Live without regrets

🤩🤩🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 С добрым утречком, кисы! Поспала сегодня прям хорошечно ~8 часов😌. Надеюсь этого мне хватит на весь день Сегодня опять скорее всего пропадать буду, простите🫣

Как сегодня спали? Настроение как?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠25276 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 490ккал🔥 𓃠Б:105 Ж:36 Уг:233 🍴

ლ извините, хочу высказаться Я уже максимально устала от этих постоянных мыслей о жратве. Спокойно сидела, доедала мороженое, смотрела дораму, так спустя ~30 минут, меня заклинило и я захотелось смести все на своем пути😑. Блять, меня реально это уже напрягает. Я не была так зависима от еда, даже когда худела или питалась дай бог на 1300-1400ккал. Папа заметив мое состояние, сказала собираться спать, может это уже из-за усталости. Так а я что? Правильно психанула и пошла умываться. Просто не из-за чего психанула и огрызнулась на отца🐱. Если рассматривать в общем день, то неплохой. Да и питание устраивает Спокойной ночи всем! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:пломбир ,,Советский сливочный", ½ банана, Bombbar Topping ,,Banana-Mango", свежесваренный кофе

🌟🌟🌟Вечерочка родня! 🌟🌟🌟 Так, ну погуляли, химию доделала, все замурчательно пока💃. Стараюсь не грустить, особенно из-за брата и того, что он не хочет с нами общаться😢. Для всех купили base пломбир, поэтому кушаем его. Ещё чет очень захотелось банана добавить и этого топпинга☺️. Помню в детстве, мама в креманки всем накладывала мороженое и добавляла фрукты/ягоды, особенно консервированные персики или ананас! Было вкусно, эх... Вот и себе сегодня решила разбавить пломбирчик. Папа как раз кофу сварил😊. 🌟А вы ели обычный пломбир с фруктами/ягодами? Как вечер проводите? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Удон с индейкой в соусе терияки, кунжут, имбирь; батончик Bombbar Pudding, ванильная кола б/с

🌟🌟Asia dinner! 🍜 🌟🌟 Продуктивно достаточно провела время. Сделала треню, обзр, начала химию и чуть позже продолжу 🙇‍♀️. Котёнка покормила, даже салат успела родным нарезать, ну и естественно себе ужин😻. Короче довольна собой. Теперь спокойно могу писать химию, продолжить смотреть дораму, хе-хе. На ужин любимейший удон! Господи, я забыла о существовании этого прекрасного блюда🙂‍↕️. И зря, ведь очень обожаю. Мне было прям очень вкусно и сегодня не пожалела соуса🐱. Ещё и имбирек доела. А на десерт батончик с похожим вкусом, что и утром топпинг. Сегодня banana-mango day. Очень все вкусно, я рада, что поела любимое.

Показывайте и свои вкусности!✨

#meal

🌟𐌾𐌏𐌏𐌺𐌹𐌽G 𐍪𐌹𐍄H 𐍪𐌹𐌽𐍇!🫧 🤩Насмотрелась в TikTok на боулы по мотивам мультфильмов, поэтому решила сделать вам подборку блюд от Winx!😋

🤩Хотели бы что-нибудь повторить из этого? А как относитесь к этому мультфильму?🤩

#интересное

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:Крабовый салат(рис, яйцо, краб.палочки, огурец, кукуруза, Bombbar майонез); лёд молочный ,,Маракуйя", энергетик Bizon ,,Манго-маракуйя"б/с

🌟🌟Доброго дня! 🌟 🌟🌟 Съездили на брови, потом заехали за палочками крабовыми, ну и мороженое на вечер купили🤩. Сейчас передохну, сделаю тренировку и возможно сяду за уроки🙇‍♀️. На улице сегодня прям тепло опять, эх, жаль не поедем гулять. На обэд супер пупер салатик! О да, я так давно хотела крабовый салат😍 и наконец-то. Не стала убирать любимый рис и заменять на салат, как во многих пп версиях😒, просто заправка из низкоккал мазика. Честно, ни разу не ела майонез и вот от бомббар показался странным, особенно по консистенции, но на первое время ок👌. Возможно ещё попробую от Zero. Ну и этот хочу попробовать смешать с йогуртом/творожком. А на десерт небольшое мороженое, кайф. Возможно опять пропаду на время, не теряйте🙏 🌟Чем-нибудь обедали? Как ваш день? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,1%, ½ банана, зам.манго, печеньки Bitey, Bombbar Topping ,,Banana-Mango"; зефир б/с, кофе на молоке 0,5% с банановым сиропом

