ТРИГГЕР
Ir al canal en Telegram
https://anticriminal.msk.ru/ Антикриминальный гипноз. Программа защиты от дистанционного мошенничества, манипулятора.
Mostrar más1 498
Suscriptores
-224 horas
-67 días
-1730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+1
en 0 canales
junio '26
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+20
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+10
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+1
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+1
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+1
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+2
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+1
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+1
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+1
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+2
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+7
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+2
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+13
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+8
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+936
en 13 canales
Get PRO
marzo '24
+360
en 6 canales
Get PRO
febrero '24
+336
en 9 canales
Get PRO
enero '24
+65
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+49
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+22
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+29
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+45
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+27
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+39
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+37
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+40
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+38
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+41
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+33
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+60
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+54
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+42
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+44
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+49
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+42
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+49
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+40
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+44
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+228
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+55
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+22
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+28
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+33
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+19
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+60
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+89
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+54
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+54
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+49
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+49
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+67
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+241
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+322
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+576
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+3 926
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Тревожные души не боятся самого будущего…
…их страх заключается в отсутствии влияния на него.
Они жаждут ясности, предсказуемости и контроля, словно путники в бурном море, ищущие безопасный берег.
Но мир, как непредсказуемый шторм, рушит эти конструкции. В ответ на это, разум начинает бесконечную вереницу сценариев — не для подготовки, а чтобы избежать чувства беспомощности.
Это не просто переживание, это отчаянная попытка найти опору в хаосе. Они стремятся удержать себя в безопасности, как будто мысль о будущем может его изменить.
Внутренний сканер этих людей работает без усталости. Каждый взгляд, каждое слово — всё под контролем их внимания:
Где я ошибся?
Что мог сделать иначе?
Тревога проникает даже в их сны, потому что дело не в конкретной ситуации, а в самом принципе существования: «всё может рухнуть».
Они пытаются опередить этот момент катастрофы своим напряжением, веря, что если думать о плохом, оно не произойдет.
Это — иллюзия контроля, которая лишь усиливает их внутреннюю борьбу.| 2 | Из арсенала кризисного психолога
Паническая атака 😳
Советские реаниматологи не уговаривали человека «успокоиться». Когда пульс улетает за 140, разговоры не работают.
Нужен сигнал телу.
Паническая атака — это не слабость.
Это момент, когда нервная система решила: «опасность рядом», хотя вокруг обычная комната, телефон в руке и люди рядом.
Протокол на 19 секунд:
1. Первые 4 секунды. Плесни ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ в лицо или ненадолго задержи дыхание.
Включается нырятельный рефлекс: тело будто получает команду «мы под водой» и начинает сбавлять обороты.
2. Следующие 10 секунд. Медленно выдыхай через сжатые губы, как будто дуешь через тонкую трубочку.
Не глубоко вдыхай, а именно долго выдыхай. Так мозг получает сигнал: давление стабилизируется, угрозы нет.
3. Последние 5 секунд.
Сожми кулаки, напряги бедра и пресс.
Перенеси бурю из головы в мышцы.
Телу легче справиться с напряжением, когда оно получает конкретное действие.
Это не магия и не мотивация. Это способ вернуть управление через тело, когда слова уже не проходят.
Сохрани на тот момент, когда страх придёт без предупреждения. ❤️ | 76 |
| 3 | Голос🫢
1. После произнесения негативных слов у людей падал уровень иммуноглобулина на 12%.
Мозг воспринимает речь не как звук, а как команду к действию.
Когда ты говоришь «я не могу», тело действительно снижает мышечный тонус и замедляет обмен веществ.
Голос — это не метафора, это биохимический переключатель.
2. Один пациент с хронической усталостью начал заменять фразы «я выжат» на «я восстанавливаюсь». Через 10 дней его показатели кортизола нормализовались.
Учёные объяснили: речевые вибрации через блуждающий нерв активируют парасимпатическую систему — ту, что отвечает за восстановление. Даже интонация меняет частоту сердечных сокращений, будто тело слушает хозяина.
Голос - единственный инструмент, который напрямую соединён с органами через нерв.
3. Исследования Гарварда показали: слова с мягкими гласными повышают уровень серотонина. Когда человек произносит «спокойно», активируется участок островковой коры, отвечающий за баланс. А фразы с резкими согласными («надо», «должен») запускают стрессовую реакцию — адреналин всплеском.
Поэтому голос может лечить, если он несёт телу сигнал безопасности, а не угрозы. | 126 |
| 4 | Почему тревога не покидает вас годами?
Каждому тревожному человеку необходимо понять, что тревога, паника, паранойя, страхи - это не сама проблема, а следствие проблемы.
Сама проблема образовалась в далеком прошлом из-за каких-то непредсказуемых и негативных событий, и эти события оставили негативные отпечатки в
подсознании, поэтому человек всегда ждёт, что должно что-то произойти, даже когда объективных
причин для беспокойства нет.
По сути человек перестает доверять окружающей обстановке, людям и миру в целом.
‼️психологические техники, таблетки, спорт, хобби помогают ВРЕМЕННО: вы столкнетесь с каким-то триггером, и тревожное состояние снова накроет.
И только через глубокую гипно диагностику выявляю главную причину тревожности и её нейтрализую - после чего тревожное состояние уходило окончательно.
Убрать тревогу окончательно получится, если найти её источник и его нейтрализовать, и по-другому никак.
Если вам нужна помощь и вы хотите избавиться от тревоги, паники, страха, неопределённости, найти опору в жизни 🔜 @Hypnoigor | 169 |
| 5 | Кето-диета — УБИЙЦА тревожности депрессии и даже депрессии.
Специалисты The New York Times проанализировали состав популярных блюд по этому плану питания и пришли к выводу, что сочетание продуктов буквально латает кукуху, насыщает организм витаминами и заряжает бодростью.
Разложил для вас на пальцах:
1 Вы не едите простых углеводов и в целом сводите их к минимуму — у вас не скачет сахар и инсулин. Не летает настроение и дофамин. Вы спокоен как удав.
1 Фокус на рыбе, мясе, яйцах, жирной молочке и овощах — сбалансированный рацион, много белка. Организм не впадает в тревогу, не сжигает ваши мышцы, а гормональный фон становится стабильнее.
1 Продукты из кето-диеты богаты ГАМК — это главный медиатор мозга, который отвечает за хорошее настроение, активность нейронов и скорость сигналов.
1 Уходит воспаление — кетоны блокируют клетки NLRP. Именно они «убивают» наш организм, заставляют болеть, стареть и изнашиваться.
1 Митохондрии в клетках наполняются энергией, постоянно вырабатывается белки-блокаторы стресса. | 0 |
