الطب الاصيل بالاعشاب والمكونات الطبيعية
رفتن به کانال در Telegram
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم - ما أنزل اللهُ داءً إلا أنزل له شفاءً ( وفي نص آخر : دواء ) علمَهُ من علمه وجهلَه من جهِله.
نمایش بیشتر4 896
مشترکین
-124 ساعت
-107 روز
-4730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+32
در 1 کانالها
ژوئن '26
+52
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+34
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+29
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+34
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+32
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+28
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+29
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+45
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+41
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+25
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+18
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+95
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+184
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+113
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+125
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+147
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+164
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+226
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+201
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+217
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+320
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+284
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+384
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+409
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+332
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+214
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+365
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+287
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+357
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+324
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+325
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+331
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+279
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+387
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+377
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+452
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+277
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+2 606
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئیه | +1 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | +2 | |||
| 27 ژوئیه | +1 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +2 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | +2 | |||
| 22 ژوئیه | +2 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | +3 | |||
| 18 ژوئیه | +1 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | +2 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +2 | |||
| 13 ژوئیه | +3 | |||
| 12 ژوئیه | +4 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
فوائد قشر الليمون
قشر الليمون (أو قشر الحمضيات بشكل عام) هو كنز من الفوائد الصحية، ويحتوي على تركيزات عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
إليك تفصيل شامل لأهم فوائد قشر الليمون:
🍋 1. غني بمضادات الأكسدة (Vitamin C)
قشر الليمون يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C (حمض الأسكوربيك)، وهو مضاد أكسدة قوي جداً.
مكافحة الجذور الحرة: يساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
تعزيز المناعة: فيتامين C ضروري لتقوية جهاز المناعة ومساعدة الجسم على محاربة العدوى.
🌿 2. خصائص مضادة للالتهابات
يحتوي قشر الليمون على مركبات الفلافونويد (Flavonoids) التي لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات.
تخفيف الالتهابات: يساعد في تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم، والتي ترتبط بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري.
🦷 3. صحة الفم والأسنان
يُستخدم قشر الليمون تقليدياً في العناية بالفم:
مضاد للبكتيريا: يساعد في قتل البكتيريا المسببة للتسوس ورائحة الفم الكريهة.
منع التهاب اللثة: يمكن استخدامه كغسول للفم للمساعدة في الحفاظ على صحة اللثة.
💧 4. دعم صحة الجهاز الهضمي
يمكن أن يساعد تناول قشر الليمون في تحسين عملية الهضم:
تحفيز العصارات الهضمية: يساعد في تحفيز إنتاج اللعاب والعصارات الهضمية، مما يسهل عملية الهضم.
تخفيف الانتفاخ: قد يساعد في تهدئة اضطرابات المعدة الخفيفة.
🌟 5. فوائد جمالية (للبشرة والشعر)
يُستخدم قشر الليمون في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالجمال:
تفتيح البشرة: يساعد حمض الستريك الموجود فيه على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة (يجب استخدامه بحذر وتجنب التعرض للشمس بعد استخدامه).
مكافحة حب الشباب: خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد في تنظيف البشرة ومكافحة البثور.
تقوية الشعر: يمكن استخدامه كغسول للشعر لزيادة لمعانه وتقويته.
🛡️ 6. دعم صحة القلب
بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، يساهم قشر الليمون في:
خفض الكوليسترول: يساعد في الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول في الدم.
تنظيم ضغط الدم: بعض المركبات الموجودة فيه قد تساعد في دعم صحة الأوعية الدموية.
⚠️ ملاحظات هامة عند الاستخدام:
على الرغم من فوائده العديدة، يجب الانتباه إلى بعض النقاط:
الحساسية:
قد يسبب قشر الليمون تهيجاً أو حساسية لبعض الأشخاص، خاصة إذا تم استخدامه مباشرة على الجلد.
التفاعل مع الأدوية:
إذا كنت تتناول أدوية معينة، استشر طبيبك قبل تناول كميات كبيرة من قشر الليمون.
الاستخدام الداخلي:
عند تناوله داخلياً (في الشاي أو العصائر)، يفضل غسل القشر جيداً لإزالة أي بقايا مبيدات حشرية.
الاستخدام الخارجي:
عند استخدامه على البشرة، يجب إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة أولاً.
باختصار، قشر الليمون هو مصدر ممتاز لفيتامين C ومضادات الأكسدة، ويدعم المناعة، ويحسن صحة الفم والجلد.
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords
| 2 | مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 125 |
| 3 | فوائد زيت السمسم المذهلة
يوصف زيت السمسم بأنه من الزيوت الودوة مع الشعر والبشرة، لذلك يكثُر استعماله في المجالات التجميلية، كما أن فوائد زيت السمسم الصحية المتنوعة تُشجِّع العديد من الناس على إدراجه في حِمياتهم الغذائية، فهو يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة والفيتامينات.
يُستخرج هذا الزيت من بذور السمسم، الذي يُعتبر من أقدم المحاصيل الزيتية التي عرفها الإنسان، إذ بدأت زراعته منذ أكثر من 3000 عام، وله فوائد كثيرة للصحة والشعر والبشرة، تعرّف معنا عليها:
فوائد زيت السمسم الصحية
يحتوي زيت السمسم على عدة عناصر تجعله مفيداً للصحة، مثل مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، وتمنع الالتهابات، كما بيّنت الدراساتُ التي أُجريت على الحيوانات إمكانية استخدامه كعلاج لأمراض مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام، إلا أن مثل هذه الدراسات لم تُطبَّق بعدُ على البشر.
وقد أظهرت العديدُ من الأبحاث أن اتّباع نظام غذائي غنيٍّ بالدهون غير المشبعة مفيدٌ لصحة القلب، لذا يُدخل متّبعو هذه الأنظمة زيتَ السمسم بشكل أساسي لنظامهم الغذائي، كونه يحتوي على 82% من الأحماض الدهنية غير المشبعة.
كما أظهرت بعض الدراسات أن زيت السمسم قد يلعب دوراً في تنظيم سكر الدم بشكل طبيعي، ما قد يكون مفيداً لمرضى السكري.
يُستخدم زيت السمسم أيضاً كعلاج موضعي فعّال للحروق والالتهابات الجلدية، كما أن تدليك الجسم بزيت السمسم قد يُخفّف من آلام العضلات والمفاصل.
فوائد زيت السمسم للشعر
يحتوي زيت السمسم على الكثير من الأحماض الدهنية والفيتامينات، التي تُسهم في استعادة صحة الشعر، ويشاع أن لزيت السمسم القدرة على تغميق الشعر ومكافحة الشيب، إلا أن ذلك غير مُثبت علمياً.
لكن يُسهم زيت السمسم في تقوية جذور الشعر وحماية البصيلات من المواد الكيميائية التي قد يحتويها الشامبو أو مرطبات الشعر، لذلك ينصح بتدليك فروة الرأس به قبل الاستحمام.
كما يُسهم زيت السمسم في تهدئة فروة الرأس وحمايتها من الأضرار التي قد تلحق بها نتيجة التعرض للحرارة عبر الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر، وتعمل الأحماض الدهنية الموجودة في هذا الزيت على قتل الفطريات الموجودة في فروة الرأس، وبالتالي حمايته من القشرة والحكة.
ليس من الضروري تدليك فروة الرأس فحسب بزيت السمسم قبل الاستحمام، بل من المهم أيضاً فرده على طول الشعر، إذ يشكل غلافاً يحمي الشعر من التلف والتقصف، ويحميه من الجفاف.
وقد استهدفت دراسةٌ مجموعةً من النساء اللواتي قمن بتناول المكملات الغذائية التي تتكون من السمسم وفيتامين E يومياً، لمدة 8 أسابيع، ووجدت تحسناً ملحوظاً بقوة شعرهن ولمعانه.
فوائد زيت السمسم للبشرة
بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، يمكن لزيت السمسم أن يحمي بشرتك من التلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ففي حين يملك القدرة على مقاومة 30% من الأشعة فوق البنفسجية، فإن العديد من الزيوت الأخرى مثل جوز الهند والفول السوداني وزيوت الزيتون يمكن أن تقاوم 20% فقط.
لذلك تستطيعين استخدام زيت السمسم كواقٍ طبيعي من أشعة الشمس، من الممكن أن تدهن به البشرة برفق مرة واحدة يومياً لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
يُعتبر زيت السمسم كذلك مفيداً للبشرة الجافة؛ إذ يُسهم في ترطيبها وزيادة نعومتها، كما يستخدم كعلاج موضعي لالتهابات الجلد.
من الممكن أن يكون لزيت السمسم آثار في مكافحة علامات تقدم السن، لما يحتويه من مضادات أكسدة، إلا أن قدرته تلك ما زالت قيد الدراسة، ولم تثبت علمياً بعد.
كيف أستفيد من زيت السمسم؟
من الممكن استخدام زيت السمسم عن طريق التطبيق الموضعي المباشر، وذلك عبر تدليك الشعر به أو دهنه على الوجه للحصول على فوائده، ويمكن أيضاً إضافة زيت السمسم إلى نظامك الغذائي؛ إذ يضيف نكهةً لذيذةً لمعظم الأطباق، كما أن استخدامه شائع جداً في الطعام في المأكولات الآسيوية.
من الممكن إضافة زيت السمسم إلى كافة أنواع السلطات، كما يمكن استخدامه لطبخ الأرز أو المعكرونة، ومن الممكن أيضاً استخدامه في القلي.
مع العلم أن زيت السمسم فاتح اللون هو عبارة عن زيت غير مكرر، لذلك يُفضّل استخدامه في الطهي ومع السلطة، أما الزيت المكرر فيكون أغمق لوناً، وغالباً ما يُستخدم للقلي.
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy | 127 |
| 4 | مرحباً! ما زلتُ أربح بطاقات هدايا فقط بالاستعراض باستخدام Edge Mobile. قم بتنزيله باستخدام الارتباط الخاص بي وسيحصل كلانا على 500 نقطة من Microsoft Rewards!
https://edgemobileapp.microsoft.com/share/?rh=tt_quZtN6nc&adjustId=1ygxcpmb_1yh3zfhh&sid=refc | 227 |
| 5 | التهاب الحلق عند الأطفال
التهاب الحلق:
🔹هو الشعور بألمٍ أو حَرقة أو جفاف في الحلق؛ مما يسبب صعوبة في البلع، وهو واحد من أكثر الأعراض شيوعًا لدى الأطفال، معظم التهاب الحلق يختفي بدون تدخل طبي، وفي بعض الحالات يجب إجراء اختبارات لمعرفة ما إذا كان الطفل بحاجة إلى مضادات حيوية أم لا.
🟤السبب:
تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الفيروسات (مثل: تلك التي تسبب البرد أو الإنفلونزا)، ولا تحتاج إلى علاج بالمضادات الحيوية، وبعضها يحدث بسبب البكتيريا (مثل: بكتريا المكورات العقدية)، كما تشمل الأسباب الشائعة الأخرى:
• الحساسية (حساسية الأنف).
• استنشاق الهواء الجاف والبارد.
• التلوث (المواد الكيميائية المحمولة جوًّا أو المُهيِّجات).
• التدخين أو التعرض للتدخين غير المباشر.
🔴عوامل الخطورة:
• العمر: حيث إن الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و15 سنة هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الحلق.
• التعرض لشخص مصاب بالتهاب الحلق.
• بعض المواسم من السنة كالشتاء وأوائل الربيع.
• الهواء البارد يمكن أن يُهيِّج الحلق.
