es
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram علم النفس وتطوير الذات

El canal علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) en el segmento lingüístico de Árabe es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 132 296 suscriptores, ocupando la posición 124 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 656 en la región Irak.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 132 296 suscriptores.

Según los últimos datos del 15 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -4 002, y en las últimas 24 horas de -170, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.69%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.34% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 234 visualizaciones. En el primer día suele acumular 455 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 21.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Descripción y política de contenido

No se ha proporcionado la descripción del canal.

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 16 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.

132 296
Suscriptores
-17024 horas
-9087 días
-4 00230 días
Archivo de publicaciones
العقل يتطور بالأسئلة أكثر من الإجابات. ❓ اسأل نفسك كل مساء: “ما الذي تعلمته اليوم ولم أكن أعرفه بالأمس؟”

Repost from طور حياتك
🏰 قصر الذاكرة: كيف تتذكر المعلومات بسرعة وتتفوق على الجميع https://youtu.be/q24PC5xbsy8

العقل مثل العضلة، كلما درّبته قوي. 📖 خصص ١٠ دقائق يوميًا لقراءة كتاب في تطوير الذات.

الاستيقاظ المبكر ليس سحرًا، بل نظام. 🔑 ضع منبّهك بعيدًا عن السرير، لتجبر نفسك على الحركة.

الرهاب الاجتماعي ليس ضعفًا فيك، بل عادة عقلية يمكن تغييرها. 👣 تمرّن يوميًا على سؤال شخص غريب سؤالًا بسيطًا: “كم الساعة؟” أو “أين الطريق؟”

الثقة بالنفس ليست أن تقول “أنا الأفضل”، بل أن تقول “أنا أستطيع أن أتعلم وأتطور”. 💡 اكتب كل يوم شيئًا واحدًا أنجزته، حتى لو كان بسيطًا.

Repost from طور حياتك
شارك معنا تجربتك مع الرهاب الاجتماعي وسيتم مشاركتها هنا بالقناة 🥰 للمشاركة هنا 👇👇 http://youtube.com/post/Ugkxd9lVRfM7mdNrc4CamWbd1RxL2N22XNue?si=NVOqWJ7tVLoAmMvl

Repost from طور حياتك
“هل سبق أن شعرت بالتوتر المفرط عند الحديث مع الناس أو في المواقف الاجتماعية؟”
Anonymous voting

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

النجاح لا يُصنع في يوم واحد… بل في عادة تُكرر كل يوم. ✨ جرّب أن تبدأ بخطوة صغيرة: رتّب سريرك صباحًا. ستتفاجأ كيف ستمنحك هذه العادة دافعًا لبقية يومك.

Repost from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

Repost from طور حياتك
من الفقر إلى 19 مليار دولار.. القصة المدهشة لمؤسس واتساب! مشاهدة ممتعة 🔥🔥👇 https://youtu.be/pvocm9mhiTM

“رجل كان غارقًا في العادات السيئة، فتوقف عن محاولة تغييرها كلها… وبدأ بواحدة فقط. 🚭 📌 العبرة: التغيير الحقيقي يبدأ بخطوة صغيرة. ✨ خطوات: • اختر عادة واحدة تريد التخلص منها. • استبدلها بسلوك إيجابي. • كررها حتى تصبح عادة جديدة.”

“فتاة كانت تعتقد أن الإبداع يولد من فراغ… حتى أدركت أنه يولد من الانضباط والتكرار. 🎨 📌 العبرة: الانضباط هو بذرة الإبداع. ✨ خطوات: • خصص وقتًا يوميًا ثابتًا لمهارتك. • لا تنتظر الإلهام، بل ابدأ العمل. • طوّر عملك بالتدريج.”

“شاب كان يقارن نفسه بالآخرين يوميًا، حتى شعر بالعجز… لكنه تعلم أن يقارن نفسه بنفسه فقط. 🔄 📌 العبرة: المقارنة بالآخرين تسرق طاقتك. ✨ خطوات عملية: • قارن نفسك بما كنت عليه قبل عام. • دوّن إنجازاتك الصغيرة. • احتفل بتقدمك بدل النظر للغير.”

Repost from طور حياتك
وصية اليوم: الاستغفار دواءٌ للقلوب، به تُمحى الذنوب وتُفتح أبواب الرزق وتتنزّل الطمأنينة. ✍️ عبدالكريم بكار

Repost from طور حياتك
جاهز تغير حياتك؟ ٣ دروس يابانية قوية بانتظارك! لا تتردد… المستقبل يبدأ الآن! شاهد الآن 👇 https://youtu.be/CXGZXEu3_nM?si=UKbsf8IKxjuTStgd

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

Repost from طور حياتك
“كان هناك شاب يؤجل كل شيء بحجة أنه ليس مستعدًا… حتى ضاعت سنواته. 💔 📌 العبرة: الانتظار يسرق عمرك. ✨ خطوات عملية: • اختر مهمة مؤجلة اليوم وابدأها فورًا. • اجعل ١٥ دقيقة فقط كاختبار البداية. • كررها كل يوم، وستتحرك حياتك.”