es
Feedback
ПУТЬ БЕГУНА

ПУТЬ БЕГУНА

Ir al canal en Telegram

Путешествие в Китай 🇨🇳 ✨ Поддержать можно через Тинькофф: 2200 7004 4892 6245 или по номеру: +7 917 023-13-23 (Дмитрий И.) Пожалуйста, указывайте в комментарии к переводу: от кого донат и на какие цели

Mostrar más
395
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
+530 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+3
en 0 canales
junio '26
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+5
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+12
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+22
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+15
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+64
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+14
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+12
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+18
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+145
en 0 canales
Get PRO
agosto '240
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+18
en 1 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '240
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+22
en 0 canales
Get PRO
marzo '240
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+82
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
13 julio0
12 julio0
11 julio+1
10 julio0
09 julio0
08 julio0
07 julio+1
06 julio0
05 julio0
04 julio0
03 julio0
02 julio+1
01 julio0
Publicaciones del Canal
Позавтракал и пошел гулять по ущелью Прыгающего Тигра 🐅
Традиционный завтрак в Тибете – это не просто еда, а целый ритуал, основанный на двух главных ингредиентах. Первый – цамба, мука из обжаренного ячменя, которую никогда не варят, а замешивают прямо перед употреблением. Второй – ПОЧА, особый чай с маслом, приготовленный из крепкой заварки, масла яка и соли. Процесс трапезы выглядит так: в чашку с поча насыпают цамбу и пальцами замешивают крутое тесто. Получившиеся комки (у меня комки не получились 🤭) съедают, а оставшийся чай допивают уже в конце. Такое блюдо очень сытное – оно даёт много калорий, отлично согревает в холодном горном климате и при этом утоляет жажду.
#ПутьБегуна

2
В мае я вернулся в Россию и сразу принял участие в забеге, который проходил в Саратове. Хватит бегать по асфальту, становитес
В мае я вернулся в Россию и сразу принял участие в забеге, который проходил в Саратове. Хватит бегать по асфальту, становитесь трейлраннерами! Следующий старт уже 5 июля — «Тенистые овраги». Спасибо команде Samba Trail за шикарную организацию! #ПутьБегуна
544
3
Вышел за город, стал ловить машину. Остановился парень по имени Заси Нонгбу. Год назад он окончил педагогический университет,+9
Вышел за город, стал ловить машину. Остановился парень по имени Заси Нонгбу. Год назад он окончил педагогический университет, но мест в школе не было – устроился в дорожную службу, ждёт вакансию. Согласился подвезти меня на 30 километров, но через пять минут я уже ехал к нему в гости – не смог отказаться от приглашения. Он тибетец, и мне стало интересно посмотреть, как живут местные. Накормили ужином (хозяева извинялись, что еда простая, но я непривередливый – мне было вкусно), показали молитвенную ступу и свои пастбища. Потом поехали в дом к его дяде – там оказался настоящий музей: дядя коллекционирует старые вещи, обожает технику, особенно мотоциклы. Я добавил в его коллекцию десятирублёвую купюру и несколько открыток из России. Вечером меня отвезли в гостиницу – номер оплатил Заси Нонгбу. Договорились, что утром он заедет за мной и довезёт до трассы. И я продолжу свой путь… #ПутьБегуна
259
4
Mensaje de video
197
5
Mensaje de video
234
6
Шангри-Ла 🚩+6
Шангри-Ла 🚩
203
7
уезжаю и сразу хорошая погода 🤔🤔🤔 15 км спуска и 3 часа на автобусе. Вечером буду в Шангри-Ла
уезжаю и сразу хорошая погода 🤔🤔🤔 15 км спуска и 3 часа на автобусе. Вечером буду в Шангри-Ла
165
8
Mensaje de video
163
9
С озера в лагерь мы вернулись в два часа дня. Я предложил своим китайским друзьям пообедать и отправиться на священный водопа+7
С озера в лагерь мы вернулись в два часа дня. Я предложил своим китайским друзьям пообедать и отправиться на священный водопад Юбэн Шэньпу. Водопад расположен на высоте около 3700 метров. Он питается талыми водами ледников пика Кавагебо Тибетцы верят, что омовение в его водах очищает душу, а обход вокруг водопада трижды приносит удачу. Друзья сперва подумали, что я шучу (плохо они меня знают). Через час мы уже снова вышли на маршрут. Дождь прекратился, и даже солнце стало нам улыбаться. Водопад был не таким полноводным, а красивые пики прятались в облаках, лишь изредка выглядывая из-за них. Что ж, будет повод приехать сюда ещё раз. Спускаясь к лагерю, китайцы выглядели сильно уставшими, но счастливыми. За день мы нагуляли 32 км. с набором высоты 1600 м. #ПутьБегуна
189
10
В деревню Юбэн приезжают, чтобы увидеть знаменитый хребет Мэйли Сюэшань (梅里雪山). Китайцы считают эти места священными. В автоб+8
В деревню Юбэн приезжают, чтобы увидеть знаменитый хребет Мэйли Сюэшань (梅里雪山). Китайцы считают эти места священными. В автобусе я познакомился с китайцем по имени Шанью Ань. Как-то само собой я начал называть его Сашей — ему понравилось, а мне так легче произносить. Первая ночь в палатке была непростой: замёрзли ноги. Утром, увидев деревья в снежной пудре, я понял, почему было так холодно. Мы вышли на тропу пораньше, чтобы не толкаться с людьми. Идём к ледяному озеру Бинху. Озеро находится на высоте 3900 метров. Вся красота спряталась от нас в облаках, но всё равно чувствовалась сила этих мест
211
11
Тибетская деревня Юбэн+5
Тибетская деревня Юбэн
284
12
Mensaje de video
228
13
Mensaje de video
208
14
Mensaje de video
289
15
Mensaje de video
257
16
Из Шангри-Ла в Фейласы на автобусе. Я пришёл на автовокзал за 20 минут и сразу купил билет онлайн. Оказалось, автобус уезжал+6
Из Шангри-Ла в Фейласы на автобусе. Я пришёл на автовокзал за 20 минут и сразу купил билет онлайн. Оказалось, автобус уезжал с другого вокзала. Я пропустил свой автобус, но уехал на следующем (новый билет не покупал). Мы ехали четыре часа по очень красивой горной дороге. Вспомнился Памирский тракт – и сразу мысль: здесь нужно ехать на велосипеде. Проехали перевал в 4000 метров и уже в темноте приехали в маленький населённый пункт. Самый дешёвый хостел стоил 100¥, поэтому переночевал в палатке.
285
17
Кому отправить открытку из Китая? 🇨🇳 Скоро я уеду из Китая и по этому поводу решил снова отправить открытки. В прошлый раз
Кому отправить открытку из Китая? 🇨🇳 Скоро я уеду из Китая и по этому поводу решил снова отправить открытки. В прошлый раз я отправил больше 30 штук. Шли они около трёх месяцев, но самое главное – все дошли до адресатов. С вас минимальный донат в 300 рублей, с меня открытка в конверте (так больше шансов, что она не затеряется) Маленький бумажный привет из моего путешествия преодолеет тысячи километров, чтобы оказаться в вашем почтовом ящике ✨ Оставьте в комментариях любой смайлик 🐉🧧🥟🥮🍜 – и я напишу вам в личку, чтобы уточнить адрес. #ПутьБегуна
344
18
Гуляю в горах, так что не теряйте меня. С майскими праздниками! Хорошо отдохните. Всех обнял 🌄
Гуляю в горах, так что не теряйте меня. С майскими праздниками! Хорошо отдохните. Всех обнял 🌄
236
19
Mensaje de video
246
20
Хорошо поспал и начал думать про маршрут. Придумал, купил билет на ночной поезд. Представляете – плацкарт. Сидячих вагонов в+7
Хорошо поспал и начал думать про маршрут. Придумал, купил билет на ночной поезд. Представляете – плацкарт. Сидячих вагонов в этом поезде нет. Оставил вещи в хостеле и пошел гулять по городу. Давайте разберемся, где я сейчас нахожусь. В комментариях скину метку, где находится этот город. Куньмин – столица провинции Юньнань. Её часто именуют «Городом вечной весны» за мягкий климат. Провинция Юньнань находится на юго-западе Китая. Граничит с Мьянмой, Лаосом и Вьетнамом. Это самая многонациональная провинция страны: здесь официально проживает 25 коренных народов (не считая ханьцев). 15 из этих народов считаются коренными (или «специфическими») для этой провинции – они практически не встречаются за её пределами. #ПутьБегуна
0