ar
Feedback
МКЗ. Дневник тренера

МКЗ. Дневник тренера

الذهاب إلى القناة على Telegram

Гл. тренер @Inanomo3x3 @ligapro_main 7x🥇Чемпионат России 4x🥇Кубок России 🥇Ⅰ Европейские Игры 2x🥇Игры Будущего 🥇Игры БРИКС

إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
305
المشتركون
+324 ساعات
+257 أيام
+8430 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+82
في 3 قنوات
مايو '26
+228
في 4 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
25 يونيو+3
24 يونيو+8
23 يونيو+6
22 يونيو+3
21 يونيو0
20 يونيو+1
19 يونيو+5
18 يونيو+4
17 يونيو+14
16 يونيو+2
15 يونيو0
14 يونيو+1
13 يونيو0
12 يونيو+4
11 يونيو+3
10 يونيو+3
09 يونيو+4
08 يونيو+3
07 يونيو0
06 يونيو+3
05 يونيو+1
04 يونيو+8
03 يونيو+1
02 يونيو0
01 يونيو+5
منشورات القناة
Разберём игру лидера мирового тура последних лет — сербского УБ. На протяжении пяти турниров, включая Кубок мира, УБ раз за разом вылетает в 1/2 финала. И это уже выглядит как системный кризис 🤯 При том, что по подбору игроков и пониманию игры команда — явный фаворит мирового тура. 👇 На мой взгляд, основная проблема — в системе защиты. Сербы часто играют flat с тройной сменой и подстраховкой от дальнего игрока. Хотя с их составом оптимальнее было бы использовать простой full switch 🔄 Та система, которую они выбрали, — наиболее сложная. Особенно в концовках и на поздних стадиях турниров команда допускает критически много ошибок в защите. 😤 Их лидер Стоичич, пытаясь пробивать заслоны, выполняет огромный объём работы в обороне. Из-за этого он часто просит замену и подолгу отсутствует на площадке, хотя является ключевым игроком 🔑 А из-за того, что третий игрок вынужден страховать и оставляет своего подопечного в нападении, команда пропускает очень много дальних атак 🎯 А это — большая проблема. 📊 Если взять все проигранные полуфиналы, именно дистанционные броски приводили к поражениям сербов. При том, что в основном они всегда контролируют ход игры. ⚡ При переходе из защиты в нападение у них практически нет лёгких атак — нет неравноценной смены, а после такого объёма работы в обороне ранний транзишн для них фактически исключён. 💡 На их месте я бы точно пробовал играть full switch. Это бы позволило оказать максимальное давление на заслоняющего игрока, чего сейчас нет. Тем более что задние игроки у них габаритные — передачу вниз отдать сложно. Да и вообще эту команду по очку обыграть будет очень трудно. Вся беда в том, что они пропускают слишком много дальних атак. При full switch я бы делал акцент на том, чтобы максимально исключить дальние броски соперника. 📉 На последнем турнире в Амстердаме команда в среднем пропускала 5 дальних атак за игру, а забивала только 2,5. И это, на мой взгляд, — главная причина неудач. Защита «флэт» (Flat) — это тактический прием против заслона, при котором высокий защитник («большой») остается вблизи зоны краски. Он не делает агрессивный выпад на игрока с мячом, а занимает «плоскую» позицию параллельно лицевой линии, чтобы перекрыть ему путь к кольцу и одновременно держать под контролем зону паса. Full Switch (смена)— это защитная тактика, при которой игроки обороны автоматически меняются опекаемыми нападающими при любом заслоне (например, пик-н-ролл). Цель — не дать сопернику получить свободное пространство для броска или прохода. ❓ А как считаете вы, действительно ли проблема в выборе типа защиты? Делитесь мнением в комментариях 👇🔥 #тонкости3х3

2
رسالة فيديو
152
3
لا يوجد نص...
197
4
В прошедший уик-энд в столице Нидерландов, Амстердаме, прошёл очередной, шестой по счёту турнир серии Masters этого года. И в
В прошедший уик-энд в столице Нидерландов, Амстердаме, прошёл очередной, шестой по счёту турнир серии Masters этого года. И вот что любопытно 👇 Впервые в истории за шесть стартовых турниров мировой серии — шесть разных победителей! В этот раз чемпионом стал «Баскет Бонн». Примечательно, что немцы пробились в основную сетку через квалифайдро. 🚀 Кстати, те прогнозы, которые я давал на победы Амстердама и «Баскет Бонна», в итоге реализовались — правда, уже в следующих турнирах серии 😄 При такой плотности турниров и нестабильной игре команд предсказать победителя очень сложно. Вряд ли кто-то из фаворитов имеет больше 20% на победу ещё на старте (подробнее об этом — в посте про турнирную математику 📊). А теперь — неожиданное наблюдение 🤯 Как бы странно это ни звучало, но по игре самая стабильная команда WT сейчас — это Амстердам. И только травма Де Йонга не позволила им выиграть второй Мастерс к ряду. В следующем посте разберу игру УБ, поделюсь мыслями, в чём, на мой взгляд, причины их нестабильности в этом сезоне. #мировойтур3х3
210
5
В начале занятия люблю давать «детские» упражнения — те самые, что мы делали в спортшколе ещё пацанами 😄 Первое — «Пятнашки»
В начале занятия люблю давать «детские» упражнения — те самые, что мы делали в спортшколе ещё пацанами 😄 Первое — «Пятнашки» 👥 Начинают двое водящих. 🎯 Задача: запятнать игрока за 10 передач. 🚫 Игроку нельзя выходить двумя ногами за линию аута. ❌ Если за 10 передач запятнать не удалось — делаем 5 отжиманий всей командой. ✅ Как только игрока запятнали — он сам становится водящим, и круг расширяется. Второе упражнение — «Щит + рывок» 🔁 Нужно сделать 50 ударов об щит подряд(если сбились-начинаем заново), но не просто так: 1️⃣ Первый бьёт в щит. 2️⃣ Следующий в прыжке повторяет удар. 3️⃣ После этого — рывок за тренера, возврат в позицию, и так по кругу. Без остановок, на скорость и концентрацию 🧠💨 Баскетбол — это прежде всего ИГРА! 🎉 Не забывайте получать удовольствие 🔥🏀 #тренировка3х3
345
6
⚽️ Почему Роналду на бил штрафной? Потому что он пропустил тренировку Sunguard-Inanomo 😀
200
7
🖌️ Несвойственный для баскетбола 3х3 бросок. #фото3х3
🖌️ Несвойственный для баскетбола 3х3 бросок. #фото3х3
211
8
Круто стоять в офсайде, а пишут «быстрая атака».
215
9
🏀 Изоляция в баскетболе 3х3 — это база! В этом формате баскетбола ситуации «1 на 1» возникают постоянно, поэтому на трениров
🏀 Изоляция в баскетболе 3х3 — это база! В этом формате баскетбола ситуации «1 на 1» возникают постоянно, поэтому на тренировках я часто даю задания на игру в изоляции. 🔥 Эту конкретную вариацию я подсмотрел у DJ Sackmann, когда он прилетал с кемпом в Москву. Как работает упражнение 👇 1️⃣ Игрок с мячом держит его в двух руках. 2️⃣ Нападающий касается мяча и сразу же выбегает под углом 45°, чтобы получить передачу. 3️⃣ Задача защитника — после касания мяча обежать нападающего и быстро восстановить защитную стойку. Правила: ✅ Если нападающий забивает — остаётся в нападении. ❌ Если мажет — уходит в конец очереди в защиту. Играем до 9–11 очков (счёт 1–2) — с обеих сторон (слева и справа). Если вам интересны другие варианты игры 1 в 1 которые мы используем, напишите в комментариях👇 Раннее разбирали: 1. Бросковая#1 2. Защитные перемещения 3. Контроль линии аута 4. Бросковая#2 5. Тренировка с прогрессией 6. Бросковая#3 7. Координация и техника #тренировка3х3
340
10
⚽️ Месси - лучший бомбардир в истории Чемпионата мира, но даже он никогда не играл в одной команде с Антониковским
221
11
⚽️ Даже Месси не забивает пенальти на Чемпионате мира. Чего тогда требовать от Юры на тренировке?
250
12
Одна запрещённая сеть напомнила, что 10 лет назад мы с командой «Огнезащита» участвовали в тогда ещё челленджере в китайском
