Ешь. Смотри. Учись.
Ir al canal en Telegram
Все, что вы хотели знать обо мне и не боялись спросить) По PR и по вопросам рекламы - @Pr_kilogram Регистрация в Роскомнадзоре: https://knd.gov.ru/license?id=673d929f9d804a279bc7dbd7®istryType=bloggersPermission
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Ешь. Смотри. Учись.
El canal Ешь. Смотри. Учись. (@tk_eat_pray_learn) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 36 963 suscriptores, ocupando la posición 1 082 en la categoría Bloques y el puesto 17 217 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 36 963 suscriptores.
Según los últimos datos del 05 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 341, y en las últimas 24 horas de -7, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 25.25%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 15.65% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 9 334 visualizaciones. En el primer día suele acumular 5 786 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 53.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ступенька, фантазия, ansaligy, битвалуков, водолазка.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Все, что вы хотели знать обо мне и не боялись спросить)
По PR и по вопросам рекламы -
@Pr_kilogram
Регистрация в Роскомнадзоре:
https://knd.gov.ru/license?id=673d929f9d804a279bc7dbd7®istryType=bloggersPermission”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 06 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.
36 963
Suscriptores
-724 horas
+3507 días
+34130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+443
en 2 canales
agosto '26
+445
en 4 canales
Get PRO
julio '26
+766
en 4 canales
Get PRO
junio '26
+310
en 7 canales
Get PRO
mayo '26
+138
en 5 canales
Get PRO
abril '26
+1 798
en 6 canales
Get PRO
marzo '26
+856
en 9 canales
Get PRO
febrero '26
+351
en 10 canales
Get PRO
enero '26
+2 791
en 11 canales
Get PRO
diciembre '25
+524
en 28 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 025
en 14 canales
Get PRO
octubre '25
+425
en 10 canales
Get PRO
septiembre '25
+357
en 9 canales
Get PRO
agosto '25
+719
en 13 canales
Get PRO
julio '25
+562
en 18 canales
Get PRO
junio '25
+651
en 9 canales
Get PRO
mayo '25
+1 773
en 17 canales
Get PRO
abril '25
+311
en 13 canales
Get PRO
marzo '25
+934
en 18 canales
Get PRO
febrero '25
+370
en 18 canales
Get PRO
enero '25
+2 768
en 13 canales
Get PRO
diciembre '24
+4 070
en 13 canales
Get PRO
noviembre '24
+740
en 17 canales
Get PRO
octubre '24
+294
en 4 canales
Get PRO
septiembre '24
+2 769
en 9 canales
Get PRO
agosto '24
+2 042
en 11 canales
Get PRO
julio '24
+3 361
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+1 260
en 4 canales
Get PRO
mayo '24
+5 561
en 7 canales
Get PRO
abril '24
+8 888
en 12 canales
Get PRO
marzo '24
+4 395
en 18 canales
Get PRO
febrero '24
+3 747
en 15 canales
Get PRO
enero '24
+2 648
en 14 canales
Get PRO
diciembre '23
+2 989
en 12 canales
Get PRO
noviembre '23
+4 236
en 12 canales
Get PRO
octubre '23
+2 611
en 8 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 569
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+696
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+971
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+202
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+498
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+241
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+617
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+725
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+383
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+13
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+1 040
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+31
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+636
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+61
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+246
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+2 227
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+3 475
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 05 septiembre | +3 | |||
| 04 septiembre | +1 | |||
| 03 septiembre | +51 | |||
| 02 septiembre | +266 | |||
| 01 septiembre | +122 |
Publicaciones del Canal
Каждая съемка для любимого шоу «Умнее всех» — настоящая роскошь🔥 Вы только посмотрите на эти образы! Предлагаю устроить #БитваЛуков между ними.
Какой нравится больше всего?
| 2 |  #москванавыходных
Первые выходные сентября — отличный повод снова посмотреть на Москву глазами туриста. Тем более что 5 и 6 сентября столица отмечает свой 879-й день рождения.
Собрала несколько идей, куда можно отправиться на выходных:
📍Государственный исторический музей — присоединиться к праздничной программе ко Дню города: экскурсии, лекции и специальные события. Государственный исторический музей
📍Музей А. С. Пушкина — заглянуть на выставку новых поступлений в собрание музея и заодно прогуляться по Пречистенке. В эти выходные здесь тоже подготовили специальную программу. Государственный музей А.С. Пушкина
📍ВДНХ — здесь на выходных будет много мероприятий ко Дню города: от лекций об истории ВДНХ до концертов и фестивалей. Можно смело планировать целый день. Выставка достижений народного хозяйства (ВДНХ)
В общем, культурная программа на первые выходные осени готова. Осталось только выбрать маршрут — и не забыть иногда смотреть по сторонам: Москва в сентябре особенно хороша. | 1 207 |
| 3 |  +1Меня периодически спрашивают одно и то же. Например: «Как избавиться от зависти?»
