Sona_land
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал про психологию денег и заработок в кайф. Мой Инст: https://instagram.com/sona_land?igshid=MDE2OWE1N2Q= #pro_marketing рубрика про то, как зарабатывать больше, внедрив фишки продаж #pro_psychology психологическая рубрика, где мы с вами раз
إظهار المزيد5 649
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-157 أيام
-330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+110
في 0 قنوات
يونيو '26
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+183
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+359
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+68
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+46
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+133
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+34
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+53
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+613
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+49
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+392
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+348
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+55
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+122
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+229
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+104
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+116
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+135
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+59
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+42
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+57
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+129
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+331
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+66
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+90
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+274
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+169
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+129
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+136
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+389
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+132
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+659
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+279
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+93
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+530
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+128
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+172
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+913
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+181
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+126
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+91
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+133
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+100
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+3 698
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+200
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+13
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+459
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+475
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+316
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+26
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+100
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+672
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+132
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+5 080
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 24 يوليو | +41 | |||
| 23 يوليو | +1 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | +3 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | +19 | |||
| 15 يوليو | +8 | |||
| 14 يوليو | +1 | |||
| 13 يوليو | +1 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | +9 | |||
| 10 يوليو | +8 | |||
| 09 يوليو | +3 | |||
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | +5 | |||
| 03 يوليو | +7 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНДРОМА САМОЗВАНЦА?
За синдромом самозванца скрывается страх разоблачения и наказания за «несоответствие».
Есть 4️⃣ ступенчатый алгоритм избавления от самозванца.
Рассказала про него в подкасте 👆🏻
Вы можете избавиться от него в терапии со мной как со своим психологом. Пишите терапия сюда @tech_sonaland1
пришлю вам всем подробности.
| 2 |  Ваш дорогостоящий психолог выходит из отпуска от соц.сетей👌🏻
И сразу приношу вам подарок:
у меня есть набор бесплатных уроков + психологических упражнений в формате
«делай раз-два и получай результат»
Смотрите уроки, пока они доступны ЗДЕСЬ
Ps: пока отпускничала,ходила с подругой по музеям, зоопарку, барам😁👌🏻 | 171 |
| 3 |  Хотите доступ к моему секретному каналу, в котором куча крутых бонусных подкастов и упражнений с метафорическими картами?
Тогда с вас 20 секунд вашего времени -заполняете анкету, и вас перенаправляет в этот секретный канал 👌🏻
https://forms.yandex.ru/cloud/6a31183a02848f2153b166ab | 229 |
| 4 | Как попортить себе партнера?
Желание не напрягать мужчина, облегчить ему жизнь, помочь, сэкономить деньги -это нарциссизм.
Позиция мамки, которая портит мужчину и делает его инфантильным.
Подробнее -в подкасте 👆🏻
Приходите ко мне в терапию, чтобы выйти из позиции мамки и перестать встречать ленивых мужчин или разрулить кризис в отношениях, если партнер уже «попорчен».
Пишите терапия сюда @tech_sonaland1 | 394 |
| 5 |  Как можно «попортить» своего партнера?
И как женщины регулярно это делают?
Записала для вас подкаст, отдам за 10 ❤️ | 375 |
| 6 | САМЫЙ КОВАРНЫЙ ТИП ОТНОШЕНИЙ
Синдром выключенного мужчины -это мужчина, который в отношениях хронически занят, хронически устал, хронически ее может/хочет делать эмоциональную работу
Причины этого:
📍 изначально мужчина выбран неправильно
📍 подобное поведение не было пресечено вовремя, теперь в поле пары есть ему место
Чем чревато:
Женщина все больше и больше эмоциональной работы берет на себя, мужчина становится все более выключенным.
Женщина истощается.
Тут нужно правильно оценить ситуацию и посмотреть:
✅либо «фиксировать убытки» и вы хотите за отношений, если динамики уже совсем устоялись
✅ если динамики ещё свежие- то менять свои границы
Что делать конкретно вам?
Как вам можно изменить динамики в ваших отношениях?
Приходите разбираться ко мне в терапию.
Пишите терапия сюда @tech_sonaland1 | 595 |
| 7 | А в вашей жизни был мужчина «ни рыба, ни мясо?» Это когда он вроде ничего плохого активно не делает, но и ничего хорошего особо тоже. Он как будто бы просто существует в отношениях, причем лениво | 517 |
| 8 | ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП ПОИСКА МУЖЧИНЫ- принцип поэтапности!
