Школа Гибких Навыков Сергея Матафонова
前往频道在 Telegram
Мы развиваем непривязанные к профессии навыки, которые сделают твою карьеру процветающей, отношения с близкими счастливыми, самореализацию успешной Запись на курсы ⬇️ https://softskills.art/ По вопросам сотрудничества ⬇️ @MatafonovSerg
显示更多942
订阅者
-124 小时
-17 天
-1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+3
在0个频道中
六月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+77
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+3 711
在12个频道中
Get PRO
一月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+35
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+499
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+69
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+93
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+69
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+235
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Путешествия и гибкие навыки
Многие считают, что гибкие навыки развиваются на тренингах, курсах или в рабочих проектах. На самом деле это не совсем так.
Гибкие навыки — это навыки жизни. И жизнь ежедневно предоставляет возможности для их развития. Главное — научиться замечать эти возможности.
Здесь на первый план выходит осознанность — способность остановиться и задать себе вопрос:
> *«Чему меня сейчас может научить эта ситуация?»*
Путешествие — один из лучших тренажеров для развития гибких навыков. Причем практически на каждом этапе.
### 🗺 Подготовка к путешествию
Планируя маршрут, бюджет, бронируя жилье и продумывая возможные риски, мы развиваем:
• системное мышление;
• планирование;
• принятие решений;
• управление рисками;
• информационную грамотность.
### 🚗 Во время путешествия
Любая поездка — это постоянная работа с неопределенностью.
Изменение погоды, пробки, задержки, новые люди, незнакомая культура, неожиданные ситуации...
Именно здесь тренируются:
• адаптивность;
• эмоциональный интеллект;
• коммуникация;
• стрессоустойчивость;
• критическое мышление;
• умение решать проблемы;
• наблюдательность.
Иногда лучший урок за день — это не достопримечательность, а неожиданная ситуация, которая заставила выйти из привычного сценария.
### 📖 После возвращения
Самый недооцененный этап — рефлексия.
Полезно задать себе несколько вопросов:
— Что получилось особенно хорошо?
— Что можно было сделать иначе?
— Какие решения оказались удачными?
— Какие навыки помогли справиться со сложностями?
— Что из этого опыта можно использовать в работе и повседневной жизни?
Именно в этот момент впечатления превращаются в опыт, а опыт — в новые компетенции.
💡 Поэтому в следующий раз, отправляясь в путешествие, попробуйте смотреть на него не только как на отдых, но и как на возможность стать немного сильнее.
Ведь развитие гибких навыков — это не отдельное занятие. Это способ проживать жизнь осознанно, извлекая пользу из каждого нового опыта.
❓Какие навыки, по вашему мнению, лучше всего развиваются в путешествиях? Делитесь своими наблюдениями в комментариях.
| 2 | Дорогие друзья, всем привет! 🌟 Наконец-то долгожданный отпуск и путешествие ✈️. Для меня это не только возможность отдохнуть, набраться сил и получить незабываемые впечатления 🌴, но и шанс отточить целый набор гибких навыков 💪. Читайте, как это происходит! 📖✨ | 52 |
| 3 |  Как понять, когда доверять интуиции, а когда включать анализ?
Продолжим тему принятия решений.
Представьте ситуацию:
🔥 В комнате запахло дымом.
Вы не строите таблицу плюсов и минусов. Вы действуете мгновенно.
Теперь другая ситуация:
💼 Вам предлагают стать партнером в новом бизнесе.
Если здесь принять решение так же быстро, цена ошибки может оказаться очень высокой.
Вот простое правило.
Используйте быстрые решения, если:
✅ ситуация знакомая;
✅ последствия ошибки невелики;
✅ времени почти нет;
✅ у вас большой практический опыт именно в этой области.
Замедляйтесь, если:
✅ цена ошибки высокая;
✅ решение повлияет на месяцы или годы вперед;
✅ информации недостаточно;
✅ вы замечаете сильные эмоции — страх, азарт, эйфорию или желание «не упустить шанс».
‼️Самые сильные руководители не выбирают между интуицией и логикой.
Они используют обе.
Сначала появляется гипотеза:
«Мне кажется, это хороший вариант».
А потом задают себе несколько неудобных вопросов:
• Что может говорить против этого решения?