• اللوزتان كبيرتا الحجم، أو غير منتظمتي الشكل.
• التلوث أو التعرض للدخان.
• ضعف جهاز المناعة.
• الحساسية الأنفية.
⚫️الأعراض:
إذا كان التهاب الحلق سببه عدوى فيروسية أو بسبب الحساسية فتكون الأعراض المصاحِبة لآلام الحلق هي:
• العطس.
• السعال.
• عيون دامعة.
• صداع خفيف أو آلام في الجسم.
• سيلان الأنف.
• انخفاض درجة حرارة الجسم أقل من 38 درجة مئوية.
أما إذا كان التهاب الحلق سببه عدوى بكتيرية فتكون الأعراض:
• احمرار وتورم اللوزتين، في بعض الأحيان مع بقع بيضاء أو قيح (صديد).
• ارتفاع درجة الحرارة الجسم 38 درجة مئوية أو أكثر.
• غثيان.
• قيء.
• تضخُّم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
• صداع شديد أو آلام في الجسم.
• طفح جلدي.
🟠متى تجب رؤية الطبيب:
• التهاب الحلق الذي يدوم أكثر من أسبوع.
• صعوبة في التنفس أو البلع.
• سيلان اللعاب المفرط (الأطفال الصغار).
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• تقيُّح الجزء الخلفي من الحلق (ظهور صديد).
• طفح جلدي أو ألم في المفاصل.
• تغيُّر في صوت الطفل (ظهور بحة في الصوت) يدوم أطول من أسبوعين.
• ظهور دم في البلغم أو اللعاب.
• ظهور أعراض الجفاف وتشمل (جفاف الفم، النُّعاس، الشعور بالتعب أو العطش، انخفاض التبول، قلة الحفاضات المبتلة، البكاء، الضعف العضلي، الصداع أو الدوخة أو الدوار).
• التهاب الحلق المتكرر.
• إذا كان عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر من العمر ولديه ارتفاع في درجة حرارة الجسم، فمن المهم دائمًا مراجعة الطبيب على الفور.
🔴العلاج:
• ليست هناك حاجة إلى المضادات الحيوية لعلاج معظم التهابات الحلق؛ والتي عادة ما تتحسن من تلقاء نفسها خلال أسبوع أو أسبوعين، كما أن المضادات الحيوية لن تساعد إذا كان التهاب الحلق سببه فيروسًا أو تهيجًا من الهواء؛ حيث قد يسبب العلاج في هذه الحالات ضررًا للأطفال والبالغين على حد سواء.
• تُوصَف المضادات الحيوية إذا كان الطفل مصابًا بالتهاب الحلق البكتيري المسبِّب له بكتيريا المكورات العقدية؛ لمنع الإصابة بالحمى الروماتيزمية، ولا بد أن يمكث الطفل في المنزل لمدة يوم بعد بدء المضاد الحيوي، مع الحرص على شرب السوائل الدافئة.
🟢الوقاية:
• تعليم الطفل سبل النظافة الجيدة (مثل: غسل الأيدي واستعمال المناديل أثناء العطس والكحة وغيرها).
• تجنُّب الاتصال المباشر مع الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق، أو نزلات البرد، أو غيرها من التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
• تجنُّب التدخين والتعرض للتدخين السلبي.
• تجنُّب تعرُّض الطفل لتيارات الهواء البارد في الشتاء وأوائل الربيع.
• معالجة حساسية الأنف للأطفال المصابين بها، وأخذ العلاج الوقائي لها (مثل: بخاخات الأنف وغيرها).
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 244 |
| 6 | اللهم ياشاهدا غير غائب
و ياغالب غير مغلوب
إجعل في أمرنا فرجا ومخرجا
يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث فلا تجعلنا من القانطين
ولا تردنا ياعظيم خائبين
وكف عنا البلاء و فرجها علينا وعلى جميع المسلمين
يا خفي الالطاف نجنا مما نخاف
وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد | 223 |
| 7 | الشعر تحت الجلد "جلد الفراولة"
الحل السحري ..!
يعني ايش جلد فراولة .. 🍓
تتكون من بصيلات تحتوي على زيوت وبكتيريا وبقايا الجلد الميت والتي عادة تظهر بعد إزالة شعر الجسم ..
وشكلها يشبه النتؤات الموجودة في الفراولة لذلك سُميت بهذا الأسم .."
📌أهم الأسباب إللي تساعد على ظهورها ..
إستخدام شفرات الحلاقة بشكل متكرر يسبب في انتشار البكتيريا للمسام وظهور هالمشكلة
عدم إستخدام كريم قبل الحلاقة يسبب في تهيج البشرة وظهور هالمشكلة
عدم الحرص على تنظيف شفرات الحلاقة قبل الإستخدام
عدم التخلص من الجلد الميت
جفاف البشرة بسبب قلة الترطيب
العلاج ..
١/ التفريش الجاف ويكون بالتفريش من تحت لفوق من ٣-٥ دقائق ( الفرشه موجوده بالصيدليات )
٢/ دهن البشرة ب زيت الجوجوبا ويترك ساعة على الأقل لأن يساعد على تليين البشرة
٣/ تغسل البشرة ب أي صابون إستحمام
٤/يوضع المقشر على البشرة مع فرك بحركات دائرية لمدة خمس دقايق ثم يشطف بالماء
٥/ يستخدم اي ماسك للشعر ( بدل كريم الحلاقه اللي يسبب في جفاف البشرة ) وهذي الطريقة تعطي نعومة اكثر وماتسبب ب اي ضرر
٦/ ثم يزال الشعر بالشفره المناسبه
٧/ اشطفي بالماء البارد
٨/ رطبي بشرتك
ملاحظة
تستخدم الطريقة مرة كل أسبوع
( التفريش الجاف يومياً )
بالإمكان تطبيق الطريقة مع أي طريقة إزالة شعر ..
