VANMAX’FIT | Подольск Фитнес
Ir al canal en Telegram
🔥Семейное спортивное пространство в микрорайоне Кузнечики 🔹3 просторных зала для вашего здоровья и энергии 🔹Спорт для достижений и удовольствия 📍Подольск, ул.Генерала Стрельбицкого, д.1 💪🏻Будь в форме вместе с VANMAX’FIT!
Mostrar más1 197
Suscriptores
-124 horas
-67 días
-1230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+19
en 0 canales
julio '26
+8
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+13
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+10
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+260
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+15
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+31
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+32
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+68
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+54
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+62
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+55
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+46
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+41
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+62
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+129
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+142
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+153
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+77
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+65
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+96
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+84
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+87
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+67
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+52
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+66
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+84
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+136
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+759
en 4 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 27 agosto | +4 | |||
| 26 agosto | 0 | |||
| 25 agosto | 0 | |||
| 24 agosto | 0 | |||
| 23 agosto | 0 | |||
| 22 agosto | 0 | |||
| 21 agosto | 0 | |||
| 20 agosto | 0 | |||
| 19 agosto | +5 | |||
| 18 agosto | +2 | |||
| 17 agosto | +2 | |||
| 16 agosto | 0 | |||
| 15 agosto | +1 | |||
| 14 agosto | 0 | |||
| 13 agosto | 0 | |||
| 12 agosto | +1 | |||
| 11 agosto | 0 | |||
| 10 agosto | +2 | |||
| 09 agosto | 0 | |||
| 08 agosto | 0 | |||
| 07 agosto | 0 | |||
| 06 agosto | +1 | |||
| 05 agosto | 0 | |||
| 04 agosto | 0 | |||
| 03 agosto | +1 | |||
| 02 agosto | 0 | |||
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Руки тянет к телефону, а спину — к дивану? Знакомо.
Хватит терпеть.
Сегодня в 19:00 Римма докажет, что спина может не болеть, а кайфовать.
Никакой магии — только грамотные движения и осознанность. Приходи, разгрузи позвоночник после рабочего дня и уйди с ощущением, что ты на 10 см выше.
Ждём тебя в клубе VANMAX FIT🩵
Твоя спина сказала "давай". Скажи и ты 🌿 | 107 |
| 3 |  Новый тренер в нашей команде! 🥊💪
Друзья, рады сообщить, что к нам присоединился
Прокопов Максим — тренер силовых направлений и мастер спорта по боксу.
Максиму 21 год, за плечами — более 15 лет занятий единоборствами, звание мастера спорта в среднем весе и опыт тренерской работы с детьми более 3 лет.
Направления Максима:
✅ Силовые тренировки для взрослых
✅ Занятия на тренажёрах для подростков
✅ Детский фитнес
✅ Бокс для взрослых и детей
Приходите знакомиться, пробовать и ставить новые рекорды!
Максим уже завтра ждёт вас в зале.
Вперёд к победам!
VANMAX'FIT🔥 | 149 |
| 4 |  Просто про Любовь 💖
К тренировкам это тоже имеет отношение. Потому что если без любви — то это просто движение. А если с Любовью — это уже про себя, про заботу, про возвращение домой.
🧘♀️ Флоу-йога — её любимое детище. Плавно, глубоко, без рывков. Это как разговор с телом. Люба продолжает вести её, как и раньше, — в своём стиле, мягко и бережно.
🌸 «Женское здоровье с Любовью».
Новое направление, которое она открыла специально для девушек. Восстановление, ресурс, тепло.
По воскресеньям в 10:00.
🧸 Детская растяжка — для самых гибких и весёлых. По понедельникам и четвергам в 18:00.
И это не просто расписание.
Это возможность быть ближе к себе — в любом возрасте.
Приходите. Люба ждёт 🌸
VANMAX FIT — движение с любовью. | 153 |
| 5 |  ⭐️РАСПИСАНИЕ НА 25.08.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 sportpriority.com/app
🌐 vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆 | 131 |
| 6 |  Встречайте нового тренера в VANMAX FIT! 🔥
Вероника Марченко — профессиональный тренер с опытом работы в фитнес-индустрии с 2021 года. Она не просто знает, как тренировать, она знает, как найти подход к каждому ❤️
Образование и сертификаты:
🩵 Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера — тренер групповых программ
🩵 Переквалификация на «Тренера адаптивной физической культуры и адаптивного спорта»
🩵 «InstructorPRO» — персональный фитнес-тренер
🩵 Курсы: тренер тренажёрного зала, теория и методика создания фитнес-программ
🩵 Основы нутрициологии, биомеханика правильной техники
Специализация Вероники:
🌟 Stretching и Aerostretching
🌟 Функциональные и круговые тренировки
🌟 Силовые тренировки и TRX
🌟 Улучшение качества тела, увеличение мышечной массы, снижение веса
🌟 Развитие силы и выносливости
🌟 Составление индивидуальных программ под ваши цели
Вероника поможет тебе сделать первый шаг и поддержит на всём пути 🔥
VANMAX FIT. Твой новый тренер уже ждёт 🌸 | 153 |
| 7 |  ⭐️РАСПИСАНИЕ НА 24.08.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 sportpriority.com/app
🌐 vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆 | 143 |
| 8 |  СОБИРАЕМ ИДЕАЛЬНЫЙ ПП-БУРГЕР ВМЕСТЕ 🤌🏽🍔
Сочный, ароматный, полезный — и никакого чувства вины 😏
Мы уже положили основу ⬇️
🥖Цельнозерновая булочка — энергия и клетчатка
А теперь твой ход ⬇️
Какой ингредиент следующий?
