Доктор Live

Убираем выпирающий живот, укрепляем кор и выпрямляем осанку Хватит всего трех упражнений без зала и оборудования. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Секс — лучшее обезболивающее Близость работает как «естественный анестетик», снижая чувствительность к боли. Особенно интим эффективен против мигреней и менструальных болей. Также секс улучшает качество сна, настроение и снижает тревожность. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Обезболивающие повышают риск инфаркта и инсульта 😱 Бесконтрольно принимать такие препараты — дополнительные риски для сердечно-сосудистой системы, особенно летом. Нестероидные противовоспалительные препараты задерживают воду, повышают давление и могут вызывать тромбообразование. Всё это сильно повышает риск инфаркта и инсульта. ❗️Летом при необходимости лучше перейти на более лёгкие анальгетики. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Как сделать колбасу, которую можно детям Сохраняйте обязательно. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Редкое заболевание превратило жизнь девушки в настоящий кошмар У неё диагностировали синдром постоянного генитального возбуждения — состояние, при котором возбуждение возникает без сексуального желания и вместо удовольствия вызывает боль, тревогу и лишает нормальной жизни. Несколько лет лечение не приносило результата. Улучшение наступило только после работы с психиатром и курса антидепрессантов. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Пластическую хирургию любят осуждать… пока не увидят результат 👀 На канале «Анатомия силуэта» — без фотошопа и сказок: отеки, рубцы, честные разборы и очень вдохновляющие «после». Ведёт пластический хирург Антон Орлов (врач в 3-м поколении). И да — раз в 2 месяца можно получить бесплатную операцию, если рассказать свою историю. Загляните — там красиво и по делу ⬇️ https://t.me/+y4-CqHaj32c1OTcy

Токсический гепатит может развиться от большого количества БАДов Двойная нагрузка на печень создается в момент, когда человек начинает совмещать два вида биодобавок, смешивает их с приемом лекарств или использует те препараты, которые содержат в себе опасные компоненты и не получили сертификатов качества. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Жвачка натощак опасна для здоровья ❗️Почему? Всё просто: резинка создаёт лишнюю нагрузку на пищеварительную систему. Желудок ждёт еды: начинает выделяться слюна, усиливается выработка желудочного сока, а также запускаются процессы, связанные с сокращением желчного пузыря и выделением желчи в кишечник. Однако еды в этот момент не поступает, поэтому пищеварительная система работает «вхолостую». У людей с чувствительным желудком могут появляться чувство голода, дискомфорт или боли в верхней части живота, изжога и тошнота. Доктор Live | Мы в Мах 👌

▎Стоит ли удалять родинки? 🔍 Этот вопрос волнует многих, кто заботится о своем здоровье. А вместе с ним: ▎🔵 Почему родинки меняют цвет? Опасно ли это? ▎🔵 Можно ли загорать, если у вас много родинок? ▎🔵 Родинка начала расти: когда это норма, а когда повод бежать к врачу? Если вы готовы позаботиться о себе, рекомендую обратиться к эксперту — доктору дермато-онкологу Антоновой, дважды лучшему дерматологу РФ по версии ПроДокторов и лучшему дерматологу Москвы 2025. Что вы узнаете из канала доктора Антоновой: • Как самостоятельно распознать опасные изменения родинок? • Почему нельзя удалять новообразования в домашних условиях? • Сколько родинок можно удалить за один раз и избежать рецидива? Не рискуйте своим здоровьем — подписывайтесь на канал доктора Антоновой и доверьте заботу о вашей коже настоящему профессионалу! Подписка на канал #реклама О рекламодателе

«Пивное сердце» может появиться у любителей пенного Частое употребление приводит к увеличению сердечной мышцы, снижению сократительной способности и к перегрузке органа. Хуже всего тем, кто пьёт его каждый день. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Инозитол — один из важнейших витаминов для женщин ❗️Он помогает поддерживать чувствительность к инсулину и нормальную функцию яичников. Поэтому инозитол с фолиевой кислотой нередко используют в комплексной поддержке при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), нарушениях цикла и во время подготовки к беременности. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Американцы жалуются, что хлеб перестал быть хлебом и превратился в губку для мытья посуды Ломтики не намокают в воде, а сам хлеб напоминает пластилин. Оказалось, что производители добавляют пшеничную клейковину и сульфат кальция для повышения прочности и упругости. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Умная жена снижает риск смерти мужчины на 46% Образованные женщины чаще следят не только за своим здоровьем, но и за здоровьем супруга, благодаря чему мужчины в таких браках живут дольше. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Срочно меняйте деревянные лопатки на кухне 🦠 Со временем на деревянных лопатках появляются микротрещины, в которые попадают остатки пищи и влага. Даже после мытья там могут сохраняться бактерии, включая сальмонеллу, стафилококк и кишечную палочку, если ими работали с сырыми продуктами. ❗️Особенно опасно использовать одну и ту же лопатку для сырого мяса, а затем для готовой еды. Если на вашей деревянной утвари появились глубокие трещины, потемнения или шероховатости, её лучше заменить. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Школьник хотел зарядить смартфон дешевой зарядкой и умер от удара током 15-летний подросток заряжал телефон, пока ждал такси. Параллельно он просматривал видеоролики в интернете, закинув ноги на батарею. Телефон сильно нагрелся и мальчика ударило током. Погибшего обнаружили с ожогом в области груди. Предварительно, трагедия произошла из-за некачественной китайской зарядки. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Россиян предупредили о возможном нашествии комаров в ближайшие две недели Биологи отмечают резкий рост численности насекомых, пик активности которых придется на этот период. После дождей комары особенно агрессивны, и сильнее всего их активность будет ощущаться в городах рядом с водоемами. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Подушку для охлаждения пятой точки выпустили китайцы 🤷‍♂️ Гаджет поддерживает температуру от 18 до 45°C, следит за осанкой и подсказывает через приложение, как её правильно держать и когда размяться. Идеальный подарок для удалёнщиков. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Лучшие антидепрессанты могут лежать у вас в холодильнике Факт дня: именно в кишечнике вырабатывается большая часть серотонина — вещества, которое участвует в регуляции настроения и эмоционального состояния. Поэтому то, что вы едите каждый день, действительно может влиять на самочувствие. В первую очередь специалисты советуют обратить внимание на продукты, богатые пробиотиками и полезными бактериями: • кефир; • натуральный йогурт; • квашеную капусту. 💡Дополнить рацион стоит жирной рыбой, зеленью и яичными желтками — они содержат вещества, необходимые для нормальной работы нервной системы. Доктор Live | Мы в Мах 👌

Как наш мозг воспринимает спешку и почему лучше не суетиться? Подробнее в видео👆 Доктор Live | Мы в Мах 👌

Самый недооценённый дефицит, который крадёт силы Если к вечеру вы чувствуете себя так, будто разгрузили вагон, хотя весь день сидели за ноутбуком, — это не стресс и не недосып. Очень часто причина оказывается банальнее — дефицит железа. ❗️Когда железа не хватает, нам становится сложнее доставлять кислород к тканям. Из-за этого могут появляться слабость, головокружение и ощущение, что энергии ни на что не хватает. В таких случаях лучше пропить курс бисглицината железа, который дополнительно содержит витамин С для лучшего усвоения железа, а также витамины B9 и B12, которые поддерживают нормальное кроветворение. Доктор Live | Мы в Мах 👌