النتيجة
التخلص من مشكلة جلد الفراولة ، بشرة لامعة
علاج سحري للسلولايت ، توحيد لون البشرة ، والتخلص من البقع وآثار الحبوب والجروح القديمة
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 257 |
| 8 | كيفيـــة تنحيـــف البطـــــــن:
👈الكثير من النساء يسألون عن كيفية تنحيف البطن
👌خصوصاً بعد عمليات الولادة فيشعرون بعدم الثقة بالنفس نتيجةً لزيادة الدهون في البطن فتبدأ بالبحث عن طرق للتنحيف ،
✋ولكن أغلب الطرق تؤثر على الجسم وهرمونات المرأة ،
👌 لذا ينبغي عليها الحرص على إختيار الطرق المستخدمة لتجنب الإصابة بأي مضاعفاتٍ أخرى ،
✋ولا ننسى أن العديد من النساء يمارسن العديد من التمارين الرياضية والإلتزام بالرجيم فينخفض وزن المرأة
👈 ورغم هذا يبقى البطن كما هو ، فتبدأ المرأة بالإكتئاب واليأس لمحاولاتها الغير ناجحة ،
👀و هنا سنوضح كيفية تنحيف البطن والتخلص منه نهائياً وهذه أضمن طريقة للتخلص من البطن
خطوات تنحيف البطن
➀..شرب 2 لتر من الماء يومياً ، والإبتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة .
➁..الإبتعاد عن تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسة ، فالجهاز الهضمي يحتاج للراحة .
➂..تناول مواد غذائية تبعد الإنتفاخات ، وتريح الأمعاء .
➃..إستعمال الكريمات التي تمنع تراكم الشحوم حول منطقة البطن .
➄..تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ،كما أن تناول الفاكهه يعمل على تسهيل عمل الأمعاء .
➅..القيام بالمشي لمدة نصف ساعة تقريباً يومياً أو أكثر ، مع القيام بشد البطن أثناء ذلك .
🚴من التمارين الرياضية الهامة لتنحيف البطن :-
التمريــن الأول
🔸القيام بإنحناء الظهر للأمام مع مد اليدين للأمام .
🔸البقاء بنفس الوضعية مع شد اليدين للأمام والإنتقال إلى الجوانب اليمين واليسار .
🔸شد اليدين مع توصيلها إلى القدمين مع الحفاظ على شد البطن .
التمريـــن الثانـي :
🔹الوقوف بشكل مستقيم .
🔹القيام بشد عضلات الحوض .
🔹أن نتظاهر بالإمتناع عن التبول لتبدأ العضلات بالشد لهذه المنطقة .
🔹نقوم بشفط المعدة إلى الداخل ، وكأننا نوصلها إلى ظهر المعدة ، وكأن البطن أصبح مستوياً .
🔹تكرير هذا التمرين بشكل مستمر .
✋ولا ننسى أنه من الضرورة الإستماع للجسم والأكل حسب حاجة الجسم
👈كما يجب أن نشعر بالجوع وعدم التوهم بالشعور بالشبع إلا بعد الإنتهاء من تناول الطعام ، وفي حالة الشعور بالجوع يفضل تناول بعضاً من أنواع الفواكه المساعدة للهضم كالأناناس والتفاح وغيرها والمأكولات الغنية بالسوائل كالخس والخيار والطماطم،
🚫كما و يجب تجنب المأكولات الغنية بالسكريات والدهون كالشوكولاته والمكسرات والسكاكر كونها أيضاً تعتبر فاتحاً للشهية .
👈 وعند الإلتزام بما ذكرناه سابقاً ستحصلي على قواما رائع
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 258 |
| 9 | مخاطر مزيل العرق
على الرغم من فوائد مزيل العرق العديدة، إلا أنه قد يترتب عليه بعض المخاطر والاثار الجانبية، ومن أهم مخاطر مزيل العرق هذه الاتي:
1. الإصابة بسرطان الثدي
حيث أن مادة الألمنيوم الموجودة سواء في مزيل العرق أو مضاد العرق بالتحديد، قد تعمل على سد الغدد العرقية ومنعها من التعرق، وقد وجدت دراسات علمية عديدة أن هذه المواد قد يتم امتصاصها عبر الجلد، وبالأخص في حال وجود جرح في المنطقة، وبالتالي يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، وهذا يعد من أبرز مخاطر مزيل العرق.
2. الإصابة بالزهايمر
تشير الدراسات العلمية المختلفة أن وجود كمية كبيرة من الألمنيوم في الجسم قد تؤدي إلى تسمم الأعصاب والإصابة بالزهايمر.
الجدير بالذكر أن تراكم الألمنيوم في الجسم لا يكون ناتجًا عن استخدام مضاد العرق فقط، بل عن الأطعمة الغنية بالألمنيوم والتي نقوم بتناولها يوميًا، وهذا ما قد يتسبب في المعاناة من مخاطر مزيل العرق المختلفة.
3. وجود مادة الباربين (Parabens)
تتواجد مادة الباربين في بعض أنواع مزيل ومضاد العرق، ويعتقد أن هذه المادة تسبب الحساسية وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي أيضًا، ومجددًا لم تتمكن الدراسات من إثبات هذه النظريات، إلا أنها تعتقد أن هناك علاقة ما بين استخدام مزيل العرق الذي يحتوي على هذه المادة وارتفاع خطر الإصابة بالحساسية وسرطان الثدي.
كيف تختار مزيل العرق الأفضل؟
@ عدم استخدام مضاد أو مزيل العرق بعد حلاقة الإبط مباشرة.
@ التأكد من عدم وجود أي جروح في منطقة الإبط قبل وضع مزيل أو مضاد العرق.
@ اختيار مزيل العرق بدلًا من المضاد والتأكد من عدم احتواءه على مادة الألمنيوم بأشكالها المختلفة.
