es
Feedback
ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

Ir al canal en Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ

El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 764 suscriptores, ocupando la posición 945 en la categoría Psicología y el puesto 32 371 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 764 suscriptores.

Según los últimos datos del 21 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -418, y en las últimas 24 horas de -16, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.48%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 930 visualizaciones. En el primer día suele acumular 584 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 22 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

20 764
Suscriptores
-1624 horas
-867 días
-41830 días
Archivo de publicaciones
Куннилингус «Спор» 🤝 Поспорь с девушкой, что сможешь довести её до оргазма оральными ласками, например, за 8 минут... На кон
Куннилингус «Спор» 🤝 Поспорь с девушкой, что сможешь довести её до оргазма оральными ласками, например, за 8 минут... На кону в свою пользу поставь, к примеру, чтобы девушка целый месяц по любой твоей просьбе делала тебе минет... Или что-то другое.
Ну а девушка сама выберет, что ей поставить в её пользу...
👅 Так как твоя задача, как можно быстрее довести девушку до оргазма, а её, наоборот, как можно дольше продержаться — куннилингус «подарит» ей крутые эмоции и ощущения, а тебе возможность выиграть месячный абонемент на минет. Как тебе идея: 👍 — классная 🔥 — попробую 😐 — не очень #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Главные способы профилактики простатита ✍️ Простатит является самым популярным мужским заболеванием в 30-60 лет. Видов проста
Главные способы профилактики простатита ✍️ Простатит является самым популярным мужским заболеванием в 30-60 лет. Видов простатита много, формы две — острый и хронический. Доставляет боль, разные неудобства (например, частое мочеиспускание), и ухудшает потенцию. 🗣Своевременное и стопроцентное (полное) излечение воспалительных заболеваний половой системы, и в первую очередь инфекций, передающихся сексом, — единственный путь профилактики хронического простатита. 🗣Не существует других надежных способов предотвратить заболевание, но небольшие изменения в образе жизни могут помочь сохранить здоровье твоей предстательной железы. Они также могут снизить риск развития простатита. Запиши: 🔢 Соблюдение гигиены половых органов (1, лучше 2 раза в день) 🔢 Регулярный, но обязательно «безопасный» секс (2-3 раза в неделю) 🔢 Активный образ жизни (меньше сиди, даже на велосипеде нельзя долго сидеть, и больше двигайся) 🔢 Питьевой режим (равномерно пей 2-3 л воды в день) 🔢 Правильное питание (соблюдай БЖУ, больше белков, ненасыщенных жиров и сложных углеводов, овощей и фруктов, меньше насыщенных и трансжиров, быстрых углеводов) 🔢 Здоровый сон (ложись до 00:00, вставай до 9:00, и спи 7-9 часов) 🔢 Поменьше стрессовых ситуаций (научись управлять стрессами) 🔢 Никаких алкоголя и никотина (хотя бы минимизация)
Плюс раз в год важно для профилактики мужских заболеваний посещать уролога, особенно после 30 лет.
Соблюдаешь профилактику простатита: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенцию #заболевания #простатит Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Женские секс-фантазии «Друг» 💭 6 из 10 девушек фантазируют о сексе с мужчиной, которого знают, но с которым не состоят в отн
Женские секс-фантазии «Друг» 💭 6 из 10 девушек фантазируют о сексе с мужчиной, которого знают, но с которым не состоят в отношениях. Её или твой друг, а возможно просто знакомый... И да, вряд ли ты узнаешь о подобных «влажных» мечтах своей девушки. Знал об этом: 👍 — да 🤔 — догадывался 😱 — нет #интересное #частыеженскиесексфантазии Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №9 Умей говорить «нет» ❌ Даже если девушка «дует губы»
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №9 Умей говорить «нет» Даже если девушка «дует губы» — если ты с чем-то не согласен, чего-то не хочешь, смело скажи «нет». 🗣Слабых характером и во всём потакающих мужчин долго не любят и не уважают. А разрешительность и вседозволенность быстро надоедают, так как всё время будет хотеться только больше (когда много позволяется — требования быстро растут). Умеешь говорить девушкам «нет»: 👍 — да 😐 — нет 🤔 — теперь буду это делать #отношения #серьезныеотношения #чтобдевушканепересталалюбитьиценить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

