ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 773 suscriptores, ocupando la posición 980 en la categoría Psicología y el puesto 33 319 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 773 suscriptores.
Según los últimos datos del 26 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -196, y en las últimas 24 horas de -13, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 8.86%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.60% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 752 visualizaciones. En el primer día suele acumular 712 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 21.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
19 773
Suscriptores
-1324 horas
-677 días
-19630 días
Archivo de publicaciones
19 773
ИБС и мужское здоровье
✍️ Ишемической болезнью сердца (ИБС) называется осложнение атеросклероза, в результате которого атеросклероз поражает венечные сосуды сердца, что приводит к минимизации кровоснабжения мышц сердца.
Ею страдают 25-30% мужчин в возрасте от 40 до 65 лет.🗣ИБС проявляется, если в спокойном состоянии сосуды сужены на 70% и более. У многих мужчин протекает бессимптомно и незаметно приводит к серьезным осложнениям: эректильная дисфункция, стенокардия, инфаркт. Причины: пренебрежение правилами профилактики и запущенный атеросклероз. Профилактика: ➖правильное питание ➖профилактика ожирения ➖активный образ жизни ➖профилактика застойных процессов ➖отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) ➖профилактика артериальной гипертонии ➖контроль уровня холестерина и сахара к организме ➖избегание стрессовых ситуаций или их минимизация ➖профилактика атеросклероза (или его своевременное лечение) У тебя есть ИБС: 👍 — да 🤔 — не знаю 😎 — нет #здоровье #потенцию #заболевания #атеросклероз ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Женские секс-фантазии
«Звезда»
💭 Минимум половина девушек фантазируют о сексе со знаменитостью... Главный герой сериала, певец, спортсмен, блогер — у каждой дамы своя «звезда», и 52 девушки из 100 мечтают о сексе с «ней».
Знал об этом:
👍 — да
🤔 — догадывался
🙂 — нет
#интересное
#частыеженскиесексфантазии
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить
Хотя бы изредка создавай условия, чтобы девушка скучала
🗣Командировка — не единственный способ, можешь иногда задерживаться на работе. Подойдут и вылазки на природу с друзьями (дикарями с палаткой). Когда ты внепланово не рядом, девушка лучше всего осознает, насколько ты ей важен.
Тебе это под силу:
👍 — да
🙂 — не уверен
😎 — знаю об этом и применяю
#отношения
#серьезныеотношения
#чтобдевушканепересталалюбитьиценить
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты требуешь от девушки стонать и кричать во время секса
✍️ Регулярно требуешь от девушки своеобразных эмоциональных проявлений во время секса — в виде долгих стонов и громких криков? Возможно, огорчу тебя, но дамы в большинстве своем не любят такие требования.
Как всегда, есть исключения...🗣У девушки возникает неприязнь, так как это ассоциируется у нее с порно или, когда «жрица любви» отрабатывает каждый свой доллар. И вот тут даме выбирать... Неохотно искусственно постонать/покричать или наблюдать как ты недоволен. Требуешь: 👍 — да 🙂 — нет #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) и либидо у мужчин
🗣Минимальная (или отсутствие) физическая активность приводит к многим проблемам со здоровьем, включая те, которые снижают либидо. В основном из-за снижения продуцирования тестостерона и нарушения кровотока.
У тебя малоподвижный образ жизни:
👍 — да
😎 — нет, тут всё в порядке
#здоровье
#потенция
#либидо
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Оргазм у девушек от секс-фантазий
🧨 Некоторые девушки способы испытать оргазм сексуально-фантазируя. Либидо выше среднего, совмещенное с хорошим воображением повышают шансы на получение ментального (второе название) оргазма для девушки.
Веришь:
👍 — да
🔥 — не просто верю, знаю, было у моей такое
🙂 — нет
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
#интересное
#оженскоморгазме
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Признак №4, что девушка тебя использует
🗣Для неё секс — способ добиться своего с тобой, чтобы ты ей что-то купил или в чем-то помог, либо же в виде вознаграждения после «полученных преимуществ». А просто секс между вами бывает очень редко, скорее как исключение.
Было:
👍 — да
❤️ — нет
😐 — это происходит со мной сейчас
#отношения
#девушкаиспользуетмужчину
#основныепризнакичтодевушкаиспользуетмужчину
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Как продлить половой акт
Техника «STOP-START»
✍️ Суть техники в остановке фрикций накануне твоей эякуляции и последующем (после паузы в 10 секунд, за которые немного снизится чувствительность полового члена) их продолжении. За 1 половой акт можешь делать несколько остановок.
