Альтернатива есть
الذهاب إلى القناة على Telegram
425
المشتركون
-824 ساعات
+37 أيام
+3730 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+54
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+82
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+22
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+24
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+35
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+3
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+27
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+234
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 أكتوبر | +1 | |||
| 25 أكتوبر | 0 | |||
| 24 أكتوبر | +2 | |||
| 23 أكتوبر | +1 | |||
| 22 أكتوبر | +1 | |||
| 21 أكتوبر | +2 | |||
| 20 أكتوبر | +3 | |||
| 19 أكتوبر | +4 | |||
| 18 أكتوبر | +5 | |||
| 17 أكتوبر | +3 | |||
| 16 أكتوبر | +4 | |||
| 15 أكتوبر | +3 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | 0 | |||
| 12 أكتوبر | +1 | |||
| 11 أكتوبر | +1 | |||
| 10 أكتوبر | +2 | |||
| 09 أكتوبر | 0 | |||
| 08 أكتوبر | +5 | |||
| 07 أكتوبر | 0 | |||
| 06 أكتوبر | +2 | |||
| 05 أكتوبر | +3 | |||
| 04 أكتوبر | +1 | |||
| 03 أكتوبر | +2 | |||
| 02 أكتوبر | +6 | |||
| 01 أكتوبر | +2 |
منشورات القناة
| 2 |  +8(Фото-спам с моего любимого дня в году объявляю открытым)
Спасибо большое за поздравления всем! 💗
С каждым годом все чаще ловлю семя на мысли о том, как меняюсь, а вместе с этим меняется и мое окружение. В него входят самые приятные и замечательные люди, с которыми я хочу проводить каждый день своей жизни, разделять смешные шутки и самые большие неудачи. Некоторые держатся со мной годами, с детства, некоторые появляются уже в осознанном возрасте, но это всегда-всегда по любви! | 269 |
| 3 |  +3Sweet 20💋 | 327 |
| 4 |  +1Гляньте, как стою вот | 376 |
| 5 |  +2🌸 | 460 |
| 6 |  +8random | 616 |
| 7 |  +1Порция рилсов для тех, кто не подписан на запрещенную сеть ❤️ | 498 |
| 8 |  +1Тем временем, до дня рождения этой девчонки 10 дней 🆘🆘🆘
Мне говорили, что я 10/10, но на самом деле я 25/10 | 471 |
| 9 |  +1С этого кадра даже выглядит так, будто у меня широченные плечи и узкая талия | 425 |
| 10 |  +5📍Бутчер на Садовнической набережной
Продолжаем гастро-заметками разбавлять спорт. На очереди место в центре с очень-очень вкусными стейками.
Я вообще стейки ем редко и сравниваю с недавней Австралийской поездкой - там их количество превышало привычную норму. Вчера заглянули в Бутчер - крутое место, где со вкусом подают мясо.
Сначала нам вынесли огромное блюдо и показали, как выглядят все стейки в сыром виде - какие в них пропорции жира/мяса, а какие на кости. Если честно, так было намного легче выбрать из всего ассортимента. Потом, прям при нас приготовили фирменный соус и красиво нарезали и подали блюда
В общем, если вам нужно проверенное московское место, где можно приятно провести ужин под бокал вина и вкуснейшее мясо - точно сюда | 500 |
| 11 |  +3Балуюсь вот | 522 |
| 12 |  +1🤟Побалую вас своей очередной тренировкой
Плечи я треню реже всего, просто потому что иногда приходится жертвовать залом ради учебы и козлом отпущения становятся именно они. А тут что-то прям захотелось!
Вообще на сколько интересно смотреть такие ролики? Может что-то добавить? | 481 |
| 13 |  +4Sono
Делюсь с вами местом с самой вкусной пиццей в Москве
Не знаю, почему я не слышала об этом ресторанчике в инсте, почему вообще о нем никто не говорит. Но это была одна из самых вкусных пицц в моей жизни! Я даже не помню, чтобы в самой Италии пицца была настолько вкусной...
Особенное внимание к деталям в интерьере - везде красивые, передающие атмосферу Италии картины, лимоны, скатерти и фотографии. Безумно уютно, домашняя обстановка, суетливые внимательные официанты.
Я сама об этом месте узнала просто проходя мимо по садовому кольцу, по пути к Цветному Бульвару. А оказалось, что это невероятно вкусное место, скрытое от толп людей, где даже в пятницу вечером были местечки для приятнейшего ужина | 460 |
| 14 |  +14:19
4:20 | 452 |
| 15 |  +7Немного всякой жизни | 451 |
| 16 |  Если на физкультуре попросят показать сменку, а у меня её не будет, я смогу и на руках постоять/походить все занятие | 577 |
| 17 |  +2Обзор на мои хиленькие 6 подтягиваний🏋️ | 490 |
| 18 |  +1Буквально на днях сняла разговорный ролик - тема, которая просто пришла в голову в метро, по пути домой
А на втором фото мои попытки подготовиться к ПАХТу, который я не сдала второй раз | 465 |
| 19 | Пока гляньте на мою спину пол года назад и сравните | 591 |
| 20 |  +1А вообще, общественное мнение очень меняется в зависимости от того, в каком обществе вы находитесь (звучит очевидно)
Например, в вузе у нас по коридорам ходят красотки на каблуках, с укладками, красивыми платьями и ноутбуками в чехлах. И, приходя в вуз, мне хочется равняться на них.
Когда я попала в спортивную среду, поняла, что там об укладках и макияже не парятся. И тут уже респект идет форме и дисциплине. Люди начали хвалить мою спину, удивляться сухости и при этом большим весам (но, понятное дело, критики тоже много, я прекрасно ее понимаю). И тут уже мне захотелось прогрессировать в форме, выглядеть подтянуто и мышечно
И я могу выглядеть по-разному. Сегодня в трениках, завтра в платье. Не потому что стремлюсь угодить всем, а потому что мне нравится и то, и то
Какие-то такие размышления сегодня | 514 |
