌های چرب 🔹غذاهای سرخ شده 🔹نوشید
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید 🔹لبنیات پرچرب 🔹گوشت‌های چرب 🔹غذاهای سرخ شده 🔹نوشیدنی‌های گازدار 🔹غذاهای تصـفیه شده 🔹غذاهای بسیار اسیدی
896
6
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔸هل سالم‌ترین دیکلوف
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔸هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. 🔸جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.
786
7
تو چین، یه شهرک مسکونی با خلاقیتش حسابی سروصدا کرده؛ اونا رو پشت‌بوم‌ها سیستم باران مصنوعی راه انداختن که می‌تونه تو چند دقیق
تو چین، یه شهرک مسکونی با خلاقیتش حسابی سروصدا کرده؛ اونا رو پشت‌بوم‌ها سیستم باران مصنوعی راه انداختن که می‌تونه تو چند دقیقه، دمای محیط رو ۵ تا ۸ درجه خنک‌تر کنه. Amir Ameri @Aalijnab
782
8
ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخ
ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند. ➣ @salamat_21
804
9
اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیر
اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. ▫️خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. ➣ @salamat_21
721
10
غزلی روح نواز از مولانا پیشکش شما جانان دیوان خیال🌻💛 @BOOGGZZZ
غزلی روح نواز از مولانا پیشکش شما جانان دیوان خیال🌻💛 @BOOGGZZZ
735
11
🔻نـان داغ در کیسه پلاستیکی 🔹 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند 🔹 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی
🔻نـان داغ در کیسه پلاستیکی 🔹 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند 🔹 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل میکند
823
12
قهوه بهترین ماده مفید برای کبد است قهوه برای سلامت کبد مفید است؛ مخصوصاً اگر انسان مبتلا به هپاتیت باشد. به گونه‌ای که اگر به
قهوه بهترین ماده مفید برای کبد است قهوه برای سلامت کبد مفید است؛ مخصوصاً اگر انسان مبتلا به هپاتیت باشد. به گونه‌ای که اگر به کبد آسیبی وارد شود، قهوه از تبدیل آن به سیروز و تبدیل سیروز به سرطان کبد جلوگیری می‌کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️
699
13
خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد !؟🍏 ▫️خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن
خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد !؟🍏 ▫️خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می‌تواند به سوخت‌ و ساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند + افرادی که در وعده‌ صبحانه‌ خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می‌شوند برای عزیزانتون بفرستید❤️
678
14
آدم خوب خورد به پستتون نگهش دارید، اگه رفیقه رفاقت کنید، اگه شریکه شراکت کنید، اگه ازش خوشتون میاد برید تو رابطه، اگه دوسش دارید ازدواج کنید، خلاصه یه کاری بکنید. آدم خوب خیلی کم پیدا میشه... @BOOGGZZZ
674
15
‏بیخیال اونی شو که تو این ۸۸ روز خبری ازت نگرفت. @BOOGGZZZ
660
16
اصرار به هیچ چیز نکنید، کسی که بخواد حرف میزنه کسی که بخواد زنگ میزنه کسی که بخواد توجه میکنه کسی که بخواد تلاش میکنه کسی که بخواد میمونه کسی که بخواد هر کاری میکنه!!! @BOOGGZZZ
598
17
برای کاهش وزن آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 به گفته‌ی کارشناسان نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش
برای کاهش وزن آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 به گفته‌ی کارشناسان نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد. ‌➣ @salamat_21
485
18
سبزی سوپ وآش فریز میکنی آب میندازه؟😱 نعناع و ریحون خشک میکنی زرد میشه بیا اینجا که چاره کارت دست منه تو این کانال کلی #ترفند
سبزی سوپ وآش فریز میکنی آب میندازه؟😱 نعناع و ریحون خشک میکنی زرد میشه بیا اینجا که چاره کارت دست منه تو این کانال کلی #ترفند #فریز و #بسته_بندی #خشک_کردن هست که جایی ندیدی😃 https://t.me/+TqZbFzqm0w7mCx1V https://t.me/+TqZbFzqm0w7mCx1V ☝️☝️ درصد زیادی از خانومای #باسلیقه ایده هاشون از اینجا برمیدارن 🤞😍