• Какие риски я не замечаю?
• Если бы решение принимал другой человек, что бы он сказал?
• Что изменится через год, если я ошибусь?
👍 Именно такая последовательность помогает принимать решения быстрее большинства людей, но значительно качественнее.
🎯 Простое правило:
Интуиция рождает идею. Анализ принимает решение.
#опыт #mindplan #мышление #mindmap #softskills | 91 |
| 4 |  Почему умные люди тоже принимают плохие решения? 🤔
Вы когда-нибудь замечали, что иногда решение приходит мгновенно — и оказывается блестящим? ✨ А иногда такое же мгновенное решение оборачивается серьезной ошибкой. ❌
Почему так происходит? 🤷♂️
Наш мозг использует два принципиально разных режима мышления. 🧠
⚡ Первый — быстрый. ⚡
Он работает автоматически. Именно благодаря ему мы узнаем знакомые лица, реагируем на опасность, принимаем десятки мелких решений в течение дня. Он экономит силы и время. ⏱️
🧠 Второй — медленный. 🐢
Он включается, когда нужно анализировать, сравнивать варианты, искать причинно-следственные связи и просчитывать последствия. 🔍
Проблема в том, что мы часто используем быстрый режим там, где нужен медленный. ⚠️
Например:
• выбираем работу по первому впечатлению; 🎭
• подписываем договор, не дочитав условия; 📝
• инвестируем, поддавшись эмоциям; 💸
• доверяем человеку только потому, что он производит хорошее впечатление. 🤝
Но бывает и обратная крайность. 🔄
Когда решение нужно принять сегодня, человек продолжает собирать информацию, читать статьи, смотреть обзоры и советоваться со всеми подряд. 📚
Это уже не анализ. Это аналитический паралич. 🚫
💡 Главный вывод:
- Не существует «правильного» типа мышления. 🚫✅
- Есть ситуации, где выигрывает скорость, и есть ситуации, где выигрывает глубокий анализ. ⚖️
- А лучшие решения рождаются тогда, когда оба режима работают вместе. 🤝✨
В следующем посте разберем, как понять, какой режим нужен именно сейчас. 🗓️
#мышление 🧠 #mindmap 🗺️ #решение ✅ #softskills 🛠️ | 105 |
| 5 | Дорогие друзья, огромный привет! 👋 Мы с вами каждый день принимаем решения: какие-то быстро, какие-то медленно. 🐢🚀 События прошлой недели натолкнули меня на мысль, что неплохо было бы разобраться в механике того, как мы с вами принимаем решения. 🤔🔍 Смотрите, что получилось. 😉✨ | 92 |
| 6 |  Как развивать бизнес-насмотренность?
В прошлых постах разобрали что это такое. Теперь — конкретные инструменты.
MindTools называет три кита бизнес-насмотренности: понимание рынка, стратегическое мышление и финансовая грамотность. LinkedIn Workforce Insights 2025 подтверждает: именно эти навыки работодатели называют ключевыми для роста в карьере — важнее большинства технических компетенций.
Но как это развивать на практике?
——
5 инструментов, которые работают:
1. Изучайте чужие провалы и успехи
Почему взлетел этот продукт? Почему закрылся перспективный стартап? Разбор чужих решений — самый быстрый способ накопить бизнес-опыт без личных потерь. Читайте кейсы, смотрите разборы, задавайте себе вопрос «почему» к каждому заметному событию рынка.
2. Выходите за пределы своей отрасли
Лучшие идеи рождаются на стыке индустрий. Именно поэтому я преподаю в ВШЭ — среди студентов из разных сфер всегда находишь неожиданный угол зрения на привычные задачи. Президентская программа даёт то же самое: 140 управленцев из разных отраслей в одном зале — это концентрат бизнес-насмотренности.
3. Следите за рынком системно, а не хаотично
Не листать новости бессистемно, а выстроить свой информационный рацион: 2-3 профессиональных источника, которым доверяете, плюс регулярный мониторинг конкурентов и смежных рынков.
4. Разговаривайте с людьми из других функций
Маркетолог видит клиента иначе, чем финансист. Продажник знает о продукте то, чего не знает разработчик. Кросс-функциональное общение — это и есть живая насмотренность.
