RunTrain🏃♂️Бег и здоровье
前往频道在 Telegram
Беговое сообщество RunTrain. Приводим к результату, сохраняя здоровье в приоритете. #небойсябегатьбыстро #runtrainfamily https://vk.com/runtrain https://www.instagram.com/_runtrain/ По всем вопросам - к @LenaORun
显示更多673
订阅者
+224 小时
+17 天
无数据30 天
帖子存档
Repost from N/a
Выступление на ЧР получилось совсем не таким, как мы хотели. 5000м - 17:27, 1500м - 4:37. Обе дистанции значительно хуже ЛР.
Я не то что бы расстроился. Изначально я понимал, что на ЧР Насте ещё рано выступать, однако мы решили воспользоваться случаем, так как проводили Чемпионат в Екатеринбурге. Близко, удобно, недорого. За сезон у нас получается совсем мало стартов на хороших стадионах в компании сильных спортсменов. Одним из таких стартов был Чемпионат ПФО, где Настя установила свой ЛР на 5000м - 16:49.
Результат очень сильный, потому что работаем мы с Настей ещё совсем любительски. Этот сезон показал границы такого подхода и теперь, чтобы продолжать прогрессировать, нужно тренироваться иначе.
Пришла пора перемен.
Сегодня всем клубом RunTrain поздравляем с днём рождения нашего горячо любимого и глубоко уважаемого врача спортивной медицины- Чайникова Павла Николаевича!
Желаем счастья, здоровья, любви и профессионального роста!
От всех сердец, которые вы так бережете 🫶🏼
+3
Сегодня поздравляем нашего тренера Дмитрия Лепу с Днем рождения🧡🎉
Благодарим его за профессионализм, открытость ко всему новому, исключительное чувство юмора, доброту, невероятную харизму и за детскую группу в нашем клубе RunTrain.
Наша уже немаленькая #runtrainfamily не была бы такой атмосферной без тебя🫶
Желаем тебе расти и развиваться и как тренеру, и как спортсмену. Твои возможности безграничны.
Спасибо, что выбрал нас!
Напишите Димону пару ласковых😉
Как пережить вторник?
Ворваться на тренировку с RunTrain⚡️
14 июля в 19:00 меняем офисные кресла на кроссовки.
Встречаемся в Дринкит на Ленина 72а на полноценную вечернюю тренировку.
В программе:
🔵 Качественная разминка и заминка (кайф после рабочего дня)
🔵 Бодрая интервальная часть под контролем тренера (сбросим весь стресс)
🔵 Заслуженный чилл и наслаждение от летнего меню Дринкит
Как присоединиться?
Зарегистрироваться здесь.
Лучший способ завершить рабочий день. Ждем вас🧡
+9
Почувствуйте вайб нашего Контрольного бега👌
За кадры спасибо Никите Лимонову🫶
Пока руководство RunTrain в Хакасии, вы там в Перми не скучайте.
Мероприятий у вас там каждую неделю хоть отбавляй.
Завтра, кстати, на площадке Город встреч состоится небольшой лекторий и пробежка 5 км как одно из мероприятий по подготовке к Темным ночам🟧