«Как прошёл твой день...» 🫦 Попроси свою девушку во время минета рассказать о том, как прошел её день. Конечно, ты вряд ли ч
«Как прошёл твой день...» 🫦 Попроси свою девушку во время минета рассказать о том, как прошел её день. Конечно, ты вряд ли что-то поймешь, но вибрация, передаваемая на твой половой член и образуемое мычание усилят твои ощущения от процесса.
Да и девушке будет приятно, скорее всего так внимательно ты еще её не слушал...
Хотел бы такой минет: 🏆 — да 😐 — нет 🍾 — меня простой устроит #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Тревожное состояние и либидо у мужчин ⚠️ Тревожное состояние (тревога), в отличие от страха, не имеет конкретной причины, и о
Тревожное состояние и либидо у мужчин ⚠️ Тревожное состояние (тревога), в отличие от страха, не имеет конкретной причины, и обеспечено психофизиологической реакцией на грозящую (беспредметную) опасность, нередко возникает на фоне стресса.
Ощущение тревоги «притупляет» твоё либидо, так как ты просто не в можешь думать о сексе.
Испытываешь тревожное состояние: 👍 — да, бывает 😱 — да, прям сейчас 😎 — нет #здоровье #потенция #либидо Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Комфорт и счастье в отношениях на страже женского оргазма 👩‍❤️‍💋‍👨 Чем комфортнее и счастливее девушка чувствует себя в от
Комфорт и счастье в отношениях на страже женского оргазма 👩‍❤️‍💋‍👨 Чем комфортнее и счастливее девушка чувствует себя в отношениях, тем больше она раскрывается в сексуальном плане — соответственно, количество получаемых ею оргазмов во время секса (любых его видах) увеличивается. Согласен: 👍 — да 😐 — нет Ранее я писал:4 фазы оргазма у девушекСколько длится женский оргазм #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Признак №2, что девушка тебя использует 💬 У неё регулярно возникают неприятные ситуации и проблемы, буквально каждые несколь
Признак №2, что девушка тебя использует 💬 У неё регулярно возникают неприятные ситуации и проблемы, буквально каждые несколько дней, которые решать приходится тебе. Конечно, когда такое происходит изредка — это нормально, но когда постоянно — это повод задуматься. Было: 👍 — да ❤️ — нет 😐 — это происходит со мной сейчас #отношения #девушкаиспользуетмужчину #основныепризнакичтодевушкаиспользуетмужчину Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

⭐️ Мужики, у кого есть TG-премиум?! Нужен ваш голос: https://t.me/boost?c=1755627398