5. Практикуйте стратегические вопросы
Перед любым решением спрашивайте себя: как это повлияет на клиента? на конкурентов? на финансовый результат через год? Это переключает мышление с тактического на стратегическое.
——
Насмотренность не приходит сама. Это осознанная практика наблюдения, анализа и обмена опытом.
Какой из этих инструментов уже используете?
#насмотренность #softskills #бизнес #стратегия #mindplan | 136 |
| 7 |  Вчера был важный день.
Я говорил про насмотренность — про то, как опыт наблюдения формирует бизнес-чутьё.
Вчера я наглядно убедился, что именно это и происходит на Президентской программе подготовки управленческих кадров.
Принял участие в торжественной церемонии вручения дипломов выпускникам Президентской программы Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
🔥Два года назад я сидел в зале как выпускник. Вчера стоял на сцене как эксперт, преподаватель и председатель ассоциации выпускников Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
😍Мне посчастливилось выступить в официальной части с напутственным словом перед 140 выпускниками и их близкими. Это большая честь и большая ответственность. Эмоции до сих пор переполняют.
🙏Корпоративный университет Петербурга отметил мои труды благодарностью — это особенно приятно, потому что последнее время я уделяю много времени программе.
——
И отдельный повод для гордости.
В этом году среди выпускников была моя сотрудница — Любовь Трубинова. Она успешно завершила обучение и защитила проект, который в ближайшее время будет реализован у нас в организации.
Это и есть настоящая насмотренность в действии: человек прошёл программу, получил новый взгляд на задачи — и сразу применяет это на практике. Именно ради таких результатов я и инвестирую время в развитие программы.
Горжусь и рад за всех выпускников этого года!
Новости по теме: https://t.me/idpo_alumni/1830?single
https://t.me/idpo_alumni/1833?single
https://www.rtr.spb.ru/vesti_spb/news_detail_lenta_g.asp?id=84016
#президентскаяпрограмма #насмотренность #лидерство #softskills #ВШЭ | 145 |
| 8 |  👀 Подглядывать - хорошо
Насмотренность — это накопленный визуальный опыт, который помогает сформировать вкус, определять современные тренды и отличать качественную работу от плохой. 🎨
Этот навык особенно важен в творческих и IT-профессиях (дизайн, маркетинг, фотография, копирайтинг), так как он ускоряет создание новых идей и поиск решений. 🚀
🧐Для меня важна насмотренность в бизнесе. 💼
Это коммерческая интуиция и стратегический опыт, основанные на постоянном наблюдении за рынком, конкурентами, трендами и бизнес-моделями. В отличие от дизайна, здесь оценивается не визуал, а эффективность решений: почему этот продукт взлетел, как работает эта воронка продаж и почему закрылся перспективный стартап. 📉📈
Этот навык превращает хаотичную информацию в бизнес-чутьё, помогая генерировать идеи, снижать риски и быстрее находить сильные решения. 🧠✨
Зачем бизнесу нужна насмотренность
📌Поиск ниш: Помогает замечать свободные сегменты рынка и новые потребительские боли. 🔍
📌Генерация идей: Позволяет адаптировать успешные механики из других сфер (кросс-индустриальный перенос). 💡
📌Снижение рисков: Помогает учиться на чужих ошибках и не тратить бюджет на заведомо провальные гипотезы. 🛡️
📌Понимание клиентов: Формирует четкое видение того, какой сервис и продукт сейчас ожидает потребитель. 🎯
Как развить насмотренность в бизнесе, расскажу в следующем сообщении. 👇
#насмотренность #опыт #softskills | 154 |
| 9 | Друзья, всем огромный привет 👋.
Пропал на неделю 🗓️. К сожалению, времени не хватило ⏳.
✔️ Дома был выпускной у старшего сына 🎓.
✔️ На работе была жаркая пора 🔥 — конец полугодия.
✔️ В ВШЭ — защита дипломов выпускников Президентской программы и последние лекции 🏛️.
В общем, полный режим Терминатора 😁.
Вы можете спросить: «Ладно, дом 🏠, ладно, работа 💼, но зачем тебе тратить время на преподавание в Вышке?»
На самом деле ответ очень простой — насмотренность 😉.
