¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
الطب الاصيل بالاعشاب والمكونات الطبيعية
Ir al canal en Telegram
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم - ما أنزل اللهُ داءً إلا أنزل له شفاءً ( وفي نص آخر : دواء ) علمَهُ من علمه وجهلَه من جهِله.
Mostrar más4 944
Suscriptores
-124 horas
-127 días
-2030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+51
en 1 canales
mayo '26
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+34
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+16
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+29
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+34
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+13
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+15
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+31
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+22
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+32
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+20
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+28
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+29
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+35
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+23
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+27
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+30
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+45
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+38
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+41
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+48
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+25
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+27
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+17
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+25
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+26
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+15
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+18
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+16
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+21
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+56
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+78
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+95
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+76
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+128
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+184
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+113
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+125
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+147
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+164
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+226
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+201
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+217
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+320
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+284
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+384
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+409
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+332
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+214
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+365
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+287
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+357
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+324
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+325
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+331
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+279
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+387
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+377
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+452
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+277
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+2 606
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 29 junio | 0 | |||
| 28 junio | +2 | |||
| 27 junio | +3 | |||
| 26 junio | 0 | |||
| 25 junio | 0 | |||
| 24 junio | 0 | |||
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | 0 | |||
| 21 junio | +4 | |||
| 20 junio | +1 | |||
| 19 junio | +2 | |||
| 18 junio | +3 | |||
| 17 junio | +1 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | +3 | |||
| 14 junio | +2 | |||
| 13 junio | +5 | |||
| 12 junio | +6 | |||
| 11 junio | +3 | |||
| 10 junio | +5 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | +3 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | +5 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | +3 |
Publicaciones del Canal
| 2 | الترمس
بس بدون ملح
🟠بالمقارنة مع البقوليات الأخرى
فإن الترمس:
يحتوي على سعرات حرارية أقل
ولكنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ،
بما في ذلك الثيامين والريبوفلافين
وفيتامين سي والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والزنك
أحد أغنى مصادر البروتين والألياف النباتية (على الأقل ضعف كمية البقوليات الأخرى ،)
يحتوي على نسبة أقل بكثير من الكربوهيدرات ، مع انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم
مصدر مهم للبوليفينول والزياكسانثين ،
والتي تشمل مضادات الأكسدة المفيدة
ومركبات فيتوستيرول لخفض الكوليسترول
مصدر جيد لجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ، بما في ذلك الأرجينين ، الذي يخفض ضغط الدم
مصدر لبروتين جاما كونجلوتين الجديد ، والذي قد يساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم
باختصار
1- فاتح للشهية يقوي الجسم و يقوى الأعصاب وينشطها ، يحسن الأنيميا
2-ومدر للبول يخفض الضغط المرتفع ( يستخدم بدون ملح )
3- يساعد على التخلص من الغازات ويمنع الإمساك.
يساعد في تحسين عملية هضم الطعام لأنه من الحبوب الغنية بالألياف. ويقي من سرطان القولون
4-يقوي الجهاز المناعي
5- يساعد على تخفيض نسبة الدهون والكولسترول الضار في الدم يحافظ علي سلامة القلب والاوعية الدموية
6- يعمل على نقاء ونضارة البشرة عند المرأة ويحافظ علي سلامة الجلد
7- يعمل كمضاد لبعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية.
8- يحسن مقاومة الانسولين ويكافح السكر من النوع التاني
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 71 |
| 3 | ولقوله «من قال يعني إذا خرج من بيته بسم الله توكلت على الله، ولا حول ولا قوة إلا بالله» يقال له هُديت، وكفيت،ووُقيت وتنحى عنه الشيطان» رواه أبو داود والترمذي والنسائي وصححه الألباني
إغلاق الأبواب وكف الصبية عن الخروج بين المغرب والعشاء
لقوله «إذا كان جنح الليل أو أمسيتم فكفوا صبيانكم فإن الشياطين تنتشر حينئذ، فإذا ذهبت ساعة من الليل فخلوهم، وأغلقوا الأبواب واذكروا اسم الله فإن الشيطان لا يفتح بابًا مغلقًا، وأوكوا قِربكم واذكروا اسم الله، وخمروا آنيتكم واذكروا اسم الله،ولو أن تعرضوا عليها شيئًا واطفئوا مصابيحكم» متفق عليه
هذا، والله خير حافظًا وهو أرحم الراحمين
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 133 |
| 4 | علاج الكوابيس والأحلام المزعجة
فإن الأحلام المزعجة والكوابيس تصيب بعض الناس الذين ينامون على غير وضوء ويقصرون في قراءة أذكار ما قبل النوم، وفيما يلي بيان بكيفية تفادي حدوث تلك الظاهرة.
