es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 758 suscriptores, ocupando la posición 1 124 en la categoría Psicología y el puesto 36 929 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 758 suscriptores.

Según los últimos datos del 04 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -606, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 758
Suscriptores
-1724 horas
-1627 días
-60630 días
Archivo de publicaciones
🫕 Как часто нужно делать маски для лица? 🧆 Для жирной кожи: 2-3 раза в неделю, особенно если это глиняные маски для очищени
🫕 Как часто нужно делать маски для лица? 🧆 Для жирной кожи: 2-3 раза в неделю, особенно если это глиняные маски для очищения пор. 🧆 Для сухой кожи: 1-2 раза в неделю, используя увлажняющие и питательные маски. 🧆 Для комбинированной кожи: 1-2 раза в неделю, чередуя разные типы масок для разных зон лица.
А какой у тебя тип кожи? ❤️ - жирная 🥰 - сухая 😍 - комбинированная
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 причесок под разные вырезы А какой вырез нравится тебе? 🤩 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 причесок под разные вырезы
А какой вырез нравится тебе? 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ребята, до экзаменов 2 месяца, волнуетесь? 😱 ЕГЭ и ОГЭ это, конечно, проблема… но точно не с этими каналами, подписывайтесь скорее! 11 кл: Рус Мат Общ Ист Лит Англ Хим Био Физ Инф Гео 10 кл: Рус Мат Общ Инф Ист Хим Био 9 кл: Рус Мат Общ Ист Лит Англ Хим Био Физ Инф Гео Средняя школа #реклама О рекламодателе

😇 Sugar plum fairy makeup tutorial
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✏️ Спортивные луки для зала с Wildberries ❤️ - если понравились луки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
✏️ Спортивные луки для зала с Wildberries
❤️ - если понравились луки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Какой розыгрыш запустим сегодня? 🤔
Anonymous voting

🥘Продукты которые вызывают высыпания 👇 🧀Жирная пища: Колбасы, фастфуд, шашлыки и жирные мясные блюда могут провоцировать в
🥘Продукты которые вызывают высыпания 👇 🧀Жирная пища: Колбасы, фастфуд, шашлыки и жирные мясные блюда могут провоцировать воспаления и высыпания. 🥚Сладости: Газированные напитки, пирожные, торты и конфеты повышают уровень сахара в крови, что может способствовать появлению прыщей. 🍳Молочные продукты: Молоко, сливочное масло и жирные сыры могут вызывать высыпания у некоторых людей.
А у тебя получается придерживаться правильного питания? ❤️ - да 🥰 - нет, никак не получается 💋 - я пока не стремлюсь правильно питаться
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ВСЕ учителя ставят мне 5/4. КАК??🎟️ Просто я подписана на Homewórk ideas, там есть: 🤩Советы по оформлению конспектов 🤩Поле
ВСЕ учителя ставят мне 5/4. КАК??🎟️ Просто я подписана на Homewórk ideas, там есть: 🤩Советы по оформлению конспектов 🤩Полезные гайды для красивого почерка 🤩Обучение как писать быстро и красиво Радуй своих родителей хорошими оценками: t.me/подписаться

😍 Туториал на массаж Гуаша
Сделаешь массаж по этому туториалу? 👇 ❤️ - Да, хочу попробовать 🥰 - Не, неохота
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠 красим губки
Понравился результат? Оцените реакциями ниже 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍 Вечерняя рутина на сегодняшний вечерок ⤵️ ▫️ Прими душ. ▫️ Сделай масочку. ▫️ Увлажни кожу. ▫️ Сделай массаж лица. ▫️ Почи
🤍 Вечерняя рутина на сегодняшний вечерок ⤵️ ▫️ Прими душ. ▫️ Сделай масочку. ▫️ Увлажни кожу. ▫️ Сделай массаж лица. ▫️ Почитай книгу. ▫️ Запиши задачи на завтра.
🥰 - если выполнишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. juli (@jullieww) 2. Даша 3. Рустам Проверить результаты

Полезные трекеры 💓 Сохрани и обязательно пользуйся! 🤩 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Полезные трекеры 💓
Сохрани и обязательно пользуйся! 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, остается три часа до завершения нашего розыгрыша призов! Торопитесь принять участие! 😏 А отзывы о прошедших наших розыгрышах можно посмотреть 👉🏻 ЗДЕСЬ

💕💕💕💕💕 на причёску с косичками
❤️ - если понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😍 Маска для лица против и акне Ингредиенты:💓 ⚪️ 2 столовые ложки геля алоэ вера ⚪️ 1 чайная ложка лимонного сока Приготовле
😍 Маска для лица против и акне Ингредиенты:💓 ⚪️ 2 столовые ложки геля алоэ вера ⚪️ 1 чайная ложка лимонного сока Приготовление:💓 ⚪️ Смешай гель алоэ вера и лимонный сок до однородной массы. ⚪️ Нанеси смесь на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз. ⚪️ Оставь маску на 10-15 минут. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Убираем отеки на глазах ❤️‍🩹 ⚪️ Чайные пакетики 💓 Охлажденный чайный пакетик поможет снять отёчность и уберет раздражения �
+1
Убираем отеки на глазах ❤️‍🩹 ⚪️ Чайные пакетики 💓 Охлажденный чайный пакетик поможет снять отёчность и уберет раздражения 🔹 Заварите чайный пакетик зеленого/черного чая и остудите его. Лучше использовать охлаждённый. 🔹 Поводите им по коже лица или положите на глаза. Держать нужно несколько минут. 🔹 После процедуры также можете умыться.
А ты отекаешь по утрам? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ помад Какую хотела бы себе? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ помад
Какую хотела бы себе? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😍 Кажется, что твоя жизнь скучная? Давай исправлять! 🔹 Вот тебе 3 способа раскрасить свои дни: 💗 Попробуй пойти в новое ме
😍 Кажется, что твоя жизнь скучная? Давай исправлять! 🔹 Вот тебе 3 способа раскрасить свои дни: 💗 Попробуй пойти в новое место, где ты никогда не была. Даже если это просто магазин с косметикой или новый парк. 💗 Купи что-то странное, что ты бы не купила раньше. Например, фиолетовую помаду или яркую сумку и попробуй составить лук. 💗 Найди какой-нибудь мастер-класс, например: рисование, танцы, медитации, йога, лепка из глины и запишись на него.
Нужна 2 часть? — 120 💋
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас