Sona_land
Ir al canal en Telegram
Канал про психологию денег и заработок в кайф. Мой Инст: https://instagram.com/sona_land?igshid=MDE2OWE1N2Q= #pro_marketing рубрика про то, как зарабатывать больше, внедрив фишки продаж #pro_psychology психологическая рубрика, где мы с вами раз
Mostrar más5 636
Suscriptores
-324 horas
+187 días
+2230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+111
en 0 canales
junio '26
+35
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+50
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+183
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+359
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+68
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+46
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+133
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+40
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+34
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+33
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+53
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+613
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+49
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+26
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+74
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+392
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+348
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+55
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+122
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+229
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+104
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+116
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+135
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+59
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+57
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+129
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+331
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+66
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+90
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+274
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+38
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+169
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+50
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+129
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+136
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+389
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+132
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+659
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+279
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+93
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+530
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+128
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+172
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+913
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+181
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+126
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+91
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+31
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+133
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+100
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+3 698
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+25
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+200
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+13
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+46
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+459
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+475
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+316
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+13
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+20
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+24
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+26
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+100
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+672
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+132
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+5 080
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 27 julio | +1 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | +41 | |||
| 23 julio | +1 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | +3 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | +19 | |||
| 15 julio | +8 | |||
| 14 julio | +1 | |||
| 13 julio | +1 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | +9 | |||
| 10 julio | +8 | |||
| 09 julio | +3 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | +5 | |||
| 03 julio | +7 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
Знаете, я уже 4 год живу в Европе , и чем больше тут живу, тем больше по маю насколько понятие возраста у нас в голове.
А еще это был интересный для меня момент осознать насколько я незаметно европеизируюсь.
| 2 |  Mensaje de video | 298 |
| 3 | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНДРОМА САМОЗВАНЦА?
За синдромом самозванца скрывается страх разоблачения и наказания за «несоответствие».
Есть 4️⃣ ступенчатый алгоритм избавления от самозванца.
Рассказала про него в подкасте 👆🏻
Вы можете избавиться от него в терапии со мной как со своим психологом. Пишите терапия сюда @tech_sonaland1
пришлю вам всем подробности. | 359 |
| 4 |  Ваш дорогостоящий психолог выходит из отпуска от соц.сетей👌🏻
И сразу приношу вам подарок:
у меня есть набор бесплатных уроков + психологических упражнений в формате
«делай раз-два и получай результат»
Смотрите уроки, пока они доступны ЗДЕСЬ
Ps: пока отпускничала,ходила с подругой по музеям, зоопарку, барам😁👌🏻 | 343 |
| 5 |  Хотите доступ к моему секретному каналу, в котором куча крутых бонусных подкастов и упражнений с метафорическими картами?
Тогда с вас 20 секунд вашего времени -заполняете анкету, и вас перенаправляет в этот секретный канал 👌🏻
https://forms.yandex.ru/cloud/6a31183a02848f2153b166ab | 444 |
| 6 | Как попортить себе партнера?
Желание не напрягать мужчина, облегчить ему жизнь, помочь, сэкономить деньги -это нарциссизм.
Позиция мамки, которая портит мужчину и делает его инфантильным.
Подробнее -в подкасте 👆🏻
Приходите ко мне в терапию, чтобы выйти из позиции мамки и перестать встречать ленивых мужчин или разрулить кризис в отношениях, если партнер уже «попорчен».
Пишите терапия сюда @tech_sonaland1 | 548 |
| 7 |  Как можно «попортить» своего партнера?
И как женщины регулярно это делают?
Записала для вас подкаст, отдам за 10 ❤️ | 499 |
| 8 | САМЫЙ КОВАРНЫЙ ТИП ОТНОШЕНИЙ
Синдром выключенного мужчины -это мужчина, который в отношениях хронически занят, хронически устал, хронически ее может/хочет делать эмоциональную работу
Причины этого:
📍 изначально мужчина выбран неправильно
📍 подобное поведение не было пресечено вовремя, теперь в поле пары есть ему место
Чем чревато:
Женщина все больше и больше эмоциональной работы берет на себя, мужчина становится все более выключенным.
Женщина истощается.
Тут нужно правильно оценить ситуацию и посмотреть:
✅либо «фиксировать убытки» и вы хотите за отношений, если динамики уже совсем устоялись
✅ если динамики ещё свежие- то менять свои границы
Что делать конкретно вам?
Как вам можно изменить динамики в ваших отношениях?
Приходите разбираться ко мне в терапию.
Пишите терапия сюда @tech_sonaland1 | 634 |
| 9 | А в вашей жизни был мужчина «ни рыба, ни мясо?» Это когда он вроде ничего плохого активно не делает, но и ничего хорошего особо тоже. Он как будто бы просто существует в отношениях, причем лениво | 554 |
| 10 | ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП ПОИСКА МУЖЧИНЫ- принцип поэтапности!
