¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Obayasha4
Ir al canal en Telegram
Добро пожаловать в канал! № 4896935163 Основатель канала: Юляша-Обаяша🩷 🙋🏼♀️: Этот канал моего пространства создан с 2017 года с любовью. Мой дневник и душа. Про канал читай в закрепе📎 Реклама: @prkulikolesya
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Obayasha4
El canal Obayasha4 (@obayasha4) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 32 346 suscriptores, ocupando la posición 526 en la categoría Psicología y el puesto 20 117 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 32 346 suscriptores.
Según los últimos datos del 20 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -567, y en las últimas 24 horas de -22, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 9.87%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 5.10% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 193 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 649 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 30.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como beef, butler, carpaccio, ритм, вайб.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Добро пожаловать в канал! № 4896935163
Основатель канала: Юляша-Обаяша🩷
🙋🏼♀️: Этот канал моего пространства создан с 2017 года с любовью. Мой дневник и душа. Про канал читай в закрепе📎
Реклама: @prkulikolesya”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 21 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
32 346
Suscriptores
-2224 horas
-1177 días
-56730 días
Archivo de publicaciones
32 345
📌Разница между тем, кто пробует, и тем, кто достигает — в дисциплине и упорстве. Любитель делает по настроению. Профессионал — системно и до конца. Упорство и дисциплина превращают попытки в результат🔥🚀
32 345
💭Впервые за долгое время я по-настоящему расплакалась.
🩷И больше всего меня удивила реакция дочки. Она увидела, что мама плачет, и буквально застыла от удивления. Такое случается настолько редко, что для неё это было чем-то совершенно непривычным. А потом произошло самое трогательное: она подошла, поцеловала меня и начала всеми силами веселить. 🩷Иногда даже самые важные дела, в которые вкладываешь душу, сталкиваются с неожиданными препятствиями, но я точно знаю: это всего лишь очередной этап, который будет пройден🔥🚀 ✅ И своё расстройство я превратила в тренировку из моего метода. Кстати, вчера в клубе ДС вышла новая тренировка — «Антистресс». И буквально через 15 минут внутри снова появились энергия, лёгкость и желание двигаться дальше. Потому что движение — это не только про стройность тела, но и про умение переключаться, восстанавливаться и возвращать себе ресурс. ✨ Вернулась энергия, появилась ясность, а эмоциональный груз стал значительно легче.🧘🏼♀️✨
💛 Сильные люди не те, кто никогда не плачет. Сильные люди — те, кто умеет проживать эмоции и находить в себе ресурс идти вперёд.
32 345
Карл Юнг: «Я не то, что со мной случилось, я то, кем я решил стать»С тобой могут происходить разные вещи — ошибки, срывы, трудности, травмы, неудачные попытки. Но это не определяет твою личность. ❌Ты — не твои прошлые срывы, не лишний вес, не отсутствие энергии, не то, что бросала тренировки и не то, что «не получилось раньше». Это всё — просто опыт, как “черновик”, а не финальная версия тебя. Юнг говорит: ты можешь переписать себя заново в любой момент. Не через вину и стыд, а через новое решение и маленькие действия сегодня. У человека всегда есть выбор: оставаться в роли «у меня не получается» или постепенно становиться тем, кто меняет свою жизнь. 🔥Прошлое объясняет тебя, но не ограничивает тебя Если ты уже была в методе — ты знаешь, что он работает 🙌🏽🔥Сейчас ты просто возвращаешься туда, где у тебя получается 🤍 КЛУБ «Дофаминовая стройность» ждёт тебя 👈🏼
32 345
Когда услышала, что на ужин будет жареная картошка с лисичками, которые мы вместе собирали)))
и вареники на пару с черникой, которую мы тоже вместе собирали 🥟❤️
32 345
💭А ещё в последние дни я часто задумываюсь…
Люди говорят, что хотят изменения в мышление и увидеть жизнь по-другому.
Но, может, вам так и не надо, потому что «по-другому» — это уже навсегда по-другому 😁
Это годами выстроенная и выстраданная работа восприятия😂
Иногда я ловлю себя на ощущении: настолько всё видится и слышится иначе, что это даже очень весело)
И думаю: Можно как раньше😅🥹
Надеть розовые очки, включить режим отдыха, вернуться в состояние «как у всех».