@ اللجوء إلى مزيل العرق الطبيعي.
الفرق بين مزيل العرق ومضاد العرق
1. مضاد العرق
يتحكم في التعرق والرائحة الناتجة عنه، حيث يمنع عملية التعرق من خلال ذوبان أملاح الألمنيوم على سطح الإبط مشكلًا طبقة فوق الغدد العرقية، وعادة ما تحتوي مضادات العرق مثل الرش ومنتجات اللف على أملاح الألمنيوم مثل كلوروهيدرات الألومنيوم للتحكم بعملية التعرق، في حين أن الجيل والعصا تحتويان على زركونيوم الألومنيوم (Aluminium zirconium).
2.مزيل العرق
يحتوي على مضادات للميكروبات لمنع رائحة العرق فقط، ولكن بدوره يحذر المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن الاستخدام المطول لمضادات الميكروبات قد يطور مقاومة لأنواع معينة من البكتيريا مستقبلًا.
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 263 |
| 10 | ﴿ وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ ﴾
اللهُمَّ إن السِّعة تكون بأمرك
فاجعل عيشنا بسِعة وانشراح
وهناء وارتياح
وأذقنا نعيم الدنيا والآخرة.
يا رب …
بك تطيبُ الخواطر
ومن عندك تتحَقق الأمنيات
استودعناك أموراً في خواطرنا فحققها لنا يا الله
اللهُم أعطِنا من الخير ما يكفينا ومن الكفاية ما يُغنينا ومن الرضا ما يسعدنا .
اللهم افتح لنا أبواب التوفيق والتيسير والسداد في كل الأعمال والأقوال | 274 |
| 11 | أعراض الصداع عند الأطفال وطرق العلاج
الصداع هو ألم في منطقة الرأس أو الوجه ويمكن أن يكون الصداع منفردًا أو متكررًا بطبيعته، ويصاب الأطفال بالصداع أيضاً مثلهم مثل الكبار، لذا من المهم معرفة أعراض الصداع عند الأطفال وطرق علاجه، وفقاً لموقع " hopkinsmedicine".
أعراض الصداع عند الأطفال
√هناك العديد من الطرق المختلفة لتصنيف حالات الصداع. طريقة واحدة تقسم الصداع إلى فئتين:
أولا الصداع الأساسي
•تحدث هذه عادة بسبب شد العضلات، أو توسع الأوعية الدموية ، أو تغيرات في الاتصال بين أجزاء من الجهاز العصبي ، أو التهاب الهياكل في الدماغ ولا ترتبط بحالة طبية أخرى تشمل أنواع الصداع الأولي ما يلي:
الصداع النصفي
_قد يبدأ الصداع النصفي مبكرًا في مرحلة الطفولة تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 20 % من المراهقين يعانون من الصداع النصفي متوسط عمر ظهور المرض هو 7 سنوات للأولاد و 10 سنوات للفتيات.
_ غالبًا ما يكون هناك تاريخ عائلي للإصابة بالصداع النصفي. قد تعاني بعض الإناث من الصداع النصفي الذي يرتبط بفترات الطمث.
_في حين أن كل طفل قد يعاني من الأعراض بشكل مختلف ، فإن الأعراض التالية هي أكثر أعراض الصداع النصفي شيوعًا:
°ألم في أحد جانبي الرأس أو كليهما (قد يشكو بعض الأطفال الصغار من الألم في كل مكان)
°قد يكون الألم نابضًا أو خفقانًا (على الرغم من أن الأطفال الصغار قد لا يكونوا قادرين على وصف ألمهم)
°حساسية تجاه الضوء أو الصوت
°الغثيان أو القيء
°عدم ارتياح في البطن
°التعرق
°قد يصبح الطفل هادئًا أو شاحبًا
يعاني بعض الأطفال من هالة قبل الصداع النصفي، مثل الإحساس بوميض الأضواء أو تغير في الرؤية أو الروائح الكريهة.
أعراض صداع التوتر
√صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا. غالبًا ما يكون التوتر والنزاع العقلي أو العاطفي من العوامل المسببة للألم المرتبط بصداع التوتر. في حين أن كل طفل قد يعاني من الأعراض بشكل مختلف ، فإن الأعراض التالية هي أكثر أعراض صداع التوتر شيوعًا:
-ظهور بطيء للصداع
-عادة ما يؤلم الرأس في كلا الجانبين
-يكون الألم خفيفًا أو يشبه العصابة حول الرأس
-قد يشمل الألم الجزء الخلفي من الرأس أو الرقبة
-الألم خفيف إلى متوسط ، لكنه ليس شديدًا
-تغيير في عادات نوم الطفل
-لا يعاني الأطفال المصابون بصداع التوتر عادةً من الغثيان أو القيء أو حساسية الضوء.
أعراض الصداع العنقودي
يبدأ الصداع العنقودي عادةً في الأطفال الأكبر من 10 سنوات ، وهو أكثر شيوعًا عند الذكور المراهقين يحدث الصداع العنقودي عادة في سلسلة قد تستمر لأسابيع أو شهور ، وقد تعود هذه السلسلة من الصداع كل عام أو عامين أعراض الصداع العنقودي:
-ألم شديد في جانب واحد من الرأس ، خلف عين واحدة عادةً
-قد يكون للعين المصابة جفن متدلي أو بؤبؤ صغير أو احمرار وتورم في الجفن
-سيلان الأنف أو احتقانها
-تورم في الجبهة
اعراض الصداع عند الاطفال اعراض الصداع عند الاطفال
#ثانياً_الصداع_الثانوي
√هذا الصداع ناتجة عن سبب عضوي في الدماغ (مشاكل في بنية الدماغ) بسبب حالة صحية أو مرض آخر ، وهي أقل أنواع الصداع شيوعًا.