У вас есть разные типы личный границ:
есть телесные границы
есть финансовые/профессиональные/дружеские
А есть ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ границы.
Их главный принцип:
ВЫ НЕ ПУСКАЕТЕ В ДУШУ ТЕХ, кто вас отвергает.
Вы двигаетесь к друг другу РАВНОМЕРНО
Не те мужчины
Невзаимные влюбленности
Романы с женатыми
Повторяющиеся исходы отношений
-это все проблемы с личными границами
Это все ваш сценарий отношений
Пока вы из него не вышли – мужчины могут меняться, а суть остается та же.
Приходите начинать выходить из вашего негативного сценария ко мне на консультации.
Пишите терапия сюда @tech_sonaland1 , и я пришлю вам всю информацию 👌🏻 | 568 |
| 11 |  Хотим подкаст про самую частую проблему женщин в дейтинге?
Если да, то с вас 10 ❤️ | 470 |
| 12 |  Как не выгорать от свиданий, и не отчаяться в поисках своего человека?
Есть 6 принципов, которые я вывела за свои 50+ первых свиданий и подробно рассказала о них в своем 20-ти минутном подкасте.
Чтобы его получить вам нужно выделить буквально 20 секунд вашего времени и ответить на вопросы в этой анкете:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a31183a02848f2153b166ab
после этого вас автоматически перенаправить на канал бонусов, где и лежит подкаст 🫶 | 451 |
| 13 |  +5Как развить свою меркантильность?
Начать работать над следующими темами:
✅личные границы
✅доступ к здоровой агрессии
✅доступ к своим чувствам
✅самоценность
Подробнее -на слайдах 👆🏻
Приходите поработать над этими темами со мной как с вашим психологом.
Пишите в мой рабочий аккаунт @tech_sonaland1 слово терапия, и я пришлю вам все подробности 🫶 | 503 |
| 14 | ЧТО ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ ПРО МЕРКАНТИЛЬНОСТЬ?
Записала подкаст на эту тему 👆🏻
Но как же ее развить? С вас 10 ❤️, запишу подкаст | 415 |
| 15 |  +3Как стать меркантильной? Часть 1️⃣
Ставьте ❤️, если тема для вас актуальна👌🏻 | 468 |
| 16 |  Mensaje de video | 337 |
| 17 | Что я здесь вижу как психолог:
Излишняя фокусировка на результате и при этом обесценивание самого процесса – это гремучая смесь, которая очень часто приводит к выгоранию от дейтинга и разочарованию.
Если вы так обесцениваете процесс дейтинга, это означает, что он вам приносит такой уровень дискомфорта, который вы не выдерживаете.
А это, свою очередь, означает, что вы не можете организовать этот процесс так, чтобы вам было комфортно.
Если копать еще глубже, то тут может быть:
1️⃣ определённые проблемы с границами -давать энергию/время мужчинам умеете, а БРАТЬ - нет.
Представьте, что каждое свидание вы идете туда, где вам интересно/комфортно.
Говорите и расспрашиваете мужчин на те темы, которые интересны вам.
Уходите со свидание тогда, когда ВЫ почувствовали, что пора.
Мужчины за вами ухаживают, оплачивают счета и помогают вам.
Когда такое есть, то уровень комфорта от дейтинга перевешивает уровень дискомфорта.
Но такое нужно уметь ОРГАНИЗОВАТЬ, а для этого-поработать со своими границами (если вам актуально - приходите ко мне работать со своими границами.
Пишите сюда для записи на консультации:
@tech_sonaland1)
2️⃣проблемы с внутренним разрешением и умением кайфовать -выгорание ведь мы получаем не столько от труда, сколько от отсутствия результата. Значит, нужно менять формулировку результата.
3️⃣залипание в негативном опыте
❤️, если пока все понятно👌🏻 | 515 |
| 18 |  А вдруг дейтинг не принесет результата?
У кого такой же страх-с вас ❤️ и записываю вам разбор | 428 |
| 19 |  Ваша тем временем планирует свидания/ встречи на эту неделю.
Пока все выглядит вот так:
👉🏻иду кататься на лодочках с бывшим ухажером: я честно ему отказала, но мы решили быть приятелями: посмотрим как оно будет:)
👉🏻потом гуляю со словам и его милейшей собачкой -это будет 2 свидание с ним уже
👉🏻возможно будет первое свидание с 2х метровым баскетболистом
И еще парочка переписок в зачатке 😁
Рассказать как я не «устаю от свиданок/ не разочаровываюсь и проч? | 583 |
| 20 |  Я тут посчитала: у меня больше 50+ свиданий с Сайтов знакомств + с них я нашла себе подруг в эмиграции👌🏻
Кому интересно про них почитать -с вас ❤️
Есть у вас есть по ним вопросы/сложности-пишите в комментариях 👌🏻 | 475 |