Когда всё проще, предсказуемо, легко. И ты с этим можешь просто жить.
Иногда достаточно 10 минут — и ты уже считываешь человека: его путь, состояние, паттерны поведения, привычки, энергию, повторяющийся шум или даже его глюк, когда человек спит , но разговаривает или даже годами хроническую тревожность😱
И в этот момент думаешь: не лезь, останови работу мозга, у тебя сейчас другой контекст… просто кайфуй 🩷
32 345
Великие стоят на плечах у великих…Когда я однажды прописывала свой путь по событиям, я буквально разложила свою жизнь по годам. Свою личность — от А до Я. Я помню все ключевые моменты, и у меня системно в таблице прописаны все события, годы, этапы и люди: кто усиливал экологично, а кто был частью опыта через «тьму». И своих любимых людей я никогда не забываю. Они у меня в памяти, в душе и в сердце! Спасибо гениальным людям за вклад в мой путь💚 Продолжаем 🔥🚀
32 345
💭Спустя долгие месяцы получила обратную связь — это очень ценно 🩷
Мы работали с человеком давно и он возвращается: пишет, благодарит, делится результатами — в этом есть особая сила🙌🏽
Не каждый может вернуться и сказать «спасибо».
Для меня это всегда подтверждение: всё было не зря, верно увидела и передала от себя.
Моя «суперсила» — усиливать людей и показывать новые пути. Поднимать самооценку, усиливать эго, состояние до нового уровня. Не всем, только через запрос или мой внутренний отклик.
Иногда это вызывает разные реакции — и не всегда сразу благодарность.
Кто-то «взлетает» настолько, что теряет голову, опору и начинает вести себя так, будто можно переступать через других и делать грязные поступки. Но этому не может быть места в моей системе ценностей. И для меня такие люди слабые духом, которые не вывозят высоты и и теряют самоуправление.
Сила — в умении управлять собой, держать свои ценности и оставаться в адекватности, что бы ни происходило вокруг и на какой бы высоте ты ни летал.
Но есть конечно те бриллианты, которые идут постепенно и экологично к своим высотам, не забывая многое, и путь, кто был рядом)
И особенно ценно, когда человек берёт максимум: не упускает возможности, использует точки роста и идёт дальше в свой путь.
В движении🙌🏽
Вот это и есть настоящий результат 🤍
32 345
Сегодня работаю из самого вдохновляющего офиса 😍
Создаю новые тренировки для клуба ДС, и то, что получается, мне уже очень нравится 🔥
Готовьтесь — будет вау! ✨
32 345
Сейчас смотрю на это и думаю…
и как после этого не верить в психологические игры или метафорические карты 🏄🏼♀️
Я тогда могла играть по 8 часов, прошла 10 психологических игр, вытягивала карты, читала смыслы, искала ответы, расписывала свою личность от а до я…
и при этом жила свою жизнь.
Каталась.
Дышала.
Наслаждалась.
Не зная, что уже была беременна.
А рыба 🐟 — символ, который потом вдруг стал таким точным отражением реальности.
Мне раньше говорили: если снятся рыбы — это к беременности.
А у меня ещё и карты одна за одной вытягивались 😁
И сейчас на это смотришь и уже по-другому воспринимаешь такие совпадения.
Как будто жизнь заранее оставляла подсказки, просто я тогда ещё не принимала🤍
Как будто жизнь всегда говорит с нами. Просто мы не всегда сразу умеем услышать и видеть эти знаки 🤍
32 345
И как похуй, что другие. Ваши глаза, когда не сияют, чтобы вы не говорили.
Это не то.
Это самообман. Это ваши иллюзии
Глаза говорят за вас ;)
32 345
+8
Меня поймут только те, кто хоть раз это проживал.
Голой купаться в водопаде.
Когда ты едешь на байке босиком, без трусов.
Около 20 км/ч, по обочине, как чайник, в огромной футболке, под музыку МакSим.
И ветер.
И пальмы.
И это чувство, что ты наконец-то внутри своей жизни, а не где-то рядом с ней.
И тебе абсолютно всё равно, как ты выглядишь.
И внутри вдруг все тихо.
Кто что подумает.
Кто как посмотрит.
Кто что скажет .
Остаёшься только ты — настоящая, свободная, без фильтров и ролей.
И я просто хочу сказать спасибо этим джунглям.
За мою мечту.
За то, что на этом месте, на розовом кварце, всё становится возможным.
Говорят, там исполняются желания. И начало моих уже исполнили.
И там началась жизнь моей дочери 🤍Теперь я хочу показать ей этот вайб🥹
Эту свободу.
Это ощущение жизни без границ ☀️
32 345
🏝️💭Каждый день смотрю нам дом в джунглях.
И это не на две недели, не на месяц, а на очень долго.. не все на такое готовы, а я точно понимаю да!!😁
Варианты есть. Красивые, атмосферные, среди зелени и тишины. Но после рождения ребёнка меняются не только планы — меняются смыслы.
Раньше я искала просто дом.
Теперь ищу место, где будет спокойно моей душе и безопасно нам.
И джунгли словно отражают этот процесс. Они не любят суеты. Здесь почти невозможно продавить реальность своим «хочу сейчас». Они отвечают просто: либо это сразу твоё и внутри звучит спокойное «да», либо нужно ждать.
И когда выбираю варианты, всё чаще думаю о новой випассане. И это звучит почти как мечта.
Не потому что хочется куда-то сбежать.А потому что хочется вернуться.
К себе.
Кажется, для многих тишина — это пустота, которую нужно чем-то заполнить. А для меня тишина это роскошь. Пространство, где наконец слышно не мир, а собственное сердце.
За этот год во мне открылось столько новых граней, смыслов, знаний, которые можно еще глубже посмотреть со всех сторон;) и как я люблю из-под-выподверта)
И я все же скучаю.
По йоге в пять утра.
По тому особому воздуху до рассвета.
По звёздному небу над головой.
По жаре, которая обнимает кожу.
По этим моментам, когда мир ещё не проснулся, а ты уже встретился с собой.
И самое удивительное — стоило мне принять решение и начать строить этот путь в голове, как энергия сразу пошла вверх.
Будто внутри снова зажгли свет.
Я в Мск живу в пяти минутах от Москва-Сити. Даже находясь посреди джунглей😂
Не географически.
Энергетически.
В этом вечном потоке задач, целей, планов и бесконечного движения. В этой энергии белки в колесе, которая так долго бежала, что забыла, зачем вообще начала свой бег.
А мне всё сильнее хочется другого.Не выше.Не быстрее.Глубже.
Туда, где после долгой тишины наконец слышишь себя.
32 345
+1
Нашла домик в джунглях с таким офисом 🌿🥹
Кажется, именно здесь я бы отлично продолжила писать свою книгу…
Но он так высоко и прямо среди диких джунглей. С дочей пока слишком экстремально ❤️
Как вам?))
32 345
До моего др осталось 17 дней, мне будет 30 😱😁
И я уже за 4 месяца начинаю готовиться к Дню рождения дочи 😅✨
Продумываю всё до мелочей: маршрут, развлечения, впечатления, брони))
По сути, это уже не праздник, а настоящее путешествие и целый тур! 🚗🎈
Хочется устроить для неё День рождения мечты по красоте❤️
Ей будет 30 сентября 2 года🥳
32 345
Мне очень часто пишут в директ:
✨ «Юля, я так жалею, что не начала раньше…»
✨ «Если бы я знала, что будут такие результаты, стартовала бы намного раньше».
И знаете, что я понимаю? Мы часто ждём идеального момента, откладывая своё здоровье, уверенность и любовь к себе на потом.
Но жизнь идёт сейчас. ❤️
Более 700 девушек когда-то тоже сомневались, откладывали и не верили, что смогут. А потом приняли одно решение — начать.
Именно поэтому существует наш клуб «Дофаминовая стройность» — чтобы шаг за шагом, через домашние тренировки по 15 минут и работу с состоянием, прийти к телу, в котором вам комфортно и радостно жить. 🌸
Возможно, сегодня — тот самый день, когда стоит перестать откладывать и присоединиться к нам. 🫂💫
