Омоложение морщин•Анна Горбацевич
Ir al canal en Telegram
Косметический комбайн красоты и все для выражения лица😁 👧🏻20 лет в сфере красоты 👯♀️2000+ клиентов Стираю морщины с вашего лица ✨
Mostrar más1 175
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+1
en 0 canales
junio '26
+1
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+5
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+6
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+8
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+5
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+30
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+17
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+3
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+14
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+11
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+62
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+3
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+3
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+8
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+19
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+2
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+11
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+10
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+32
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+2
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+3
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+3
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+1
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+6
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+4
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+4
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+30
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+35
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+17
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+2
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+1 694
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | +1 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Я не могу загрузить видео в тг. Кто -нибудь сталкивался? В чем проблема может быть?
Приложение удаляла и переустановила. Ничего не изменилось.
| 2 | А у кого спираль стоит? Как вам с ней? | 467 |
| 3 | Кто лайк на пост с массажем не поставит, тому ссылку заблокирую😁 | 488 |
| 4 | Так, я нашла!
Массаж от головной боли, идеально но работает, если боль вызвана стрессом☝🏼
https://youtu.be/gz33LS5ZmEc?si=doQKwq_Tc6RxwZmB | 456 |
| 5 |  Тут запрос поступил, я а найти не могу куда положила этот массаж 😁у кого-нибудь ссылка сохранилась??? | 367 |
| 6 |  Sin texto... | 341 |
| 7 | Прокачиваем нейросети. Только не эти новые, а наши собственные)) | 433 |
| 8 | ЧЕК-ЛИСТ
5 движений, которые будят мозг лучше кофе
Сохраняйте и делайте каждое утро. Займёт 3 минуты, а мозг и его нейросети скажут спасибо.
1. Круговые движения глазами (30 сек в каждую сторону) – стимулируют глазодвигательные центры, связанные с вниманием.
2. Сжимание-разжимание пальцев рук с усилием (20 раз) – активирует моторную (заднюю лобную) кору и «подключает» межполушарные связи.
3. Наклоны головы к плечу (по 10 раз в каждую сторону) – улучшают кровоток в позвоночных артериях, питающих мозжечок и стволовые структуры мозга.
4. «Кошечка»: стоя на четвереньках, выгнуть и прогнуть спину (5 раз медленно) – включает проприоцепцию (мышечную и суставную чувствительность), и наш мозг лучше «видит» своё тело.
5. Ходьба на месте с высоким подниманием колен, глаза закрыты (20 секунд) – тренирует вестибулярные центры и многие области мозжечка.
Если сделаете сегодня, завтра почувствуете, что голова стала яснее. | 429 |
| 9 |  +1Мне тут чатик нарекомендовал добавок в соответствии с моими анализами гормонов и крови.
И моими запросами.
У меня перименопауза, мало сил (ферритин норм сразу говорю),
жир на животе (чего сроду не было, но вот опять), ну и в целом мне надо быть молодой и красивой.
Сделала из всего этого наглядную таблицу.
А вы чего пьете? | 328 |
| 10 |  Ну я-таки дошла. И оказалось что раз это 16я тренировка, то я 8 нед без перерыва хожу 2 раза в неделю. Я вам хочу сказать это прям сильно. С учетом как давно я не занималась.
За это время от той программы которую мне составила тренер (она у меня онлайн от физикла) мы поменяли уже 5-6 упражнений потому что они мне не нравились 😜
В итоге у меня 3 комплекса и один из них теперь идеальный, в нем ни одного бесячего упражнения.
Пожалуй, остальные тоже надо довести до идеала, покапризничать и поменять там еще парочку упражнений.
Давно забытые, но возрожденые выводы:
В перчатках заниматься проще и безболезненнее, даже если веса легкие.
Все доп петли, ремни и карабины лучше носить свои. Потому что фиг что найдешь в зале. Никто ничего на место не кладет.
Ну и да. Даже если тренер сказал делай это - не обязательно надо это делать. Чаще всего есть на что за заменить, чтоб не обломно было. Но сначала надо попробовать, вдруг норм. | 330 |
| 11 |  15 тренировок было, надо сейчас опять идти на 16, сижу и хочу нажраться шоколада🫣😁и сливочной помадки. Мне как раз привезли из Мск много пачек 👌🏼
Хотя знаю что потом буду плохо себя чувствовать.
Да и просто лень, я чет в целом устала и хочется два часа лежать на диване и потом опят идти работал матерью.
Лондон меня утомил порядком, но как бы куда деваться-то😁 | 320 |
| 12 |  Это просто меняющий жизнь лайфхак.
Не говорите только, что проще купить пачку одинаковых и носить вперемешку. Я в это не верю. Это во-первых.
Во-вторых, мне просто плохо становится от одной мысли, чтобы надеть два носка не из одной пары, будь они хоть 100500 % одинаковые. По-любому, один носился больше другого и степень изношенности у него другая😁 | 452 |
| 13 |  14 тренировка
Ну все еще стабильно 👌🏼 | 398 |
| 14 |  Нет ну вы видели? Чего бы такого съесть чтобы похудеть 😁калорий меньше на 30%, белка больше в 2 раза, жира меньше в 4 раза! Это что за продукт гениальный такой!
Насыпать в творог вместо пасты или орехов или коктейльчик сделать👌🏼 | 423 |