Может быть:
🥩 сочная куриная котлета
🥑 нежный авокадо
🧀 расплавленный сыр
🥬 хрустящий салат
🌶️ твой секретный соус
Пиши ОДИН ингредиент в комментариях — соберём наш идеальный бургер!
Если у тебя есть свой идеальный ПП-бургер — делись рецептом полностью 😉
Кто добавляет следующий ингредиент? 👇
VANMAX FIT🩵 | 139 |
| 9 |  А что мотивирует вас?✨
VANMAX FIT 🩵 | 123 |
| 10 |  ⭐️РАСПИСАНИЕ НА 23.08.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 sportpriority.com/app
🌐 vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆 | 140 |
| 11 |  Бывает, что все дороги ведут в одно место 😄
Сколько ни ищи оправданий, сколько ни придумывай причин — ответ всегда один. Видимо, это не случайность. Это знак 🔥
VANMAX FIT. Твоё время — сейчас 🩵 | 142 |
| 12 |  Мы ищем администратора в нашу дружную семью VANMAX FIT 🤝✨
Если ты ответственный, коммуникабельный и стрессоустойчивый, хочешь получать новые знания и навыки — приходи на собеседование!
Что мы предлагаем:
🩵 Гибкий сменный график — можно совмещать с учёбой
🩵 Зарплата 2 раза в месяц
🩵 Бесплатное посещение клуба — заботься о себе и своём теле 💪
Как подать заявку?
📞 Звони руководителю Римме по номеру: 8 915 185 18 28
📍 Или подойди к администраторам в клубе — расскажем все подробности 😊
Стань частью нашей семьи!
Ждём тебя 🩵
VANMAX FIT. Работай там, где хочется тренироваться 🔥 | 164 |
| 13 |  Наши тренеры знают толк в хорошей музыке🎶
VANMAX FIT 🩵 | 154 |
| 14 |  ⭐️РАСПИСАНИЕ НА 21.08.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 sportpriority.com/app
🌐 vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆 | 175 |
| 15 | Друзья, хотим поделиться важной информацией 🤍
С 1 сентября меняются условия по Z-пакетам. С этого момента они будут доступны только для семей раненых, погибших и пропавших без вести — тем, кто действительно нуждается в поддержке.
Это решение далось нам нелегко, но мы искренне хотим, чтобы помощь приходила туда, где она особенно важна. Спасибо, что вы с нами и понимаете нас ❤️
VANMAX FIT 🩵 | 174 |
| 16 |  Мы ищем тренера силовых направлений в команду VANMAX FIT 💪🔥
Если ты любишь спорт, хочешь развиваться и помогать другим становиться сильнее — нам по пути!
Кого мы ждём:
🩵 Ответственного и коммуникабельного
🩵 Желающего учиться и расти
🩵 Готового работать в дружной команде
Готовы рассмотреть кандидатов даже без опыта! Всему научим, подскажем и поддержим на старте 🤝
Что мы предлагаем:
🩵Гибкий график
🩵 Работу в уютном семейном клубе
🩵 Возможность бесплатно тренироваться
🩵 Дружный коллектив и поддержку
🩵 Зарплату 2 раза в месяц
По вопросам трудоустройства обращайтесь к руководителю Римме по телефону: 8 915 185 18 28
Стань частью нашей команды! Ждём тебя 🔥
VANMAX FIT. Работай там, где хочется тренироваться 🩵 | 186 |
| 17 |  ⭐️РАСПИСАНИЕ НА 20.08.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 sportpriority.com/app
🌐 vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆 | 174 |
| 18 |  Когда тренер работает без выходных, он начинает разговаривать с тренажёрами 😄
Наши тренеры — настоящие герои: всегда на связи, всегда в зале и всегда готовы помочь. Иногда даже тренажёры получают порцию внимания 🏋️♂️💬
Но шутки шутками, а мы правда ценим их за такую преданность делу ❤️
Смотрите видео и улыбайтесь вместе с нами 😄👇
VANMAX FIT. Тренеры, которые живут спортом 🩵 | 161 |
| 19 |  PRO Кач — твой путь к сильному и подтянутому телу 🔥
С Татьяной Коваленко вы работаете над всем телом: ноги, ягодицы, кор, руки, спина. Силовая часть укрепляет мышцы, кардио — сжигает лишнее. Вместе — быстрый и заметный результат 💪
Татьяна подстроит нагрузку под ваш уровень, объяснит технику и сделает так, что вы захотите возвращаться снова и снова 😊
VANMAX FIT 🩵 | 149 |
| 20 |  ⭐️РАСПИСАНИЕ НА 19.08.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 sportpriority.com/app
🌐 vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 2 часа до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Так же у нас есть группа в максе: https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆 | 152 |
