С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷
Ir al canal en Telegram
дэнсхолл 12+, хорео, танцы на каблуках, тверк, джаз-фанк, дэнсхолл дети 7-11 лет, хип-хоп дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, хип-хоп хорео, женственные танцы, фитнес, лирика 💌запись: https://vk.com/s.o.f.space или @sof_dance_admin
Mostrar más1 051
Suscriptores
Sin datos24 horas
+57 días
+330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+9
en 0 canales
septiembre '26
+45
en 2 canales
Get PRO
agosto '26
+38
en 4 canales
Get PRO
julio '26
+36
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+18
en 4 canales
Get PRO
mayo '26
+38
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+28
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+111
en 4 canales
Get PRO
febrero '26
+44
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+70
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+60
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+230
en 5 canales
Get PRO
octubre '25
+134
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+97
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+149
en 5 canales
Get PRO
julio '25
+44
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+35
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+113
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+51
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+49
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+56
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+95
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+49
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+156
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+97
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+102
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+26
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+20
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+13
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+13
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+31
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+272
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 octubre | +6 | |||
| 03 octubre | +1 | |||
| 02 octubre | +1 | |||
| 01 octubre | +1 |
Publicaciones del Canal
В школе я ненавидела физру, потому что там заставляли.☹️
Сейчас я тренер, и моя главная задача- не заставить, а объяснить.🤩
Оставьте сомнения мне. Ваша задача на тренировке просто прийти и доверится процессу. Вы не обязаны знать, как правильно ставить стопу или дышать в выпаде, для этого есть я. Ваша неуверенность это нормально, это = выход из зоны комфорта, и означает, что вы растете. А моя работа превратить ваше «я не могу» в 👉🏼 «смотрите, я это сделала». 💪
Никакой гонки за скоростью, только чистая техника. Именно так строится настоящий, функциональный и красивый результат.💪🤩🤩🤩
Расписание:
📍Пн/ср 10:00, ТЦ «Крым»
Мира 133А
Вт/чт 10:00, ТЦ «Арбат»
40 лет Победы 65Б
Запись @sof_dance_admin 💝
| 2 |  Танец и красота объединены в одном рилс СОФ & https://t.me/BeautyHouseDG ❤️ | 189 |
| 3 |  А что, если однажды все поймут, что я на самом деле ничего не умею?
Эта мысль постоянно в моей голове — как и у тебя.
Синдром самозванца заставляет обесценивать свой труд. Мне просто повезло, это было несложно, они просто ещё не заметили моих ошибок.
Но если честно, случайность не может объяснить весь твой путь. Ты учился, пробовал, ошибался, снова пробовал. И дошёл туда, где находишься сейчас.
Не жди момента, когда перестанешь сомневаться в себе. Можно бояться — и всё равно идти вперёд. Можно не знать всего — и всё равно быть профессионалом. Можно сомневаться — и всё равно быть достаточно хорошим.
Ты не самозванец, ты просто растёшь. Растёшь, как и я.
Поэтому приглашаю тебя на свои занятия по «Фитнесу» в 19:00 каждый вторник и четверг по адресу: ул. Мира, 133А, ТЦ «Крым».
Запись через админа > @sof_dance_admin | 220 |
| 4 |  Команда хорео творческая и их тренер Влада❤️
расписание пн ср 19:00
*набор открыт при наличии опыта
📍ул. Мира, 133а, тц Крым | 231 |
| 5 |  отдых отдыхом, а физуха по расписанию😁🫂
жду вас на своих тренировках по расписанию
вт/чт/пт 17:00
📍Мира 133А, тц «Крым» | 236 |
| 6 |  Никому 🤫
А тем временем, активно ведется запись на тренировки во всех соц. сетях 💌 ведь набор во все группы открыт, мы ждем тебя❤️
@sof_dance_admin | 235 |
| 7 |  ОКТЯБРЬ 🤎
Предложение месяца:
Купи абонемент за 2700₽ вместо 3000₽
*для всех старых клиентов, у кого перерыв более месяца
Приходи на два пробных занятия по цене одного
*для новых клиентов
Запись -> @sof_dance_admin 💌 | 241 |
| 8 |  +1Доброе утро 🩷
Ждём вас на тренировках 😍 | 232 |
| 9 |  Напоминаем, что мы теперь есть и в тик токе🥰
Подписывайтесь ❤️
sof_dance.space | 250 |
| 10 |  +3ФИТНЕС | выгодные пакеты 🔥
Теперь можешь заниматься, когда удобно тебе 🫵🏼
При приобретении абонемента, вы можете заниматься и утром и вечером, выбирая удобное для себя время и район, главное сообщить об этом за день администратору @sof_dance_admin
Приглашаем вас для ознакомления на бесплатные открытые уроки (для новых клиентов) :
5 октября 10:00 тренер Кира 📍 Мира, 133А
6 октября 10:00 тренер Кира 📍 40 лет Победы, 65Б
6 октября 19:00 тренер Влад 📍 Мира, 133А
Начни заботиться о своем здоровье и теле уже сейчас 🔥
Запишись на занятие @sof_dance_admin | 255 |
| 11 |  +4Sin texto... | 239 |
| 12 |  даже покидая рабочее место
после тяжелого дня, нужно
сделать это красиво 🏃♀️✨
жду тебя на своих тренировках
по расписанию пн/ср 19.00 🫶
📍40 лет Победы 65Б
📆 @sof_dance_admin | 250 |
| 13 |  +1Доброе утро 🩷
До встречи на тренировках 🥰 | 243 |
| 14 |  💞💞💞 | 317 |
| 15 |  +2Атмосфера наших тренировок, присоединяйся к нам @sof_dance_admin ❤️ | 249 |
| 16 |  Танцы на каблуках ❤️
📍Центральный р-н, Мира 133а
Пн/ср 19:30 начинающие
Вт/чт 20:00 продолжающие
📍Автозаводский р-н, 40 лет Победы 65б
Каждую пт 19:00-20:30 общая группа | 264 |
| 17 |  +1Доброе утро 🥰
Тренировки по расписанию 💌 | 259 |
| 18 |  +3Лайф сегодняшнего дня ❤️
Ждем вас на тренировках, набор во все группы открыт, запись @sof_dance_admin 💌
Доброй ночи 🫶🏼 | 262 |
| 19 |  Всем привет,с вами Ксюша 🩷
Приглашаю вас на свои тренировки вдохновляться,танцевать и заряжаться вместе 😍
Расписание:
Вторник/четверг 19:00
📍40 лет Победы 65Б ,ТЦ «Арбат» | 264 |
| 20 |  +6С•О•Ф - место для тебя ❤️
Запись во все группы открыта 💌
@sof_dance_admin | 271 |