علاج الصداع عند الأطفال
سيحدد طبيب طفلك علاجًا محددًا للصداع بناءً على:
-عمر طفلك وصحته العامة وتاريخه الطبي
-مدى الصداع
-نوع الصداع
-تحمل طفلك لأدوية أو علاجات معينة
الهدف النهائي من العلاج هو منع حدوث الصداع تعتمد الإدارة الطبية على التحديد الصحيح لنوع الصداع وقد تشمل:
-استرخاء الطفل في بيئة هادئة ومظلمة
-الأدوية ، على النحو الموصى به من قبل طبيب طفلك
- ادارة الاجهاد وتجنب التوتر
- تجنب المسببات المعروفة ، مثل بعض الأطعمة والمشروبات ، وقلة النوم ، والصيام
- تغييرات النظام الغذائي
- ممارسه الرياضة
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 365 |
| 12 | تفتيح الاماكن الداكنه من الجسم
مساج الليمون
غني عن التعريف أن الليمون له قدرة عالية علي تفتيح البشرة وترطيبها
ويستخدم في العديد من الخلطات والوصفات وذلك بفضل احتوائه علي العديد من العناصر المبيضة للبشرة والأحماض الدهنية المفيدة في ذلك
- للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة من الليمون ننصح بتدليك البشرة به مثل
- المنطقة الحساسة
- الركب
- الكوعين
- الرقبة
ملحوظة هامة:
للبشرة الحساسة لا ننصح باستخدام الليمون بشكل مباشرة عليها
- مزج عصير الليمون مع عصير الخيار ( عصير ليمونة مع عصير خيارة متوسطة) بدلاً من ذلك لتخفيف الخلطة
- تترك هذه الخلطة لمدة 20 دقيقة علي البشرة ومن ثم تشطف بماء الورد
- تكرر الوصفة يومياً حتي الحصول علي النتيجة المطلوبة.
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 341 |
| 13 | فوائد ثمار واوراق التين
تحتوي ثمار وأوراق التين على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، والقلب، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
إليك تفصيل لأبرز الفوائد الصحية لكل منهما:
أولاً: فوائد ثمار التين (الرطبة والمجففة)
تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك:
تُعد ثمار التين مصدراً غنياً بالألياف الغذائية (خاصة البكتين) التي تعمل كملين طبيعي، مما يزيد من حركة الأمعاء ويخفف من أعراض القولون العصبي.
دعم صحة القلب والشرايين:
يحتوي التين على البوتاسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم. كما تحتوي على مضادات أكسدة وألياف تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
تقوية العظام:
يُعتبر التين مصدراً ممتازاً للكالسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن أساسية للحفاظ على كثافة العظام والوقاية من هشاشتها.
إمداد الجسم بالطاقة: يحتوي التين (خاصة المجفف) على سكريات طبيعية تمنح الجسم طاقة سريعة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية للرياضيين ولمكافحة التعب.
ثانياً: فوائد أوراق التين
عادة ما تُستهلك أوراق التين بعد تجفيفها وتحضيرها كشاي (منقوع)، وتتميز بفوائد علاجية قوية:
تنظيم مستويات السكر في الدم:
تشير الأبحاث إلى أن مستخلصات أوراق التين وشاي الأوراق تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، وتقليل مستويات الغلوكوز في الدم بعد الوجبات (خاصة لمرضى السكري من النوع الأول والثاني).
تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية:
تحتوي الأوراق على مركبات تساعد في تحسين مستويات الدهون في الدم وحماية الشرايين التاجية للقلب.
تعزيز صحة البشرة والشعر:
غنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وB والكالسيوم والحديد. كما تُستخدم مستخلصاتها في بعض العلاجات الجلدية (مثل الإكزيما والصدفية) وفي تركيبات العناية بالشعر لتقليل التساقط وترطيب الفروة.
تنبيه هام:
إذا كنت تستخدم أدوية لتنظيم السكر أو مميعات الدم، يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول شاي أوراق التين بكثرة، نظراً لتأثيره القوي في خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 390 |
| 14 |  بدون متن... | 302 |
| 15 | إزالة اثار الحروق بالطرق الطبيعية
1. خلاصة البصل
لا ننصحك بالقيام بعصر بصلة وتطبيق العصير الناتج على الحرق مباشرة، ولكن وبناءً على بعض الدراسات التي بحثت فعالية خلاصة البصل في إزالة اثار الحروق، فقد خلص الأطباء إلى أن بعض المراهم الخاصة التي يدخل البصل في تكوينها قد تكون فعالة عند استعمالها بشكل منتظم.
2. الزيوت العطرية
هناك أنواع معينة من الزيوت العطرية المركزة التي قد تساعد وبشكل كبير على إزالة اثار الحروق، خاصةً زيت شجرة الشاي المعروف بأنه يساعد على التخلص من الندوب، سواءً ندوب حب الشباب أو ندوب الحروق.
وتستطيع استخدام زيت شجرة الشاي عبر مزج بضعة نقاط منه مع زيت جوز الهند وفركه على منطقة الندبة مرتين يوميًا.
كما أن زيت ذهب الشمس مفيد جدًا ويتميز بقدرته على تخفيف الندوب، وهو أحد أنواع الزيوت العطرية التي تساعد على تجديد خلايا البشرة التالفة.
3. زيت جوز الهند وزبدة الشيا
إن البعض يرجحون أن للزيوت وأنواع الزبدة الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا قدرة على منع تكون الندوب من الأصل، أو إزالة اثار الحروق عند استعمالها موضعيًا وبانتظام.
ويعود السبب في ذلك إلى غنى زيت جوز الهند وزبدة الشيا بأحماض أوميغا 3 المفيدة للجسم وللبشرة.
4. جل الصبار
من المعروف عن جل الصبار قدرته على علاج العديد من الحالات والأمراض الجلدية المختلفة، كما أن له قدرات علاجية تسرع في شفاء الجروح والحروق وتقلل من أي تهيج حاصل في الجلد.
