ارتباطات و رسانه Society, Communication & Media

زیرکی را گفتم: «این احوال بین»، خندید و گفت: «صعب‌روزی، بوالعجب‌کاری، پریشان‌عالمی»

ّ⭕️ لیست کامل تمام شبکه های پخش کننده جام جهانی در ایران از رایگان با گزارش فارسی تا غیر رایگان با گزارش غیر فارسی برای دوستان خود ارسال کنید لایک فراموش نشود! @SatLastNews

لحظه بی‌بازگشت ... حتما ببینید

مراقب خودمون و بچه هامون باشیم 💚🤍❤️ https://www.instagram.com/reel/DZVnv08M0iO/?igsh=MW42a3BwZjg3cHljdA==

هوش هیجانی در سیاست ...

https://x.com/i/status/2063666336325116062 🚨🚨سپر انسانی برای تاسیسات نظامی و سرکوب در جمهوری اسلامی، مثل مدرسه میناب

✍🏼 جان‌های دی‌ماه: آن‌چه بودند و می‌خواستند؟ پژوهش آماری و جالبی که ابوالفضل حاجی‌زادگان با بررسی صفحه‌های اینستاگرام ۹۵۷ تن از جاویدنامان دی‌ماه تهیه کرده، یک کار خوب و درجه یک برای شناسایی هویت سیاسی و اجتماعی و گرایش‌های فرزندان ایران‌زمین است. ⁉️ جاویدنامان بیش‌تر از کدام شهرها بوده‌اند؟ ۲۳ درصدشان ساکن تهران بوده‌اند (بیش‌ترین درصد). سهم کشته‌شدگان در شهرستان‌های کرج، اصفهان، مشهد و رشت نیز به‌ترتیب ۸، ۶، ۴ و ۴ درصد بوده است. در مجموع، نام ۱۲۰ شهرستان ایران در این نمونه‌ی جمع‌آوری‌شده قابل مشاهده است. خیزش دی‌ماه از نظر جغرافیایی پراکندگی به نسبت بالایی داشته ⁉️ جاویدنامان چه سنی بوده‌اند؟ حدود دو سوم آنان به رده‌ی سنی ۳۰ ساله به پایین تعلق داشته‌اند ⁉️ چه شغلی داشته‌اند؟ در میان آنان به‌سختی می‌شود فردی با شغل دولتی پیدا کرد. بیش‌ترشان مشاغل رسمی و غیررسمی‌ای داشتند که اقتضا می‌کرد پول‌شان را به‌طور مستقیم از مردم بگیرند و به‌طور روزمره نیز تعاملات زیادی با مشتریان‌شان داشتند. پرتکرارترین این مشاغل، آرایشگر، باریستا، تتوکار، فروشنده، تعمیرکار، مربی ورزش و… است ⁉️جاویدنامان چه جنسیتی داشتتد؟ توزیع جنسیتی آنان به شکل نامتوازنی به‌سمت مردان سنگینی می‌کند. نکته‌ی قابل توجه این است که نسبت زنان در بین جاویدنامان، از ۹ درصد در سال ۱۴۰۱ (۲۵۸۱) به ۱۳ درصد در سال ۱۴۰۴ (۲۵۸۳) افزایش پیدا کرده. این یافته‌ها فرضیه‌ی کاهش یافتن مشارکت زنان در انقلاب ملی دی‌ماه نسبت به خیزش مهسا را تضعیف می‌کند ⁉️ چه کسی را دنبال می‌کردند؟ رضا پهلوی، آیسان اسلامی و علی کریمی به‌ترتیب بیشترین میزان مرجعیت را در بین جاویدنامان داشته‌اند و علی دایی، شبکه ایران اینترنشنال و شبکه من‌وتو نیز به‌ترتیب در رتبه‌های چهارم تا ششم قرار گرفته‌اند. در مجموع، به تقریب از هر ۷ جاویدنام، ۱ تن اکانت رضا پهلوی را دنبال می‌کرده‌اند. این نسبت در بین جاویدنامان گیلان ۳ از ۵ و در استان اصفهان ۱ از ۳ است ⁉️ چه گرایش موسیقی داشتند؟ در بین ۱۰ خواننده‌ی مرجع آنان، ۵ خواننده‌ی پاپ در کنار ۵ خواننده‌ی موسیقی رپ وجود دارد. به‌ترتیب: شادمهر عقیلی، شاهین نجفی، شایع، ابی، یاس، توماج صالحی، رضا پیشرو، محسن چاوشی، شروین حاجی‌پور و هیچکس ⁉️ جاویدنامان چه می‌اندیشیدند و چه می‌نوشتند؟ در سال ۱۳۹۳، ۸۴ درصد نوشته‌های آنان، محتوایی مثبت و تنها ۱۶ درصد محتوای منفی داشته است. در سال ۱۴۰۴ این فاصله بسیار زیاد، تقریبن از بین رفته بود. سهم پست‌های سیاسی این اکانت‌ها در سال‌های ۹۸ و ۱۴۰۱ (دو سالی که خیزش‌های پیشین رخ داد) رشد نسبی را نشان می‌دهد. هر‌ چه سال‌ها گذشته، سهم پست‌هایی که با «خوشحالی» نوشته شده‌اند با شیب به نسبت تندی کاهش یافته و در طرف مقابل، سهم پست‌هایی که دلالت بر «تاب‌آوری» دارند، به شکل مشهودی افزایش یافته. سهم پست‌هایی که با احساس «غم» نوشته شده‌اند نیز پس از افزایشی که در سال ۱۴۰۱ (۲۵۸۱) داشت، همواره در یک سطح ثابت باقی ماند و به حالت قبلی برنگشته است (اندوه مرگ‌های آن خیزش از یاد جامعه نرفته است). ⁉️ آنان به چه دلیل به خیابان آمدند؟ این روندها نشان می‌دهند که معترضان دی‌ماه، به شکل یک‌باره و یا بر اثر «جو زدگی» به خیابان‌ها نیامده‌اند و این رفتار سیاسی اعتراض‌آمیزشان مبتنی بر منطق موقعیتی که در آن قرار داشته‌اند شکل گرفته است. بر اساس این یافته‌ها، منطق خیزش ملی دی‌ماه را نمی‌توان بدون اعتنا به مسیرهایی که معترضان در سال‌های گذشته پیموده‌اند، فهمید. کشته‌شدگان دی ۲۵۸۴ به تقریب به همان اندازه‌ معترض (ناراضیِ تغییرخواه) بودند که در سال ۱۴۰۱ بودند؛ اما از غم‌شان (نارضایتی منفعلانه) کاسته شده و تاب‌آوری‌شان (نارضایتی مقاوم) بیش‌تر شده بود و البته گاهی نیز - بیش از گذشته - با واقعیت‌های پیرامون‌شان مواجهه‌ی طنزآمیز داشتند (نارضایتی شوخ‌طبعانه). این یک روند مشهود در جامعه‌ی ایران است و فقط به معترضان دی‌ماه محدود نمی‌شود 👈 متن‌ کامل‌ این پژوهش 👁 مردمان مریی‌شده در آن آبان (پژوهشی درباره‌ی معترضان در خیزش آبان ‌۹۸) ✔️ @SasanAghaei