⭐️⭐️Banana-Mango morning! ⭐️⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Ещё раз доброе! Короче, видимо никто не подключился к онлайн урокам(имею ввиду наш класс). Поэтому в понедельник скорее всего нам сделают харакири🙂. В планах –> мы уже окончили уборку, сейчас собираемся на брови, ещё хочу уроки делать и треню🤩. Ну, а по приезду домой возможно обэд сделаю. На завтрак сегодня прям вкусный боул получился. Захотелось бананчика, ещё и топпинг новый открыла😶, короче вкуснота! Только вот завтракать пришлось на втором этаже, тк пришёл брат готовить себе еду😐. А мне чет некомфортно при нём есть, особенно если нету отца рядом, эм.. Ну ладно, главное поела. 🌟Желаю всем продуктивных и хороших выходных! #meal

⭐️⭐️🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ⭐️⭐️🖤🖤🖤🖤🏡🏡🏡🖤🖤 Добрейшего, субботнего утра!🌟 Сегодня немножечко проспали, но тк дистант, да и два урока, ну.. Думаю простимо¿? Надеюсь в понедельник не получу по шеям🙏. Только ещё с братом поссориться успела, м-м-м.. Кайф🐱.

☀️Как ваше утро? Настроение?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠25922 шагов + пилатес,упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 503ккал🔥 𓃠Б:135 Ж:58 Уг:143🍴

🤩🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤩 ლ ну.. День нормальный был, за вечер сделала литературу, русский и физику🐈. Ещё досмотрели фильм, с понедельника новый сезон🐱. Простите, хочу высказаться. Мне ужасно некомфортно в своём теле на данный момент😑. Ощущение, что сечас жеский рецедив дисморфофобии и максимально ненавижу себя. Связано это с тем, что последнее время я каждый вечер, особенно когда готовлю на утро, могу тупо начать что-то подъедать. Ну тип да.. 😢 может ничего страшного в этом и нету, но вообще не нравится это. И с каждым днем все больше и больше этого желания. Ладно, не буду о грустном. Всем спокойной ночи! 🫂ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar ProFit сухарики ,,Сёмга с сыром", kinder Bueno Dark, вишневая кола б/с

🌺🌺Доброго вечера, кицы! 🌺🌺 С папой прям хорошо погуляли, разговаривали о всяком. Потом пришли, я написала русский, думаю ещё литературу сделать☺️, ну и фильм с папой смотреть, как раз наш любимый начался уже. Ещё и на брови записалась к мастеру, ура🥳. Завтра поеду Завершаю вкусный день –> сухариками и буэно! Давненько не ела, ждал родной. Возможно оставлю к кофе, а вот сухарики сечас с колой втопчу🔈. 🌟Как вечер? Что хорошего? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Фило-пирог с индейкой и грибами, перец, помидор;вишневая кола б/с

🌟🌟Вкуснейшего времени! 🌟 🌟🌟 Тренировку сделала, физику тоже, ну и приготовила себе ужин. Сейчас наверное прогуляемся, потом продолжу уроки делать🙇‍♀️. У нас завтра 2 урока же, так нам дистант сделали, ам-м-м🤔, смысл? Не только у нас правда, но всё же. У меня опять мысли обжираться сладким 😑, я не знаю почему!? Я даже не ограничеваю себя в нём. Ещё и отец с братом чет повздорили видимо, Саша сейчас не разговаривает ни с кем😭. На ужин сделала давнюю хотелку. О да, было вкусно. Пах, как самса, пхп. Ещё и колу папа сегодня купил, кайф. В общем, очень вкусно было я довольна👍.

Чем вы ужинали? ❄️

#meal

#обзор на Белорусский зефир без сахара ,,Вишнёвый"🍬🍒 ❃.✮:▹ Как обычно, 6 аккуратных зефиринок, выглядели симпатично. Пахли очень приятно, нежно вишневым ароматом. По текстуре мягкий, воздушный слегка. Немного оставлял липкость на пальцах. Во вкусе чувствовалась вишня, но не химозная, а приятная и очень натуральная. По сладости все идеально, не приторно.◃:✮.❃ Кбжу на 100гр:

Калорийность: 101 Белки: 2гр Жиры: 0гр Углеводы: 22,6гр

Оценка 10/10 Ниже не поставлю, уж очень полюбился зефир и он действительно вкусный. На пробу советую!

🖤Место покупки: Wildberries

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Fitness shock бисквит ,,Алый бархат", творог 0,3% с рикоттой, малина, хрустлайт, сироп б/с, гибискус

🌟🌟Добрейшего дня! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Наконец-то я домаааа. Завтра уже скорее всего не пойду на учёбу, тк два урока (английский и физра). Поэтому можно чуток🤏 отдохнуть, а потом уже по возможности уроки сделать👍. Правда немного расстроилась из-за 4 по обзр и химии, эх.. Надеюсь хотя бы алгебру сегодня нормально написала🤞. Ну, а так денек нормик, стараюсь на позитив настраиваться. Восполнять энергию буду творожком с оставшийся ягодой🙏 и куда же без вкусняшки. Папа сегодня купил такой бисквитик, а я давненько не ела их. Вот как раз и шанс. Тем более сегодня утром тоже с красным бархатом все было🥯. 🌟Как ваша пятница проходит? Пробовали такие бисквиты? #meal

Очень нежный 🤌 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Трайфл ,,Red velvet"(основа печенье Bombbar) с малиной;Solvie cookies ,,Red velvet", кофе на молоке 0,5%

🤩🤩Red morning! 🤩 🤩🤩 Доброго ещё раз! Сегодня получилось morning пост выложить, ура-ура🥳. Настроение вроде хорошее, но самочувствие так себе, ещё и ногу новыми кроссовками натерла и какое-то отношение к себе после вчерашнего не очень😭(имею ввиду сг). В планах –> доучиться, сегодня полный учебный день, с 7 уроками, oh no💀. Естественно дз сделать, по возможности потренить. На завтрак с вечера сделала вкуснейший трайфл! Ну эт прям смакота🐱. Крем наподобие крем-чиза и это божественно, а с малиновой прослойкой и сгущенкой б/с песня🤌. В закромах нашла солви с таким же вкусом, решила и её съесть, красота! 🌟Желаю удачи и отличного настроения! #meal

⭐️⭐️🖤🖤🖤🖤🖤 ⭐️⭐️ Ох.. Доброе утро🐱 Вчера без итогов был день по трём причинам: 🖤нам отключили связь 🖤хотелось ужасно спать, поэтому не было толком сил 🖤у меня случился приступ сг😑 В общем, буду что-то делать со всеми своими проблемами и не удивляйтесь пожалуйста🐱, если буду пропадать вечером перед сном, sorry. #life

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:яблоки, нектарин, инжир, Let's go ,,Кофе Латте с лесным орехом"

🌟🌟Доброго вечера 🐱 Так, ну уже искупались, прям хорошо сразу, правда по началу пипяу жарко было, но сейчас все оке🥳. Перекушу и побегу делать геометрию. Надо сделать, а то не хочется плохую оценку. На перекус любими фрукты и какой-то кофейный коктейль☕️. Он ещё и со вкусом лесного ореха, надеюсь вкусненький будет. Очень люблю от Hyper и от Fitness shock вкусный, такой впервые пробую (ˊ˘ˋ*). Говорила же, сегодня прям coffee day🥰. 🤩Любите молочные коктейли со вкусом кофе? Как вечер проводите? #meal #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:конвертики с творожно-грибной начинкой, черри,кукуруза;кола Bombbar

⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️Mushroom evening! ⭐️⭐️⭐️ Я молодес, осталось только геометрию написать и выучить, ну и все. Сечас в душ схожу, потом перекушу и let's go доделывать дела💃. С папой ещё успели прогуляться, потом уже села писать дз, на улице прям хорошооо, тепло. Но честно, хочеца осеннего вайба🙂 На ужин под просмотр дорамы, кушала вкуснейшие конвертики! Ох было смачно, прям очень. Папа на днях купил лаваш, решила себе такую имбуличку сделать👍. Уже делала такое, но ещё и с сыром, а сегодня захотелось без. В прикуску с домашними черри, кукурузной ну кайф. А кола мне понравилась! От Bombbar🥰

Делитесь своими ужинами! ✨

#meal