Что это такое, читайте в следующем посте 📖.
#mindplan #опыт | 127 |
| 10 |  Зачем изучать иностранные языки? Основано на личном опыте. 🌍🗣️
Я русский по национальности, родился в Киргизии — поэтому с детства рос в окружении трёх языков: русского, киргизского и английского, который изучаю по сей день. 🇷🇺🇰🇬🇬🇧
Наука подтвердила: изучение иностранного языка меняет структуру мозга. 🧠 Шведские учёные зафиксировали рост серого вещества у людей, изучающих язык. Двуязычие откладывает деменцию в среднем на 4,5 года. Это подтверждает и Тони Бьюзен, создатель ментальных карт 👉 https://t.me/softskillsschoolspb/1616
Если говорить про нейронные связи — я получаю большое удовольствие, когда при изучении языка встречаешь слово из ежедневного общения и вдруг узнаёшь, что оно заимствованное. ✨ Или когда слова похожи по звучанию, но разные по значению. Через такие ассоциации строятся прочные нейронные связи — и язык запоминается глубоко, а не поверхностно. 🔗
——
Языки и эмпатия — связь, которую недооценивают. ❤️
Когда понимаешь человека на уровне слов — гораздо проще понять его на уровне эмоций. Учишься прогнозировать реакцию и управлять ей. Изучая язык, параллельно изучаешь культуру народа, для которого он родной. Это и есть эмпатия в действии. 🤝
——
Самый неожиданный инсайт про язык и бизнес. 💼
Почему в англоязычных странах лучшая юриспруденция?
Секрет не в законах и не в судебной системе. Секрет в структуре языка. ⚖️
Английский — язык жёсткой структуры, без двойных трактовок. Именно поэтому английские юридические документы понятны и просты. Русские — невозможно читать, потому что для однозначности приходится строить такие конструкции, что текст становится нечитаемым. 📄
Это и есть межкультурный менеджмент. Понять его по-настоящему можно только через язык. 🌐
Полный разбор — как языки развивают EQ, эмпатию и межкультурное мышление — в статье на Дзене 👇 https://dzen.ru/a/akd6NWNZjEwEFI9O?share_to=link
Какие языки учите вы — и что самое неожиданное открыли через них? 🤔
#softskills #языки #нейронныесвязи #EQ #межкультурныйменеджмент | 145 |
| 11 |  Ширин дилли. Что это значит?
Прошлый раз рассказывал про архитектуру Баку 🏙️. Сегодня — про открытие, которое для меня оказалось важнее любых башен.
В азербайджанском языке есть выражение «ширин дил» (Şirin dil) — буквально «сладкий язык» 🍯. Это не про вкус. Это про умение говорить мягко, вежливо, уважительно — так, чтобы расположить к себе любого человека.
Человека, который этим владеет, называют «ширин дилли» — приятным в общении, умеющим найти подход к каждому 👐. И это не просто комплимент. Это глубокое культурное понятие, которое прививают детям с раннего возраста — наравне с другими важными жизненными навыками.
Есть пословица, которая выражает суть лучше любого определения: «Şirin dil ilanı yuvasından çıxardar» — «Сладкий язык (доброе слово) и змею из норы выманит» 🐍.
Знаете аналог в русском — «Ласковое слово и кошке приятно» 🐈. Но в азербайджанской версии акцент сильнее: речь не про приятность, а про укрощение даже самого опасного или упрямого оппонента. Слово как инструмент влияния, а не просто вежливость 🎯.
——
🔥Вот что меня зацепило с профессиональной точки зрения 👔.
Это практически прямое описание эмпатии — одного из ключевых компонентов EQ 🧠. Только выражено через язык и культуру, а не через психологические термины.
«Ширин дил» работает в трёх плоскостях одновременно:
→ В быту и гостеприимстве — доброе слово как способ уладить конфликт и проявить уважение к собеседнику 🤝
→ В воспитании — детей с детства учат говорить со старшими без грубости 👨👩👧👦
→ В фольклоре — народная мудрость закрепляет ценность через пословицы и истории 📖
Мы много говорим про EQ как про навык, который нужно развивать через тренинги и техники. А в азербайджанской культуре это просто часть воспитания — естественная, как умение здороваться.
В этом и есть секрет: эмпатия работает лучше, когда она встроена в культуру, а не выучена на специальном тренинге🔑.
У вас в семье или культуре есть похожее понятие — про силу мягкого слова? 🤔
#softskills #эмпатия #EQ #Баку #культура | 154 |
| 12 |  Бакинский бродяга 🇦🇿
Прошла неделя, как я первый раз в жизни посетил Баку. Улеглись эмоции, ушла легкая усталость от насыщенного отдыха — и теперь с холодной головой хочу поделиться впечатлениями о городе. ✨
🔥Это город, который физически невозможно отнести к одной эпохе или одному стилю. Идёшь по узким улочкам Ичеришехер — средневековой крепости с историей больше тысячи лет 🏰, а через пять минут оказываешься среди стеклянных небоскрёбов и футуристических силуэтов Flame Towers. Это не противоречие. Это и есть Баку.
Пять фактов, которые меня зацепили:
🔥Старый город Баку — объект Всемирного наследия ЮНЕСКО с населением меньше тысячи человек. На крошечной территории внутри крепостных стен — около 500 исторических памятников. Каждый камень здесь старше большинства государств мира. 🌍
🔥В историческом центре соседствуют культовые сооружения четырёх религий — ислама, христианства, иудаизма и зороастризма. Все четыре в разное время были государственной религией Азербайджана. Город буквально впитал в себя всю историю региона. 🕌⛪🕍
🔥Flame Towers — три башни в форме языков пламени — покрыты тысячами светодиодных панелей. Вечером на них зажигается анимация огня, а иногда — цвета национального флага. Видно из любой точки города. Это не просто архитектура, это заявление о независимости. 🔥
🔥На центральной набережной архитектурные стили буквально спорят друг с другом: неоготика, барокко, сталинский ампир, модерн — всё на одной улице. Поэт Александр Городницкий писал, что бакинские дома похожи на своих хозяев — каждый со своим характером. 🏛️
🔥Город стоит на пересечении торговых путей Европы и Азии тысячелетиями. Поэтому архитектура здесь — это слепок всех цивилизаций, которые здесь проходили: персы, арабы, османы, Россия — и теперь современный нефтяной Азербайджан. 🛣️
Атмосфера города удивительная: восточное гостеприимство встречается с европейским лоском, а древние камни — с зеркальными фасадами. Прогулка по Баку — это прогулка через несколько веков за один день. 🚶♂️✨
В следующем посте расскажу о другом открытии этой поездки — об одном азербайджанском выражении, которое полностью доказало мою гипотезу о том, что уровень ваших гибких навыков во многом зависит от среды, в которой вы росли, общества, в котором жили, и культуры, которую впитывали с молоком матери. 🍼
Бывали в Баку? Какие у вас впечатления? 🤔
#путешествия #Баку #впечатления #softskills | 162 |
| 13 |  😱 Каждый год одно и то же!!!
Каждый июнь повторяется одна и та же история 🔄. Я выключаю телефон 📵, загружаю в машину лодку 🛶 и палатку ⛺ — и уезжаю на остров. В этот раз был на реке Вуокса в Ленинградской области.
Если вы не были на Вуоксе — это удивительное место ✨. Ледниковая система озёр и проток на Карельском перешейке, больше сотни островов, разбросанных по водной глади как архипелаг. Гранитные скалы, отполированные тысячелетиями движения льда — местные называют их «бараньими лбами». Сосны причудливой формы растут прямо из камня 🌲. Вечером, когда солнце садится за острова, всё вокруг становится золотым 🌅.
Четыре дня в лесу 🌲, у воды 🌊, в окружении лучших друзей и их семей. Палатки на каменистом берегу, костёр 🔥, удочки 🎣, разговоры до глубокой ночи под звёздным небом ✨. Без интернета. Без связи. Совсем без интернета и связи.
Вот что я понял за годы этой традиции: четыре дня на природе очищают голову 🧠 лучше, чем три недели на пляже модного курорта с Wi-Fi в номере.
Это уже не первый раз, когда я рассказываю про эту традицию — ей уже более 15 лет.