دی ۱۴۰۴ هرگز فراموش نمیشود! #توییتر_الزهرا @twitter_alzahra

💚🤍❤️ روزی سه بار ببینید 💚🤍❤️ https://www.instagram.com/reel/DYaZTFFN4tE/?igsh=bjF1bWZqd256eDYw

✍️تو احمق نبودی و نیستی، اوضاع خراب است @sokhanranihaa تقصیر تو نیست، اوضاع خراب است. تو آدمِ ضعیفی نبودی، اوضاع خراب است. تو دیوانه نبودی و نیستی، اوضاع خراب است. تو احمق و گیج نیستی، اوضاع خراب است. خودت را محاکمه نکن، تو نمی‌توانستی برای هر تصمیمت به جای یک دولت یا به جای کل جهان فکر کنی و بعد تصمیم بگیری. تو نمی‌توانستی همه چیز را پیش‌بینی کنی و تازه اگر پیش‌بینی می‌کردی نمی‌توانستی باور کنی، یا حتی اگر باور می‌کردی که به اینجا می‌رسیم، چیزی نمی‌توانست تو را یکسره مصون کند. تو هرقدر هم هشیار می‌بودی نمی‌توانستی به جبرهای گوناگون غلبه کنی. تو رفته‌ای و داری درد می‌کشی (کم هم نه)، مانده‌ای و داری درد می‌کشی (لحظه به لحظه)، رشته مورد علاقه‌ات را خوانده‌ای و داری درد می‌کشی (می‌گویی کاش کار پولسازتری می‌داشتی)، رشتۀ مورد علاقه‌ات را نخوانده‌ای و داری درد می‌کشی (چون همان که قرار بود علیرغم بی‌علاقگی از نظر مالی مصونت کند هم نمی‌کند) وارد رابطه شده‌ای و داری درد می‌کشی (از دوری، از هزینه‌های رابطه، از نگرانی برای او و خودت و از ابهام آینده) جدا شده‌ای و داری درد می‌کشی (که حالا باید همۀ این‌ها را تنها از سر بگذرانی، یا علاوه بر درد همه، دردِ تنهایی و زخم‌های جدایی را هم داری) مشاوره و درمان رفته‌ای و داری درد می‌کشی (آخر جادو که نیست، دردِ بیرون را که یکسره چاره نمی‌کند)، هیچ کدام از این کارها را نکرده‌ای و داری درد می‌کشی (ابزارهای جدیدی هم برای فهمیدن وکاری کردن پیدا نکرده‌ای). واقعیت این است که نمی‌شد درد نکشی. بیا و این درد ِاضافه که «می‌شد درد نکشی» و تو اشتباه بودی که داری اینطور درد می‌کشی را تا جای ممکن کمتر بکشیم. اوضاع خراب است و این خرابی آنچنانِ هر کدام از ما را آنچنان‌تر کرده. اوضاع خراب است و این خرابی، هزینه‌های نحوۀ بودن هر کدام از ما را بیشتر کرده است همین. اگر اوضاع بهتر بود، هر کدام از ما آدم معمولی‌ای بودیم که با همۀ نقص‌ها و ندانسته‌هایمان زندگی می‌کردیم و برای دردهای معمولمان هم دنبال چاره‌ای می‌گشتیم. بیا و خرابیِ اوضاع را به حساب خودت ننویس. بیا سهمِ دردِ ناگزیرمان را برداریم و شانه زیرِ بار دردهای جدیدی نبریم. . 🆔 @sokhanranihaa 🆔 @hooreechannel 🆑 #کانال‌سخنرانی‌ها 🌹

شعر از "حسین جنتی": https://www.instagram.com/reel/DZDKWDFo8C2/?igsh=ZjE1bzBwOTFyazFs

🍃ما درست بودیم.... در دنیایی زندگی می‌کنیم که مدام به ما برچسب «هوش اقتصادی پایین» می‌زنند؛ می‌گویند چرا به‌موقع دلار، سکه یا ملک نخریدیم و چرا بلد نبودیم از نوسان قیمت‌ها سود بگیریم. اما واقعیت این است که ما بی‌عقل نبودیم، فقط نمی‌خواستیم زندگی‌مان را به یک تالار معاملات دائمی تبدیل کنیم. ما قرار نبود کاسب‌کار بزرگ شویم؛ نه لذت آن را می‌فهمیدیم و نه برایش تربیت شده بودیم. هیجان ما در کتاب و طبیعت و هنر و فرهنگ بود، نه بالا و پایین شدن قیمت دلار و ماشین و مسکن. ما یک زندگی معمولی می‌خواستیم؛ ساده، روشن و در اندازه خودمان. پس خودتان را سرزنش نکنید؛ این دقیقاً همان چیزی است که مقصران اصلی می‌خواهند. می‌خواهند باور کنیم مشکل از ندانستن ما بوده، نه از ساختاری که ارزش‌ها را وارونه کرده است. ما با تحصیلات، تخصص و سال‌ها تلاش صادقانه جلو رفتیم. با امید زندگی کردیم و با وجدان کار کردیم. اگر نتیجه‌اش آن چیزی نشد که حق‌مان بود، ایراد از ما نبود؛ ایراد از سیستمی بود که سخت‌کوشی و صداقت را کم‌ارزش کرد و زمین بازی را به نفع سوداگران چید. ما درست بودیم. ما شرافتمند ماندیم. و همین، ارزشمندترین سرمایه ماست.