🗣Лучше всего подойдут позы, в которых ты контролируешь фрикции — например, «миссионерская», «Doggy Style». Техника «STOP-START» сначала покажется сложной, но постепенно научит тебя руководить эякуляцией.
Знал об этом способе:
👍 — да
🔥 — нет, попробую
🙂 — нет, и пробовать не буду
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Цукаты и мужская потенция (+здоровье)
✍️ При производстве цукатов (в отличие от сухофруктов) фрукты с ягодами и овощами подвергаются термической обработке, что на 40-80%, а иногда на 100% нивелирует их пользу, а еще в составе цукатов очень много сахара.
Получаем бесполезную сладость, распопулизированную как полезная и часто употребляется бесконтрольно.При регулярном употреблении цукатов что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖гормональный сбой ➖ожирение ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь цукаты: 👍 — да 🏆 — нет 😱 — теперь не буду #здоровье #потенция #продукты #питание ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Формы женской груди
«Конусообразная»
🍒 Форма груди маленьких размеров, когда у девушки образовались «конусы» вместо «округлостей». Причина в чрезмерной жесткости соединительной и нехватке железистой и жировой тканей. Ещё называют треугольной или тубулярной.
Нравится конусообразная форма груди:
👍 — да
🔥 — да, прям как у моей
🙂 — нет
#интересное
#всеформыженскойгруди
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Мир сошел с ума! Мужчины сами ломают себе пенисы. И уверяют, что это нужно делать всем. Какая польза от сломанных членов и зачем страдать, сможешь узнать только на канале «Секс инфо».
19 773
Как тебе получить секс на первом свидании — пошагово. Шаг 4/10
Близость
🗣Находись как можно ближе к девушке, это поможет физически сблизиться, обеспечить тактильный и закрепить зрительный (визуальный) контакт, на подсознательном уровне предрасположить её к нужному формату (то есть — к сексу).
Простой способ это сделать — заняться чем-то таким, чтоб вы по умолчанию были расположены максимально близко.Например: 🔢 Совместный экстремальный аттракцион 🔢 Прогулка по узкой улочке в парке 🔢 Речной заплыв на двуместной лодке 🔢 Ресторан с тесной посадкой. Умеешь в физическом смысле сближаться с девушкой: 👍 — да, более ли менее 😎 — я профи ✍️ — нет, так что публикация пригодится #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Девятая по удобству поза для анального секса
✍️ Я писал, какая поза самая удобная для анального секса и о классике DOGGY STYLE тоже. Назвал 3-e место — «Наездница». 4-е — «Танец девушки на мужских коленях», 5-е — «Сзади», 6-е — «Поза черепахи», 7-е — «Ложки», 8-е — «Прыжок лягушки».
Сейчас напишу о девятой — «Миссионерская». Если ты не знал — да, данная поза подходит и для анального секса.Как заниматься сексом в данной позе 🗣Всё по классике: девушку уложи на спину и разведи ноги, а сам устройся сверху. Для удобства желательно подложить девушке под ягодицы подушку (так анальный секс будет более комфортным для вас обоих). 📌 Большой плюс данной позы в случае с анальным сексом в том, что вы можете обниматься, целоваться и смотреть один одному в глаза — это поможет снять напряжение и обеспечить более романтический настрой. Пробовал позу: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 🙂 — нет #урокисекса #анальныйсекс ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №2
Ограничь и вознаграждай себя
✍️ Если у тебя порнозависимость — ограничь регулярность и время просмотра порно. К примеру, смотрел ежедневно по часу — поставь себе рамки — 2 раза в неделю (не чаще) и по 15 минут, максимум.
🗣Чтоб было проще не выходить за лимиты — каждую неделю вознаграждай себя чем-то таким, что обычно не можешь себе позволить (ну то есть вообще можешь, но не позволяешь), а через месяц вознагради себя особенно значительным.
📌 Кстати, положительную мотивацию (вознаграждение) можешь заменить на отрицательную мотивацию (избежание чего-то неприятного) — то есть наказывай себя за каждый срыв, только отнесись к этому серьёзно.
