Live without regrets

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25257 шагов+комплекс от отёков 🐾 𓃠сожгла 490ккал🔥 𓃠Б:94 Ж:62 Уг:186 🍴

🌟🌟 🌟🌟🖤🖤🖤🖤! 🤩 🌟🌟 ლ ну вот такой день получился. Относительно неплохой, сделали большую работу на кухне, а именно разобрали ненужное и все аккуратно разложили на стеллаж🕺. Также, пока папа сейчас разговаривал со своей сестрой по звонку, я приготовила завтрак, уже хочется попробовать😏 и надеюсь получилось вкусно! Скажу так, что такой вариант завтрака я делала ещё в 24 году, но в другой вариации, а сегодня по другому. Короче завтра увидите. На улице пошёл дождь, гром с грозой и видимо ветер😳. Ну...Впрочем из-за духоты было ожидаемо. 🤩 –> по еде все стабильно 👌. Было вкусненько, питательно. Последнее время стараюсь не сильно загоняться насчет еды. Даже в мыслях со следующей недели ещё на ±100кк прибавить🤔. Спокойной ночи котятки! Крепко обнимаю! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое двухслойное в вафельном рожке, кофе б/с

Добрый вечер Вышли погулять, душно на улице как в бане, блээн. У нас ещё не кайф из-за того, что возле реки живем, она цвести скоро будет🤮 возможно. Будем жить в ,,сауне" с ароматами рыбы*извиняюсь, если кто-то ест🙂*. Потом пришли, я села читать книгу и спасаюсь от жары холодным зелёным чаем🍵, кстати, очень хорошо освежает, советую! Сейчас вот сяду мороженое поем с кофи́ и пойду может на утро что-нибудь приготовлю😏. Завершаю день вкусным мороженым 🤩. Такое уже в субботу ела, у меня ещё один рожок такой в морозилке, думаю вот прикупить в запас ещё😊. 🌟Что чаще пьете в жару и что вас освежает? Как вечер? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин: Паста-салат с(индейкой, макаронами, листьями салата, огурчиками, черри), заправка(горчичный соус из Вкусно и Точка+рикотта) + KitKat Chunky ,,Cookie crumble", вишневая кола б/с

☕️☕️ –>🤩<–🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 Так-с, что вам рассказать🐈. Ну я читала, потом сделала салат родным, сегодня прям мноого получилось. Приступила готовить себе такую вкуснятину🐱. Сейчас вот поели, дораму сидела смотрела, посуду пойду вытру и наверное гулять сходим! Жара вроде потихоньку спадает. На вкуснейший ужын –> паста-салат🍝. Пожарила в специях любими индейку, отварили макарошки и все собрала. А горчичный соус просто шикарный! Надо будет ещё купить во вкусно и точка, когда будем😊. Наелась прям от души, каеф. Ещё и киткат новый попробовала. Он очень вкусный! Ну мне лично понравился, наверное ещё закажу. Короче я довольна ужином(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠).

Что вы вкусного ели? Показывайте! ✨

#meal

#обзор на батончик Rex Protein ,,Extra matcha.Peach"☕️🍑 ❃.✮:▹ Перевес батончика 3 грамма. Упаковка яркого зелёного цвета, наполовину даже перламутровая, есть изображение персика. Открыв, почувствовала достаточно специфический аромат, слегка напоминающий траву, может даже саму матчу. Батончик выглядел аккуратно, среднего размера, покрыт белой глазурью. Разрезав, можно увидеть светлую протеиновую массу с кусочками персика. По текстуре изделие было достаточно мягкое, хоть и лежало в холодильнике. Также, масса была не чисто пластилиновая, а слегка рыхловатая. По вкусу могу сказать, что очень ярко чувствовался персик. Кстати, в разрезе,в аромате тоже он чувствуется сильнее, чем матча. На послевкусие оставалась небольшая травянистость, возможно как раз-таки тот самый чай. Но изначально, думала, что вкус матчи будет более насыщенный. Сладкий в меру батончик, не приторный, не химозный. Протеин чувствовался, для меня не очень сильно. Глазурь приятная, с легкой сливочной ноткой. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 120 Белки: 10гр Жиры: 5гр Углеводы: 6гр

Поставлю 9/10. Достаточно необычный батончик, потому что не чисто персик чувствовался, а ещё и некая нотка трав/чая. Возможно не всем понравится, поэтому покупать или нет, уже смотрите сами. Но я бы покупку повторила. Особенно из-за того, что тут белая глазурь.