🌱 بازگشت به اروس؛ چگونه نیروی زندگی را در خود بیدار کنیم؟ اروس چیزی نیست که از بیرون به ما تزریق شود؛ او درون ماست، حتی وقتی خاموش و کم‌سو به نظر می‌رسد. گاهی فقط زیر لایه‌هایی از خستگی، رنج، شکست یا ناامیدی پنهان شده است. روانکاوی به ما می‌آموزد که حتی میل به نابودی هم در اصل، تلاشی برای پایان دادن به «درد» است، نه پایان دادن به «زندگی». این تمایز بسیار مهم است. بسیاری از اوقات، آنچه ما را به سمت تاریکی می‌برد، نفرت از زندگی نیست؛ بلکه خستگی از رنجی است که تحمل کرده‌ایم. ✨ چند راه برای تقویت میل به زندگی (اروس): 🔹 ۱. بازسازی پیوندها  اروس در رابطه زنده می‌شود. حتی یک رابطه امن و صمیمی می‌تواند نیروی زندگی را احیا کند. اگر مدتی منزوی بوده‌اید، از یک پیام ساده شروع کنید. ارتباط، اکسیژن روان است. 🔹 ۲. معنا ساختن از رنج  رنج اگر بی‌معنا باشد، ویران می‌کند؛ اما اگر معنایی در آن کشف شود، می‌تواند ما را رشد دهد. از خود بپرسید:  «این تجربه چه چیزی درباره من به من نشان داد؟ چه چیزی در من قوی‌تر شد؟» 🔹 ۳. خلاقیت به‌عنوان سوپاپ روان  نوشتن، نقاشی، موسیقی، ورزش، حتی آشپزی… هر فعالیتی که انرژی درونی را به شکل سالم بیرون بیاورد، در حقیقت تبدیل انرژی تاناتوس به اروس است. 🔹 ۴. مراقبت از بدن  بدن اولین خانه‌ی اروس است. خواب کافی، تغذیه مناسب، نور آفتاب، حرکت فیزیکی — این‌ها توصیه‌های ساده نیستند؛ پایه‌های زیستی میل به زندگی‌اند. 🔹 ۵. پذیرش سایه‌ها  هدف ما حذف تاناتوس نیست. پرخاشگری، خشم، ناامیدی — همه بخشی از انسان بودن‌اند. وقتی آن‌ها را انکار می‌کنیم، قدرت بیشتری می‌گیرند. وقتی می‌پذیریم و درباره‌شان حرف می‌زنیم، قابل هدایت می‌شوند. --- 🌊 زندگی، حذف تاریکی نیست؛ رقص با آن است. تعادل روانی یعنی اینکه بتوانیم هم نور را ببینیم و هم تاریکی را تحمل کنیم، بدون اینکه در هیچ‌کدام غرق شویم. اروس زمانی قوی‌تر می‌شود که ما اجازه می‌دهیم احساس کنیم، گریه کنیم، کمک بگیریم و آسیب‌پذیر باشیم. اگر امروز حال‌تان خوب نیست، این به معنای نبودِ میل به زندگی نیست. شاید فقط اروس خسته شده باشد. و خستگی، پایان نیست؛ نیاز به مراقبت است. گاهی اولین نشانه‌ی بازگشت زندگی، یک تصمیم کوچک است:  بلند شدن از تخت.  تماس گرفتن با یک دوست.  نوشتن یک صفحه درباره احساسات.  گرفتن وقت مشاوره. اروس با قدم‌های کوچک برمی‌گردد، نه با جهش‌های بزرگ.

