en
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel علم النفس وتطوير الذات

Channel علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 132 357 subscribers, ranking 123 in the Motivation & Quotes category and 657 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 132 357 subscribers.

According to the latest data from 14 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -3 964 over the last 30 days and by -117 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.70%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.35% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 258 views. Within the first day, a publication typically gains 458 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 21.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 15 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

132 357
Subscribers
-11724 hours
-8577 days
-3 96430 days
Posts Archive
العقل يتطور بالأسئلة أكثر من الإجابات. ❓ اسأل نفسك كل مساء: “ما الذي تعلمته اليوم ولم أكن أعرفه بالأمس؟”

Repost from طور حياتك
🏰 قصر الذاكرة: كيف تتذكر المعلومات بسرعة وتتفوق على الجميع https://youtu.be/q24PC5xbsy8

العقل مثل العضلة، كلما درّبته قوي. 📖 خصص ١٠ دقائق يوميًا لقراءة كتاب في تطوير الذات.

الاستيقاظ المبكر ليس سحرًا، بل نظام. 🔑 ضع منبّهك بعيدًا عن السرير، لتجبر نفسك على الحركة.

الرهاب الاجتماعي ليس ضعفًا فيك، بل عادة عقلية يمكن تغييرها. 👣 تمرّن يوميًا على سؤال شخص غريب سؤالًا بسيطًا: “كم الساعة؟” أو “أين الطريق؟”

الثقة بالنفس ليست أن تقول “أنا الأفضل”، بل أن تقول “أنا أستطيع أن أتعلم وأتطور”. 💡 اكتب كل يوم شيئًا واحدًا أنجزته، حتى لو كان بسيطًا.

Repost from طور حياتك
شارك معنا تجربتك مع الرهاب الاجتماعي وسيتم مشاركتها هنا بالقناة 🥰 للمشاركة هنا 👇👇 http://youtube.com/post/Ugkxd9lVRfM7mdNrc4CamWbd1RxL2N22XNue?si=NVOqWJ7tVLoAmMvl

Repost from طور حياتك
“هل سبق أن شعرت بالتوتر المفرط عند الحديث مع الناس أو في المواقف الاجتماعية؟”
Anonymous voting

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

النجاح لا يُصنع في يوم واحد… بل في عادة تُكرر كل يوم. ✨ جرّب أن تبدأ بخطوة صغيرة: رتّب سريرك صباحًا. ستتفاجأ كيف ستمنحك هذه العادة دافعًا لبقية يومك.

Repost from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

Repost from طور حياتك
من الفقر إلى 19 مليار دولار.. القصة المدهشة لمؤسس واتساب! مشاهدة ممتعة 🔥🔥👇 https://youtu.be/pvocm9mhiTM

“رجل كان غارقًا في العادات السيئة، فتوقف عن محاولة تغييرها كلها… وبدأ بواحدة فقط. 🚭 📌 العبرة: التغيير الحقيقي يبدأ بخطوة صغيرة. ✨ خطوات: • اختر عادة واحدة تريد التخلص منها. • استبدلها بسلوك إيجابي. • كررها حتى تصبح عادة جديدة.”

“فتاة كانت تعتقد أن الإبداع يولد من فراغ… حتى أدركت أنه يولد من الانضباط والتكرار. 🎨 📌 العبرة: الانضباط هو بذرة الإبداع. ✨ خطوات: • خصص وقتًا يوميًا ثابتًا لمهارتك. • لا تنتظر الإلهام، بل ابدأ العمل. • طوّر عملك بالتدريج.”

“شاب كان يقارن نفسه بالآخرين يوميًا، حتى شعر بالعجز… لكنه تعلم أن يقارن نفسه بنفسه فقط. 🔄 📌 العبرة: المقارنة بالآخرين تسرق طاقتك. ✨ خطوات عملية: • قارن نفسك بما كنت عليه قبل عام. • دوّن إنجازاتك الصغيرة. • احتفل بتقدمك بدل النظر للغير.”

Repost from طور حياتك
وصية اليوم: الاستغفار دواءٌ للقلوب، به تُمحى الذنوب وتُفتح أبواب الرزق وتتنزّل الطمأنينة. ✍️ عبدالكريم بكار

Repost from طور حياتك
جاهز تغير حياتك؟ ٣ دروس يابانية قوية بانتظارك! لا تتردد… المستقبل يبدأ الآن! شاهد الآن 👇 https://youtu.be/CXGZXEu3_nM?si=UKbsf8IKxjuTStgd

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

Repost from طور حياتك
“كان هناك شاب يؤجل كل شيء بحجة أنه ليس مستعدًا… حتى ضاعت سنواته. 💔 📌 العبرة: الانتظار يسرق عمرك. ✨ خطوات عملية: • اختر مهمة مؤجلة اليوم وابدأها فورًا. • اجعل ١٥ دقيقة فقط كاختبار البداية. • كررها كل يوم، وستتحرك حياتك.”