Alexander Perepelov
Открыть в Telegram
🧠БАЗА ЗНАНИЙ в Закрытом Telegram 😱Биологический Ранг 🍄Подсознание и Психология 💊Гормоны и БАДы 🍆Воздержание и Потенция ❗️Изменение Привычек ✏️Предложения, Вопросы, 🖥Личная Консультация: ➡️@AlexanderPerepelov_Manager
Больше3 501
Подписчики
+224 часа
+117 дней
+8730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+198
в 0 каналах
июнь '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+24
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+309
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+254
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+169
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+55
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+203
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+202
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+281
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+737
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+172
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+259
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+331
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+259
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+367
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+721
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+2 798
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 31 июля | +6 | |||
| 30 июля | +6 | |||
| 29 июля | +7 | |||
| 28 июля | +4 | |||
| 27 июля | +4 | |||
| 26 июля | +8 | |||
| 25 июля | +6 | |||
| 24 июля | +5 | |||
| 23 июля | +2 | |||
| 22 июля | +12 | |||
| 21 июля | +13 | |||
| 20 июля | +4 | |||
| 19 июля | +7 | |||
| 18 июля | +11 | |||
| 17 июля | +7 | |||
| 16 июля | +10 | |||
| 15 июля | +5 | |||
| 14 июля | +1 | |||
| 13 июля | +8 | |||
| 12 июля | +6 | |||
| 11 июля | +9 | |||
| 10 июля | +11 | |||
| 09 июля | +9 | |||
| 08 июля | +9 | |||
| 07 июля | +18 | |||
| 06 июля | +6 | |||
| 05 июля | +3 | |||
| 04 июля | +1 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 | https://vt.tiktok.com/ZS9hRXDX6M7X2-XOIWV | 31 |
| 3 |  243. Человек Паук Новый День Обзор | 50 |
| 4 | ➡️ Задать Вопрос на Стриме | 46 |
| 5 | 💥💥💥 СТРИМ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ 💥💥💥 | 46 |
| 6 |  Видеосообщение | 174 |
| 7 | 🔥 Подсознание / Гормоны / Психика / Социум | 168 |
| 8 | ➡️ Меню Канала | 🧠 БАЗА ЗНАНИЙ | 470 |
| 9 |  Зачем Изучать 🧠 БАЗУ ЗНАНИЙ❓ | 447 |
| 10 |  148. Как стать сильнее? Знакомства с Девушками, Общение с Родителями, Школа и Гопники (Философия с Юмором) | 69 |
| 11 | ➡️ Меню Канала | 🧠 БАЗА ЗНАНИЙ | 413 |
| 12 | Голосовое сообщение | 394 |
| 13 |  Нет текста... | 358 |
| 14 | Как стать успешным в чем угодно или как победить в жизни? 💥💥💥
1️⃣ Напишите список из 3-5 маленьких, кажущихся незначительными шагов, которые вы без ущерба можете совершать каждый день и которые поведут вас в абсолютно новом, позитивном направлении📈
2️⃣Напишите список из 3-5 маленьких, кажущихся незначительными действий, которые вы можете прекратить делать и которые могут свести на нет все ваши результаты 📉
✔️А теперь выполняйте это на постоянной основе… Будьте терпеливы, так как видимый результат появится только на 31 месяц упорной работы❗️
📣Запомните, ни каких секретов, кроме упорства, настойчивости и постоянства НЕТ. Все это уже давно придумано, но люди хотят получить все на халяву и хотят быстрый результат. Они идут на поводу у новой рекламы… Нужно понять, антиквариат изобрести нельзя! Правильная система придумана давным-давно ❗️ | 287 |
| 15 | ➡️ 10 Секретов Дисциплины 👑
1️⃣ Любая большая цель начинается с маленького шага. ✔️
💥 Делай минимум, но стабильно: 1% прогресса каждый день лучше, чем ожидание идеального момента.
2️⃣ Сфокусируйся на процессе, не на результате. ✔️
✏️ Не думай о том, чтобы достичь цели, наслаждайся выполнением действий, которые к ней ведут.
3️⃣ Применяй правило 5 секунд. ✔️
📊 Как только решил действовать - не жди. Считай 5-4-3-2-1 и начинай, пока мозг не успел найти отговорки.
4️⃣ Установи чёткий триггер. ✔️
🗓 Привяжи привычки к конкретному времени или месту. Например: «После кофе я делаю план на день.»
5️⃣ Устрани барьеры. ✔️
🚨 Убери всё, что отвлекает: отключи уведомления, подготовь рабочее место. Чем проще начать, тем больше шансов на успех.
6️⃣ Делай меньше, но стабильно. ✔️
🥇 Лучше сделать немного, но каждый день, чем пытаться браться за всё сразу. Микроусилия создают инерцию.
7️⃣ Используй силу вознаграждений. ✔️
👍 Делай дисциплину приятной. Пример: завершил задачу - выпей кофе или посмотри сериал. Это укрепляет привычки.
8️⃣ Не жди мотивации. ✔️
☄️ Настрой приходит после действия, а не до него. Начни, и дисциплина войдёт в рутину.
9️⃣ Будь готов к сбоям. ✔️
👀 Ошибся? Не ругай себя. Просто вернись к действиям на следующий день. Постоянство важнее идеальности.
🔟 Визуализируй успех. ✔️
💵 Чётко представляй, что даёт дисциплина: свободу, успех, достижения. Это поддерживает мотивацию.
❗️ Итог: Дисциплина - это привычка, которая строится через маленькие шаги, системность и умение действовать даже без мотивации.
⚠️ Главное начать! | 219 |
| 16 | Голосовое сообщение | 160 |
| 17 |  Нет текста... | 169 |
| 18 | Голосовое сообщение | 172 |
| 19 |  Так работает Социальный Ранг 👑 | 176 |
| 20 |  📌 Максимально полезная ВИЗУАЛИЗАЦИЯ того, как мы приобретаем привычки ✔️ | 224 |
