Alexander Perepelov
Ir al canal en Telegram
🧠БАЗА ЗНАНИЙ в Закрытом Telegram 😱Биологический Ранг 🍄Подсознание и Психология 💊Гормоны и БАДы 🍆Воздержание и Потенция ❗️Изменение Привычек ✏️Предложения, Вопросы, 🖥Личная Консультация: ➡️@AlexanderPerepelov_Manager
Mostrar más3 486
Suscriptores
+1224 horas
+377 días
+6530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+152
en 0 canales
junio '26
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+24
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+46
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+309
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+254
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+169
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+55
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+203
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+39
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+202
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+281
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+737
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+172
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+259
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+331
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+259
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+367
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+721
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+2 798
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 julio | +2 | |||
| 22 julio | +12 | |||
| 21 julio | +13 | |||
| 20 julio | +4 | |||
| 19 julio | +7 | |||
| 18 julio | +11 | |||
| 17 julio | +7 | |||
| 16 julio | +10 | |||
| 15 julio | +5 | |||
| 14 julio | +1 | |||
| 13 julio | +8 | |||
| 12 julio | +6 | |||
| 11 julio | +9 | |||
| 10 julio | +11 | |||
| 09 julio | +9 | |||
| 08 julio | +9 | |||
| 07 julio | +18 | |||
| 06 julio | +6 | |||
| 05 julio | +3 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Зачем Изучать 🧠 БАЗУ ЗНАНИЙ❓ | 166 |
| 3 |  148. Как стать сильнее? Знакомства с Девушками, Общение с Родителями, Школа и Гопники (Философия с Юмором) | 69 |
| 4 | ➡️ Меню Канала | 🧠 БАЗА ЗНАНИЙ | 216 |
| 5 | Mensaje de voz | 209 |
| 6 |  Sin texto... | 184 |
| 7 | Как стать успешным в чем угодно или как победить в жизни? 💥💥💥
1️⃣ Напишите список из 3-5 маленьких, кажущихся незначительными шагов, которые вы без ущерба можете совершать каждый день и которые поведут вас в абсолютно новом, позитивном направлении📈
2️⃣Напишите список из 3-5 маленьких, кажущихся незначительными действий, которые вы можете прекратить делать и которые могут свести на нет все ваши результаты 📉
✔️А теперь выполняйте это на постоянной основе… Будьте терпеливы, так как видимый результат появится только на 31 месяц упорной работы❗️
📣Запомните, ни каких секретов, кроме упорства, настойчивости и постоянства НЕТ. Все это уже давно придумано, но люди хотят получить все на халяву и хотят быстрый результат. Они идут на поводу у новой рекламы… Нужно понять, антиквариат изобрести нельзя! Правильная система придумана давным-давно ❗️ | 167 |
| 8 | ➡️ 10 Секретов Дисциплины 👑
1️⃣ Любая большая цель начинается с маленького шага. ✔️
💥 Делай минимум, но стабильно: 1% прогресса каждый день лучше, чем ожидание идеального момента.
2️⃣ Сфокусируйся на процессе, не на результате. ✔️
✏️ Не думай о том, чтобы достичь цели, наслаждайся выполнением действий, которые к ней ведут.
3️⃣ Применяй правило 5 секунд. ✔️
📊 Как только решил действовать - не жди. Считай 5-4-3-2-1 и начинай, пока мозг не успел найти отговорки.
4️⃣ Установи чёткий триггер. ✔️
🗓 Привяжи привычки к конкретному времени или месту. Например: «После кофе я делаю план на день.»
5️⃣ Устрани барьеры. ✔️
🚨 Убери всё, что отвлекает: отключи уведомления, подготовь рабочее место. Чем проще начать, тем больше шансов на успех.
6️⃣ Делай меньше, но стабильно. ✔️
🥇 Лучше сделать немного, но каждый день, чем пытаться браться за всё сразу. Микроусилия создают инерцию.
7️⃣ Используй силу вознаграждений. ✔️
👍 Делай дисциплину приятной. Пример: завершил задачу - выпей кофе или посмотри сериал. Это укрепляет привычки.
8️⃣ Не жди мотивации. ✔️
☄️ Настрой приходит после действия, а не до него. Начни, и дисциплина войдёт в рутину.
9️⃣ Будь готов к сбоям. ✔️
👀 Ошибся? Не ругай себя. Просто вернись к действиям на следующий день. Постоянство важнее идеальности.
🔟 Визуализируй успех. ✔️
💵 Чётко представляй, что даёт дисциплина: свободу, успех, достижения. Это поддерживает мотивацию.
❗️ Итог: Дисциплина - это привычка, которая строится через маленькие шаги, системность и умение действовать даже без мотивации.
⚠️ Главное начать! | 122 |
| 9 | Mensaje de voz | 106 |
| 10 |  Sin texto... | 112 |
| 11 | Mensaje de voz | 108 |
| 12 |  Так работает Социальный Ранг 👑 | 112 |
| 13 |  📌 Максимально полезная ВИЗУАЛИЗАЦИЯ того, как мы приобретаем привычки ✔️ | 136 |
| 14 |  Sin texto... | 144 |
| 15 | ➡️ Задать Вопрос на Стриме | 49 |
| 16 | 🔥 Обладание или Секрет ВЕЧНОЙ Мотивации | 236 |
| 17 |  Mensaje de video | 236 |
| 18 | ➡️ Задать Вопрос на Стриме | 29 |
| 19 | Выученная Беспомощность или Почему ТЫ Бездействуешь❓ | 156 |
| 20 |  Mensaje de video | 152 |