Признаёшь:
👍 — да
🙂 — нет, но без порно не смогу
😎 — нет, но без порно смогу без проблем
#здоровье
#потенция
#опорнозависимости
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Китай — №6 по «насыщенности» работников секс-туризма
🇨🇳 Китай идёт сразу после Таиланда, Германии, Малайзии и Бразилии. Здесь каждый 166-ый житель принимает непосредственно участие с сфере секс-туризма. В основном — девушки, мужчины — очень редко.
Удивительно, правда? Одна из самых развитых стран в мире по экономике и вот так вот...🗣Проституция в Китае является незаконной, но существует достаточно уверенно — в каждом большом городе страны есть районы, где можно найти как уличных девушек, так и целые бордели, часто замаскированные под массажные салоны.
Жрицы любви здесь получили прозвище —«сяодзи» или «сяомей».Интересен секс-туризм в Китае: 👍 — да 🔥 — было дело 🙂 — нет Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 #интересное #секстуризм ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Жуткая статистика, но у 96% мужчин не стоит к 50 годам
Мы спим по 6 часов, работаем по 12 и думаем, что всё будет хорошо.
Пока не наступает тот самый момент: она на коленях с открытым ртом, а у тебя не стоит…
Мало кто знает, но потенцию легко потерять. Если не хотите «упасть» в глазах женщины, почитайте Доктора М:
— упражнение, чтобы заниматься страстным сексом до 90 лет
— как продлить и улучшить секс в 2 раза (инструкция)
— и секретная техника оргазма, от которой дуреют даже порноактрисы 🔞
Почитайте, пока ваш мужской потенциал не пропал окончательно — Доктор М
19 773
Как флиртовать с девушкой: базовые правила
🗣Почему важно флиртовать с девушками — выяснили в предыдущей публикации. Теперь напишу о базовых правилах флирта, придерживаясь которых, ты можешь быть уверен, что всё пройдет как надо...
🔢 Будь уверен в себе (но не веди себя высокомерно или хвастливо, ставя себя «выше» других)
🔢 Не относись к флирту серьезно, лучше представь, что это игра (веди себя расслаблено)
🔢 Установи зрительный контакт и слегка наклоняйся в ее сторону, когда говоришь (расскажи какой-то факт о себе ей на ухо, как будто скрываешь это)
🔢 Демонстрируй своё остроумие, разбавленное юмором (но не перегибай, ты не клоун)
🔢 Задай небанальный вопрос о ее интересах (когда будет отвечать, тонко подразни ее)
🔢 Прикасайся к ней (опираясь на логичность)
🔢 Сделай уникальный комплимент (с улыбкой на лице)
🔢 Пошли, но избегая прямого сексуального контекста (и как бы давая ей самой дополнять твои фразы)
Всё понятно:
👍 — да
😐 — нет (оставлю вопрос в комментарии)
🤨 — пользы с публикации 0
#отношения
#флирт
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Эрогенная зона у девушек №30
Внутренняя часть бёдер
🗣Кожа здесь очень чувствительна и наполнена нервными окончаниями, чутко реагирует на прикосновения, поглаживания, облизывания и покусывания... Подходит для стимулирования при прелюдии или куннилингусе.
Если позволяет поза — можешь стимулировать внутреннюю часть бёдер девушки и во время секса.Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек Знал об этой эрогенной зоне: 👍 — да, конечно 🔥 — теперь знаю 😐 — нет, и вообще, не считаю, что это эрогенная зона #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 773
Последние годы твоего секса
Статистика не врет: к 45 годам 30% мужчин перестанут заниматься сексом, к 50 – уже половина. Как остаться в обойме? 💪🏻
Ответ на этот вопрос знают всего несколько тысяч человек на планете – и они объединились в клан
Ежедневно обладатели тайного знания укрепляют свою сексуальность и "могут" по 3-5 раз за ночь даже в 60🔥
Что из секретного обсуждают в клане:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Где добрать тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю на долгие годы?
📌 Ответы на все эти вопросы читай на канале для тех, кто не собирается отправить член на пенсию
19 773
Прополис
🐝 Прополис (пчелиный клей) является продуктом жизнедеятельности пчел. Полезен для тестикул (яичек), повышает тестостерон, улучшает кровообращение и усиливает производство NO (оксид азота) в организме.
Рецепт:
⏺Настойка. Соотношение сырья к 96% спирту — 1:3 (например, 60-70 г на стакан). Настаивать 7 суток в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 30 капель (разведённых в 200 мл воды), 3 раза в день, за 30 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 14 суток, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял прополис: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