И я всегда немного удивляюсь этому вопросу. А зачем вообще отдавать столько своей энергии другому человеку?
Мне кажется, мы привыкли управлять временем, но гораздо реже думаем об управлении собственной энергией. Хотя это такой же ресурс, который легко потратить впустую.
Я для себя выделила несколько простых правил.
Не сравнивать свою жизнь с чужой — особенно когда вы видите только ее красивую витрину.
Не тратить время на людей и ситуации, которые регулярно вызывают раздражение, злость или чувство собственной недостаточности.
Не пытаться успеть всё сразу. Даже хорошие возможности не обязательно должны становиться вашими задачами.
И самое главное — чаще задавать себе вопрос: «На что я сейчас трачу свою энергию и действительно ли хочу ее туда отдавать?»
Потому что энергетический менеджмент — это не про то, как стать человеком с бесконечным запасом сил. А про то, чтобы внимательнее выбирать, на что эти силы тратить. | 1 338 |
| 4 |  Есть вещи, которые не стоит усложнять. Сбалансированный завтрак — одна из них.
Я люблю начинать день с нормальной еды, а не с кофе на голодный желудок и обещания себе «потом что-нибудь перехвачу». Завтрак всегда был моим утренним ритуалом и способом настроиться на день.
А что у вас сегодня на завтрак? #клубзавтраковТиныКанделаки | 1 525 |
| 5 |  +5Хоть лето и закончилось, это не означает, что наше внеклассное чтение тоже.
Поэтому предлагаю продолжать наше бинго с настоящими классическими произведениями, которые должен прочитать каждый. #библиотекаТиныКанделаки
Нажимайте и узнавайте, что приготовила вам судьба 😉 | 1 707 |
| 6 |  +2Пока наше поколение ещё ностальгирует по школе, нас возвращают на 30 лет назад и возрождают тамагочи.
После новостей о детском садике для роботов это в целом не удивительно, карманные «питомцы» существовали уже давно. Но разумеется, нельзя просто так выпустить старый вариант.
Компания, которая их производила, в честь 30-летия обновила дизайн. И теперь это — кольцо. Причём ностальгию тут объединили с дофаминовой модой, и кольца выглядят скорее как необычный аксессуар.
Но у меня вопрос к читателям: в нашем мире бесконечных смс, уведомлений, пуш-апов и т. п., захотели бы вы приобрести ещё один аксессуар, который требует внимания? | 1 812 |
| 7 |  Учимся начинать день правильно — с тренировки. Если это упражнение сложно выполнять с опорой на мяче, начните без него. Но обязательно добавляйте в свою тренировку упражнения на баланс🔥 | 1 928 |
| 8 |  Готовлю новое интервью. Коллеги сказали запасаться носовыми платками — получилось душевно.
Скоро всё покажу😉А пока делайте ставки: кто сидит напротив меня? | 2 160 |
| 9 |  Похоже, пока мы привыкаем к тому, что собак все чаще называют детьми, а зоотовары превращаются в отдельную индустрию, Китай уже готовит следующий этап.
Там открыли настоящий «детский сад» для роботов. Причем все по классике: малыши учатся самостоятельно, методом проб и ошибок. Столкнулся со стеной — попробуй еще раз, запомни ошибку и в следующий раз объедь.
Роботы будут учиться адаптироваться к окружающему миру и даже обмениваться полученным опытом.
Как не печально, но кажется, скоро к разговорам в семейном чате может добавиться еще одна тема: как там поживает ваш робот и чему он сегодня научился.
Главное чтобы понятие семьи полностью не исчезало. | 2 433 |
| 10 |  +3Кто-то в сентябре начинает учебный год, а у нас — новый сезон и изучение трендов. 😄
Мода снова заглянула в 80-е и 90-е: ретро-олимпийки, тренировочные брюки, спортивные поло, ветровки, джерси. Особенно хороши вещи с контрастными полосками, крупными логотипами и характерными ретро-силуэтами.
Причем искать настоящую винтажную вещь совсем не обязательно. Современные бренды тоже активно обращаются к архивной спортивной эстетике.