🖤Место покупки: Лента

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик Solvie ,,Миндаль", свекла свежая, зелёный холодный чай

Добрый денек! 🤩 На улице жара ужасная, даже выходить не хочется. Всей семьей тупо дома сидим 😵 под кондиционером, папа только утром во дворе работал и всё. За первую половину дня успела порисовать, полностью с отцом разобрали всю посуду для выпечки, инвентарь, разные приборы для готовки(вафельницы, сендвичица и тд)😌. Ну и сделала комплекс от отеков, короче лимфодренажную зарядку. Все оке, чувствую себя хорошо, а это главное👍. Попозже пойду читать, ужин себе готовить. На дневной покуш, дабы восполнить силы и my energy –> буду есть батончик от солви, тоже миндальный, как и утром печенье. Подъедаю свои запасы😄. Ну и заранее, ещё утром, заварила чай и давала остывать, потом в холодос поставила. Не хочется горячего чая пока. И ещё свеколку нарезала, давно не ела ее🍪 🌟Как день проводите? Есть способы, как спасаетесь в жару? #meal

🤩,,There is no greater pleasure in life than the pleasure of overcoming difficulties on the way to success." —«В жизни нет большего удовольствия, чем удовольствие от преодоления трудностей на пути к успеху.»— Сэмюэл Джонсон.🤩~༻✧ #цитатадня

Прям нежное и воздушное🥹 Обожаю подобные десерты, суфлешки, а с белым шоко вообще 🤌 🌟Пробовали суфле с белым шоколадом или только с молочным? #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Птичье молоко с белым шоколадом б/с, малина, черешня + Solvie Cookies ,,Миндальное", холодный карамельный кофе на миндальном

🤩🤩Доброго сладкого! 🤩🤩Поприветствую вас еще раз🐱. Хочу провести сегодняшний день также хорошо, возможно продуктивно*ну постараться*, как и прошлые два дня. Главное настраиваться на позитив, что и вам советую делать! 👍 Из планов сегодня не прям много, но может что-то найдётся ещё, а пока –> рисование картины, чтение, продолжить смотреть дораму*очень важный пункт🐈*, приготовить что-нибудь вкусное, погулять. Ну и, как говорила вчера, сделать небольшую тренировку, а вот завтра может уже отдых. Все-таки не хочу делать их во вред здоровью☝. На завтрак, с вечера приготовила суфле ,,Птичье молоко", но без бисквитной основы. Я такое уже делала в мае и вот вспомнила про вкусность. У меня же ещё появился белый шоколад профессиональный без сахара🍫, поэтому решила сделать вкусненько и покрыла эту прелесть им. Шоколад прям очень понравился, отец тоже оценил👌. Ну и украсила домашней малинкой, черешней, а к кофе взяла печенегу. Давно этот вкус не ела. В общем, очень вкусный breakfast получился. 🌟Желаю вам всем отличного дня и настроения! #meal

🤩🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🤩🤩 🍂🍂🍂🍂💕 🤩 Доброе котики! С серединой недели вас🥳 Утречко началось вроде хорошо, неспешно сделала свою рутину, посмотрела мультфильмы☺️. Уже так тепло, капес.. Если верить прогнозу, то обещают к концу недели 34-37°🐈, как жить!? Ладно, может ещё и не будет.

🦋Как вы утро начали? Любите что-нибудь по утрам смотреть? Или в тишине?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25265 шагов+пилатес🐾 𓃠сожгла 490ккал🍴 𓃠Б:116 Ж:42 Уг:183🔥

🫘🫘🫘🫘🖤🖤🫘🫘🫘🫘 ლ вот такой какой-то денек получился. Довольна им очень даже👍. Думаю завтра сделать уже другую какую-нибудь тренировку, а в четверг может отдых устроить🤔, надо подумать. За сегодняшний день успела вновь достаточно много, ну лично для меня. А именно рисовала, читала, погуляла, съездила за заказами и малину собрала! Кстати, сейчас перед тем, как мне умываться, ко мне пришёл Вася и спал на коленях😍. Миленький, но гад такой, ленять начинает. Я потом вся в шерсти была. Ещё заказала уже два рюкзака к школе, один выберу потом, ну и сироп с топпингами☺️, отэц разрешил, хехе. 🤩 –>Рационом довольна. Получился вкусный матча рацион. Зефир вкусный оказался, ждите в ближайшие дни обзор 👌. Спокойной ночи кошечки! Люблю всех! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:зефир белорусский б/с ,,Чай Матча", абрикосы, вишневая кола б/с