Как максимально удовлетворить девушку во время секса Максимальное расслабление и бурный оргазм 🔴 Такой контраст позволит исп
Как максимально удовлетворить девушку во время секса Максимальное расслабление и бурный оргазм 🔴 Такой контраст позволит испытать девушке нереальное наслаждение. Итак... Сначала расслабь её по-максимуму, сделав качественный массаж, переведи его в секс, а потом «подари» ей оргазм (не имеет значения, каким способом).
В результате девушка предстанет перед тобой обессиленной, но максимально удовлетворенной...
Сможешь: 👍 — уже делал так 🫡 — попробую 😐 — нет #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьдевушку Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Гормональное мясо и мужская потенция (+здоровье) 🗣Мясо с гормональным содержимым снижает твою потенцию и ухудшает здоровье.
Гормональное мясо и мужская потенция (+здоровье) 🗣Мясо с гормональным содержимым снижает твою потенцию и ухудшает здоровье. Так как гормоны, применяемые с целью роста курицы, свиньи, коровы и других «мясных» животных, попадая в твой организм, вызывают гормональный сбой. 🗣Поэтому, если и берёшь мясо, бери только от проверенных поставщиков и у проверенных продавцов. И обращай внимание на всё неестественное: размер, цвет, блеск, запах. А ещё лучше — делай выбор в пользу морепродуктов. При регулярном употреблении такого мяса что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖гормональный сбой ➖ожирение ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь гормональное мясо: 👍 — да 🏆 — нет 😱 — теперь не буду #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #продуктыпитанияипотенция #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как снимают порно. Факт №10 Монтаж 📹 То, что снимают в порно, и то, что ты потом увидишь — сильно разнится. Потому что между
Как снимают порно. Факт №10 Монтаж 📹 То, что снимают в порно, и то, что ты потом увидишь — сильно разнится. Потому что между этими двумя пунктами в дело вступает монтаж, в случае с порно — очень жёсткий монтаж. В итоге — «до» и «после» как «небо» и «земля». ✂️ В конечном варианте порно ты не увидишь запинок, неловкости, пауз — всё это досконально вырезано, а оставшееся — идеально намучефырено. Получается — глянцевая иллюзия, а не реальный секс. Ты знал об этом: 👍 — да, конечно 😎 — нет, но теперь знаю #интересное #опорносъемке Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как тебе получить секс на первом свидании — пошагово. Шаг 2/10 Зрительный и тактильный контакт 🗣Если ты не умеешь смотреть и
Как тебе получить секс на первом свидании — пошагово. Шаг 2/10 Зрительный и тактильный контакт 🗣Если ты не умеешь смотреть и трогать — секса не будет... Потому что зрительный и тактильный контакт — это основа, это фундамент, это база соблазнения. Не помогут ни коктейли, ни философия про смысл жизни, ни дорогие подарки. 🔢 Глаза — твой первый язык ✍️ Не отводи взгляд, когда она на тебя смотрит. Задержи его чуть дольше, чем принято. Пусть она почувствует, что ты её видишь, пусть она почувствует, что ты её хочешь. ✍️ Смотри не в лоб и не в ресницы — вглубь, уверенно. Это не допрос, но и не вежливая беседа. Это взгляд, после которого у неё внутри должно «дернуться». 🔢 Прикосновения — без них никуда 🗣Если ты не прикасаешься к ней — ты не флиртуешь, ты просто разговариваешь. Касайся локтя, когда смеётся, её руки, когда подаёшь напиток, спины, когда она проходит вперёд, бедра (случайно, но намеренно), когда сидите рядом.
НО! Не лезь в лоб. Действуй естественно. Если она не отстраняется — ты уже в её пространстве.
Почему это работает? 🗣 Потому что тело всегда реагирует быстрее, чем слова. И пока ты смотришь на неё, как будто раздеваешь и делаешь «безобидные прикосновения», её тело уже принимает решение, решение — дать тебе на первом свидании. Хочешь секса на первом свидании? Тогда запоминай — смотри так, будто хочешь её взять, трогай так, будто уже начал... Умеешь обеспечивать зрительный и тактильный контакт с девушками: 👍 — после такой инструкции точно смогу 😎 — и так всё знаю и умею 😐 — не умею Ранее я писал:с кем заняться сексом на первом свиданиичто повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве) ➖как использовать комплименты для секса на первом свидании ➖как использовать алкоголь и лепесткииз-за чего обычно срывается секс на первом свидании #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как мужчине быстрее кончить Смена вида секса 🍑 Если не можешь «финишировать» во время вагинального секса — смени вид секса н
Как мужчине быстрее кончить Смена вида секса 🍑 Если не можешь «финишировать» во время вагинального секса — смени вид секса на... анальный. Всё максимально просто — чем уже твоему пенису, тем сильнее сжатие и трение, это усилит его стимуляцию и ты 100% кончишь быстрее. 📌 Но, правда, есть момент... — это возможно только в том случае, если девушка практикует анальный секс (то есть, это у неё не первый раз), готовилась к нему накануне, ну и в целом — согласится вообще на данную затею.
Во избежание миграции микробов презерватив придётся заменить, а если не используешь — тогда прими душ.
Менял вид секса, чтобы быстрее кончить: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 😐 — нет 🍾 — куда?! И так быстро кончаю #урокисекса #какмужчинебыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Порнозависимость — что это такое 🍓 Порнозависимость — это неконтролируемое влечение к просмотру порно, даже в ущерб более ва
Порнозависимость — что это такое 🍓 Порнозависимость — это неконтролируемое влечение к просмотру порно, даже в ущерб более важным делам. Порнофилия (как её еще называют) является распространенной в XXI столетии формой сексуального расстройства у мужчин. 📈 Почти в 90% случаев мужчины с порнозависимостью обязательно мастурбируют в процессе — такое комбо является максимально опасным для мужского психологического, а впоследствии и физиологического здоровья.