🔹قراءة آية الكرسي عند النوم
لحديث أبي هريرة رضي الله عنه : ” إذا أويت إلى فراشك فاقرأ آية الكرسي “
(ٱللَّهُ لَاۤ إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلۡحَیُّ ٱلۡقَیُّومُۚ لَا تَأۡخُذُهُۥ سِنَة وَلَا نَوۡم لَّهُۥ مَا فِی ٱلسَّمَـٰوَ ٰتِ وَمَا فِی ٱلۡأَرۡضِۗ مَن ذَا ٱلَّذِی یَشۡفَعُ عِندَهُۥۤ إِلَّا بِإِذۡنِهِۦۚ یَعۡلَمُ مَا بَیۡنَ أَیۡدِیهِمۡ وَمَا خَلۡفَهُمۡۖ وَلَا یُحِیطُونَ بِشَیۡء مِّنۡ عِلۡمِهِۦۤ إِلَّا بِمَا شَاۤءَۚ وَسِعَ كُرۡسِیُّهُ ٱلسَّمَـٰوَ ٰتِ وَٱلۡأَرۡضَۖ وَلَا یَـُٔودُهُۥ حِفۡظُهُمَاۚ وَهُوَ ٱلۡعَلِیُّ ٱلۡعَظِیمُ).
فلا يزال عليك من الله حافظ، ولن يقربك شيطان حتى تصبح» رواه البخاري.
🔹قراءة الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة كل ليلة
(ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَاۤ أُنزِلَ إِلَیۡهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلۡمُؤۡمِنُونَۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَـٰۤىِٕكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَیۡنَ أَحَد مِّن رُّسُلِهِۦۚ وَقَالُوا۟ سَمِعۡنَا وَأَطَعۡنَاۖ غُفۡرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَیۡكَ ٱلۡمَصِیرُ لَا یُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا وُسۡعَهَاۚ لَهَا مَا كَسَبَتۡ وَعَلَیۡهَا مَا ٱكۡتَسَبَتۡۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذۡنَاۤ إِن نَّسِینَاۤ أَوۡ أَخۡطَأۡنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تَحۡمِلۡ عَلَیۡنَاۤ إِصۡرا كَمَا حَمَلۡتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِینَ مِن قَبۡلِنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلۡنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦۖ وَٱعۡفُ عَنَّا وَٱغۡفِرۡ لَنَا وَٱرۡحَمۡنَاۤۚ أَنتَ مَوۡلَىٰنَا فَٱنصُرۡنَا عَلَى ٱلۡقَوۡمِ ٱلۡكَـٰفِرِینَ).
لقوله «من قرأ بالآيتين آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه»
قال العلماء عليهم رحمة الله كفتاه المكروه تلك الليلة، وقيل كفتاه من قيام الليل.
🔹قراءة سورة البقرة في البيت
لقوله «إن الشيطان ينفر من البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة» رواه مسلم.
ولقوله «اقرأوا سورة البقرة، فإن أخذها بركة، وتركها حسرة، ولا تستطيعها البطلة»
يعني السحرة رواه مسلم.
🔹قراءة المعوذات الثلاثة ثلاث مرات صباحًا ومساءً
لقولهصلى الله عليه وسلم قل : « قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ» والمعوذتين حين تصبح وحين تمسي ثلاث مرات تكفيك من كل شيء» رواه أبو داود وغيره وحسنه الألباني
وعن عائشة رضي الله عنها أن النبي كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما يعني نفخ فيهما فقرأ فيهما
«قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ»، و«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ»، و«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ»،
ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات» رواه البخاري
🔹النوم على وضوء مع الأذكار
كما جاء في إرشاد النبي للبراء بن عازب حيث قال له:
«إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن، ثم قل اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وألجأت ظهري إليك، وفوضت أمري إليك رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت».
واجعلهن آخر ما تتحدث به مع عدم ذكر ما يكره في نومه.
يقول رسول الله «إذا رأى أحدكم رؤيا يحبها فإنما هي من الله، فليحمد الله عليها، ولا يحدث بها إلا من يحب،
وإذا رأى غير ذلك مما يكره فإنما هي من الشيطان فليستعذ من شرها ولا يذكرها لأحد فإنها لا تضره» متفق عليه.
وفي رواية أخرى «الرؤية الحسنة من الله، والحلم من الشيطان، فمن رأى شيئًا يكرهه فلينفث عن شماله ثلاثًا وليتعوذ من الشيطان فإنها لا تضره»، وفي رواية
«إذا رأى أحدكم الرؤيا يكرهها فليبصق عن يساره ثلاثًا وليستعذ بالله من الشيطان ثلاثًا، وليتحول عن جنبه الذي كان عليه»
ويقول رسول الله «لا يحدثن أحدكم بتلعُّب الشيطان به في منامه» رواه مسلم.
🔹التحصن باسم ” الله تعالى “
قول رسول الله «إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض فراشه بداخله إزاره يعني بطرف إزاره من الداخل فإنه لا يدري ما خلفه عليه، ثم يقول:
«باسمك ربي وضعت جنبي، وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين» متفق عليه
الذكر والوضوء والصلاة
قول رسول الله «يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقد، يضرب على كل عقدة عليك ليل طويل فارقد فإن استيقظ فذكر الله تعالى انحلت عقدة، فإن توضأ انحلت عقدة، فإن صلى انحلت عقدة فأصبح نشيطًا طيب النفس، وإلا أصبح خبيث النفس كسلان» متفق عليه
ذكر اسم الله عند دخول البيت وعند الخروج منه
لقوله «إذا دخل الرجل بيته فذكر الله عز وجل عند دخوله وعند طعامه قال الشيطان لأصحابه لا مبيت لكم ولا عشاء،وإذا دخل فلم يذكر الله عند دخوله قال الشيطان أدركتم المبيت، وإذا لم يذكر الله عند طعامه قال أدركتم المبيت والعشاء» رواه مسلم. | 129 |
| 5 | كل ما في هذه الدنيا لا يساوي شيئاً أمام نعمة انشراح الصدر
وستدرك قيمتها عند أوّل انقباضٍ ينقضّ على صدرك ويجعلك تتنفّس الحياة من ثُقب إبره
ولهذا كان أوّل تفضّل منَّ الله به على محمّد ﷺ، قوله سبحانه: "ألم نشرح لك صدرك"
اللهم اشرح صدورنا ويسر امورنا | 115 |
| 6 | العلاج من حصى المرارة
العلاج_الجراحي
√وهُناك طريقتين للجراحة ، وهما :
1⃣ عملية استئصال المَرارة بالمِنظار من خلال إجراء عدة ثقوب في البطن لتتم العملية.
2⃣ عملية إزالة للحصى من المرارة دون إزالتها ، وهذا عن طريق المِنظار بالوراء ، من خلال توسيع فتحة القناة الصفراوية.
العلاج_المنزلي :
خل_التفاح :
قُم بخلط ملعقة كبيرة من خَل التُفاح مع كوب من عصير التفاح ، واشرب هذا العصير كلما شعرتَ بألم الحصى ، وستخفف من آلامك خلال ربع ساعة.
عصير_الليمون :
اشرب يومياً عصير طازِج من الليمون صباحاً ، وبعده اشرب كأس من الماء ، واستمر على هذا العلاج أسبوعاً كاملاً.
النعناع :
قُم بغلي كأس من الماء ، وأضِف إليه ملعقة من النعناع المُجفف ، ودعهُ مُغطى لمدة خمس دقائق ، ومن ثُم قم بتصفيته وحليه بالعسل ، واستمر على هذا المشروب لمُدة تقارب ما بين أربعة أسابيع إلى ستة أسابيع ، ويتم شُربه مرتين يومياً.