Доброе вечернее! 👋 Что-ж, посуду вытерла, с папой погуляли и малину собрала. А еще успела Ваську накормить, засранца такого😏, он возле нас опять крутился, пока малину собирали и по газону валялся. Сейчас вот заслуженный дожорчик и какой-то углеводный догон🐈. Тут значит зефирушка, и да с чаем матча. Сегодня матчейвый день🍵. Надеюсь вкусный будет, с малиной очень понравился. Думаю опять и на этот вкус написать обзорчик небольшой🤔, как думаете¿? Ну и взяла абрикоски, все-таки днем батончик с персиком был. 🌟Как вечер проводите? Настроение надеюсь хорошее? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:перловка, тушеная говядина в томатном соусе, квашеная капуста, огурчики(домашний(ˊ˘ˋ*)) + Crunch ,,Фисташка и карамель", вишнёвая кола б/с

Всех приветствую! 🐱 До ужина почитала, сделала салатус родным и просто смотрела дораму, пока папа готовил нам покушац🤩. Вкусно всей семьёй понямали папиной говядиной, смотрела за ужином также дораму, все равно брат общаться не хочет😒. Сейчас на кухне приберемся, пойдем наверное прогуляемся, а там уже посмотрю чем займусь🤔. На ужин –> папино великолепие! Говядина с подливой и овощами, я ещё с перловочкой кушала🍔. Прям наелась от души и очень рада, что могу есть еду, приготовленную отцом. Он у меня профи с мясом, поэтому в этом плане доверяю ему🥰. А огурчики наши! Папа специально в огороде собрал для мини маленькие, они такие вкусные, я не могуууу. Ну и кранч на десерт с колой шикарно дополнили этот приём пищи. Тоже зелёный кстати😄.

Показывайте ужины свои! Полюбуюсь и на вашу вкусноту✨

#meal

#обзор на Chikalab Wafers dessert ,,Coconut & Almond"🥥☯️ ❃.✮:▹ Перевес 6 грамм. Упаковка симпатичная, в основном голубого/бирюзового оттенка с изображением самой вафли. Открыв упаковку, сразу почувствовала аромат, как у конфет Raffaello, сливочно-кокосовый. Сама вафля аккуратная, не маленького размера, светлая и покрыта внизу белым шоколадом, а сверху хаотично украшена им. Разрезав, можно увидеть белую начинку, с вкраплениями миндаля. По текстуре вафля хрустящая, крошится. Начинка кремовая, но если держать в холодильнике/морозилке, то плотная. Насыщенный сливочный вкус, хорошо чувствуется кокос и его догоняет миндаль. Протеин также чувствуется, в начале даже очень заметен, потом уже меньше. По сладости все отлично и в меру, не приторно. Чем-то действительно напомнила вафля, конфеты Raffaello. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 183 Белки: 8гр Жиры: 12гр Углеводы: 5,4гр

Моя оценка 9,9/10. Действительно неплохая, даже очень неплохая вафля. Возьму ещё раз точно, на пробу вам советую!

🖤Место покупки: Радуга Макси

🌟🌟🌟🤩🤩 Просто сегодняшние фото. Просто я. И просто жараа😵 Забрала посыпки, ну вот люблю декор, что-ж поделать. Зато красиво потом всё😊.

📎А у вас там как с погодой/температурой? Любите разные посыпочки, декор для готовки/выпечки?

#me #life

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Protein Rex ,,Extra matcha", земляника, Bagels с матчей, лимонад ,,Груша"

Доброе дневное!🤩 На улице жаришка, поэтому спасаемся кондиционером и прохладной водой/напитками. Утречком начала рисовать картину, там поолный капес.. Столько мелких деталей, в итоге за час смогла раскрасить только одну деталь😡. Ладно, прошлую смогла, и эту смогу. Пока рисовала, смотрела дораму, начала новую и почти свежую! Она этого года, называется ,,Истинное образование"😶, там про воспитание, буллинг, ну это пока как я поняла. Вроде пока интересно, посмотрим. Съездили в город, забрала все оставшееся, наконец-то! Ну и в магазин заехали, купили лимонады лоуккал🐈. Уже сделала тренировочку, поэтому надо покушац. Продолжаю свой match day. Поэтому на пробу такой вот батончик от Rex, азиатские бейглы/сухарики и земляничкаа🥳. Ещё прохладный лимонад налила, да он с грушей, ну и что? Зато зелёный. Кстати, обзор на батончик будет, как же без этого. 🌟Что смотрите из фильмов/сериалов/аниме и тд на данный момент? Есть что-нибудь прям любимое? #meal