وقد يساعد جل الصبار على إزالة اثار الحروق بسبب ما يتمتع به من خصائص تعمل على تجديد خلايا البشرة وتسريع عملية شفاء واختفاء الندوب.
5. زيت طائر الإيمو
يتم استخلاص زيت الإيمو من الدهون الموجودة في ظهر هذا الطائر الأسترالي الأصل، وهو زيت غني بأحماض أوميغا التي تساعد على تعزيز نضارة البشرة وتجديد خلاياها.
وبسبب قدرة زيت الإيمو على اختراق البشرة؛ فإنه قد يساعد بشكل كبير على علاج الندوب وإزالة اثار الحروق.
6. خل التفاح
يعد خل التفاح أحد المركبات الطبيعية المعروفة بقدرتها على علاج حب الشباب وندوب حب الشباب خاصةً مع قدرة خل التفاح على تخليص الجلد من الخلايا الميتة.
وبسبب الخصائص المذكورة قد يكون لخل التفاح قدرة على إزالة اثار الحروق خاصة عند خلطه مع العسل وتطبيقه على الندبة لمدة 10 دقائق ثم غسله وتكرار هذه الطريقة 2 - 3 مرات يوميًا.
@إزالة اثار الحروق بالطرق الطبية
من أهم الكريمات المستخدمة والمجربة هو كريم سكارو
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 428 |
| 16 | تُعرف بذور القاطونة (أو لسان الحمل، وتُسمى تجاريًا السيليوم - Psyllium) بكونها مصدرًا غنيًا جدًا بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وتُستخدم بشكل أساسي لدعم صحة الجهاز الهضمي.
فوائد بذور القاطونة
علاج الإمساك:
تمتص البذور الماء في الأمعاء وتتحول إلى هلام (جل)، مما يزيد من حجم البراز ويجعله أكثر ليونة وسهولة في الخروج.
علاج الإسهال: تساعد على امتصاص الماء الزائد في الأمعاء، مما يساهم في تماسك البراز المائي
تخفيض الكوليسترول:
ترتبط الألياف القابلة للذوبان بالأحماض الصفراوية في الجسم، مما يجبر الكبد على استخدام الكوليسترول لإنتاج المزيد منها، وبالتالي يقلل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم.
التحكم في سكر الدم: تبطئ عملية هضم الطعام وامتصاص الكربوهيدرات، مما يمنع الارتفاع المفاجئ لمستويات السكر بعد الوجبات.
إنقاص الوزن:
تعزز الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة عند تناولها قبل الوجبات بفضل قدرتها العالية على التمدد داخل المعدة.
استخدامات بذور القاطونة وطريقة تناولها
الاستخدام الطبي (كمكمل غذائي):
* تُخلط ملعقة صغيرة من بذور القاطونة (أو مسحوق قشورها) في كوب كبير من الماء أو العصير وتُشرب فورًا قبل أن يثخن قوامها.
ملاحظة حاسمة:
يجب شرب كوب آخر من الماء مباشرة بعد تناولها، وزيادة استهلاك السوائل طوال اليوم لتجنب حدوث انسداد في الأمعاء.
الاستخدام في الطهي المخبوزات:
تُستخدم قشور القاطونة (السيليوم) بشكل واسع كبديل للجلوتين في المخبوزات الخالية من الجلوتين، حيث تمنح العجين مرونة وتماسكًا.
⚠️ تنبيه:
يُفضل البدء بجرعات صغيرة وزيادتها تدريجيًا لتجنب الغازات والانتفاخات، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها إذا كنت تتناول أدوية أخرى لأنها قد تؤثر على سرعة امتصاصها.
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 364 |
| 17 |  بدون متن... | 339 |
| 18 |  بدون متن... | 423 |
| 19 | - يجب عدم تناول الشيح من قبل مرضى قرحة المعدة؛ لأنه يحتوي على بعض الخصائص العصبية التي تؤدي إلى تزايد أعراض هذه الحالة.
- قد يسبب الإضرار بصحة السيدات الحوامل، فقد يؤدي تناول الشيح في بعض الأحيان إلى الإجهاض.
- يجعل مذاق الحليب مرًا، لذلك يجب على السيدات المرضعات الابتعاد عن تناوله نهائيًا خلال فترة الرضاعة.
- قد يواجه بعض الأشخاص رد فعل تحسسي اتجاه عشبة الشيح.
- يجب الانتباه من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض في الكلى، فقد يزيد الوضع سوءًا.
*****
نموذج دراسة حالة ويراعى الاجابة على الاسئلة بدقة والضغط على زر الارسال اسفل النموذج
https://forms.gle/KawG3LL5Rm5hPAoK6
***
قناتنا على الواتس اب
https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006
***
قناة الطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiy
مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام
https://t.me/altbiya
صوتيات الرقية على تليجرام
https://t.me/roqyasound
*****
مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/2090575027660446
صفحة الطب الاصيل على فيسبوك
https://www.facebook.com/AlteMedicine
المراسلة عبر واتس اب
https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1
******
مدونة الطب الاصيل
https://nawras52.wordpress.com/
******
قنواتنا الاخرى
المكتبة على تليجرام
https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0
صفحة عذب الكلام على فيسبوك
https://www.facebook.com/HonyWords | 462 |
| 20 | نبات الشيح
فوائد صحية مذهلة
الشيح من الأعشاب التي تستخدم للقضاء على الديدان المعوية وخاصة الديدان المدورة والديدان الدبوسية. ويعد السبب الرئيسي لاستخدامه كمطهر حيث يقضي على الكثير من الطفيليات.
ويعد الشيح المصدر الرئيسي لعقاقير الأرتيميسينين العشبية. وهو من أقوى أدوية الملاريا الموجودة في السوق.