زيت_الخروع :
قُم بتدفئة زيت الخروع على النار ، ثم قُم بتبليل قطعة من القُطن في الزيت الدافِئ ، وضعه على بطنك في مِنطقة المرارة ، وغطّي تلك القطعة بورقة من البلاستيك ، وضع عليه كيس من المياه الساخنة لمدة لا تقل عن ساعة على الأقل ، واتبَع هذا النوع من العلاج ثلاث مرات أسبوعياً.
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 154 |
| 7 |  Sin texto... | 177 |
| 8 | الكركديه
ويطلق عليه "ياقوت الأعشاب"..
هل تعرف ماذا يفعل كوب من الكركديه في جسدك؟
لطالما عُرف بلونه القرمزي الساحر وطعمه المنعش، لكن الكركديه ليس مجرد مشروب للضيافة؛ إنه "صيدلية طبيعية" متكاملة، وقوة شفاء تضاهي في تأثيرها بعض الأدوية الكيميائية، ولكن بلمسة الطبيعة النقية.
🛡️ المثلث الذهبي لفوائد الكركديه:
1. صمام أمان لضغط الدم:
يعتبر الكركديه "العدو الأول" لارتفاع ضغط الدم. أثبتت الدراسات أن تناوله بانتظام يعمل كمدر طبيعي للبول ويساعد في توسيع الأوعية الدموية، مما يعيد ضغطك لمستوياته الطبيعية بهدوء.
2. محرقة الكوليسترول والدهون:
يساعد الكركديه في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، مما يحمي شرايين القلب من التصلب ويحافظ على تدفق الدم بسلاسة.
3. قاهر فقر الدم (الأنيميا):
بفضل غناه بفيتامين C والحديد، يعتبر المشروب المثالي للكبار والصغار لعلاج فقر الدم الحاد. فيتامين C الموجود فيه يضاعف قدرة جسمك على امتصاص الحديد، مما يرفع مستويات الهيموجلوبين بسرعة مذهلة.
🧪 أسرار التحضير الاحترافي (للحصول على أقصى فائدة):
كثيرون يخطئون في التحضير، مما يفقده بعض خصائصه العلاجية. إليك الطريقة الصحيحة:
🥤 الطريقة الباردة (لخفض ضغط الدم):
1. انقع أوراق الكركديه الجافة في ماء بارد أو فاتر لمدة لا تقل عن 6 ساعات.
2. قم بتصفيته وتحليته (يفضل بعسل النحل).
3. تناوله بارداً؛
هذه الطريقة تحافظ على الإنزيمات الحساسة للحرارة والمفيدة للضغط.
☕ الطريقة الدافئة (لتنشيط الهضم والدفء):
1. ضع الماء على النار حتى الغليان، ثم ارفعه.
2. أضف أوراق الكركديه للماء الساخن (لا تغلي الأوراق مع الماء مباشرة لتجنب الطعم المر وضياع الفوائد).
3. غطِّ الكوب لمدة 10 دقائق للاحتفاظ بالزيوت الطيارة، ثم صفّه واشربه.
⚠️ ملاحظات هامة للواعين:
* لأصحاب الضغط المنخفض: يفضل عدم الإكثار منه لأنه قد يسبب هبوطاً إضافياً.
* الحمل:
يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناوله بكميات كبيرة.
* الاعتدال:
كوب إلى كوبين يومياً كافية جداً لمنحك التأثير العلاجي المطلوب.
💡 الخلاصة..
الكركديه ليس مجرد عشب، بل هو استثمار في صحة قلبك ودمك. ابدأ اليوم باستبدال المشروبات الغازية بهذا "الياقوت الأحمر" وشاهد الفرق في حيويتك.
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 176 |
| 9 | مشروبات ساخنة للتخسيس وحرق الدهون
هاط للنساء
🌸 مشروب الشمر :
🔘 الطريقة 1:
▪️استخدمي ملعقة صغيرة من حبوب الشمر ، و ضيفيها على كوب من الماء المغلي و اتركيه يغلي لدقائق.
▪️ صفي الماء وتناولي الشاي ويمكنك إضافة عصير الليمون أو العسل.
▪️تناولي هذا المشروب بصورة منتظمة سيخلصك من الوزن الزائد.
🔘 الطريقة 2 :
▪️استخدمي أربعة ملاعق صغيرة من الشمر، و ضعيهم في ماء يغلي على النار.
قللي الحرارة، واتركيهم لمدة خمسة دقائق.
▪️ اغلقي الحرارة وغطي المشروب لخمسة دقائق.
▪️ صفي الشاي وتناوليه سواء ساخن أو بارد أربعة مرات في اليوم.
🌸 مشروب الثوم :
👌 وصفة مميزة ايضاً للتخلص من الوزن الزائد ، حيث يقلل الثوم من الشهية، ويساعدك في التخلص من الوزن الزائد، ويزيد من حرق السعرات ، وضخ الأدرينالين في جهازك العصبي، وكذلك هو غني بمضادات الأكسدة، ويتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم، ويخلص الجسم من السموم، وينظف القولون.
🔘 الطريقة 1:
▪️ ضعي كوب من الماء يغلي لبضعة دقائق.
▪️اغلقي الحرارة عن الماء.
▪️ ضعي ثلاث فصوص من الثوم في الماء.
▪️ اتركيه لمدة عشرة دقائق مغطى ثم ازيلي الثوم.
▪️ اضيفي القليل من الليمون والعسل.
قلبي مشروبك وتناوليه، واستمري في ذلك حتى تتخلصي من الوزن الزائد.
🔘 طريقة 2 :
▪️ استخدمي 4 فصوص من الثوم، وقطعة متوسطة من الزنجبيل وعصير ليمونة، والقليل من الفلفل الحار.
▪️ضعي كل هذه المكونات في كوب كبير.
▪️اضيفي الماء المغلي وضعي غطاء لمدة ربعة ساعة.
▪️صفي المشروب.
▪️تناولي هذا المشروب بانتظام حتى تتخلصي من الوزن الزائد:
🌸 مشروب الزنجبيل:
👌 مشروب رائع للتخلص من الون الزائد، فالزنجبيل يحرق الدهون، ويقلل من الكوليسترول، ويخلصك من الوزن الزائد سريعاُ.
🔘 طريقة 1:
▪️ استخدمي قطعة من الزنجبيل بمقدار عقلة الصباع.
▪️ قطعي الزنجبيل لقطع صغيرة، مع ليمون إلى نصفين.
▪️ استخدمي وعاء لغلي الماء واضيفي كوب ونصف من الماء.
▪️ ضعي الزنجبيل في الماء.
▪️ غطي الوعاء واتركيه لمدة ربع ساعة.
▪️ صفي الزنجبيل وتناوليه وهو دافئ.
▪️ تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
🔘طريقة 2 :
▪️ يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المطحون.
▪️ استخدمي أربعة أكواب من الماء وضعيهم ليغلوا.
▪️ عندما يبدأ الماء في الغليان اضيفي الزنجبيل حوالي ملعقة صغيرة.
▪️ اغلقي الحرارة واتركيه لدقائق قبل وضعه أوراق الشاي حوالي ملعقة كبيرة.
▪️ صفي الشاي واضيفي القليل من العسل وقطرات قليلة من الليمون.
▪️تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم.
🌸 طريقة 3 :
▪️ استخدمي نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة، والقرفة البودرة.
▪️ضعي كل المقادير في ماء يغلي وقلبيهم.
▪️ تناولي هذا المشروب مرة في الصباح على معدة خاوية.
👈 هذا المشروب يخلصك من البكتريا في الجسم، وكذلك يزيد من سرعة حرق السعرات.
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 244 |
| 10 |  +4Sin texto... | 265 |
| 11 | نبات قرص القمر
(أو ما يعرف علمياً باسم Lunaria annua) هو نبات عشبي ملفت للنظر، يشتهر بقرونه البذرية الفريدة التي تشبه العملات الفضية أو شكل القمر المكتمل.
إليك أهم المعلومات حول هذا النبات:
1. المظهر والخصائص
الأزهار: ينتج النبات أزهاراً بألوان تتراوح بين الأرجواني والبنفسجي والأبيض في فصل الربيع.
الثمار (الأقراص): بعد ذبول الأزهار، تتكون قرون بذرية مسطحة ودائرية. عندما تسقط القشرة الخارجية، يتبقى غشاء رقيق شفاف ولامع يشبه "الساتان" أو الورق الفضي، وهو سبب تسميته بقرص القمر أو "المناريا".
2. الاستخدامات
التنسيق والديكور: يُعد من أشهر النباتات المستخدمة في تنسيق الزهور المجففة؛ حيث تحتفظ الأقراص الشفافة بجمالها لفترة طويلة جداً داخل المنزل.
الحدائق: يُزرع كغذاء للنحل والفراشات، ويضفي لمسة جمالية كلاسيكية على الحدائق.
3. الزراعة والعناية
دورة الحياة: يُصنف غالباً كنبات "ثنائي الحول" (Biennial)، أي أنه ينمو خضرياً في العام الأول، ثم يزهر وينتج البذور في العام الثاني.
البيئة: يفضل النمو في أماكن نصف ظليلة، ويحتاج إلى تربة رطبة جيدة التصريف.
التكاثر: يتكاثر بسهولة عبر البذور التي تتساقط منه طبيعياً في التربة.
4. الأسماء الشائعة
يُعرف النبات بعدة أسماء عالمية تعكس شكله، مثل:
Honesty (الصدق): نظراً لشفافية أقراصه التي تكشف عما بداخلها.
Silver Dollar (الدولار الفضي).
Money Plant (نبات المال).
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords
| 251 |
| 12 | https://ncwallet.net/invite-telegram/KUSYSEAM?lang=en | 239 |
| 13 | مرطب العسل للبشرة
عسل وزيت زيتون
لكى تقومي بعمل مرطب العسل، اخلطى ملعقتين من العسل مع ملعقتين من زيت الزيتون، ضعيهما على بشرتك الجافة وبعدها اتركيهم من 10 إلى 20 دقيقة، اغسليهما جيداً وسوف تصبح البشرة صافية وناعمة جداً.
🌸 مرطب العسل للشفاه
💫 عسل وجوز هند
اخلط ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة جيداً، وضيفى إليهما نقطتين من زيت الزيتون مع ملعقة من زيت جوز الهند، امزجى الخليط جيداً بواسطة الملعقة، وضعيه فى إناء صغير، وضعى منه يومياً قبل النوم ولاحظى نعومة شفايفك.
🌸 سكراب العسل للجسم
💫 سكر وزيت زيتون
احضرى نصف كوب من السكر مع عدد 3 ملاعق من العسل و¼ كوب من زيت الزيتون، ثم امزجى الخليط جيداً وضعيه فى إناء عميق، ابدأى فى صب الخليط على جسمك وابدأى فى تدليك جسمك جيداً بالسكراب، اغسلى جسمك بالماء الدافئ ولاحظى فرق النعومة والتفتيح الذى سوف يظهر على جسمك.
🌸 وصفة العسل للشعر 👇🏻
💫 زبادى وزيت زيتون
👈🏻 للعسل فوائد فى المحافظة على صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، احضرى كوبا من الزبادى كامل الدسم مع ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون، اخلطيهم جيداً وضعيهم على شعرك مع الفوطة السخنة واتركيه ساعة، ثم اغسلى شعرك بالماء الفاتر والشامبو
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 288 |
| 14 | اللهم إنا نسألك العافية في الدنيا والآخرة
اللهم إنا نسألك العفو والعافية في دِيننا ودنيانا وأهلنا ومالنا
اللهم استر عوراتنا وآمن روعاتنا
اللهم احفظنا مَن بين أيدينا ومِن خلفنا وعن أيماننا وعنَ شمائلنا ومِن فوقنا ونعوذ بعظمتك أن نغتال من تحتنا
برحمتك نستغيث
يا مغيث أغثنا
يا مغيث أغثنا
يا مغيث أغثنا | 232 |
| 15 | 4 علامات تدل على أن النظام الغذائي الذي تتبعه خاطئ
يعمل جسم الإنسان بآلية قادرة على معالجة الطاقة وتخليص الجسم من السموم والنفايات الضارة وتنظيم درجة حرارته، وقد تتأثر الآلية بتناول الأطعمة السيئة والمعالجة وغير المفيدة.
💫 وأوضح الخبراء أن جسم الإنسان ليس مصممًا لتناول الكثير من الأطعمة المعالجة، والمقلية على وجه التحديد، وهناك الكثير من العلامات التي تكشف عن اتباع نظام صحي خاطئ، ومن ضمنها:
1⃣ وقت طويل لشفاء الجروح
🔹قد يتعرض البعض لجروح متعددة وتظل فترة طويلة دون شفاء، ويرجع ذلك جزئيًا إلى النظام الغذائي المتبع، وعند الإصابة بالجروح، يتطلب الجسم الكثير من العناصر الغذائية للشفاء، ويؤدي اتباع نظام غذائي خاطئ إلى استغراق وقت أطول للشفاء.
🔹 وبحسب دراسة أجريت على مرضى العناية المركزة، بينت التأثير الضار لعدم كفاية الطاقة والبروتين والمغذيات الدقيقة على التئام الجروح، وبعبارة أخرى، يؤثر النظام الغذائي على القدرة على التئام الجروح.
2⃣ تساقط الشعر وهشاشته
🔹تحتاج بصيلات الشعر إلى عناصر غذائية كافية حتى تكون قوية، وأوضحت دراسة أن نقص الحديد الموجود في المأكولات البحرية والفاصوليا والمكسرات والحبوب الكاملة واللحوم، والزنك الموجود في اللحوم والمحار والبذور ومنتجات الألبان والبيض و“فيتامينات ب“ وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى، يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الشعر الصحي.
3⃣ التهاب اللثة وتسوس الأسنان
🔹تدل اللثة الملتهبة وتسوس الأسنان على سوء التغذية، وقد تسبب المشروبات والأطعمة السكرية مشاكل في الأسنان، كما يرتبط تورم اللثة أو النزيف، بتناول القليل جدًا من ”فيتامين سي“ في النظام الغذائي، وتحتوي الفراولة والطماطم والخضروات ذات الأوراق الخضراء والبطاطا على كمية مناسبة من ”فيتامين سي“.
4⃣ ظهور علامات الشيخوخة على البشرة
🔹كشفت دراسة نشرت في مجلة ”Dermato Endocrinology“ أن التغذية السيئة تؤثر على مظهر البشرة، وتتمثل أفضل طريقة ضد آثار شيخوخة الجلد، باتباع أسلوب حياة منظم وتقليل السعرات الحرارية والعناية بالجسم وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن، بما في ذلك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الفيتامينات (أ، ج، د، هـ) وأحماض ”أوميغا 3“
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 313 |
| 16 |  Sin texto... | 306 |
| 17 | الحميض (Sorrel)
هو نبات عشبي مشهور بطعمه الحامض المميز الذي يشبه الليمون، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية.
إليك نظرة شاملة على أنواعه وفوائده واستخداماته:
1. القيمة الغذائية
يحتوي الحميض على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن، من أهمها:
فيتامين C:
مقوٍ طبيعي للمناعة.
فيتامين A:
مفيد لصحة الإبصار والبشرة.
المعادن:
غني بالبوتاسيوم، المغنيسيوم، والحديد.
الألياف:
يساعد في تحسين عملية الهضم.
2. الفوائد الصحية
تحسين الهضم:
بفضل محتواه من الألياف، يساعد في تخفيف مشاكل الإمساك.
صحة القلب:
يساعد البوتاسيوم الموجود فيه على تنظيم ضغط الدم.
مضاد للأكسدة:
يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في محاربة الجذور الحرة.
مدر للبول يستخدم أحياناً في الطب الشعبي لتنقية الجسم من السموم.
3. الاستخدامات في المطبخ
يُعد الحميض مكوناً مرناً جداً في الطهي:
السلطات:
تُضاف الأوراق الطازجة لإعطاء طعم حامض ومنعش.
الحساء:
يعتبر "شوربة الحميض" طبقاً تقليدياً في العديد من الثقافات (مثل المطبخ الفرنسي والأوروبي الشرقي).
