ПУТЬ БЕГУНА
رفتن به کانال در Telegram
Путешествие в Китай 🇨🇳 ✨ Поддержать можно через Тинькофф: 2200 7004 4892 6245 или по номеру: +7 917 023-13-23 (Дмитрий И.) Пожалуйста, указывайте в комментарии к переводу: от кого донат и на какие цели
نمایش بیشتر395
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+4
در 0 کانالها
ژوئن '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+145
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+82
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+8
Погулял по ущелью Прыгающего Тигра 🐯
🏞️ 41 км с набором 1823 м
Легенда первая: Спасение тигра
Давным-давно в горах Юньнани жил свирепый тигр-людоед. Он держал в страхе всю округу, и охотники решили его выследить. Загнанный к обрыву над рекой Цзиньша, тигр оказался в ловушке: сзади – люди с копьями, внизу – бушующий поток. Когда охотники уже праздновали победу, тигр собрал последние силы, оттолкнулся от скалы и... приземлился на камень посередине реки. Не раздумывая ни секунды, он оттолкнулся от него вторым прыжком и скрылся в лесах на противоположном берегу.Легенда вторая: Проклятие камня
Есть и более мрачная версия. Говорят, камень в реке – это не просто валун, а окаменевший демон, который когда-то пытался перегородить реку и затопить долину. Боги остановили его, превратив в камень. С тех пор тигры (считающиеся в Китае духами-хранителями) специально прыгают на эту глыбу, чтобы «придавить» злого духа и не дать ему освободиться.#ПутьБегуна
| 2 |  Позавтракал и пошел гулять по ущелью Прыгающего Тигра 🐅
Традиционный завтрак в Тибете – это не просто еда, а целый ритуал, основанный на двух главных ингредиентах. Первый – цамба, мука из обжаренного ячменя, которую никогда не варят, а замешивают прямо перед употреблением. Второй – ПОЧА, особый чай с маслом, приготовленный из крепкой заварки, масла яка и соли.
Процесс трапезы выглядит так: в чашку с поча насыпают цамбу и пальцами замешивают крутое тесто. Получившиеся комки (у меня комки не получились 🤭) съедают, а оставшийся чай допивают уже в конце. Такое блюдо очень сытное – оно даёт много калорий, отлично согревает в холодном горном климате и при этом утоляет жажду.
#ПутьБегуна | 102 |
| 3 |  В мае я вернулся в Россию и сразу принял участие в забеге, который проходил в Саратове.
Хватит бегать по асфальту, становитесь трейлраннерами! Следующий старт уже 5 июля — «Тенистые овраги».
Спасибо команде Samba Trail за шикарную организацию!
#ПутьБегуна | 564 |
| 4 |  +9Вышел за город, стал ловить машину. Остановился парень по имени Заси Нонгбу. Год назад он окончил педагогический университет, но мест в школе не было – устроился в дорожную службу, ждёт вакансию. Согласился подвезти меня на 30 километров, но через пять минут я уже ехал к нему в гости – не смог отказаться от приглашения. Он тибетец, и мне стало интересно посмотреть, как живут местные.
Накормили ужином (хозяева извинялись, что еда простая, но я непривередливый – мне было вкусно), показали молитвенную ступу и свои пастбища. Потом поехали в дом к его дяде – там оказался настоящий музей: дядя коллекционирует старые вещи, обожает технику, особенно мотоциклы. Я добавил в его коллекцию десятирублёвую купюру и несколько открыток из России.
Вечером меня отвезли в гостиницу – номер оплатил Заси Нонгбу. Договорились, что утром он заедет за мной и довезёт до трассы. И я продолжу свой путь…
#ПутьБегуна | 282 |
| 5 |  پیام ویدیو | 197 |
| 6 |  پیام ویدیو | 234 |
| 7 |  +6Шангри-Ла 🚩 | 203 |
| 8 |  уезжаю и сразу хорошая погода 🤔🤔🤔
15 км спуска и 3 часа на автобусе. Вечером буду в Шангри-Ла | 165 |
| 9 |  پیام ویدیو | 163 |
| 10 |  +7С озера в лагерь мы вернулись в два часа дня. Я предложил своим китайским друзьям пообедать и отправиться на священный водопад Юбэн Шэньпу.
Водопад расположен на высоте около 3700 метров. Он питается талыми водами ледников пика Кавагебо Тибетцы верят, что омовение в его водах очищает душу, а обход вокруг водопада трижды приносит удачу.
Друзья сперва подумали, что я шучу (плохо они меня знают). Через час мы уже снова вышли на маршрут.
Дождь прекратился, и даже солнце стало нам улыбаться.
Водопад был не таким полноводным, а красивые пики прятались в облаках, лишь изредка выглядывая из-за них.
Что ж, будет повод приехать сюда ещё раз.
Спускаясь к лагерю, китайцы выглядели сильно уставшими, но счастливыми.
За день мы нагуляли 32 км. с набором высоты 1600 м.
#ПутьБегуна | 189 |
| 11 |  +8В деревню Юбэн приезжают, чтобы увидеть знаменитый хребет Мэйли Сюэшань (梅里雪山). Китайцы считают эти места священными.
В автобусе я познакомился с китайцем по имени Шанью Ань. Как-то само собой я начал называть его Сашей — ему понравилось, а мне так легче произносить.
Первая ночь в палатке была непростой: замёрзли ноги. Утром, увидев деревья в снежной пудре, я понял, почему было так холодно. Мы вышли на тропу пораньше, чтобы не толкаться с людьми. Идём к ледяному озеру Бинху.
Озеро находится на высоте 3900 метров. Вся красота спряталась от нас в облаках, но всё равно чувствовалась сила этих мест | 211 |
| 12 |  +5Тибетская деревня Юбэн | 284 |
| 13 |  پیام ویدیو | 228 |
| 14 |  پیام ویدیو | 208 |
| 15 |  پیام ویدیو | 289 |
| 16 |  پیام ویدیو | 257 |
| 17 |  +6Из Шангри-Ла в Фейласы на автобусе.
Я пришёл на автовокзал за 20 минут и сразу купил билет онлайн. Оказалось, автобус уезжал с другого вокзала. Я пропустил свой автобус, но уехал на следующем (новый билет не покупал). Мы ехали четыре часа по очень красивой горной дороге. Вспомнился Памирский тракт – и сразу мысль: здесь нужно ехать на велосипеде. Проехали перевал в 4000 метров и уже в темноте приехали в маленький населённый пункт. Самый дешёвый хостел стоил 100¥, поэтому переночевал в палатке. | 285 |
| 18 |  Кому отправить открытку из Китая? 🇨🇳
Скоро я уеду из Китая и по этому поводу решил снова отправить открытки.
В прошлый раз я отправил больше 30 штук. Шли они около трёх месяцев, но самое главное – все дошли до адресатов.
С вас минимальный донат в 300 рублей, с меня открытка в конверте (так больше шансов, что она не затеряется)
Маленький бумажный привет из моего путешествия преодолеет тысячи километров, чтобы оказаться в вашем почтовом ящике ✨
Оставьте в комментариях любой смайлик 🐉🧧🥟🥮🍜 – и я напишу вам в личку, чтобы уточнить адрес.
#ПутьБегуна | 344 |
| 19 |  Гуляю в горах, так что не теряйте меня. С майскими праздниками! Хорошо отдохните. Всех обнял 🌄 | 236 |
| 20 |  پیام ویدیو | 246 |
