متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 145 655 مشتركاً، محتلاً المرتبة 117 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 574 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 145 655 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6 280، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -259، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.71%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.42% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 496 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 618 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 30.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
145 655
المشتركون
-25924 ساعات
-1 3747 أيام
-6 28030 أيام
أرشيف المشاركات
145 601
أحيانًا تفتح هاتفك لدقائق…
ثم تكتشف أن ساعة كاملة اختفت دون أن تشعر، ومعها اختفى تركيزك وهدوءك.
145 601
تظن أن التغيير الكبير يحدث فجأة…
لكن الحقيقة أن الإنسان يتغيّر من العادات الصغيرة التي يكررها كل يوم.
145 601
تحاول أن تبدأ بداية مثالية…
فتبقى مكانك طويلًا، لأن الكمال غالبًا هو أكثر شيء يؤخر الإنسان.
145 601
Repost from طور حياتك
🔥 أخطر شيء قد يحدث لك… أن تعتاد حياة لا تحبها.
أحدهم كان يقول كل يوم: “سأغيّر حياتي قريبًا”…
حتى مرّت سنوات وهو في نفس المكان.
التأجيل الطويل يصنع واقعًا دائمًا.
الحل من كتاب Atomic Habits:
حياتك القادمة… تُبنى من عاداتك الحالية .
145 601
Repost from طور حياتك
كثير من الناس يخسرون ثقتهم بأنفسهم بسبب كلمة…
مع أن النقد أحيانًا يكون سببًا في أقوى تطور يمرون به.
شاهد المنشور 👇
http://youtube.com/post/UgkxtJy_GUPtaDzoPWQ45APNmeIlgF2iwzW7?si=uLSmJdMRRxdmtNC8
ولا تنسَ مشاركة الرابط مع من يحتاج أن يسمع هذه الفكرة
145 601
تظن أنك إذا تجاهلت تعبك سيختفي…
لكن المشاعر المؤجلة تعود دائمًا بشكل أثقل.
145 601
صباح الخير.
اكسب الآخرين بالسؤال عن أمر يهمهم ويحبونه، لا تتحدث فقط عن نفسك.
#اسامه_الجامع
145 601
أحيانًا لا يكون السبب أنك فشلت…
بل أنك توقفت بسرعة، بينما النجاح كان يحتاج محاولة إضافية فقط.
145 601
تُرهق نفسك بالتفكير في نظرة الناس لك…
لكن أغلب الناس مشغولون بأنفسهم أكثر مما تتخيّل.
145 601
Repost from طور حياتك
فهمك لمشاعر فريقك قد يغيّر طريقة نجاحك بالكامل.
شاهد المنشور 👇
http://youtube.com/post/UgkxMF9RDmIL4WjTVQO8g7BsRZVue73-nn82?si=ao-ljuOjf_vAIGlc
145 601
Repost from طور حياتك
� ليس كل اعتذار صادقًا… أحيانًا يكون هروبًا.
أحدهم يكرر: “ظروفي صعبة، الوقت لا يكفي، الحظ ضدي”…
لكنه لم يحاول فعلًا تغيير أي شيء.
كان يبرر أكثر مما يعمل.
الحل من كتاب Can’t Hurt Me:
تحمّل مسؤولية حياتك… حتى عندما يكون الأمر مؤلمًا.
145 601
أحيانًا تظن أنك تحتاج دافعًا جديدًا…
بينما ما تحتاجه فعلًا هو أن تتوقف عن الاستسلام كل مرة تشعر فيها بالفتور.
من المقولات التي أعجبتني لـ ابن الجوزي:
“النفس كالطفل، إن تُهمله شبّ على حبّ الرضاع.”
145 601
تظن أن القوة في أن لا تتأثر…
لكن أحيانًا أعظم قوة هي أن تشعر، ثم تتجاوز، دون أن تنكسر.
145 601
Repost from طور حياتك
إذا بدأ شغفك يختفي بسبب الروتين… فهذا المنشور قد يغيّر نظرتك للعمل تمامًا 👇
http://youtube.com/post/UgkxNuFXjQrTu80ZA1LJmE3N0fHdEmn9KED4?si=m0ZLP65pg9H-rGYD
145 601
أحيانًا تحتاج أن تبتعد قليلًا…
ليس هروبًا، بل حتى ترى الأمور بوضوح أكبر.
145 601
تنظر إلى إنجازات الآخرين…
وتنسى أنهم بدأوا من نقطة صغيرة مثل الجميع، ثم استمروا فقط.
145 601
أحيانًا لا يكون التعب من العمل نفسه…
بل من التفكير الزائد، والتردد، وتأجيل القرار.
145 601
Repost from طور حياتك
قال رسول الله ﷺ
" أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة ،
فإن صلاتكم تبلغنّي "
اللهم صلِّ وسلّم على نبينا محمد 🤍
