es
Feedback
Школа Гибких Навыков Сергея Матафонова

Школа Гибких Навыков Сергея Матафонова

Ir al canal en Telegram

Мы развиваем непривязанные к профессии навыки, которые сделают твою карьеру процветающей, отношения с близкими счастливыми, самореализацию успешной Запись на курсы ⬇️ https://softskills.art/ По вопросам сотрудничества ⬇️ @MatafonovSerg

Mostrar más
948
Suscriptores
-124 horas
-37 días
-1530 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+1
en 0 canales
junio '26
+9
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+19
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+100
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+77
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+42
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+10
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+34
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+19
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+26
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+30
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+20
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+3 711
en 12 canales
Get PRO
enero '25
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+18
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+35
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+36
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+499
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+8
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+9
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+69
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+27
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+20
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+44
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+28
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+93
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+50
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+49
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+45
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+52
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+28
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+69
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+61
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+14
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+33
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+235
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
09 julio0
08 julio0
07 julio0
06 julio0
05 julio0
04 julio0
03 julio0
02 julio+1
01 julio0
Publicaciones del Canal
👀 Подглядывать - хорошо Насмотренность — это накопленный визуальный опыт, который помогает сформировать вкус, определять сов
👀 Подглядывать - хорошо Насмотренностьэто накопленный визуальный опыт, который помогает сформировать вкус, определять современные тренды и отличать качественную работу от плохой. 🎨 Этот навык особенно важен в творческих и IT-профессиях (дизайн, маркетинг, фотография, копирайтинг), так как он ускоряет создание новых идей и поиск решений. 🚀 🧐Для меня важна насмотренность в бизнесе. 💼 Это коммерческая интуиция и стратегический опыт, основанные на постоянном наблюдении за рынком, конкурентами, трендами и бизнес-моделями. В отличие от дизайна, здесь оценивается не визуал, а эффективность решений: почему этот продукт взлетел, как работает эта воронка продаж и почему закрылся перспективный стартап. 📉📈 Этот навык превращает хаотичную информацию в бизнес-чутьё, помогая генерировать идеи, снижать риски и быстрее находить сильные решения. 🧠✨ Зачем бизнесу нужна насмотренность 📌Поиск ниш: Помогает замечать свободные сегменты рынка и новые потребительские боли. 🔍 📌Генерация идей: Позволяет адаптировать успешные механики из других сфер (кросс-индустриальный перенос). 💡 📌Снижение рисков: Помогает учиться на чужих ошибках и не тратить бюджет на заведомо провальные гипотезы. 🛡️ 📌Понимание клиентов: Формирует четкое видение того, какой сервис и продукт сейчас ожидает потребитель. 🎯 Как развить насмотренность в бизнесе, расскажу в следующем сообщении. 👇 #насмотренность #опыт #softskills

2
Друзья, всем огромный привет 👋. Пропал на неделю 🗓️. К сожалению, времени не хватило ⏳. ✔️ Дома был выпускной у старшего сына 🎓. ✔️ На работе была жаркая пора 🔥 — конец полугодия. ✔️ В ВШЭ — защита дипломов выпускников Президентской программы и последние лекции 🏛️. В общем, полный режим Терминатора 😁. Вы можете спросить: «Ладно, дом 🏠, ладно, работа 💼, но зачем тебе тратить время на преподавание в Вышке?» На самом деле ответ очень простой — насмотренность 😉. Что это такое, читайте в следующем посте 📖. #mindplan #опыт
37
3
Зачем изучать иностранные языки? Основано на личном опыте. 🌍🗣️ Я русский по национальности, родился в Киргизии — поэтому с
Зачем изучать иностранные языки? Основано на личном опыте. 🌍🗣️ Я русский по национальности, родился в Киргизии — поэтому с детства рос в окружении трёх языков: русского, киргизского и английского, который изучаю по сей день. 🇷🇺🇰🇬🇬🇧 Наука подтвердила: изучение иностранного языка меняет структуру мозга. 🧠 Шведские учёные зафиксировали рост серого вещества у людей, изучающих язык. Двуязычие откладывает деменцию в среднем на 4,5 года. Это подтверждает и Тони Бьюзен, создатель ментальных карт 👉 https://t.me/softskillsschoolspb/1616 Если говорить про нейронные связи — я получаю большое удовольствие, когда при изучении языка встречаешь слово из ежедневного общения и вдруг узнаёшь, что оно заимствованное. ✨ Или когда слова похожи по звучанию, но разные по значению. Через такие ассоциации строятся прочные нейронные связи — и язык запоминается глубоко, а не поверхностно. 🔗 —— Языки и эмпатия — связь, которую недооценивают. ❤️ Когда понимаешь человека на уровне слов — гораздо проще понять его на уровне эмоций. Учишься прогнозировать реакцию и управлять ей. Изучая язык, параллельно изучаешь культуру народа, для которого он родной. Это и есть эмпатия в действии. 🤝 —— Самый неожиданный инсайт про язык и бизнес. 💼 Почему в англоязычных странах лучшая юриспруденция? Секрет не в законах и не в судебной системе. Секрет в структуре языка. ⚖️ Английский — язык жёсткой структуры, без двойных трактовок. Именно поэтому английские юридические документы понятны и просты. Русские — невозможно читать, потому что для однозначности приходится строить такие конструкции, что текст становится нечитаемым. 📄 Это и есть межкультурный менеджмент. Понять его по-настоящему можно только через язык. 🌐 Полный разбор — как языки развивают EQ, эмпатию и межкультурное мышление — в статье на Дзене 👇 https://dzen.ru/a/akd6NWNZjEwEFI9O?share_to=link Какие языки учите вы — и что самое неожиданное открыли через них? 🤔 #softskills #языки #нейронныесвязи #EQ #межкультурныйменеджмент
75
4
Ширин дилли. Что это значит? Прошлый раз рассказывал про архитектуру Баку 🏙️. Сегодня — про открытие, которое для меня оказа
Ширин дилли. Что это значит? Прошлый раз рассказывал про архитектуру Баку 🏙️. Сегодня — про открытие, которое для меня оказалось важнее любых башен. В азербайджанском языке есть выражение «ширин дил» (Şirin dil) — буквально «сладкий язык» 🍯. Это не про вкус. Это про умение говорить мягко, вежливо, уважительно — так, чтобы расположить к себе любого человека. Человека, который этим владеет, называют «ширин дилли» — приятным в общении, умеющим найти подход к каждому 👐. И это не просто комплимент. Это глубокое культурное понятие, которое прививают детям с раннего возраста — наравне с другими важными жизненными навыками. Есть пословица, которая выражает суть лучше любого определения: «Şirin dil ilanı yuvasından çıxardar» — «Сладкий язык (доброе слово) и змею из норы выманит» 🐍. Знаете аналог в русском — «Ласковое слово и кошке приятно» 🐈. Но в азербайджанской версии акцент сильнее: речь не про приятность, а про укрощение даже самого опасного или упрямого оппонента. Слово как инструмент влияния, а не просто вежливость 🎯. —— 🔥Вот что меня зацепило с профессиональной точки зрения 👔. Это практически прямое описание эмпатии — одного из ключевых компонентов EQ 🧠. Только выражено через язык и культуру, а не через психологические термины. «Ширин дил» работает в трёх плоскостях одновременно: → В быту и гостеприимстве — доброе слово как способ уладить конфликт и проявить уважение к собеседнику 🤝 → В воспитании — детей с детства учат говорить со старшими без грубости 👨‍👩‍👧‍👦 → В фольклоре — народная мудрость закрепляет ценность через пословицы и истории 📖 Мы много говорим про EQ как про навык, который нужно развивать через тренинги и техники. А в азербайджанской культуре это просто часть воспитания — естественная, как умение здороваться. В этом и есть секрет: эмпатия работает лучше, когда она встроена в культуру, а не выучена на специальном тренинге🔑. У вас в семье или культуре есть похожее понятие — про силу мягкого слова? 🤔 #softskills #эмпатия #EQ #Баку #культура