📌 Самой коварной (из-за «силы тяги») считается зависимость от интернет-порнографии.
У тебя есть зависимость от порно: 👍 — нет, могу и не смотреть 🤔 — хм, даже не знаю 😱 — есть!.. #мужскоездоровье #потенция #опорнозависимости Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Формы женской груди «Атлетическая» 🍒 Такая форма груди часто встречается у спортсменок — из-за развитых у девушки в ширину п
Формы женской груди «Атлетическая» 🍒 Такая форма груди часто встречается у спортсменок — из-за развитых у девушки в ширину плечей и грудной клетки. В ней побольше мышц, чем это бывает обычно, а жира, наоборот, поменьше. Объемная у основания. Не пышная, но упругая. Нравится атлетическая форма груди: 👍 — да 🔥 — да, прям как у моей 😐 — нет #интересное #всеформыженскойгруди Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как флиртовать сразу с двумя девушками Например...⬇️ ✍️ Ты пришёл в клуб или на вечеринку, а рядом две подруги, обе «горячие»
Как флиртовать сразу с двумя девушками Например...⬇️ ✍️ Ты пришёл в клуб или на вечеринку, а рядом две подруги, обе «горячие», и не хочешь выбирать. Или ты знакомишься с девушкой, а она с подругой, которая та ещё хищница, и если не удержишь баланс, она «отрежет тебя от игры». Выход — флирт с двумя...⬇️ ✍️ Флирт с двумя — это искусство... Потому что, ты не можешь просто выбрать одну и игнорить вторую, но и распыляться на обеих без стратегии — значит, оказаться в категории «просто прикольный парень» и на этом всё, теряешь обеих. Как флиртовать сразу с двумя девушками...⬇️ 🔢 Создавай конкуренцию. Не будь парнем, который бегает за девушками, будь парнем, который знает себе цену. Скажи: «Понятия не имею, кто из вас опаснее, но... чувствую, что мне лучше быть настороже». Всё, они уже вовлечены. 🔢 Равномерное внимание. Не фокусируйся только на одной, иначе вторая станет «надзирателем». Говори с обеими, вовлекай их в разговор, шути и смейся с их шуток, но не становись клоуном — ты тут, чтоб не развлекать, а возбуждать. 🔢 Смотри, но не цепляйся. «Играй» взглядом. Один раз задержись глазами на одной, потом на второй. Пусть они сами гадают, кто тебе интереснее... Вот эта неопределённость — твой главный козырь во время флирта с двумя. 🔢 Смелые подколы. Если одна начинает проявлять явно лидерство, подразни её: «О, я понял, кто тут главная. Вторая просто прикрытие?». Они начнут спорить или оправдываться, а ты смотришь и улыбаешься, управляя ситуацией. 🔢 Вызывай эмоции. Не будь «просто милым». Добавь риска: «Окей, если бы я предложил сейчас украсть у вас обеих поцелуй, кто бы меня остановил?» — смотри на реакцию, делай выводы и продолжай в том же духе «править бал». 🗣Ах, да, чуть ли не забыл — всё это время касайся их обеих. Чуть коснулся локтя одной, потом второй. Но без резкого контраста — они не должны чувствовать, что ты выбираешь. Это просто естественная игра — флирт во всей красе, как он есть. А что дальше...⬇️ 💬 Одна из них начнёт проявлять инициативу. Может, обе. Главное — не теряй контроль, сохраняй уверенность и не бросайся сразу на любую, кто подаст сигнал. Иногда лучше даже уйти на пике их интереса — и тогда они сами захотят продолжения. 🗣Ну, а если всё идёт по сценарию «я хочу обеих» — ну, тут уже зависит всё от твоего уровня мастерства, причём не только касаемо флирта. Но, поверь, если ты сделаешь всё правильно, тебе не придётся особо уговаривать. Сможешь флиртовать сразу с двумя: 👍 — с такой инструкцией точно «ДА» 🫡 — попробую 😐 — нет #отношения #флирт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Что девушки не любят в сексе?!.. Когда ты её не слышишь 💬 Она говорит — «больно, подожди немного...», а ты игнорируешь, она
Что девушки не любят в сексе?!.. Когда ты её не слышишь 💬 Она говорит — «больно, подожди немного...», а ты игнорируешь, она говорит — «давай изменим позицию...», а ты не реагируешь, она говорит — «давай в таком же темпе...», а ты начинаешь или замедляться, или ускоряться.
Девушки такое очень не любят, им на эмоциональном уровне очень важно, чтоб их слышали во время «этого».
Слышишь девушку во время секса: 😎 — да ❤️ — нет, но теперь буду 🍾 — нет, и не буду, я босс #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Слив пошлых девочек-артисток из ночных клубов Burlesque и Virgins 💦👙 Залили архив с пикантными материалами и временно откры
Слив пошлых девочек-артисток из ночных клубов Burlesque и Virgins 💦👙 Залили архив с пикантными материалами и временно открыли доступ, успей насладиться: 🥂🍑 — https://t.me/+RtbRfvxHu6FiZTgy Запомни, ты можешь не только посмотреть в сети, но и встретиться с понравившейся девочкой в реале! Мы ждем тебя в наших заведениях, это будут лучшие выходные за долгое время, вступай! ↩️ Москва - Санкт-Петербург - Казань - Нижний Новгород - Чебоксары

Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea L.) 🤩 Растение, которое применяется в качестве стимулирующего, противовоспалительного
Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea L.) 🤩 Растение, которое применяется в качестве стимулирующего, противовоспалительного и возбуждающего средства, усиливает мужскую потенцию, а также помогает при простатите и начальной стадии аденомы простаты. Рецепт:Отвар. 1 столовую ложку сухих измельченных корней залить 300 мл кипятка, и держать на водяной бане 25-35 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить отвар следует в холодильнике.
Применение: по 2 столовые ложки, 3-4 раза в день, за 20 минут до еды.
🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял эхинацею: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