¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Rise • саморазвитие
Ir al canal en Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие
El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 983 suscriptores, ocupando la posición 921 en la categoría Psicología y el puesto 31 819 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 983 suscriptores.
Según los últimos datos del 27 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -387, y en las últimas 24 horas de -40, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.77%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.48% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 582 visualizaciones. En el primer día suele acumular 311 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 6.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 28 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 983
Suscriptores
-4024 horas
-2587 días
-38730 días
Archivo de publicaciones
20 983
Туториал на естественный макияж ❤
Повторишь? ❤️ - даа 🥰 - нет, сомневаюсь, что получится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
Repost from Матвей Северянин
С ума сойти!
Подпишись на наших сладких спонсоров:
https://t.me/lena_na_dache
https://t.me/manjetnote
https://t.me/papaitochka
https://t.me/Na_Kvadre_SMR
https://t.me/LooksLove_jewelry
И просто забирай свой приз через 10 дней.
Можно даже будет повыбирать.
20 983
❤️🩹 Скраб для губ
❤️🩹молотый кофе 1 ч.л. + оливковое масло 1 ч.л.
❤️🩹овсянка 1 ч.л + творог 1 ч.л + мёд 1 ч.л.
❤️🩹сахар 3-4 ч.л. + мёд 1 ч.л.
❤️🩹Перед тем, как применять сделанное своими руками средство, слегка распарь кожу губ: смочи ватный диск в горячей воде и зажми его губами на пару минут. Скраб наноси на сухие губы массирующими движениями и не спеши смывать: пусть он поработает несколько минут.
❤️🩹Затем смой состав и обязательно покрой губы бальзамом. Используй скраб 1-2 раза в неделю: губы станут мягкими, гладкими и увлажненными.
А ты пользуешься скрабами для губ? ❤️ - да, конечно 🥰 - не вижу для себя в этом необходимости📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
5 вещей, которые ты НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не должна делать при нем! ❌
Даже самые уверенные в себе девушки иногда совершают ошибки, которые отталкивают любого мужчину.
Вот 5 вещей, которые нельзя делать при нем, если хочешь оставаться самой желанной:
1️⃣Слишком много... читать далее
20 983
📍 Быстрая укладка за 5 минут
А у тебя длинные или короткие волосы? ❤️ - длинные 🥰 - короткие📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
😍 Пп печенье всего за 15 минут
Ингредиенты на 8-9 штук:
💗 банан - 2 шт;
💗 миндаль - 70 г;
💗 какао - 30 г;
💗 корица - 1/2 ч.л;
💗 кокосовое или сливочное масло - 35 г;
💗 яйцо - 1 шт;
💗 овсянка - 200 г + 50 г;
💗 клюква - 80 г.
⚪️ Выпекаем при 170°С 15-20 минут.
Попробуешь приготовить? ❤️ - даа 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
В России появился канал со слитыми билетами!
Продают по минимальным ценам, пропадающие места в РЖД.
Например, Москва - Владивосток доступен за 234 рубля.
А на "Сапсан" можно залезть за 98 деревянных.
Подпишитесь, чтобы не потерять!
20 983
🩷 Челлендж для вашей выносливости и плоского животика
Как думаете, сможете пройти до конца? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
💋 Morning routine
💋 Ранний подъём
💋 Проветрить комнату
💋 Стакан воды
💋 Гимнастика
💋 Застелить кровать
💋 Уборка
💋 Медитация
💋 Душ
💋 Завтрак
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
🤍 Практика «Себе любимой»
📌 Заведи себе закрытый канал или страницу в заметках и назови по доброму, например, «чудесной мне».
📌 Каждый день, тебе нужно писать туда какие-то тёплые и хорошие слова адресованные себе.
📌 Это может быть одно предложение, например, «ты сегодня проснулась такой красивой», «ты самый чудесный человек, которого я знаю».
Делай это и уже через 30 дней, ты точно увидишь результат 💖📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
Repost from Матвей Северянин
К-к-к-онкурс!
Подписаться на каналы:
1) Кристина Нумеролог 👨💻
2) ROCKET 🚀
3) Че?! Реклама 👨💻
4) Крипто Блог 💸
5) Политика и бизнес ✔️
Победителей будет 9.
Первое место - ноут, второе - стим дек, третье - нинтендо.
Далее утешительные призы из нашего офиса.
20 983
❤️ Надеюсь что твой день прошел замечательно, поэтому лови тренировку которая состоит из 5 упражнений
Расскажи, как прошел твой день? ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
❓ Пятничная музыкальная викторина: Какой русский трек первым попал в мировые чарты Spotify?
20 983
🤩 Подборка фильмов, которые должна посмотреть каждая девушка:
🤩 Переменная облачность
🤩 Экс-любовник
🤩 Медовый месяц Камиллы
🤩 Смерть свадебного свидетеля
🤩 Королева
🤩 Подстава
🤩 Красота внутри
🤩 Любовь 911
Какие фильмы вы уже смотрели? 🤩📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
Совет для девушек: изучайте психологию мужчин
Пока большинство женщин гадают, как удержать внимание мужчины, ты можешь стать той, ради которой он будет готов свернуть горы.
Для этого не нужна модельная внешность и дорогие шмотки. Надо лишь раскрыть свою природную силу и уверенность, которая есть в каждой.
На канале Нежная мотивация ты узнаешь, как излучать женственность и стать харизматичной, сексуальной и уверенной женщиной, о которой мечтает каждый мужчина.
Стань той самой роковой штучкой, от которой теряют голову: @nezhnayam
20 983
😍 Очень красивая причёска для длинных волос
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 983
+6
🤍 Подборка средств ухода для волос
Сохрани, чтобы не потерять 📌📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
