Крути Беги
Ir al canal en Telegram
Канал Крути Беги про велоспорт и бег. Тренировки, зарядки, закаливание. Автор Борис Шандыбин - фанат спорта, твой мотиватор, чемпион России и мастер спорта по вело. Заставлю вас оторвать зад от стула и начать двигаться! Реклама @Boris_VS
Mostrar más2 872
Suscriptores
Sin datos24 horas
+87 días
+7430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+67
en 0 canales
junio '26
+131
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+152
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+148
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+118
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+128
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+71
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+97
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+197
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+151
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+119
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+136
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+100
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+143
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+93
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+127
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+102
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+112
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+111
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+74
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+45
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+147
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+99
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+135
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+170
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+343
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+316
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+188
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+96
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+52
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+41
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+11
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+31
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+457
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 18 julio | +6 | |||
| 17 julio | +3 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | +3 | |||
| 14 julio | +5 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | +5 | |||
| 11 julio | +5 | |||
| 10 julio | +3 | |||
| 09 julio | +4 | |||
| 08 julio | +8 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | +4 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +3 | |||
| 02 julio | +5 | |||
| 01 julio | +11 |
Publicaciones del Canal
Большие размеры велообуви
Я не интересуюсь большими размерами, велообуви имею в виду. У меня обычный среднестатистический 27-28см(43ий).
Но я постоянно слышу что их ни у кого нет. И пока я себе выбирал шоссейные туфли я заметил что в Велоспорте на Жукова стоят большие стопки коробок в размерами 46,47,48..
Так что кто почему-то в плавание не пошел, а решил кататься на велике, вам туда😆
| 2 |  Велотуфли по цене велосипеда
Ну и до кучи я решил померить топовый топ велотуфли DMT KM0 EVO это кантрийный вариант с возможностью вкрутить спереди клыки. Для гревел тоже отлично подойдут.
Их даже в руках приятно держать. Очень удобно сидят на ноге по части полноты. Сразу почувствовал как круто прилегает стопа к ботинку. Подошва Michelin сделана максимально анатомически.
Но возвращаясь к теме размеров я отметил что 43ие мне были немного великоваты, в отличие от аналогичных шоссейных из прошлого поста. А 42,5 мне было искать лень.
Пока по туфлям у меня всё. Рад если подкинул вам новых сомнений для выбора правильных размеров)
Просто это всё очень важно и я так часто слышу от людей - «ааа, у меня болят ноги в велотуфлях», «я не могу больше часа в них катать»…
Мой девиз такой: Если на примерке мне неудобно, то покупать не буду. Даже бесплатно мне такое не надо. Именно поэтому я так часто рассказываю положительно про многие вещи которые у меня есть.
Потому что %№»(@ я выбирать нормально умею )))
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 540 |
| 3 |  Размеры велотуфель могут отличаться внутри одного бренда.
В прошлом посте я показал что триатлонские DMT KT1 43ие на мне болтаются, а 42,5 сидят хорошо - в мм это размеры 272мм и 269мм соответственно.
А в этом посте я показываю что шоссейные DMT KR0 EVO 43ие на мне сидят хорошо. При этом если смотреть таблицу в мм, то у KRO EVO 43 это 274мм.
Получается что:
269мм - подходит хорошо
272мм - болтаются
274мм - подходят хорошо
Вот и выходит что и ММ тоже ничего не решают и все равно надо мерить. Особенно когда речь идет о крутых тапках за нехилые деньги.
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 637 |
| 4 | PARUDS в Китае - обзор моделей
Обзор моделей PARDUS 2026 на выставке в Шанхае CHINA CYCLE 2026. В этом видео рассказываем про разные модели: TIFONE, ROBIN AL, SUPER SPORT, SPARK SPORT, ROBIN SPORT, GOMERA RS TT, SPARK EVO gen4, T28 R Team, URAGANO. Немного про DE ROSA и RIDLEY, а так-же про компоненты MVMT.
Встретили Мишу Физкультурника и пообщались с 5 кратной чемпионкой России и призером мировых соревнований Ксенией Богоявленской, которая выбрала PARDUS для себя.
Приятного просмотра!
📺Посмотреть на VK Video
📺Посмотреть на YouTube
📺Посмотреть на RUTUBE
🔗Видео с первого дня выставки тут
По хештегу #chinacycle2026 все посты с выставки в Китае.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 705 |
| 5 |  Подбирай правильный размер велообуви
При правильно подобранном размере велообуви пятка не должна гулять. Но это и ежу понятно. Ежу не понятно только то, что не надо гулять по велотрассе.