علیه فراموشی ... ما ادامه داریم ... 💚🤍❤️

‍ 💚🤍❤️ آرین 💚🤍❤️ نمی‌دانستم مسیحی است. نمی دانستم در انقلاب مهسا، به دلیل ضربه بازداشت کنندگان به سر، از کمر به پایین فلج شده است. نمی دانستم به دلیل همان ضربه اهریمنان، دیگر قادر به تکلم نیست. اما می دانستم یک جوان بیست و چندساله ی قدرتمند است که جمع یکدستی از مردم سراسر ایران را در یک پیام رسان داخلی، گرد هم آورده و هر کار از دستش بر بیاید برایشان می کند. ما یک تیم شدیم. در قطعی اینترنت و تاریکی ارتباطمان از جهان، فایل های صوتی روزانه، پخش های زنده شبکه های تلویزیونی فارسی زبان، کانفیگ های جدید و انواع لینک های مورد نیاز را داشتیم. آرین ما را دور هم جمع کرد و با جدیت و اخلاق، نمیگذاشت آب در دلمان تکان بخورد. ما به اینترنت وصل بودیم، ما فایل ها و تصاویر و سخنرانی ها و لایوهای روزانه همفکرانمان را داشتیم. ما با هم دوست شدیم و آرین ، خم به ابرو نمی آورد، چون به هدفش معتقد بود. او می‌خواست به هر قیمتی که شده، این مسیر را ادامه دهد تا خون جاوید نامان پایمال نشود. او یک چیز میخواست: نابودی جمهوری اسلامی و آزادی مردم از بند تحجر، بنیادگرایی، تعصب کور و انزوای جهانی. او یک حاکمیت سکولار دموکرات برای ایران می خواست و دلبسته شاهزاده رضا پهلوی بود، برای گذار از این جهنم. وقتی از آسیب‌هایی که سرکوبگران در بازداشت به او وارد آورده بودند گفت، زبانم بند آمد، جور دیگری می دیدمش. انگار با یک قهرمان زخمی رو به رو هستم و گفت: زبان می‌خواهم چه کار؟ حداقل خیالم راحت است که کسی را با زبانم آزار نمی دهم. آرین، نور پر رنگی بود که در تاریکی های ارتباطی ایران، بر جمع رنگارنگ ما تابید و ناگهان، به کما رفت و خاموش شد. لخته وارد ریه اش شده بود و بعد از چند روز، برای همیشه از میانمان رفت. این نخستین بار بود که من شیعه زاده ای که به سبب سیستم حاکم، از ارتباط با جهانی جز این چارچوب تصنعی دینی، محروم و منکوب شده ام، با یک مسیحی ایرانی با اخلاق، جسور و هدفمند، در یک تیم پرشور بودم و در عین احساس تنهایی، به جمعمان، دلبستگی های شکننده داشتیم. حالا آرین نیست، مهسا نیست، بابک،سارا و علیرضاها نیستند اما نمی‌توان شعله آتشی که در دل هزاران جوان ایرانی برافروخته شده است را، خاموش کرد. ما اینجا هستیم، در پهنه بزرگ سرزمین اجدادیمان، و کشتن هزاران نفر از ما، میلیون ها نفر دیگر را بیدارتر و برای مبارزه مطمئن تر کرده است. جمع سوزان آن آتش که از جانها بر می‌خیزد، به وقتش، کار خود را خواهد کرد و روزی خواهد آمد که ایرانی ها، با هر دین و جنسیت و مسلک و گرایشی، در کنار هم برای اهدافشان، تلاش خواهند کرد تا عقب افتادگی های این ۵ دهه را، شتابان پشت سر بگذارند و در کنار هم به آینده زیبا و رنگارنگ ایران برسند. به آرین قول دادیم که آن روز را جشن خواهیم‌ گرفت. شیرین

هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر آرام‌ترم ز آهو، بی‌باک‌ترم از شیر وان لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج است پی رنجم زنجیر پی زنجیر #اصلی #معینی_کرمانشاهی این شعر از معینی کرمانشاهی است. @jaliyat @jaliyat

به دنبال فریلنسرها / متخصصان با تجربه برای یک پروژه مبتنی بر CRM ابری، اتوماسیون، وب‌سایت و دیجیتال مارکتینگ هستم. در حال حاضر به دنبال همکارانی در حوزه‌های زیر هستیم: 🔹 CRM و اتوماسیون راه‌اندازی و شخصی‌سازی CRM طراحی workflowها مدیریت pipeline لیدها اتصال واتساپ / ایمیل راه‌اندازی داشبورد سیستم‌های follow-up 🔹 طراحی وب‌سایت و قیف فروش (Funnel) طراحی مجدد وب‌سایت با تمرکز بر تبدیل لندینگ پیج‌ها اتصال به CRM بهینه‌سازی موبایل ساختار چندزبانه 🔹 دیجیتال مارکتینگ و تبلیغات راه‌اندازی و بهینه‌سازی تبلیغات متا قیف‌های جذب لید سیستم‌های ریتارگتینگ ردیابی و آنالیز داده‌ها 🔹 اتوماسیون و یکپارچه‌سازی سیستم‌ها Workflow با Zapier / Make اتصال APIها طراحی معماری اتوماسیون سیستم‌های نوتیفیکیشن 🔹 سوشال مدیا و تولید محتوا استراتژی محتوا مدیریت شبکه‌های اجتماعی تولید محتوای آموزشی و اعتمادساز محتوای کوتاه (Short-form) اگر تجربه مرتبط دارید، لطفاً اطلاعات خود را به تلگرام من ارسال کنید: @SEPANJI لطفاً شامل موارد زیر باشد: حوزه تخصصی شما نمونه کارها / پروژه‌های قبلی ابزارها و پلتفرم‌هایی که با آن‌ها کار کرده‌اید حدود قیمت پیشنهادی موقعیت مکانی / منطقه زمانی همکاری با فریلنسرها، مشاوران و متخصصان اجرایی پذیرفته می‌شود. برای فریلنسرهای فارسی‌زبان، لطفاً مستقیماً با من در ارتباط باشید.