كما أظهرت بعض الأبحاث والدراسات قدرة الشيح على قتل الخلايا السرطانية.
يتم استخدام الشيح أيضاُ لعلاج فقدان الشهية والأرق وفقر الدم ونقص الشهية وانتفاخ البطن وآلام المعدة واليرقان وعسر الهضم.
وهذه قائمة باهم استخدامات الشيح الكبية
1 - علاج فرط نمو البكتيريا المعوية:
يتم استخدام العلاجات الطبيعية والعلاجات البديلة في حال المرور بمشاكل في الجهاز الهضمي. وتظهر الدراسات بأن استخدام الشيح مفيد جداً لعلاج فرط نمو البكتيريا المعوية التي يمكن أن يتم علاجها باستخدام المضادات الحيوية. وباستخدام الأعشاب الطبيعية مثل الشيح. ويعتبر الشيح فعال بنفس درجة فعالية المضادات الحيوية الثلاثية في الدراسات والأبحاث.
2 - القضاء على الملاريا:
تعتبر الملاريا من الأمراض الخطيرة التي تحدث بسبب طفيليات تنتقل عن طريق لدغة البعوضة المصابة، وتغزو الملاريا خلايا الدم الحمراء البشرية. يتم استخدام عقار الأرتيميسينين الذي يتم استخلاصه من الشيح، ويعد هذا العقار العشبي الأقوى لمحاربة الملاريا والقضاء عليها. وتعرف عشبة الشيح بقدرتها على تقليل عدد الطفيليات في دم المريض المصاب بالملاريا، ويتم استخدام الأرتيميسينين كعلاج أولي للملاريا الغير معقدة، حيث تعمل مادة الأرتيميسينين على قتل الملاريا عن طريق تفاعلها مع الحديد في الطفيليات وبالتالي تنتج الجذور الحرة التي تقوم بتدمير جدران الخلية لطفيل الملاريا.
3 - التخلص من الطفيليات:
يتم استخدام الشيح للقضاء على الديدان المعوية، وخاصة الديدان الدبوسية أو الديدان المستديرة. وتعد الديدان المستديرة أو الديدان الخيطية من الطفيليات التي تصيب الأمعاء كما يمكن أن تسبب الديدان الدبوسية الحكة الشديدة في منطقة الشرج بينما تسبب الديدان المستديرة السعال وضيق التنفس وألم في البطن والغثيان والإسهال ودم في البراز وفقدان الوزن. يمكن علاج الطفيليات بالطرق الطبيعية من خلال استخدام الشيح والجوز الأسود والقرنفل للقضاء على العدوى الطفيلية.
4 - القضاء على الخلايا السرطانية:
في الدراسات الحديثة وجدوا أن مادة الأرتيميسينين تعمل على قتل الخلايا السرطانية في الثدي وبالتالي يمكن اعتبار الشيح خيار طبيعي لعلاج سرطان الثدي. حيث تعمل هذه المادة على تسهيل الانقسام وذلك لأنها غنية بالحديد. ويعتقد بأن الخلايا السرطانية تحتوي على 5 إلى 15 مستقبل أكثر من الطبيعي وبالتالي يكون امتصاص الحديد أكبر وأسهل وبالتالي تكون أكثر عرضة لهجوم الأرتيميسينين.
5 - المساهمة في علاج مرض كرون:
يعمل الشيح على تحسين حالة المرضى المصابين بمرض كرون حسب الدراسات. وتشير النتائج إلى أن الشيح يمكن أن يقلل الحاجة إلى المنشطات لدى المرضى الذين يعانون من هذا المرض. ويعمل الشيح على تحسين الحالة المزاجية ونوعية حياة المريض. وكانت هذه النتائج رائعة مقارنة بالأدوية المستخدمة لعلاج مرض كرون.
6 - مضاد للميكروبات ومضاد للفطريات:
يحتوي الشيح على خصائص مضادة للميكروبات وخصائص مضادة للفطريات. ويساهم في القضاء على السالمونيلا والأي كولاي، حيث يمكن أن تسبب الأي كولاي الإسهال والتهابات المسالك البولية والالتهاب الرئوي والأمراض الأخرى. ويعمل الشيح على قتل الفطريات وقتل عدوى الخميرة في الفم والأمعاء والمهبل. وقد يؤثر الشيح على الجلد والأغشية المخاطية الأخرى.
7 - تحفيز الحيض
من فوائد الشيح أنه يحتوي الشيح على مجموعة من الخصائص المساعدة في تحفيز الطمث وتنظيمه، وبالتالي يستخدم كعلاج للحيض غير المنتظم
كما يساعد أيضًا في زيادة الرغبة الجنسية.
8 - يساعد في العناية بالبشرة
توجد العديد من فوائد الشيح الصحية للبشرة بشكل خاص، حيث إنه يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية التي تصيبنا كمرض الصدفية (Psoriasis)، وحب الشباب (Acne)، والتقرحات الجلدية.
ويعالج بشكل كبير مرض الثعلبة، وذلك من خلال حرق أوراقه ومزج الرماد مع زيت الزيتون، ومن ثم تُدهن به المناطق المصابة.
9 - يساعد في العناية بالشعر
يحتوي منقوع وزيت الشيح على مادة سائلة زيتية تحتوي على مادة القطران، والتي تساهم بدورها في حل مشكلة تساقط وجفاف الشعر خاصةً عند النساء، لكن يجب استعماله بانتظام على بصيلات الشعر ليعطي نتائج بشكل فعال وقوي.
*** محاذير عند استخدام الشيح
بعد التعرف على فوائد الشيح الصحية نقدم لكم مجموعة من المحاذير عند استخدام الشيح
تعرفوا عليها في ما يأتي:
- يجب أن لا يُؤخذ لفترة زمنية طويلة أكثر من 4 أسابيع؛ لأنه يسبب الغثيان والأرق. | 330 |