98
5
Бакинский бродяга 🇦🇿 Прошла неделя, как я первый раз в жизни посетил Баку. Улеглись эмоции, ушла легкая усталость от насыще
Бакинский бродяга 🇦🇿 Прошла неделя, как я первый раз в жизни посетил Баку. Улеглись эмоции, ушла легкая усталость от насыщенного отдыха — и теперь с холодной головой хочу поделиться впечатлениями о городе. ✨ 🔥Это город, который физически невозможно отнести к одной эпохе или одному стилю. Идёшь по узким улочкам Ичеришехер — средневековой крепости с историей больше тысячи лет 🏰, а через пять минут оказываешься среди стеклянных небоскрёбов и футуристических силуэтов Flame Towers. Это не противоречие. Это и есть Баку. Пять фактов, которые меня зацепили: 🔥Старый город Баку — объект Всемирного наследия ЮНЕСКО с населением меньше тысячи человек. На крошечной территории внутри крепостных стен — около 500 исторических памятников. Каждый камень здесь старше большинства государств мира. 🌍 🔥В историческом центре соседствуют культовые сооружения четырёх религий — ислама, христианства, иудаизма и зороастризма. Все четыре в разное время были государственной религией Азербайджана. Город буквально впитал в себя всю историю региона. 🕌⛪🕍 🔥Flame Towers — три башни в форме языков пламени — покрыты тысячами светодиодных панелей. Вечером на них зажигается анимация огня, а иногда — цвета национального флага. Видно из любой точки города. Это не просто архитектура, это заявление о независимости. 🔥 🔥На центральной набережной архитектурные стили буквально спорят друг с другом: неоготика, барокко, сталинский ампир, модерн — всё на одной улице. Поэт Александр Городницкий писал, что бакинские дома похожи на своих хозяев — каждый со своим характером. 🏛️ 🔥Город стоит на пересечении торговых путей Европы и Азии тысячелетиями. Поэтому архитектура здесь — это слепок всех цивилизаций, которые здесь проходили: персы, арабы, османы, Россия — и теперь современный нефтяной Азербайджан. 🛣️ Атмосфера города удивительная: восточное гостеприимство встречается с европейским лоском, а древние камни — с зеркальными фасадами. Прогулка по Баку — это прогулка через несколько веков за один день. 🚶‍♂️✨ В следующем посте расскажу о другом открытии этой поездки — об одном азербайджанском выражении, которое полностью доказало мою гипотезу о том, что уровень ваших гибких навыков во многом зависит от среды, в которой вы росли, общества, в котором жили, и культуры, которую впитывали с молоком матери. 🍼 Бывали в Баку? Какие у вас впечатления? 🤔 #путешествия #Баку #впечатления #softskills
130
6
😱 Каждый год одно и то же!!! Каждый июнь повторяется одна и та же история 🔄. Я выключаю телефон 📵, загружаю в машину лодку
😱 Каждый год одно и то же!!! Каждый июнь повторяется одна и та же история 🔄. Я выключаю телефон 📵, загружаю в машину лодку 🛶 и палатку ⛺ — и уезжаю на остров. В этот раз был на реке Вуокса в Ленинградской области. Если вы не были на Вуоксе — это удивительное место ✨. Ледниковая система озёр и проток на Карельском перешейке, больше сотни островов, разбросанных по водной глади как архипелаг. Гранитные скалы, отполированные тысячелетиями движения льда — местные называют их «бараньими лбами». Сосны причудливой формы растут прямо из камня 🌲. Вечером, когда солнце садится за острова, всё вокруг становится золотым 🌅. Четыре дня в лесу 🌲, у воды 🌊, в окружении лучших друзей и их семей. Палатки на каменистом берегу, костёр 🔥, удочки 🎣, разговоры до глубокой ночи под звёздным небом ✨. Без интернета. Без связи. Совсем без интернета и связи. Вот что я понял за годы этой традиции: четыре дня на природе очищают голову 🧠 лучше, чем три недели на пляже модного курорта с Wi-Fi в номере. Это уже не первый раз, когда я рассказываю про эту традицию — ей уже более 15 лет. 👉 Каждый раз один и тот же эффект: возвращаюсь другим человеком. 🦋 ▫️▫️▫️ Почему это работает — и не только по моим ощущениям, а по науке. 