es
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram علم النفس وتطوير الذات

El canal علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) en el segmento lingüístico de Árabe es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 145 601 suscriptores, ocupando la posición 117 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 574 en la región Irak.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 145 601 suscriptores.

Según los últimos datos del 18 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -6 280, y en las últimas 24 horas de -259, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.71%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.42% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 496 visualizaciones. En el primer día suele acumular 618 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 30.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Descripción y política de contenido

No se ha proporcionado la descripción del canal.

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 19 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.

145 601
Suscriptores
-25924 horas
-1 3747 días
-6 28030 días
Archivo de publicaciones
أحيانًا تفتح هاتفك لدقائق… ثم تكتشف أن ساعة كاملة اختفت دون أن تشعر، ومعها اختفى تركيزك وهدوءك.

تظن أن التغيير الكبير يحدث فجأة… لكن الحقيقة أن الإنسان يتغيّر من العادات الصغيرة التي يكررها كل يوم.

تحاول أن تبدأ بداية مثالية… فتبقى مكانك طويلًا، لأن الكمال غالبًا هو أكثر شيء يؤخر الإنسان.

Repost from طور حياتك
🔥 أخطر شيء قد يحدث لك… أن تعتاد حياة لا تحبها. أحدهم كان يقول كل يوم: “سأغيّر حياتي قريبًا”… حتى مرّت سنوات وهو في نفس المكان. التأجيل الطويل يصنع واقعًا دائمًا. الحل من كتاب Atomic Habits: حياتك القادمة… تُبنى من عاداتك الحالية .

Repost from طور حياتك
كثير من الناس يخسرون ثقتهم بأنفسهم بسبب كلمة… مع أن النقد أحيانًا يكون سببًا في أقوى تطور يمرون به. شاهد المنشور 👇 http://youtube.com/post/UgkxtJy_GUPtaDzoPWQ45APNmeIlgF2iwzW7?si=uLSmJdMRRxdmtNC8 ولا تنسَ مشاركة الرابط مع من يحتاج أن يسمع هذه الفكرة

تظن أنك إذا تجاهلت تعبك سيختفي… لكن المشاعر المؤجلة تعود دائمًا بشكل أثقل.

صباح الخير. ‏اكسب الآخرين بالسؤال عن أمر يهمهم ويحبونه، لا تتحدث فقط عن نفسك. ‏⁧ #اسامه_الجامع

أحيانًا لا يكون السبب أنك فشلت… بل أنك توقفت بسرعة، بينما النجاح كان يحتاج محاولة إضافية فقط.

تُرهق نفسك بالتفكير في نظرة الناس لك… لكن أغلب الناس مشغولون بأنفسهم أكثر مما تتخيّل.

Repost from طور حياتك
فهمك لمشاعر فريقك قد يغيّر طريقة نجاحك بالكامل. شاهد المنشور 👇 http://youtube.com/post/UgkxMF9RDmIL4WjTVQO8g7BsRZVue73-nn82?si=ao-ljuOjf_vAIGlc

Repost from طور حياتك
� ليس كل اعتذار صادقًا… أحيانًا يكون هروبًا. أحدهم يكرر: “ظروفي صعبة، الوقت لا يكفي، الحظ ضدي”… لكنه لم يحاول فعلًا تغيير أي شيء. كان يبرر أكثر مما يعمل. الحل من كتاب Can’t Hurt Me: تحمّل مسؤولية حياتك… حتى عندما يكون الأمر مؤلمًا.

أحيانًا تظن أنك تحتاج دافعًا جديدًا… بينما ما تحتاجه فعلًا هو أن تتوقف عن الاستسلام كل مرة تشعر فيها بالفتور. من المقولات التي أعجبتني لـ ابن الجوزي: “النفس كالطفل، إن تُهمله شبّ على حبّ الرضاع.”

تظن أن القوة في أن لا تتأثر… لكن أحيانًا أعظم قوة هي أن تشعر، ثم تتجاوز، دون أن تنكسر.

Repost from طور حياتك
إذا بدأ شغفك يختفي بسبب الروتين… فهذا المنشور قد يغيّر نظرتك للعمل تمامًا 👇 http://youtube.com/post/UgkxNuFXjQrTu80ZA1LJmE3N0fHdEmn9KED4?si=m0ZLP65pg9H-rGYD

تغضب لأنك لم تصل بسرعة… لكن بعض الطرق الطويلة، هي التي تبنيك فعلًا.

أحيانًا تحتاج أن تبتعد قليلًا… ليس هروبًا، بل حتى ترى الأمور بوضوح أكبر.

تنظر إلى إنجازات الآخرين… وتنسى أنهم بدأوا من نقطة صغيرة مثل الجميع، ثم استمروا فقط.

أحيانًا لا يكون التعب من العمل نفسه… بل من التفكير الزائد، والتردد، وتأجيل القرار.

Repost from طور حياتك
قال رسول الله ﷺ ‏" أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة ، ‏فإن صلاتكم تبلغنّي " ‏اللهم صلِّ وسلّم على نبينا محمد 🤍

علم النفس وتطوير الذات - Estadísticas y analítica del canal de Telegram @h_develop