Одна запрещённая сеть напомнила, что 10 лет назад мы с командой «Огнезащита» участвовали в тогда ещё челленджере в китайском Чэнду 🏀🇨🇳 В составе нашей команды были Илья Александров, Лео Лагутин,  Александр Лисичкин, Максим Зимарин. Тогда это был ещё не «Мастерс», но именно с него всё и началось 🔥 Турнир получился очень представительным: 16 команд, множество сборных. И всё это — меньше чем за месяц до Кубка мира ⏳ Для нас турнир сложился хорошо ✅ 🔹 В группе обыграли мощных сербов из Zemun — Драгович, Расич, Дугосия. 🔹 В 1/4 финала прошли сборную Испании. 🔹 В полуфинале — сборную Голландии(Амстердам). 🔹 А вот в финале уступили Польше(Гданьск). Это был день Майкла Хиггса — остановить его в тот вечер нам не удалось 💔 Кстати, на турнире играла и другая российская команда — Inkotec 🇷🇺 Состав: Александр Абрикосов, Руслан Туманов, Коля Шангичев и Паша Морозенко. Ребята тоже уступили — Гданьск выбил их в 1/4. Также в Чэнду выступали такие гранды, как «Белград» и «Любляна». Любляна позже выиграла финал WT того сезона 🏆 #история3х3
258
13
🤦‍♀️ «Амстердам» читает прогнозы и опровергает их. #Мировойтур3х3
🤦‍♀️ «Амстердам» читает прогнозы и опровергает их. #Мировойтур3х3
242
14
🤦‍♀️ «Амстердам» читает прогнозы и опровергает их. #Мировойтур3х3
🤦‍♀️ «Амстердам» читает прогнозы и опровергает их. #Мировойтур3х3
9
15
🚨 Спасибо всем Медицинским работникам за помощь. С профессиональным праздником! Поменьше вам работы!
241
16
Заключительный влог с Moscow Open😤 Плей-офф, новая серия «Юра и Хова», и новые крылатые фразы от нашего тренера. Смотреть на
Заключительный влог с Moscow Open😤 Плей-офф, новая серия «Юра и Хова», и новые крылатые фразы от нашего тренера. Смотреть на YouTube 📺
207
17
🏀 Вот так идет подготовка к Мастерсу в Амстердаме. Фото с места событий. #мировойтур3х3+5
🏀 Вот так идет подготовка к Мастерсу в Амстердаме. Фото с места событий. #мировойтур3х3
267
18
Сегодня стартует шестой турнир серии «Мастерс» в Амстердаме. 📌 Из интересного — турнир продлится три дня с полноценным квали
Сегодня стартует шестой турнир серии «Мастерс» в Амстердаме. 📌 Из интересного — турнир продлится три дня с полноценным квалифай-дро, состоящим из двух групп по три команды. ✅ Отличное решение. Очень не нравилось, что команда, вышедшая из квалифай-дро, в тот же игровой день начинала сетку основного турнира — это давало большое преимущество сеяным командам. 🔥 В квалифай-дро сразу будет очень интересная игра — «Црвена Звезда» против «Баскетс Бонн». Посмотрим, чьи молодые таланты окажутся сильнее. И как проведёт скаутинг тренер ЦЗ Дача. 👀 Лично я сегодня с большим интересом буду смотреть за игрой французского «Эрмона» — эту команду тренирует мой старый друг Оливье, 5 лет играли с ним в одной команде. 🤝 Там ребята молодые, техничные, будет любопытно посмотреть. 🏆 В основной же сетке главным фаворитом, по моему мнению, опять будет УБ, тем более что возвращается Страхиня Стоячич. 💪 Также думаю, что Бранкович не должен провалить два турнира подряд. ⚠️ Амстердаму и в особенности возрастному Де Йонгу будет сложно выдать два качественных турнира подряд. К тому же на сайте ФИБА3х3 сейчас отсутствует Альбертс — это основной игрок нападения, и без него набор очков будет проблемой. ❌ Поэтому хозяев шансы на победу невелики. 🚫 Из победителей прошлых «Мастерсов» не будет Лимана и Ханджу. 🤷‍♂️ Судя по составам команд и по той игре, которую мы видим на мировом туре, предсказать победителя будет опять крайне сложно. 🕖 Турнир стартует сегодня в 19:00 по Москве. Не пропустите! 📺 Кто является вашим фаворитом?👇 #мировойтур3х3
256
19
Как думаешь?
212
20
🏫 какой бы не была международная движуха, но правила допинговые должны соблюдаться беспрекословно. 🇷🇺 здоровье спортсмена - его ответственность. Ответственность спортсмена за свое здоровье - обязанность перед сборной.
228