es
Feedback
МКЗ. Дневник тренера

МКЗ. Дневник тренера

Ir al canal en Telegram

Гл. тренер @Inanomo3x3 @ligapro_main 7x🥇Чемпионат России 4x🥇Кубок России 🥇Ⅰ Европейские Игры 2x🥇Игры Будущего 🥇Игры БРИКС

Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
471
Suscriptores
+424 horas
+137 días
+18230 días

Carga de datos en curso...

Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+57
en 5 canales
junio '26
+202
en 6 canales
Get PRO
mayo '26
+228
en 4 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
23 julio+2
22 julio+4
21 julio+4
20 julio+1
19 julio0
18 julio+2
17 julio0
16 julio+2
15 julio0
14 julio+6
13 julio+15
12 julio+2
11 julio0
10 julio+2
09 julio+4
08 julio0
07 julio+1
06 julio+1
05 julio+2
04 julio0
03 julio+1
02 julio+5
01 julio+3
Publicaciones del Canal
МКЗ. Дневник тренера
Когда поднимаешь руки к небу к надежде набрать 250 подписчиков, а соперник предлагает не заниматься бесполезными делами.
Когда поднимаешь руки к небу к надежде набрать 250 подписчиков, а соперник предлагает не заниматься бесполезными делами.

2
🎥 Смотрим яркие моменты с Ривьера Баскет 3х3
🎥 Смотрим яркие моменты с Ривьера Баскет 3х3
175
3
В эти выходные с интересом наблюдал за играми Novi Sad Challenger — анонс давал в группе 📢 Могу сказать, что все ожидания от
В эти выходные с интересом наблюдал за играми Novi Sad Challenger — анонс давал в группе 📢 Могу сказать, что все ожидания от этого турнира оправдались на сто процентов 💯 🏆 УБ забирает третий подряд турнир WT! Даже без Стоячича. Видно, что команда серьёзно поработала над игрой. А возвращение Майсторовича в игровой и тренировочный процесс добавило команде уверенности 🔥🧠 🎥 Всем рекомендую посмотреть финал УБ-Лиман — особенно обратить внимание на противодействие заслонам. Это ключевая вещь в баскетболе 3×3. Возможно, нам стоит разобрать эту тему подробнее? 🤝⛔ ⚖️ Не обошлось и без судейских ошибок — контакт в таких матчах понимать крайне сложно. «Сербские штучки» с обеих сторон работали исправно 😄 🎉 Атмосфера, публика, сам матч — ожидания не обманули. Две лучшие команды мира опять выдали настоящий триллер 🍿🔥 А что вам запомнилось на этом турнире? 👇 #мировойтур3х3
222
4
Ещё одна вариация игры 1 на 1! Первый игрок атакует в посту после получения — одна атака, без подбора 🚫🏀 Игрок, который защ
Ещё одна вариация игры 1 на 1! Первый игрок атакует в посту после получения — одна атака, без подбора 🚫🏀 Игрок, который защищался, через передачу открывается в топ и атакует с дуги — тоже одна атака, без подбора 🎯 После этого снова переход: игрок, который защищался в поле, атакует из‑под кольца 💨 Выполняем по 4 атаки из‑под кольца и с дуги непрерывно. Затем игроки меняются атакующими ролями — так происходит ротация 🔄 Считаем все забитые по очку, проигравшие отжимаются. Важно: не забываем менять сторону атаки (слева/справа) и партнёра, против которого играем 👥🔄 📖 Ранее мы уже разбирали игру 1 на 1. Упражнение #1 Упражнение#2 Упражнение#3 Упражнение#4 #тренировка3х3
249
5
💀Красота от Влада Мелешкина. #sungardinanomo
💀Красота от Влада Мелешкина. #sungardinanomo
251
6
🙋 Почему футбол настолько скучный по сравнению с баскетболом? Это же невозможно смотреть
278
7
🎯 Ещё одно простое бросковое задание, адаптированное под темп и перемещения баскетбола 3×3. Выполняем в середине тренировки
🎯 Ещё одно простое бросковое задание, адаптированное под темп и перемещения баскетбола 3×3. Выполняем в середине тренировки на хорошем пульсе. 💓🏀 🟡 Фишками обозначаем 2 произвольные точки на дуге. Игроки стартуют из-под кольца, у каждого мяч. 🏃‍♂️ Задача: вывести мяч за дугу, выполнить бросок с указанной точки, забрать подбор и поменять точку, снова выполнить бросок. 🔁 Играем до 10 забитых, после этого меняем точки и продолжаем. 🏆 Играем до трёх побед. 💪 Ранее разбирали: 1. Бросковая#1 2. Защитные перемещения 3. Контроль линии аута 4. Бросковая#2 5. Тренировка с прогрессией 6. Бросковая#3 7. Координация и техника 8. Детская разминка 9. Бросковая#4 10. Адаптированная легкая атлетика 11. Атака из-под кольца 12. Атака после handoff 13. 2 в 1 без ведения 14. Бросковая#5 15. Детская разминка#2 #тренировка3х3
279
8
⚽️ В любом случае победит Юра
258
9
💎 Влад Мелешкин (3-кратный чемпион России по баскетболу 3х3) в составе Sungard-Inanomo пижонит в матче Летней лиги МЛБЛ прот
💎 Влад Мелешкин (3-кратный чемпион России по баскетболу 3х3) в составе Sungard-Inanomo пижонит в матче Летней лиги МЛБЛ против «Реальных кабанов» Команда Влада победила со счетом 89:64. Мелешкин за 15 минут набрал 15 очков. Свободный агент
260
10
МЛБЛ. Летняя лига 2026 | 5 тур | Sungard — Реальные кабаны ❤️ Прямая трансляция
МЛБЛ. Летняя лига 2026 | 5 тур | Sungard — Реальные кабаны ❤️ Прямая трансляция
251
11
🏀 Вчера в ТРЦ «Ривьера» в Москве сыграли турнир, в котором разыгрывался слот на Кубок России. 📅 Сейчас идёт период межсезон
🏀 Вчера в ТРЦ «Ривьера» в Москве сыграли турнир, в котором разыгрывался слот на Кубок России. 📅 Сейчас идёт период межсезонья. Полтора месяца назад закончился чемпионат России и Moscow Open. Поэтому команды подошли в разной степени готовности. «Бионорд» играл свой первый турнир после тяжёлой аварии. «Тейк Шот» после смены тренера тоже пересобрал две команды. Была интересная команда Power во главе с Даней Абрамовским. 🎮 Мы же готовимся к «Играм будущего». У Влада с Юрой было 7 дней без выходных, и, конечно, под нагрузкой играть тяжело. Если же брать сами игры, радует то, что они получились достаточно напряжёнными. Первая игра с «Бионорд Про» — очень плохо начали в защите, не выполнили установку, из-за этого очень плохо защищались против пик-н-роллов. Но при счёте 14:6 смогли собраться, забили 7 дальних попаданий — это позволило победить, отскочили. 🔥 ⚔️ Обе игры с командами «Тейк Шот» тоже получились напряжёнными, но здесь как раз обратная ситуация. Мы имели преимущество под кольцом, но не всегда в полной мере могли его реализовать: то не могли пас отдать, то организовать быстрый переход, что в противодействии с командой, уступающей в габаритах, является ключевым фактором. 🏆 В финале с «Бионорд Про» (рад, что сыграли с ними 2 игры) уже намного лучше сыграли в защите, лучше работала страховка, выглядели посвежее, и считаю, что победили заслуженно. 💪 🧠 На примере игр этого турнира хорошо видно, как важно быстро адаптироваться к разным по стилю игры, антропометрии игроков и физическим кондициям командам. С «Тейк Шот» и с «Бионорд Про» работают хорошо разные игровые концепции. 📊 #sungardinanomo
395
12
Найдите на фото MVP
Найдите на фото MVP
248
13
РИВЬЕРА БАСКЕТ 3х3 так быстро закончился 💔 MVP — Юрий Беспалов 👑 🥇 Sungard — получают путёвку на Кубок России 🥈 Bionord P+3
РИВЬЕРА БАСКЕТ 3х3 так быстро закончился 💔 MVP — Юрий Беспалов 👑 🥇 Sungard — получают путёвку на Кубок России 🥈 Bionord Pro 🥉 TAKESHOT 🤝 Благодарим наших партнеров KLATZ, Cool Rule, Ghetto Basket Shop и ТРЦ Ривьера 🏀 ПОДПИШИСЬ | БАСКЕТ 3х3
213
14
Экспресс-разбор для страждущих выглядит так.
Экспресс-разбор для страждущих выглядит так.
254
15
🥇 Команда Sungard-Inanomo победила на турнире «Ривьера Баскет». 🙏 Спасибо Павлу Ратнеру за отличную организацию турнира. Со
🥇 Команда Sungard-Inanomo победила на турнире «Ривьера Баскет». 🙏 Спасибо Павлу Ратнеру за отличную организацию турнира. Соперники были очень сильными и в это время года желать лучшего не приходиться. Завтра - небольшой разбор турнира. Всем спасибо за поддержку. #sungardinanomo
380
16
П - победа
247
17
Ч -челлендж
240
18
😳Что за игра! Лучше бы таких игр не было.
268
19
Не зря Кот играет с 🪿
262
20
Mensaje de video
352
Ver todas las publicaciones