🔬 Учёные посчитали 📊: средний человек разблокирует телефон 96 раз в день. Каждое уведомление — маленький укол по дофаминовой системе, который перестраивает мозг под режим непрерывного поиска новой стимуляции. Убираете эти 96 уколов — мозг включает то, что нейробиологи называют сетью пассивного режима работы мозга — зону глубокого мышления и творческих решений 💡. Именно там рождаются лучшие идеи. Не в потоке уведомлений, а в тишине леса и плеске воды. Исследование 2025 года из журнала Frontiers in Human Dynamics показало: осознанный отказ от гаджетов улучшает эмоциональную регуляцию уже через несколько дней 📉. Национальные институты здоровья США зафиксировали измеримое снижение тревожности в течение 72 часов после отключения от экрана. Кстати, Уоррен Баффет принципиально не проверяет почту весь рабочий день. Билл Гейтс регулярно берёт целые недели на размышления без связи. Это не роскошь — это забота о собственном фокусе внимания, которая становится конкурентным преимуществом 🏆. ▫️▫️▫️ Почему я делаю это каждый год без исключений? Потому что без принудительной паузы я просто не остановлюсь сам 🛑. Рабочий график всегда найдёт, чем себя заполнить — это закон природы любого календаря. Нужно место и атмосфера, которые физически выключают доступ к информационному потоку. Остров без связи, например на Вуоксе, обеспечивает это идеально 🏝️. 💪Возвращаюсь к привычному ритму, к делам и к вам, друзья. Отдохнувший, наполненный и с ясной головой. ✨ А у вас есть своя традиция информационного детокса — или вы всегда на связи, даже в отпуске? 🤔 #детокс #softskills #mindplan #традиции #информационныйшум #Вуокса
147
7
Mensaje de video
147
8
Длинные выходные — тест на адаптивность 🧪✨ Вот парадокс, который я заметил за собой и за коллегами 🧐. Мы говорим: хочу боль
Длинные выходные — тест на адаптивность 🧪✨ Вот парадокс, который я заметил за собой и за коллегами 🧐. Мы говорим: хочу больше свободного времени 🕰️. И вот оно — длинные выходные. Три дня. И тут начинается самое интересное 😁. 🚀 Одни немедленно заполняют их делами плотнее, чем рабочую неделю 📅. 😱 Другие зависают — не знают, чем заняться без задач и дедлайнов 🌀. 😎 Третьи наконец-то выдыхают и делают то, что давно откладывали 🎯. Это и есть тест на адаптивность. Не в кризисе — а когда внешняя структура исчезла и ты остался один на один с собой 🧘‍♂️. —— Три вопроса. Отвечайте честно 🗣️: → Есть ли у вас примерный план на выходные — или пустите всё на самотёк? 📝❓ → Если план сорвётся — перестроитесь или расстроитесь? 🔄😟 → В воскресенье вечером вы будете заряжены или опустошены? 🔋🔋🔋 —— Ключ 🔑: 📌 Ответили «план есть, перестроюсь, буду заряжен» — адаптивность развита 💪. Вы управляете свободой, а не боитесь её 🌊. 📌 Ответили «плана нет, расстроюсь, опустошён» — это сигнал ⚠️. Возможно, вы умеете работать в жёстких условиях, но теряетесь без внешней структуры. Это тоже навык, который можно развить 🌱. 💯 Смешанные ответы — норма 🤷‍♂️. Адаптивность не бывает абсолютной. Важно знать свои зоны роста 📈. С наступающим праздником! 🎉 Пусть эти выходные станут осознанной практикой, которая принесёт вам удовольствие 😊. #адаптивность #softskills #mindplan #длинныевыходные #12июня
202
9
🌍 Лайфхаки из-за границы. Экспертный взгляд 🧠 Российские предприниматели — чемпионы мира по адаптивности? 🏆 Зарубежные учё
🌍 Лайфхаки из-за границы. Экспертный взгляд 🧠 Российские предприниматели — чемпионы мира по адаптивности? 🏆 Зарубежные учёные всё чаще это признают. Taylor & Francis, Springer, Journal of International Business Research: российский бизнес демонстрирует необычно высокую устойчивость к внешним шокам. Но формулируют осторожно — называют это «вынужденной адаптивностью». Мол, не от хорошей жизни. —— Мой комментарий: 🗣️ За последние 40 лет Россия прошла столько изменений, сколько мало кто в мире проходил. А за 40 лет полностью меняется поколение. Сегодня мы имеем людей с врождённой адаптивностью. И это сила — независимо от того, как она возникла. 💪 На коротком горизонте — явное преимущество. Малый и средний бизнес реагирует на внешние изменения несравнимо быстрее западных коллег. 🚀 На длинном — пока уступаем. Нужно подтягивать навыки долгосрочной стратегии. 📉 —— Почему тогда компании гибнут в кризис? 🤔 Кризис — катализатор, который ускоряет крах, но не является его причиной. Компании умирают не из-за отсутствия адаптивности, а из-за слабой управленческой экспертизы. 📌 Адаптивность — это умение быстро перестроиться так, чтобы не потерять в деньгах, а лучше приумножить. Для этого нужны две вещи: смелость ошибаться и реальная практика управления. 💡 Подробнее, как всегда по средам, в моей авторской колонке в Дзен: https://dzen.ru/a/aih6hcMErFMRZzey 📎 Taylor & Francis, Springer, JIBRP, 2024–2025 #лайфхакиизазаграницы #адаптивность #предпринимательство #softskills #бизнес
173
10
Mensaje de video
106
11
Sin texto...
112
12
🚀 Кооперация выпускников Президентской программы — реальный инструмент роста бизнеса! 3 июня в Корпоративном университете Са
🚀 Кооперация выпускников Президентской программы — реальный инструмент роста бизнеса! 3 июня в Корпоративном университете Санкт-Петербурга прошёл яркий круглый стол, собравший 32 выпускника ПП из 8 регионов России. Мероприятие состоялось в дни ПМЭФ-2026 и стало настоящей точкой сборки для тех, кто хочет развивать бизнес через доверие и партнёрство. 🎯 Главная тема — практическая деловая кооперация внутри сообщества. Не просто нетворкинг, а рабочий механизм: выход в новые регионы, поиск клиентов, поставщиков, партнёров и управленческих компетенций. 🔹 Три уровня кооперации в фокусе: · 🧩 Транзакции и деловые возможности · 🧠 Объединение компетенций и ресурсов под сложные задачи · 🌱 Формирование среды роста для управленцев и предпринимателей 🌍 Международное измерение тоже не осталось в стороне — обсудили экспорт, снятие барьеров и межкультурную коммуникацию. В зале собрались представители самых разных отраслей: промышленность, B2B-производство, строительство, логистика, IT, медицина, образование, креативные индустрии, экспорт и ВЭД. Такой микс позволил говорить о кооперации через реальные запросы бизнеса. 🎙 Эксперты дня: · Сергей Матафонов (модератор, «АСКОН-СЗ Управление проектами», «Школа Гибких Навыков») · Алла Маер («ПРОФИ Экспорт», эксперт «Деловой России») · Даниэль Рехман (Mobahaus, Швейцария) · Евгений Васильев (Институт поддержки стратегических инициатив) 🏙 Отдельно отметили потенциал Санкт-Петербурга как делового хаба: обмен кейсами, промтуризм, карьерная поддержка, мастер-классы — это то, чем сообщество готово делиться с коллегами из других регионов. 📌 Итоги и планы: · В ближайшее время выпустим сводку по запросам участников, рекомендации экспертов и гайд по мерам господдержки. · Сообщество подтвердило свой статус — это среда роста для лидеров, бизнесов и целых регионов. 📚 Справка: Президентская программа готовит управленческие кадры с 1997 года. В России — более 100 000 выпускников, в Петербурге — свыше 6 500. Ежегодная квота города — более 140 человек. Огромный потенциал для кооперации! 🔗 Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить материалы и гайд: 👉 мы в Max 👉 мы в Telegram 💬 Следите за обновлениями — скоро опубликуем всё самое полезное! #ПрезидентскаяПрограмма #АВПП #Кооперация #ПМЭФ2026 #Бизнес #ВыпускникиПП #СПб
121
13
Друзья, всем привет. Выхожу из сумрака и сразу делюсь новостями. 3 июня провел круглый стол на котором обсудили вопросы из нашего последнего опроса. Сегодня короткий пресс-релиз. Завтра инсайты, интересные цитаты и статья про адаптивность российского бизнеса. Всем мира и добра!!!
101
14
Какой фактор, по вашему мнению, является ключевым для роста бизнеса?
141
15
#новости Друзья, всем привет! Сейчас в рамках общественной работы готовлю круглый стол на тему «От Петербурга до БРИКС: кооперация как фактор роста для бизнеса». Предлагаю на этой неделе поразмышлять о факторах роста для бизнеса. И для начала прошу вас пройти опрос.
123
16
🌍 Лайфхаки из-за границы · Экспертный взгляд 💼 Анатомия конфликта: почему избегать — не всегда лучшая стратегия 🛡️ Harvard
🌍 Лайфхаки из-за границы · Экспертный взгляд 💼 Анатомия конфликта: почему избегать — не всегда лучшая стратегия 🛡️ Harvard Business Review (июль 2025) выносит конфликты на обложку. И вот почему это важно: → 76% сотрудников стали свидетелями грубости на рабочем месте за последний месяц 😬 → 13% сталкиваются с ней ежедневно → Конфликты обходятся бизнесу в $2 миллиарда в день потерянной продуктивности 💸 Звучит знакомо? 🤔 Скорее всего, вы и сами бывали в одной из этих ситуаций: — Два сотрудника не могут поделить ресурс или зону ответственности ⚖️ — Коллега систематически подрывает авторитет другого на совещаниях 🗣️ — В команде тихое противостояние, которое никто не называет вслух 🤫 — KPI одного подразделения прямо противоречат KPI другого 📉 — Кто-то просто устал — и это выливается в конфликт 😫 ☝️ Профессор Колумбийского университета Питер Коулман, автор исследования HBR, вводит понятие «конфликтный интеллект». Лидеры с высоким конфликтным интеллектом не просто разрешают споры — они создают среду, где сотрудники чувствуют удовлетворение и безопасность. Это следующий уровень после EQ. 🧠✨ —— Мой комментарий: иногда нужно дать конфликту состояться — чтобы напряжённость спала. Но ключевой вопрос — умеете ли вы отличить конфликт, который стоит погасить сразу, от того, который должен разрешиться сам? 🤷‍♂️ Полный разбор — в статье на Дзене 👇 https://dzen.ru/a/ahl0NNS00yr5WrDO?share_to=link Не забывайте Подписаться на наш канал в Дзен 🔔 📎 Harvard Business Review, июль 2025 #лайфхакиизазаграницы #конфликты #softskills #лидерство #EQ
151
17
Друзья, неделя работы на форуме даёт о себе знать. Все планы по публикациям на эту неделю в канале пришлось изменить. Сегодня
Друзья, неделя работы на форуме даёт о себе знать. Все планы по публикациям на эту неделю в канале пришлось изменить. Сегодня с задержкой в два дня традиционный лайфхак из заграницы.
139
18
Друзья, спасибо за ваши ответы! 🙏 Давайте сверим их с ответами ИИ, кстати они все оказались верными. 😳 Отличное упражнение! Разбираю каждую ситуацию. 🧠✨ --- Ситуация 1. Алёна разбила вазу. 🏺💔 Выбираю Б — «Давай я помогу тебе собрать осколки. Вазу, конечно, жалко, но ничего уже не поделаешь». Почему: это эмпатия в действии 💪. Человек признаёт чувство («жалко»), но не застревает в нём и предлагает конкретную помощь. Вариант А обесценивает переживание, вариант В создаёт страх и стыд. --- Ситуация 2. Бенджамин Франклин и недоброжелатель. 🤝🇺🇸 Выбираю Б — «Попросил этого человека о помощи». Почему: это классический «эффект Франклина» — когда просишь человека об одолжении, он начинает относиться к тебе лучше. Психологически это работает так: мозг убеждает себя, что раз я помог этому человеку — значит, он мне не так уж неприятен. Высокий EQ — это умение использовать психологию отношений, а не деньги или статус. 🧠💡 --- Ситуация 3. День рождения у Саши, незнакомые гости. 🎂🎸 Выбираю А — «Привет, вижу, у тебя футболка Nirvana, это отличная музыка, я тоже их слушаю. Какие группы ты ещё слушаешь?» Почему: вопрос в конце передаёт инициативу собеседнику — человек с высоким EQ умеет слушать, а не только говорить о себе. Вариант Б — монолог о себе без интереса к другому. Вариант В — слишком личная информация слишком рано, это нарушает границы комфорта. 🛑 --- Итог: 3 из 3 — но важнее не результат, а то, что эти ситуации отлично иллюстрируют три компонента EQ: эмпатию, понимание психологии отношений и навык активного слушания. 🌟👂
156
19
Пишите ответ в комментариях
Пишите ответ в комментариях
114
20
Пишите ответ в комментариях
Пишите ответ в комментариях
135