الصلصات:
يُطهى مع الزبدة أو الكريمة لتقديمه بجانب الأسماك والدواجن.
المخبوزات:
يستخدم في بعض المناطق كحشوة للفطائر.
4. تنبيهات هامة
رغم فوائده، يجب الانتباه لنقطة مهمة:
حمض الأوكساليك:
يحتوي الحميض على نسبة عالية من هذا الحمض (وهو سبب طعمه الحامض). لذلك، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى أو مرض النقرس بتجنبه أو تناوله بكميات قليلة جداً، لأنه قد يساهم في تكوين حصوات الأوكسالات.
5. كيف تفرقه عن غيره؟
الحميض البري ينمو غالباً في فصل الربيع، وتكون أوراقه سهمية الشكل (تشبه رأس السهم). إذا كنت تجمعه من البر، تأكد دائماً من غسله جيداً ومن خلو المنطقة من الملوثات.
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 295 |
| 18 | الزعفران
المعروف بـ "الذهب الأحمر"
هو أحد أغلى وأثمن التوابل في العالم. يُستخرج من مياسم زهور نبات "زعفران الخريف" (Crocus sativus)، ويتطلب إنتاجه جهداً هائلاً، حيث تُقطف الزهور وتُفصل المياسم يدوياً.
إليك أبرز جوانب هذا التابل الفريد:
1. الفوائد الصحية والطبية
يحتوي الزعفران على مضادات أكسدة قوية (مثل الكروسين، والساinternal، والكامبفيرول) التي تمنحه خصائص علاجية مميزة:
تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب:
يُعرف بقبوله كـ "مُنشط للمزاج"، وتظهر بعض الدراسات أن له تأثيراً إيجابياً في تخفيف أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط.
دعم صحة الدماغ:
يساعد في حماية الخلايا العصبية وتحسين الذاكرة والقدرة على التعلم.
تقليل أعراض متلازمة ما قبل الطمث (PMS):
يساعد تناول الزعفران أو حتى استنشاق رائحته في تقليل العصبية، والآلام، والصداع المصاحب للدورة الشهرية.
تعزيز صحة القلب:
يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وحماية الأوعية الدموية من الانسداد.
2. الاستخدامات الطهوية
يتميز الزعفران بنكهة ترابية فريدة تشبه القش مع لمحة حلوة، ويضفي لوناً أصفر ذهبياً جذاباً على الأطباق:
الأطباق الرئيسية:
يدخل بشكل أساسي في تحضير الكبسة، والمندي، والبرياني، بالإضافة إلى أطباق الـ "باييا" الإسبانية والـ "ريزوتو" الإيطالية.
المشروبات:
يُضاف إلى القهوة العربية ليمنحها نكهتها ورائحتها الأصيلة، كما يُشرب كشاي دافئ مع الهيل.
الحلويات:
يُستخدم في تلوين ونكهة الحلويات الشرقية مثل البودينغ، والأرز بلبن، والكعك.
3. نصائح للاستخدام والتميز
استخلاص النكهة الكاملة: للحصول على أفضل لون ونكهة، اpriority طحن خيوط الزعفران قليلاً، ثم نقعها في قليل من الماء الدافئ، أو الحليب، أو ماء الورد لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل إضافتها للطبخة.
كشف الزعفران الأصلي:
نظراً لارتفاع ثمنه، يتعرض الزعفران للغش أحياناً. الزعفران الأصلي يتميز برائحة قوية تشبه العسل والقش، وعند نقعه في الماء يلون الماء باللون الأصفر ببطء شديد مع الحفاظ على لون الخيط الأحمر، بعكس الزعفران المغشوش الذي يصبغ الماء فوراً باللون الأحمر أو البرتقالي وتتحلل خيوطه.
تنبيه:
بالرغم من فوائده العظيمة، يُنصح باستهلاكه بكميات معتدلة (رشة صغيرة في الطعام)، حيث إن تناول كميات كبيرة جداً (جرعات علاجية مفرطة) قد يكون له آثار جانبية، خاصة للحوامل.
*****
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 269 |
| 19 |  Sin texto... | 269 |
| 20 |  +1Sin texto... | 305 |