Но вот что у разных фирм по-разному могут сидеть одинаковые размеры знают почему-то не все. А это важный момент.
Показываю на примере велотуфель для триатлона DMT KT1 как это выглядит.
В 43 размере пятка болтается, а в 42,5 нет. При этом в шоссейных 43их пятка на месте.
Именно поэтому спокойная примерка такой важной части гардероба как велотуфли очень важна!
Лекала у всех разные, ширина тоже - надо искать то что подходит именно тебе.
Несколько постов назад я писал что велообувь не должна доставлять дискомфорта!
Ширина и полнота внутри ботинка что у Crono что у DMT примерно одинаковы. Мне нормально сидят и те и эти.
А вот знаменитые DMT Pogis я надеть мне смог из-за того что подъем моей стопы не подходит под них. Наверняка если упереться, то влез бы, насиловать Поги я не стал. Хотя конструктивно они похожи (без язычка).
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 877 |
| 6 |  🚴♂️ Gran Fondo Gravel Race возвращается! 🌿🔥
Открыта регистрация на второй этап Gran Fondo Gravel Race!
После яркого дебюта мы снова встречаемся 19 июля в Парке Малевича, чтобы вновь испытать себя на скоростных гравийных дорогах, лесных тропах и техничных участках трассы.
Это новый формат Gran Fondo, который уже успел полюбиться участникам за атмосферу свободы, драйва и настоящих приключений! ⚡️
🏁 Взрослые дистанции:
🔥 70 км — гонка
🚴 60 км — заезд
🚴 40 км — заезд
🚴 20 км — заезд
👧👦 Детские заезды:
🚲 3 км — 5–6 лет
🚲 4,5 км — 7–8 лет
🚲 7,5 км — 9–10 лет
🚲 10 км — 11–12 и 13–14 лет
🚲 15 км — 15–17 лет
🔥 Если вы были на первом этапе — самое время вернуться и улучшить свой результат.
🔥 Если ещё не пробовали гравел — это идеальный шанс открыть для себя новый формат велоспорта и получить незабываемые эмоции.
🎟 Регистрация уже открыта на сайте!
Количество мест ограничено — успейте занять своё место на старте!
🚴♂️ До встречи 19 июля в Парке Малевича! 🌿💨 | 728 |
| 7 |  У велотуфлей для триатлона липучка наоборот👀
Знали про этот нюанс? Это для того чтоб расстегнутая обувь на ходу не попала цепь. Ну и для удобства застёгивания на ходу естественно.
Дело в том что в транзитной зоне туфли заранее пристегивают к велосипеду. И после плавательного этапа по транзке с велосипедом бегут босиком.
Зона где можно садиться на велосипед находится за пределами транзики и там нет времени заниматься обуванием ботинок.
Ты запрыгиваешь на велосипед и босыми ногами начинаешь крутить педали, а уже потом на ходу вставляешь ноги в велотуфли.
Если представить в голове механику действий, то станет понятно почему липучки с другой стороны.
Потому что если такая липучка попадёт в цепь то полёт будет некрасивым и дорогим.
На финише вело этапа опять же надо заранее вытащить ноги из ботинок и докатываться босиком. Чтоб спрыгнуть с велосипеда перед линией и бежать по транзитке на свое место где тебя ждут кроссовки.
На видео модель CRONO CT-1-20 Composit
Подошва carbocomp, жёсткость 8 из 10.
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 812 |
| 8 | У велотуфлей для триатлона липучка наоборот👀
Знали про этот нюанс? Это для того чтоб расстегнутая обувь на ходу не попала цепь. Ну и для удобства застёгивания на ходу естественно.
Дело в том что в транзитной зоне туфли заранее пристегивают к велосипеду. И после плавательного этапа по транзке с велосипедом бегут босиком.
Зона где можно садиться на велосипед находится за пределами транзики и там нет времени заниматься обуванием ботинок.
Ты запрыгиваешь на велосипед и босыми ногами начинаешь крутить педали, а уже потом на ходу вставляешь ноги в велотуфли.
Если представить в голове механику действий, то станет понятно почему липучки с другой стороны.
Потому что если такая липучка попадёт в цепь то полёт будет некрасивым и дорогим.
На финише вело этапа опять же надо заранее вытащить ноги из ботинок и докатываться босиком. Чтоб спрыгнуть с велосипеда перед линией и бежать по транзитке на свое место где тебя ждут кроссовки.
На видео модель CRONO CT-1-20 Composit
Подошва carbocomp, жёсткость 8 из 10.
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 1 |
| 9 |  Mensaje de video | 759 |
| 10 |  +9Месячные объемы - Июнь
Лето в разгаре. А с этими постоянными гонками все больше времени приходится уделять не наращиванию объемов, а восстановлению.