В общем, первый урок сезона — спортивная форма снова в моде. А значит, есть еще один повод не только ее носить, но и заниматься спортом. 😉 | 2 791 |
| 11 |  +5Разве можно в День знаний оставить вас без этих самых знаний?
Моя любимая рубрика нашего клуба #библиотекаТиныКанделаки — «Читаем с…». Сегодня своей книжной подборкой делится прекрасная Анна Хилькевич. Приготовьтесь к совершенно разным, но безусловно интересным историям.
Юваль Ной Харари — «Sapiens. Краткая история человечества»
Наталья Нестерова — «Жребий праведных грешниц»
Джозеф Кэмпбелл — «Тысячеликий герой»
Антон Чехов — «Драма на охоте»
Экхарт Толле — «The Power of Now: Сила настоящего».
Кто уже читал что-то из подборки? Делитесь в комментариях мыслями о книгах!😉 | 12 252 |
| 12 |  Не пропускаем завтрак, друзья! 😉
Помните: чтобы мышцы росли, нужен белок. И чтобы не восполнять его протеиновыми добавками, просто не игнорируйте полноценный завтрак. Перекусы на бегу организму не помогут. | 3 335 |
| 13 |  Предлагаю не отсчитывать последние часы лета, а отсчитывать дни до премьеры «Титанов-4». Уже 13 сентября настоящие богатыри, атлеты, олимпийцы будут вдохновлять своими силами.
Я уже показывала нескольких участников, но полный состав рассекретим в первой серии. Кстати, есть несколько участников, которых мы ждали с первого сезона 🔥
Ставим отметку в своём расписании и освобождаем вечер. Любимое шоу скоро на ТНТ. | 2 966 |
| 14 |  +2Врываемся в понедельник 🔥 Ловите 3 упражнения, для которых не нужен спортзал.
Сохраняем, повторяем вместе✅ | 79 899 |
| 15 |  У вас в конце августа появляется эта странная смесь грусти и меланхолии?
Вроде ничего не произошло, лето еще официально (сегодня же только 30-е!) не закончилось, погода еще не сильно испортилась, а настроение уже немного «осеннее».
И у этого есть вполне научное объяснение.
Во-первых, меняется световой день. В конце августа темнеет раньше, а свет напрямую связан с нашими ритмами, сном и настроением.
Во-вторых, август — это еще и психологическая граница. Все лето кажется, что времени бесконечно много. А потом календарь показывает последние дни августа.
Есть и эффект контраста: после длинных дней, отпусков и более свободного ритма возвращение к привычному расписанию воспринимается особенно резко.
И, наверное, поэтому августовская грусть — не обязательно про то, что нам плохо. Иногда это просто ностальгия по тому, что еще происходит прямо сейчас.
Так что если сегодня вам хочется немного погрустить без особой причины — возможно, причина как раз есть. Это просто 30 августа. | 3 016 |
| 16 |  Можно ли дать универсальный совет, отвечая на вопрос: «Как отпустить гиперответственность за близких людей»?
Я честно , сама пытаюсь контролировать себя, но не всегда это получается идеально. А у вас? | 79 942 |
| 17 |  +3Если у вас сегодня есть повод нарядиться — эта #БитваЛуков для вас.
Какой образ нравится больше? | 2 461 |
| 18 |  +5Пятница, вечер. Какая еще новость может попасться на глаза? Конечно — фестиваль Грибов в Теллурайде (штат Колорадо). И я без двойного подтекста, если что.
История необычна тем, что как таковых реальных грибов на фестивале, то и нет. А тем не менее само мероприятие проходит уже 40 лет, и его особенность в том, что люди сами наряжаются грибами. Конечно, кроме безумных костюмов, еще приезжают биологи, проходят лекции и мастер-классы. Но вы только посмотрите на эти образы.
Для тех, кто празднует Хэллоуин, — очень актуально😉 | 2 914 |
| 19 |  +2Это, кажется, официально самая стильная реклама Ugg. Напомню, что бренд производит обувь, которая скорее выглядит как очень теплые домашние тапочки или носки. Стиль для рекламы, разумеется, используется соответствующий: эко, друзья, уют, мягкие цвета.
В новой кампании Ugg и дизайнера Вилли Чаваррия друзья тоже есть, но настроение уже роковое. Говорят, вдохновением был ситком из девяностых «Женаты... с детьми». Кто смотрел? | 2 668 |
| 20 |  +1Понедельник и пятница созданы для анималистичных принтов. Всё, чтобы задать нужный настрой. | 2 466 |
