Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие
El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 226 suscriptores, ocupando la posición 912 en la categoría Psicología y el puesto 31 631 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 226 suscriptores.
Según los últimos datos del 21 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -309, y en las últimas 24 horas de -37, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.59% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 696 visualizaciones. En el primer día suele acumular 337 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 6.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 22 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
Нравятся подобные посты с идеями? ❤️ - да, очень нравятся 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А у тебя быстро волосы жирнятся? ❤️ - да, буду пробовать 🥰 - нет, мне повезло в этом плане📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какой тебе понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Как тебе результат? ❤️ - круто, попробую! 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Тренируешь пресс? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Знала об этом способе? ❤️ - да 🥰 - нее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
📎 Не прожимай мышцы, просто спокойно выполняй упражнения.Комплекс:
💝 Отжимания (12 раз)
💝 Супермен (12 раз)
💝 Касание плеч (24 общих раза)
💝 Пловец (40 секунд)
💝 Махи в стороны (30 раз).
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать насКакой рецепт сделать для вас следующим? ❤️ - завтрака 🥰 - обеда 😍 - ужина 💋 - хочу десертов📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Пробовала делать укладку на повязки? ❤️ - да, получается просто вауу 🥰 - нет, обязательно попробую 😍 - пробовала, но у меня не получилось📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А с чего обычно ты начинаешь свой день? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А ты хочешь похудеть или набрать вес? ❤️ - похудеть очень хочу 🥰 - набрать вес 💋 - ничего не хочу, всё устраивает📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️, если делать больше подобных идей📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Как тебе результат? ❤️ - нравится, повторю 🥰 - не моё, не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - и к тебе непременно придет успех📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