17 дней отдыха от беговых и вело тренировок🤷♂️ но надо сказать что я много делал восстановительных активных зарядок.
🏃♂️ Бег: 32км (май 65км.) это были несколько маленьких пробежек.
Получилось по 7.5км в неделю. Это даже считать не хочется. Время на бег ушло 3ч45м (в среднем по 52м в неделю). Набор 463м
1 беговой старт - SM Fest 17км.
🚴♀️ Велосипед: 631км (в мае было 408км) и в основном это на стартах. И пару длинных на улице.
В среднем вышло 146км в неделю. Время на вел ушло 25ч06м (~05ч51м в неделю) и 3749м набора
3 вело старта:
ГАБОвский веломарафон 24км
SMFest 65km
Царь Грейдер 144км
💪 Зарядка: ежедневно. 10-20мин. Статическая и динамическая растяжка, мобильность, суставная гимнастика и силовые- в основном штанга и отжимания
😴 Сон и стресс: сон стал лучше. Средний показатель эффективности сна 72, до этого было 71. Не большая разница, но сон я стал контролировать лучше и добавил магний хелат. 12 раз закрыл потребность сна (зеленые отметки), а было 5. Это большой прогресс для меня.
Среднемесячный показатель продолжительности стал чуть лучше - 6ч44м, было 6ч16м. Средний уровень стресса 30, а был 37 - тоже прогресс.
Среднее время отхода ко сну стало лучше - 1:13, а было 1:25. Уверенно держусь. Если помните, то у меня всегда было 2 с дишним часа ночи.
🔋 🪫 PS: На графике показатель Body Battery.
Это собирательный показатель из разных переменных от Garmin
Болтаюсь где-то в середине. Состояние - усталость. После гонок не хочется шевелиться.
Зачем: Просто анализирую свое состояние и делюсь этим. Возможно кто-то из этого сможет сделать для себя какие-то выводы.
Любите себя и свое тело. Следите за собой, занимайтесь спортом и будьте здоровы 💪
Значение ВЧП - в норме, в зеленой зоне.
Пульс в состоянии покоя 52уд./мин. А был 54уд./мин. Ну снижается потихоньку😀
Показатель тренировочной нагрузки - 685. Коэф 1.2.
VO2MAX - на месте - 51 велик, 50 бег.
Вес 79.5 (было также 79.5) - надо скинуть, но я люблю жрать. Калории - тратил 2745 ежедневно.
В бот ничего не забивал. Можно сказать что забил на слежку. Поэтому и нет прогресса.
Для подсчета калорий которые потребляю
использую бота который считает калории, очень удобно. Там добавилась функция распознания по голосу. Просто отправляешь голосовое и он распознает. Еще можно определять по фото или вбивать вручную. Любопытно отслеживать КБЖУ и закрывать необходимые кружочки. | 1 092 |
| 11 |  Велотуфли на шнурках
А что вы думаете про велотуфли на шнурках?
Например CRONO CV-2-23
Мне нравится как они выглядят, смотрятся классно. Особенно коричневые. Но с точки зрения обувания мне не нравится.
Мне просто надоело завязывать беговые шнурки🤣
Конкретно у этой модели топовая карбоновая подошва. Жёсткость 10 из 10.
Ну то есть это не просто прикольный модный элемент гардероба. Это настоящее гоночное орудие.
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 736 |
| 12 |  +1Шоссейная обувь CRONO
CRONO это Итальянские туфли. Made in Italy.
Со своим Итальянским стилем и это здорово.
У меня есть кантрийные туфли этой фирмы с прошлого года и они показывают себя отлично👍
У меня Crono CX1
Показывал их тут👈
Пришла пора выбрать и шоссейные. К тому же я давно хотел туфли белого цвета.
В Велоспорте несколько разных моделей, но одни мне понравились больше остальных.
Я выбрал модель Crono CR-3.5-23
С одной BOA. Модель среднего уровня.
На ноге сидят удобно и выглядят здорово.
Подошва CARBOCOMP это Carbon composite sole and reinforced nylon. - композит в миксе с усиленным нейлоном.
Жесткость подошвы 8 из 10
Модель с вентиляцией серого цвета это Crono CR-2.5-25 они есть и в белом и в черном цветах. Но я решил брать без такого количества вентиляционных отверстий. У меня нет проблем с тем что нога перегревается, а дополнительная защита от прохладного воздуха и влаги мне не помешает.
❗️Важный момент при выборе обуви: ноге должно быть удобно. Конечно не так удобно как в обычных кроссовках, но ощутимого дискомфорта по ширине и высоте быть не должно. Любой неудобный момент через 4 часа катания превратит обувь в пыточную камеру! А это очень плохо не только с точки зрения простого комфорта, но и по часте того, что тело начнёт выворачивать суставы так чтоб скомпенсировать эту боль. А это ведёт к появлению новой боли в неожиданных местах, в которых потом лечить будет сложнее.
Кому какие больше понравились?
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 800 |
| 13 | CHINA CYCLE 2026 день второй - продолжение
Показываю ежегодную выставку CHINA CYCLE 2026 в Китае (Шанхай).
Разные сумки, колеса ELITEWHEELS и FARSPORTS, стенд велосипедов и компонентов PARDUS, еще больше MAGENE, аксессуары WEST BIKING. И в завершении банкет PARDUS и встреча со легендой Гарри Фишер, человеком который придумал современный МТБ.
Это был насыщенный день.
Приятного просмотра!
📺Посмотреть на VK Video
📺Посмотреть на YouTube
📺Посмотреть на RUTUBE
🔗Видео первой части этого дня тут👈
Крути Беги в TG | VK | MAX | 837 |
| 14 |  ШОК! СЛИЛИ НОВЫЙ КАДР ИЗ GTA6…..
…..на них Jason надел на себя все гаджеты garmin сразу, видимо он не знает какие гаджеты нужны для велоспорта: часы, велокомпьютер или пульсометр? Разбираемся по шагам!
Часы – более универсальный вариант
Для велоспорта следует выбирать прочные часы с ярким экраном и механическими кнопками. Среди линеек GARMIN спортсмены выбирают Instinct 3 или Fenix 8 – эти часы поддерживают велосипедные метрики, навигацию, тренировки по мощности и интеграцию с велокомпьютерами Edge
Для серьезного спорта нужен велокомпьютер
На большом экране проще следить за скоростью, пульсом, мощностью и навигацией, не отвлекаясь от дороги. Кроме того, велокомпьютер позволяет одновременно выводить больше данных и комфортнее работать с маршрутами
Пульсометр – залог эффективности тренировок
Он помогает понимать, насколько интенсивно работает организм, и не ориентироваться только на ощущения. Нагрудный пульсометр дает более точные данные, чем датчик на запястье, особенно на высокой скорости и неровной дороге
▶️ Пост подготовлен специалистами ГАРМИНКО – подписывайтесь на telegram-канал ребят, они уже запустили розыгрыш часов GARMIN
Реклама. ИП Барсуков Александр Сергеевич. ИНН 572000992702
erid: CQH36pWzJqLHthD6dM5MqwxrMUo92xvytyQU5p3kJXqCgf | 926 |
| 15 |  Креатин пудра
Сейчас у меня креатин пудра от EnterFit, а до этого был Miopharm, но он был не пудра.
Так вот я сразу для себя отметил что EnterFit лучше растворяется. Осадка практически не остается в отличии от миофарм.
Разница в цене всего 50р.
Бета-аланин растворяется тоже очень хорошо.
Креатин принимаю сразу полную порцию 5г
Бета-Аланнин иногда делю на 2 раза, но чаще всего сразу тоже полную 5г порцию в миксе с креатином. | 894 |
| 16 |  Фотохром сравнение очков Limar с др.
Я решил провести ненаучный, по моему объективному мнению субъективный тест двух очков с линзами фотохром.
🕶️ Limar Argo
🕶️ Fake - Какие-то «под Poc» с алика
Ничего не засекаю, всё видно +- и так.
А все выводы основаны на моих личных впечатлениях😃
Ладно, к фактам:
1) Limar затемняются быстрее
2) Fake снаружи видны пятна на линзе. Когда они были новыми эти пятна были поменьше, они проявляются только снаружи в процессе затемнения. Но одно пятно видно и изнутри постоянно. Это брак, не на всех так. Поэтому я их «в долгую» не ношу. Вообще это хреново, если на микроуровне глаз это будет замечать, то можно окосеть. У Limar такого нет - все ровно и четко.
3) Limar собраны хорошо и не трещат. Fake скрипят как погремушка. Это было сновья.
4) Снаружи обе пары затемняются примерно одинаково - становятся чёрными (глаз не видно).
5) Изнутри Limar немного темнее и от солнца защищают лучше (дают глазу расслабиться).
6) Четкость картинки хорошая и там и там
7) У Limar куча технологий типа антицарапин, ударопрочность, эластичная оправа, 100% защита от UV400. Есть ли всё это в китайских очках за 500рэ? Написано что есть, но есть и большие сомнения.
На примере Fake это какая-то недокопия очков Poc
Еще есть фирма SCVN, Kapvoe, они очень распространены на просторах алика. Есть у меня и другая модель этой фирмы, в них я проехал очень много, но после фирменных я их использую всё реже и реже.
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX | 886 |
| 17 | Фотохром сравнение очков Limar с др.
Я решил провести ненаучный, по моему объективному мнению субъективный тест двух очков с линзами фотохром.
🕶️ Limar Argo
🕶️ Fake - Какие-то «под Poc» с алика
Ничего не засекаю, всё видно +- и так.
А все выводы основаны на моих личных впечатлениях😃
Ладно, к фактам:
1) Limar затемняются быстрее
2) Fake снаружи видны пятна на линзе. Когда они были новыми эти пятна были поменьше, они проявляются только снаружи в процессе затемнения. Но одно пятно видно и изнутри постоянно. Это брак, не на всех так. Поэтому я их «в долгую» не ношу. Вообще это хреново, если на микроуровне глаз это будет замечать, то можно окосеть. У Limar такого нет - все ровно и четко.
3) Limar собраны хорошо и не трещат. Fake скрипят как погремушка. Это было сновья.
4) Снаружи обе пары затемняются примерно одинаково - становятся чёрными (глаз не видно).
5) Изнутри Limar немного темнее и от солнца защищают лучше (дают глазу расслабиться).
6) Четкость картинки хорошая и там и там
7) У Limar куча технологий типа антицарапин, ударопрочность, эластичная оправа, 100% защита от UV400. Есть ли всё это в китайских очках за 500рэ? Написано что есть, но есть и большие сомнения.
На примере Fake это какая-то недокопия очков Poc
Еще есть фирма SCVN, Kapvoe, они очень распространены на просторах алика. Есть у меня и другая модель этой фирмы, в них я проехал очень много, но после фирменных я их использую всё реже и реже. | 17 |
| 18 | Фотохром сравнение очков Limar с др.
Я решил провести ненаучный, по моему объективному мнению субъективный тест двух очков с линзами фотохром.
🕶️ Limar Argo
🕶️ Fake - Какие-то «под Poc» с алика
Ничего не засекаю, всё видно +- и так.
А все выводы основаны на моих личных впечатлениях😃
Ладно, к фактам:
Limar затемняются быстрее
Fake снаружи видны пятна на линзе. Когда они были новыми эти пятна были поменьше, они проявляются только снаружи в процессе затемнения. Но одно пятно видно и изнутри постоянно. Это брак, не на всех так. Поэтому я их «в долгую» не ношу. Вообще это хреново, если на микроуровне глаз это будет замечать, то можно окосеть. У Limar такого нет - все ровно и четко.
Limar собраны хорошо и не трещат. Fake скрипят как погремушка. Это было сновья.
Снаружи обе пары затемняются примерно одинаково - становятся чёрными (глаз не видно).
Изнутри Limar немного темнее и от солнца защищают лучше (дают глазу расслабиться).
Четкость картинки хорошая и там и там
У Limar куча технологий типа антицарапин, ударопрочность, эластичная оправа, 100% защита от UV400. Есть ли всё это в китайских очках за 500рэ? Написано что есть, но есть и большие сомнения.
На примере Fake это какая-то недокопия очков Poc
Еще есть фирма SCVN, Kapvoe, они очень распространены на просторах алика. Есть у меня и другая модель этой фирмы, в них я проехал очень много, но после фирменных я их использую всё реже и реже. | 31 |
| 19 |  Очки Limar Argo фотохром
С весны я катаюсь в этих очках. Я проехал в них всю Корею, я проехал в них несколько разных гонок в плохую погоду. И вообще теперь я надеваю их каждый раз когда понимаю что буду кататься до вечера.
Ни разу не подводили и смотрятся классно.
Быстро затемняются.
Не замечал никакой усталости глаз и бликов.
Мне нравится как на моем лице держится эта оправа. Их веса я не замечаю (28г).
В Корее я проводил в них по 10 часов в день и не испытал никакого дискомфорта.
Прежде всего из-за подходящего мне уровня затемнения. На ярком солнце затемняются и при этом имеют нормальную прозрачность.
Ночь видимость отличная.
👉Limar Argo в Велоспоте
👉Про Корею с этого поста
По хештегам #нужныештуки и #экип еще много интересных товаров. | 936 |
| 20 |  Нарезка со Спорт-Марафон Феста ‘26
Было здорово. Было весело, было мокро и сухо одновременно. Ну было и было. В следующем году еще будет, и я бы хотел там быть тоже🤟😀
Крути Беги в TG | VK | MAX | 1 343 |
