kamabooks📚
Ir al canal en Telegram
557
Suscriptores
-324 horas
-77 días
-1330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '260
en 0 canales
julio '26
+12
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+12
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+22
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+19
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+38
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+14
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+25
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+18
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+51
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+16
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+18
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+13
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+13
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+14
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+21
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+18
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+11
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+25
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+48
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+38
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+27
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+15
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+15
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+43
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+13
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+23
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+34
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+38
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+62
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+29
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+57
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+40
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+75
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+125
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+107
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+81
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+60
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+36
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+257
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+27
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+71
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+153
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+153
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+26
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+36
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+75
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+180
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+25
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+26
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+93
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+41
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+71
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+61
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+837
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Такое красивое место! Надо сходить попить кофе ☕️ | 60 |
| 3 | Я в ахуе) прям после этого сообщения еще 🫠🫠🫠 | 65 |
| 4 | я не понимаю ? Или что
Почему отписываются? 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 | 73 |
| 5 |  Mensaje de video | 77 |
| 6 |  Mensaje de video | 82 |
| 7 |  Mensaje de video | 84 |
| 8 |  Mensaje de video | 82 |
| 9 |  Mensaje de video | 80 |
| 10 | тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что:
🩰повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились. и резко понизил - когда вы испытали депрессию и усталость.
🩰заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок. вызвал спазм капилляров. нарушил обменные процессы.
фактически, этот персонаж вас избил - точно такие вещества, как при избиении, поступили в кровь.
если вы быстро прогнали его постарались забыть о нем - с вами ничего страшного не произойдёт.
если долгое время терпели и продолжали общаться- это нехорошо для здоровья. опасно.
а тот, кто настроение повысил: приятное сказал, пошутил, или написал комплимент:
🩰тот вызвал выделение гормонов, укрепляющих здоровье.
🩰сосуды расширились, кислорода больше стало, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился.
и жизнь продлилась. и захотелось тоже приятное сказать и сделать - цепная реакция началась.
хорошее настроение влияет на анализы крови и вообще - на все анализы и на продолжительность жизни.
надо хорошее настроение беречь. и ценить тех, кто его дарит. и не давать портить себе настроение; мы же не даём себе оплеухи и подзатыльники отвешивать. | 86 |
| 11 | Девочки! Похоже, чтобы построить красивое тело, всё-таки нужен тренажёрный зал. 😭
Пилатес и йога — это любовь, но они больше для души.
Я ужасно боюсь быть тем самым человеком из рилс, который не умеет пользоваться тренажёрами и стоит возле них с потерянным видом. 😂
Девочки, кто хорошо разбирается в зале, отзовитесь! 🙏🏼 Покажите мне один раз, как всем этим пользоваться. | 96 |
| 12 |  Поиски самой вкусной матчи привели меня в Paul🤍
Кстати, именно здесь мой самый любимый американо☕️
Что могу сказать? За милую подачу лайк👍🏼 Но цена, как по мне, высоковата 60 000
Кстати, здесь можно заказать просто айс-матчу без каких-либо сладких добавок, чтобы почувствовать тот самый натуральный вкус матчи
По вкусу — крепкий середнячок. Тем, кто любит очень сладкие и десертные напитки, скорее всего, не зайдёт. А вот если вы предпочитаете менее сладкие напитки и хотите почувствовать настоящий вкус матчи, то вам точно понравится. | 101 |
| 13 | -следи за состоянием своего тела
- ухаживай за ним и вознаграждай хорошим питанием и тренировками
- одевайся так, как нравится тебе
- формируй ценности и не предавай их
- развивай свое дело, всегда будь в поиске вдохновения
- читай книги
- притягивай достойных | 97 |
| 14 |  Sin texto... | 96 |
| 15 |  Mensaje de video | 103 |
| 16 | Мухаббат существует) | 115 |
| 17 |  Mensaje de video | 117 |
| 18 |  Mensaje de video | 114 |
| 19 |  Mensaje de video | 112 |
| 20 |  Mensaje de video | 104 |