👉 Каждый раз один и тот же эффект: возвращаюсь другим человеком. 🦋
▫️▫️▫️
Почему это работает — и не только по моим ощущениям, а по науке. 🔬
Учёные посчитали 📊: средний человек разблокирует телефон 96 раз в день. Каждое уведомление — маленький укол по дофаминовой системе, который перестраивает мозг под режим непрерывного поиска новой стимуляции.
Убираете эти 96 уколов — мозг включает то, что нейробиологи называют сетью пассивного режима работы мозга — зону глубокого мышления и творческих решений 💡. Именно там рождаются лучшие идеи. Не в потоке уведомлений, а в тишине леса и плеске воды.
Исследование 2025 года из журнала Frontiers in Human Dynamics показало: осознанный отказ от гаджетов улучшает эмоциональную регуляцию уже через несколько дней 📉.
Национальные институты здоровья США зафиксировали измеримое снижение тревожности в течение 72 часов после отключения от экрана.
Кстати, Уоррен Баффет принципиально не проверяет почту весь рабочий день. Билл Гейтс регулярно берёт целые недели на размышления без связи. Это не роскошь — это забота о собственном фокусе внимания, которая становится конкурентным преимуществом 🏆.
▫️▫️▫️
Почему я делаю это каждый год без исключений?
Потому что без принудительной паузы я просто не остановлюсь сам 🛑. Рабочий график всегда найдёт, чем себя заполнить — это закон природы любого календаря. Нужно место и атмосфера, которые физически выключают доступ к информационному потоку. Остров без связи, например на Вуоксе, обеспечивает это идеально 🏝️.
💪Возвращаюсь к привычному ритму, к делам и к вам, друзья. Отдохнувший, наполненный и с ясной головой. ✨
А у вас есть своя традиция информационного детокса — или вы всегда на связи, даже в отпуске? 🤔
#детокс #softskills #mindplan #традиции #информационныйшум #Вуокса | 168 |
| 14 |  视频消息 | 164 |
| 15 |  Длинные выходные — тест на адаптивность 🧪✨
Вот парадокс, который я заметил за собой и за коллегами 🧐.
Мы говорим: хочу больше свободного времени 🕰️. И вот оно — длинные выходные. Три дня. И тут начинается самое интересное 😁.
🚀 Одни немедленно заполняют их делами плотнее, чем рабочую неделю 📅.
😱 Другие зависают — не знают, чем заняться без задач и дедлайнов 🌀.
😎 Третьи наконец-то выдыхают и делают то, что давно откладывали 🎯.
Это и есть тест на адаптивность. Не в кризисе — а когда внешняя структура исчезла и ты остался один на один с собой 🧘♂️.
——
Три вопроса. Отвечайте честно 🗣️:
→ Есть ли у вас примерный план на выходные — или пустите всё на самотёк? 📝❓
→ Если план сорвётся — перестроитесь или расстроитесь? 🔄😟
→ В воскресенье вечером вы будете заряжены или опустошены? 🔋🔋🔋
——
Ключ 🔑:
📌 Ответили «план есть, перестроюсь, буду заряжен» — адаптивность развита 💪. Вы управляете свободой, а не боитесь её 🌊.
📌 Ответили «плана нет, расстроюсь, опустошён» — это сигнал ⚠️. Возможно, вы умеете работать в жёстких условиях, но теряетесь без внешней структуры. Это тоже навык, который можно развить 🌱.
💯 Смешанные ответы — норма 🤷♂️. Адаптивность не бывает абсолютной. Важно знать свои зоны роста 📈.
С наступающим праздником! 🎉 Пусть эти выходные станут осознанной практикой, которая принесёт вам удовольствие 😊.
#адаптивность #softskills #mindplan #длинныевыходные #12июня | 205 |
| 16 |  🌍 Лайфхаки из-за границы. Экспертный взгляд 🧠
Российские предприниматели — чемпионы мира по адаптивности? 🏆
Зарубежные учёные всё чаще это признают. Taylor & Francis, Springer, Journal of International Business Research: российский бизнес демонстрирует необычно высокую устойчивость к внешним шокам. Но формулируют осторожно — называют это «вынужденной адаптивностью». Мол, не от хорошей жизни.
——
Мой комментарий: 🗣️
За последние 40 лет Россия прошла столько изменений, сколько мало кто в мире проходил. А за 40 лет полностью меняется поколение. Сегодня мы имеем людей с врождённой адаптивностью. И это сила — независимо от того, как она возникла. 💪
На коротком горизонте — явное преимущество. Малый и средний бизнес реагирует на внешние изменения несравнимо быстрее западных коллег. 🚀
На длинном — пока уступаем. Нужно подтягивать навыки долгосрочной стратегии. 📉
——
Почему тогда компании гибнут в кризис? 🤔
Кризис — катализатор, который ускоряет крах, но не является его причиной. Компании умирают не из-за отсутствия адаптивности, а из-за слабой управленческой экспертизы.
📌 Адаптивность — это умение быстро перестроиться так, чтобы не потерять в деньгах, а лучше приумножить. Для этого нужны две вещи: смелость ошибаться и реальная практика управления. 💡
Подробнее, как всегда по средам, в моей авторской колонке в Дзен:
https://dzen.ru/a/aih6hcMErFMRZzey
📎 Taylor & Francis, Springer, JIBRP, 2024–2025
#лайфхакиизазаграницы #адаптивность #предпринимательство #softskills #бизнес | 174 |
| 17 |  视频消息 | 106 |
| 18 |  没有文字... | 112 |
| 19 |  🚀 Кооперация выпускников Президентской программы — реальный инструмент роста бизнеса!
3 июня в Корпоративном университете Санкт-Петербурга прошёл яркий круглый стол, собравший 32 выпускника ПП из 8 регионов России. Мероприятие состоялось в дни ПМЭФ-2026 и стало настоящей точкой сборки для тех, кто хочет развивать бизнес через доверие и партнёрство.
🎯 Главная тема — практическая деловая кооперация внутри сообщества. Не просто нетворкинг, а рабочий механизм: выход в новые регионы, поиск клиентов, поставщиков, партнёров и управленческих компетенций.
🔹 Три уровня кооперации в фокусе:
· 🧩 Транзакции и деловые возможности
· 🧠 Объединение компетенций и ресурсов под сложные задачи
· 🌱 Формирование среды роста для управленцев и предпринимателей
🌍 Международное измерение тоже не осталось в стороне — обсудили экспорт, снятие барьеров и межкультурную коммуникацию.
В зале собрались представители самых разных отраслей: промышленность, B2B-производство, строительство, логистика, IT, медицина, образование, креативные индустрии, экспорт и ВЭД.
Такой микс позволил говорить о кооперации через реальные запросы бизнеса.
🎙 Эксперты дня:
· Сергей Матафонов (модератор, «АСКОН-СЗ Управление проектами», «Школа Гибких Навыков»)
· Алла Маер («ПРОФИ Экспорт», эксперт «Деловой России»)
· Даниэль Рехман (Mobahaus, Швейцария)
· Евгений Васильев (Институт поддержки стратегических инициатив)
🏙 Отдельно отметили потенциал Санкт-Петербурга как делового хаба: обмен кейсами, промтуризм, карьерная поддержка, мастер-классы — это то, чем сообщество готово делиться с коллегами из других регионов.
📌 Итоги и планы:
· В ближайшее время выпустим сводку по запросам участников, рекомендации экспертов и гайд по мерам господдержки.
· Сообщество подтвердило свой статус — это среда роста для лидеров, бизнесов и целых регионов.
📚 Справка: Президентская программа готовит управленческие кадры с 1997 года. В России — более 100 000 выпускников, в Петербурге — свыше 6 500. Ежегодная квота города — более 140 человек. Огромный потенциал для кооперации!
🔗 Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить материалы и гайд:
👉 мы в Max
👉 мы в Telegram
💬 Следите за обновлениями — скоро опубликуем всё самое полезное!
#ПрезидентскаяПрограмма #АВПП #Кооперация #ПМЭФ2026 #Бизнес #ВыпускникиПП #СПб | 121 |
| 20 | Друзья, всем привет.
Выхожу из сумрака и сразу делюсь новостями.
3 июня провел круглый стол на котором обсудили вопросы из нашего последнего опроса.
Сегодня короткий пресс-релиз. Завтра инсайты, интересные цитаты и статья про адаптивность российского бизнеса.
Всем мира и добра!!! | 101 |