105
19
😂😂😂👆 خیلی وقته نخندیدی؟😁 دنبال کانالی میگردی فقط بخندی؟😂 جوکهای جدید و غیر تکراری فقط بخند😂👇 https://t.me/joinchat/AA
😂😂😂👆 خیلی وقته نخندیدی؟😁 دنبال کانالی میگردی فقط بخندی؟😂 جوکهای جدید و غیر تکراری فقط بخند😂👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFaTbN8g7YdnZMQt6A پر از جوکهای خفن😱😜 گیف های خنده دار 🤣 خنده در حد مرررگ🤪😂👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFaTbN8g7YdnZMQt6A هوووووف نفسم بند اومد از خنده😂 ناموسا عالیه از دست ندین😂👆
78
20
رمان عاشقانه و اربابی @roman_aisan 🤍📝• رمان اجباری و معمایی @roman_aisan ❤️‍🩹🔥• ‌  ‌︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶  ‌ 🐹ریمیکس کردی ؛@KING_gham122 ༦🌸پروفایل پروفایل پروفایل @photoniceee 🐹دوستتت دارممم عشـقم ؛@romantic313 ༦🌸گیــاهـان دارویــی‌‌ زیبایی @salembem 🐹آسمان ابری ایران ؛@weather1370iran ༦🌸عاشقانه‌های منو زندگیم @asheghnh58 🐹موزیکای ترند قفلی ؛@CoCaein_musiic ༦🌸کافه بیو سبز @fa_vav 🐹تعقیبات اذکار روزانه ؛@azkarrozaneh ༦🌸حاجت دعا ذکر @MofatihQuran 🐹بیو قشنگ انگیزشی ؛@annnnnngize ༦🌸تقویم نجومی همسران @deltang_karbala_tabadol 🐹راز کنترل ذهن ؛@Cleanup_inward ༦🌸اشعار ناااب مولانا @molanay_gan 🐹یک شاعر جوان ؛@isiamakeshghali ༦🌸روانشناسی آرامش ذهن @Ravanshenasilifestyle 🐹کتابخانه‌ی صوتی ؛@omidearasbaran1 ༦🌸عجایب دانستنیهای دیدنی @ajayeb_chargosheh_jahan 🐹ڪلیـپ اسـتورے/پروفاااایل ؛@Baran_StoryHaam ༦🌸آغوش شاهدُخت عِشق @Aqhoshe_eshqh 🐹هنر آشپزی خوشمزه ؛@Foodbankn ༦🌸مـاه‍ آبــیِ مَــن @Marii_1l 🐹پروفایل رنگارنگ پاییزی ؛@profayl_hese_royaie ༦🌸قـلـبـم بـرای تـــو @Euphoria_NJ 🐹حس عاشقانه یار ؛@Love_eshqh ༦🌸با‌ پُستاش‌ عاشقی‌کُن @BOOGGZZZ 🐹عکس جذاب عاشقانه ؛@golesorrkh ༦🌸پـاتـوقِ خــندهـ /ڪلیـپ @baraniti 🐹عاشقانه‌های زن و زندگی ؛@zendegiasheghaneh2 ༦🌸فال روزانه بانو @tlsmatdoashahbanoo 🐹حرفای دلمونو‌ میزنه ؛@TextM0od ༦🌸متن عاشقانه و رُمان @Sunflowerr2026 🐹انگیزشی قانون جذب ؛@OntheWaveofHope ༦🌸دوبیتی شعر طلایی @dobetitala 🐹تایم عکاسی دخترونه ؛@photograaphy_time ༦🌸غزل غزل غزل @Eshghghazall 🐹شعر و سخن هستی ؛@Shar_O_Sokhan ༦🌸آیه های جذبِ رزق @tlsmattoranbanoo 🐹تیکه کتاب و پی دی اف ؛@Ketabkhooneydenj ༦🌸روزمرگی انگیزشی دخترونه @FullAndrewP4K 🐹زندگی و زیبایی‌هایش ؛@boi_e_khosh_e_zendagi ༦🌸آسمان آبی قلبم @mahortarane 🐹زیباترین اشعار شاعران ؛@Mahfelshaeraneh ༦🌸آروم‌ِ دلّــم خُــدآ @yadekhodaa_s 🐹کتاب فروشی آنلاین ؛@shahrre_ketab ༦🌸من بعد از تو @maneebadaztoo 🐹عشق وقتی تلخه ؛@eshgh_talkhh0 ༦🌸فریم خالی عکس @zibapureframes 🐹کتابخــانـه‌ نیمـ‌ه‌ شب ؛@book_study121 ༦🌸؛؏شق مـن عـاشــقتـمممم @delbarrr_jan 🐹اطلاعات پزشکی سلامتی ؛@Drsalam2025 ༦🌸قهقهه، شادی، سرگرمی @dafashakhaa 🐹راهکار سیــاستهای مــهربانو ؛@zendegiasheghaneh1 ༦🌸مسیر پولسازی مدرن @maya_mind 🐹برشی از کتاب ؛@yetikeazketab ༦🌸یک بغل شـعـر @Bi_Molaahezeh 🐹بافت جلوی مو ؛@TVmoda ༦🌸استـوری‌ دلتنگ ڪــربـلا @karbalaye_moala 🐹قربون صـدقـہ‌ھاے عاشــقانـہ ؛@rain_lovee ༦🌸پزشک خودت باش @teb_va_khanevadeh 🐹گردشگری ایران ما ؛@igardeshgari ༦🌸دلاویزترین شعرِ جهان @Tak_beytiiiiiii 🐹تو پُرتقـآلِ مَنی ؛@Porteghaaleh_man ༦🌸فیلترشکن پر سرعت @editbe 🐹ذڪرهاے گره‌گشای سریع ؛@jomalate10rishteri ༦🌸جملات طلایی انگیزشی @khalse_daroon 🐹فاز سنگین مفهومی ؛@Dep_FSangin ༦🌸مشاوره پزشکی خانواده @akhbarazmoon 🐹معدن عڪس پروفایل ؛@shahreeaks ‌  ‌︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶︶ ‌ ⏝  ⏝ ‌ ︶  ‌ 🏜 معرفی جاذبه‌های گردشگری ایرانگردی @IiRan_Gardii 🇮🇷 ‌  ‌︶ ‌ ⏝ ⏝ ‌ ︶︶ ‌ ⏝ ⏝ ‌ ︶  ‌ شرکت‌درلیست‌روزانه🌿
228