557
订阅者
-324 小时
-77 天
-1330 天
数据加载中...
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在0个频道中
七月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+51
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+48
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+57
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+40
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+75
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+107
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+81
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+257
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+153
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+153
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+75
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+180
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+93
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+71
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+837
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Такое красивое место! Надо сходить попить кофе ☕️ | 60 |
| 3 | Я в ахуе) прям после этого сообщения еще 🫠🫠🫠 | 65 |
| 4 | я не понимаю ? Или что
Почему отписываются? 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 | 73 |
| 5 |  视频消息 | 77 |
| 6 |  视频消息 | 82 |
| 7 |  视频消息 | 84 |
| 8 |  视频消息 | 82 |
| 9 |  视频消息 | 80 |
| 10 | тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что:
🩰повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились. и резко понизил - когда вы испытали депрессию и усталость.
🩰заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок. вызвал спазм капилляров. нарушил обменные процессы.
фактически, этот персонаж вас избил - точно такие вещества, как при избиении, поступили в кровь.
если вы быстро прогнали его постарались забыть о нем - с вами ничего страшного не произойдёт.
если долгое время терпели и продолжали общаться- это нехорошо для здоровья. опасно.
а тот, кто настроение повысил: приятное сказал, пошутил, или написал комплимент:
🩰тот вызвал выделение гормонов, укрепляющих здоровье.
🩰сосуды расширились, кислорода больше стало, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился.
и жизнь продлилась. и захотелось тоже приятное сказать и сделать - цепная реакция началась.
хорошее настроение влияет на анализы крови и вообще - на все анализы и на продолжительность жизни.
надо хорошее настроение беречь. и ценить тех, кто его дарит. и не давать портить себе настроение; мы же не даём себе оплеухи и подзатыльники отвешивать. | 86 |
| 11 | Девочки! Похоже, чтобы построить красивое тело, всё-таки нужен тренажёрный зал. 😭
Пилатес и йога — это любовь, но они больше для души.
Я ужасно боюсь быть тем самым человеком из рилс, который не умеет пользоваться тренажёрами и стоит возле них с потерянным видом. 😂
Девочки, кто хорошо разбирается в зале, отзовитесь! 🙏🏼 Покажите мне один раз, как всем этим пользоваться. | 96 |
| 12 |  Поиски самой вкусной матчи привели меня в Paul🤍
Кстати, именно здесь мой самый любимый американо☕️
Что могу сказать? За милую подачу лайк👍🏼 Но цена, как по мне, высоковата 60 000
Кстати, здесь можно заказать просто айс-матчу без каких-либо сладких добавок, чтобы почувствовать тот самый натуральный вкус матчи
По вкусу — крепкий середнячок. Тем, кто любит очень сладкие и десертные напитки, скорее всего, не зайдёт. А вот если вы предпочитаете менее сладкие напитки и хотите почувствовать настоящий вкус матчи, то вам точно понравится. | 101 |
| 13 | -следи за состоянием своего тела
- ухаживай за ним и вознаграждай хорошим питанием и тренировками
- одевайся так, как нравится тебе
- формируй ценности и не предавай их
- развивай свое дело, всегда будь в поиске вдохновения
- читай книги
- притягивай достойных | 97 |
| 14 |  没有文字... | 96 |
| 15 |  视频消息 | 103 |
| 16 | Мухаббат существует) | 115 |
| 17 |  视频消息 | 117 |
| 18 |  视频消息 | 114 |
| 19 |  视频消息 | 112 |
| 20 |  视频消息 | 104 |
