Альтернатива есть
Ir al canal en Telegram
425
Suscriptores
-824 horas
+37 días
+3730 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+54
en 0 canales
septiembre '26
+82
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+8
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+5
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+7
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+4
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+5
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+22
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+14
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+24
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+6
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+16
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+36
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+10
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+21
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+35
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+11
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+10
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+25
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+1
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+3
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+5
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+5
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+13
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+10
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+12
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+28
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+21
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+7
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+27
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+234
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 26 octubre | +1 | |||
| 25 octubre | 0 | |||
| 24 octubre | +2 | |||
| 23 octubre | +1 | |||
| 22 octubre | +1 | |||
| 21 octubre | +2 | |||
| 20 octubre | +3 | |||
| 19 octubre | +4 | |||
| 18 octubre | +5 | |||
| 17 octubre | +3 | |||
| 16 octubre | +4 | |||
| 15 octubre | +3 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | 0 | |||
| 12 octubre | +1 | |||
| 11 octubre | +1 | |||
| 10 octubre | +2 | |||
| 09 octubre | 0 | |||
| 08 octubre | +5 | |||
| 07 octubre | 0 | |||
| 06 octubre | +2 | |||
| 05 octubre | +3 | |||
| 04 octubre | +1 | |||
| 03 octubre | +2 | |||
| 02 octubre | +6 | |||
| 01 octubre | +2 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  +8(Фото-спам с моего любимого дня в году объявляю открытым)
Спасибо большое за поздравления всем! 💗
С каждым годом все чаще ловлю семя на мысли о том, как меняюсь, а вместе с этим меняется и мое окружение. В него входят самые приятные и замечательные люди, с которыми я хочу проводить каждый день своей жизни, разделять смешные шутки и самые большие неудачи. Некоторые держатся со мной годами, с детства, некоторые появляются уже в осознанном возрасте, но это всегда-всегда по любви! | 269 |
| 3 |  +3Sweet 20💋 | 327 |
| 4 |  +1Гляньте, как стою вот | 376 |
| 5 |  +2🌸 | 460 |
| 6 |  +8random | 616 |
| 7 |  +1Порция рилсов для тех, кто не подписан на запрещенную сеть ❤️ | 498 |
| 8 |  +1Тем временем, до дня рождения этой девчонки 10 дней 🆘🆘🆘
Мне говорили, что я 10/10, но на самом деле я 25/10 | 471 |
| 9 |  +1С этого кадра даже выглядит так, будто у меня широченные плечи и узкая талия | 425 |
| 10 |  +5📍Бутчер на Садовнической набережной
Продолжаем гастро-заметками разбавлять спорт. На очереди место в центре с очень-очень вкусными стейками.
Я вообще стейки ем редко и сравниваю с недавней Австралийской поездкой - там их количество превышало привычную норму. Вчера заглянули в Бутчер - крутое место, где со вкусом подают мясо.
Сначала нам вынесли огромное блюдо и показали, как выглядят все стейки в сыром виде - какие в них пропорции жира/мяса, а какие на кости. Если честно, так было намного легче выбрать из всего ассортимента. Потом, прям при нас приготовили фирменный соус и красиво нарезали и подали блюда
В общем, если вам нужно проверенное московское место, где можно приятно провести ужин под бокал вина и вкуснейшее мясо - точно сюда | 500 |
| 11 |  +3Балуюсь вот | 522 |
| 12 |  +1🤟Побалую вас своей очередной тренировкой
Плечи я треню реже всего, просто потому что иногда приходится жертвовать залом ради учебы и козлом отпущения становятся именно они. А тут что-то прям захотелось!
Вообще на сколько интересно смотреть такие ролики? Может что-то добавить? | 481 |
| 13 |  +4Sono
Делюсь с вами местом с самой вкусной пиццей в Москве
Не знаю, почему я не слышала об этом ресторанчике в инсте, почему вообще о нем никто не говорит. Но это была одна из самых вкусных пицц в моей жизни! Я даже не помню, чтобы в самой Италии пицца была настолько вкусной...
Особенное внимание к деталям в интерьере - везде красивые, передающие атмосферу Италии картины, лимоны, скатерти и фотографии. Безумно уютно, домашняя обстановка, суетливые внимательные официанты.
Я сама об этом месте узнала просто проходя мимо по садовому кольцу, по пути к Цветному Бульвару. А оказалось, что это невероятно вкусное место, скрытое от толп людей, где даже в пятницу вечером были местечки для приятнейшего ужина | 460 |
| 14 |  +14:19
4:20 | 452 |
| 15 |  +7Немного всякой жизни | 451 |
| 16 |  Если на физкультуре попросят показать сменку, а у меня её не будет, я смогу и на руках постоять/походить все занятие | 577 |
| 17 |  +2Обзор на мои хиленькие 6 подтягиваний🏋️ | 490 |
| 18 |  +1Буквально на днях сняла разговорный ролик - тема, которая просто пришла в голову в метро, по пути домой
А на втором фото мои попытки подготовиться к ПАХТу, который я не сдала второй раз | 465 |
| 19 | Пока гляньте на мою спину пол года назад и сравните | 591 |
| 20 |  +1А вообще, общественное мнение очень меняется в зависимости от того, в каком обществе вы находитесь (звучит очевидно)
Например, в вузе у нас по коридорам ходят красотки на каблуках, с укладками, красивыми платьями и ноутбуками в чехлах. И, приходя в вуз, мне хочется равняться на них.
Когда я попала в спортивную среду, поняла, что там об укладках и макияже не парятся. И тут уже респект идет форме и дисциплине. Люди начали хвалить мою спину, удивляться сухости и при этом большим весам (но, понятное дело, критики тоже много, я прекрасно ее понимаю). И тут уже мне захотелось прогрессировать в форме, выглядеть подтянуто и мышечно
И я могу выглядеть по-разному. Сегодня в трениках, завтра в платье. Не потому что стремлюсь угодить всем, а потому что мне нравится и то, и то
Какие-то такие размышления сегодня | 514 |
