RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Наши в борьбе за пьедестал! Лена Орлова, Света Хабибулина, Дима Лепа, Антон Галкин!

Круги на «Тёмных Ночах» 📏 Прям ровно 2,0 км никак не сделать… А вот 5-ка красиво 🤏

Смешанная эстафета 4х400м Заруба получилась плотная! Обожаем эстафеты и уважаем скорость!💪🏽

Сегодня пол дня не было связи, но знайте - мы все! Было жарко и мокро))) Зафиналили эстафетой 4*400 м🔥

Кратко о двух днях ЧР «Мастерс» На 5000м: 🥈Орлова Елена взяла серебро с результатом 19:28,67 ЛР, РК 36-39 Рахимова Олеся стала 4-я с результатом 20:50,71 ЛР, РК 50-54 🥇Олег Белов - золото с результатом 15:41,21 ЛР (тренируется онлайн) Акулов Антон - 16:07,13 ЛР, РК 40-44, 6-е место Лузин Леонид - 18:54,22 Вожаков Игнатий - 19:33,65 800м: 🥈Светлана Хабибулина - 2 место! 2:29,58 🥈 Дмитрий Лепа - второе место! 2:04,10 ЛР, РК 40-44. К сожалению Диму дисквалифицировали за пробегание по линии на первой 100-ке… Но для нас это формальности:) ЛР и РК засчитаны всё равно:) Сергей Бушуев - 2:05,83 5-е место, ЛР! Завтра бежим 400м, 1500м и смешанную эстафету 4х400м🔥

У нас уже стартует День 2 Чемпионата России Мастерс. Сегодня кислые бега - 800 м

Выступление на ЧР получилось совсем не таким, как мы хотели. 5000м - 17:27, 1500м - 4:37. Обе дистанции значительно хуже ЛР. Я не то что бы расстроился. Изначально я понимал, что на ЧР Насте ещё рано выступать, однако мы решили воспользоваться случаем, так как проводили Чемпионат в Екатеринбурге. Близко, удобно, недорого. За сезон у нас получается совсем мало стартов на хороших стадионах в компании сильных спортсменов. Одним из таких стартов был Чемпионат ПФО, где Настя установила свой ЛР на 5000м - 16:49. Результат очень сильный, потому что работаем мы с Настей ещё совсем любительски. Этот сезон показал границы такого подхода и теперь, чтобы продолжать прогрессировать, нужно тренироваться иначе. Пришла пора перемен.

Сегодня всем клубом RunTrain поздравляем с днём рождения нашего горячо любимого и глубоко уважаемого врача спортивной медицины- Чайникова Павла Николаевича! Желаем счастья, здоровья, любви и профессионального роста! От всех сердец, которые вы так бережете 🫶🏼

Вова и остальные

5000 м у мужчин. За кого болеете?

Настя финиш