اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Alexander Perepelov
رفتن به کانال در Telegram
🧠БАЗА ЗНАНИЙ в Закрытом Telegram 😱Биологический Ранг 🍄Подсознание и Психология 💊Гормоны и БАДы 🍆Воздержание и Потенция ❗️Изменение Привычек ✏️Предложения, Вопросы, 🖥Личная Консультация: ➡️@AlexanderPerepelov_Manager
نمایش بیشتر3 428
مشترکین
-324 ساعت
-137 روز
-5430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+309
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+254
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+169
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+203
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+202
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+281
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+737
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+172
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+259
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+331
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+259
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+367
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+721
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2 798
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 | ⬇️ Как Попасть в 🧠БАЗУ ЗНАНИЙ ⬇️
➡️ ОТЗЫВЫ | 🧠 БАЗА ЗНАНИЙ | 0 |
| 3 | 🧠 ЧТО НАХОДИТСЯ В БАЗЕ ЗНАНИЙ | 0 |
| 4 | 💥 Закрытый Telegram Канал 💥
- ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ -
Доступ = 10€ / 1 месяц
*возможна оплата в крипте
🤝Для получения доступа пишите:
➡️ @AlexanderPerepelov_Manager
➡️ ОТЗЫВЫ | ПОДРОБНЕЕ | 0 |
| 5 | ⬇️ Как Попасть в 🧠БАЗУ ЗНАНИЙ ⬇️
➡️ ОТЗЫВЫ | 🧠 БАЗА ЗНАНИЙ | 0 |
| 6 |  Как Усилить Потенцию ❓ | 0 |
| 7 |  Главная Причина Низкого Тестостерона ❗️ | 0 |
| 8 | ➡️ Шпаргалка по Тестостерону | 0 |
| 9 | ⬇️ Как Попасть в 🧠БАЗУ ЗНАНИЙ ⬇️
➡️ ОТЗЫВЫ | 🧠 БАЗА ЗНАНИЙ | 0 |
| 10 | Как Усилить Потенцию ❓ | 0 |
| 11 | پیام صوتی | 0 |
| 12 |  بدون متن... | 0 |
| 13 |  Небольшая подсказка 🚨 | 0 |
| 14 |  На всякий случай! 🔔 | 0 |
| 15 |  Это природа ✔️
Вот наш главны враг
или друг… ❓ | 0 |
| 16 | ➡️ 10 Секретов Дисциплины 👑
1️⃣ Любая большая цель начинается с маленького шага. ✔️
💥 Делай минимум, но стабильно: 1% прогресса каждый день лучше, чем ожидание идеального момента.
2️⃣ Сфокусируйся на процессе, не на результате. ✔️
✏️ Не думай о том, чтобы достичь цели, наслаждайся выполнением действий, которые к ней ведут.
3️⃣ Применяй правило 5 секунд. ✔️
📊 Как только решил действовать - не жди. Считай 5-4-3-2-1 и начинай, пока мозг не успел найти отговорки.
4️⃣ Установи чёткий триггер. ✔️
🗓 Привяжи привычки к конкретному времени или месту. Например: «После кофе я делаю план на день.»
5️⃣ Устрани барьеры. ✔️
🚨 Убери всё, что отвлекает: отключи уведомления, подготовь рабочее место. Чем проще начать, тем больше шансов на успех.
6️⃣ Делай меньше, но стабильно. ✔️
🥇 Лучше сделать немного, но каждый день, чем пытаться браться за всё сразу. Микроусилия создают инерцию.
7️⃣ Используй силу вознаграждений. ✔️
👍 Делай дисциплину приятной. Пример: завершил задачу - выпей кофе или посмотри сериал. Это укрепляет привычки.
8️⃣ Не жди мотивации. ✔️
☄️ Настрой приходит после действия, а не до него. Начни, и дисциплина войдёт в рутину.
9️⃣ Будь готов к сбоям. ✔️
👀 Ошибся? Не ругай себя. Просто вернись к действиям на следующий день. Постоянство важнее идеальности.
🔟 Визуализируй успех. ✔️
💵 Чётко представляй, что даёт дисциплина: свободу, успех, достижения. Это поддерживает мотивацию.
❗️ Итог: Дисциплина - это привычка, которая строится через маленькие шаги, системность и умение действовать даже без мотивации.
⚠️ Главное начать! | 0 |
| 17 | ➡️ 6 продуктов, которые снижают эрекцию 🚨🚨🚨
1️⃣ Попкорн. Сладкий попкорн очень калориен и серьезно нагружает поджелудочную железу. Он содержит очень много жира, что негативно влияет на выработку мужских половых гормонов 🔖
2️⃣ Копчености. Употребление этих продуктов забивает сосуды и затрудняет поступление крови к половым органам 🔖
3️⃣ Продукты из сои. Соя является одним из продуктов с самым высоким содержанием эстрогена, а так же содержит фитоэстрогены, которые снижают тестостеон 🔖
4️⃣ Белый хлеб. Он делает тело более тучным и слабым, мышцы становятся хилыми, накапливается жир в области живота, увеличивается уровень женских половых гормонов, из-за чего снижается потенция 🔖
5️⃣ Алкоголь. Этанол в значительных дозах угнетает половую функцию, приводя к ухудшению эрекции. Длительное употребление алкоголя и вовсе приводит к снижению либидо и импотенции.
А пиво ко всему прочему еще повышает женские половые гормоны 🔖
6️⃣ Полуфабрикаты. В процессе приготовления таких продуктов традиционно используется большое количество растительных трансжиров, которые подавляют мужской гормон тестостерон, который напрямую влияет на потенцию 🔖 | 0 |
| 18 |  Подсказки по Тестостерону ✔️ | 0 |
| 19 | پیام صوتی | 0 |
| 20 |  بدون متن... | 0 |