У вас есть разные типы личный границ:
есть телесные границы
есть финансовые/профессиональные/дружеские
А есть ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ границы.
Их главный принцип:
ВЫ НЕ ПУСКАЕТЕ В ДУШУ ТЕХ, кто вас отвергает.
Вы двигаетесь к друг другу РАВНОМЕРНО
Не те мужчины
Невзаимные влюбленности
Романы с женатыми
Повторяющиеся исходы отношений
-это все проблемы с личными границами
Это все ваш сценарий отношений
Пока вы из него не вышли – мужчины могут меняться, а суть остается та же.
Приходите начинать выходить из вашего негативного сценария ко мне на консультации.
Пишите терапия сюда @tech_sonaland1 , и я пришлю вам всю информацию 👌🏻 | 528 |
| 9 |  Хотим подкаст про самую частую проблему женщин в дейтинге?
Если да, то с вас 10 ❤️ | 444 |
| 10 |  Как не выгорать от свиданий, и не отчаяться в поисках своего человека?
Есть 6 принципов, которые я вывела за свои 50+ первых свиданий и подробно рассказала о них в своем 20-ти минутном подкасте.
Чтобы его получить вам нужно выделить буквально 20 секунд вашего времени и ответить на вопросы в этой анкете:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a31183a02848f2153b166ab
после этого вас автоматически перенаправить на канал бонусов, где и лежит подкаст 🫶 | 424 |
| 11 |  +5Как развить свою меркантильность?
Начать работать над следующими темами:
✅личные границы
✅доступ к здоровой агрессии
✅доступ к своим чувствам
✅самоценность
Подробнее -на слайдах 👆🏻
Приходите поработать над этими темами со мной как с вашим психологом.
Пишите в мой рабочий аккаунт @tech_sonaland1 слово терапия, и я пришлю вам все подробности 🫶 | 467 |
| 12 | ЧТО ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ ПРО МЕРКАНТИЛЬНОСТЬ?
Записала подкаст на эту тему 👆🏻
Но как же ее развить? С вас 10 ❤️, запишу подкаст | 395 |
| 13 |  +3Как стать меркантильной? Часть 1️⃣
Ставьте ❤️, если тема для вас актуальна👌🏻 | 443 |
| 14 |  رسالة فيديو | 337 |
| 15 | Что я здесь вижу как психолог:
Излишняя фокусировка на результате и при этом обесценивание самого процесса – это гремучая смесь, которая очень часто приводит к выгоранию от дейтинга и разочарованию.
Если вы так обесцениваете процесс дейтинга, это означает, что он вам приносит такой уровень дискомфорта, который вы не выдерживаете.
А это, свою очередь, означает, что вы не можете организовать этот процесс так, чтобы вам было комфортно.
Если копать еще глубже, то тут может быть:
1️⃣ определённые проблемы с границами -давать энергию/время мужчинам умеете, а БРАТЬ - нет.
Представьте, что каждое свидание вы идете туда, где вам интересно/комфортно.
Говорите и расспрашиваете мужчин на те темы, которые интересны вам.
Уходите со свидание тогда, когда ВЫ почувствовали, что пора.
Мужчины за вами ухаживают, оплачивают счета и помогают вам.
Когда такое есть, то уровень комфорта от дейтинга перевешивает уровень дискомфорта.
Но такое нужно уметь ОРГАНИЗОВАТЬ, а для этого-поработать со своими границами (если вам актуально - приходите ко мне работать со своими границами.
Пишите сюда для записи на консультации:
@tech_sonaland1)
2️⃣проблемы с внутренним разрешением и умением кайфовать -выгорание ведь мы получаем не столько от труда, сколько от отсутствия результата. Значит, нужно менять формулировку результата.
3️⃣залипание в негативном опыте
❤️, если пока все понятно👌🏻 | 515 |
| 16 |  А вдруг дейтинг не принесет результата?
У кого такой же страх-с вас ❤️ и записываю вам разбор | 428 |
| 17 |  Ваша тем временем планирует свидания/ встречи на эту неделю.
Пока все выглядит вот так:
👉🏻иду кататься на лодочках с бывшим ухажером: я честно ему отказала, но мы решили быть приятелями: посмотрим как оно будет:)
👉🏻потом гуляю со словам и его милейшей собачкой -это будет 2 свидание с ним уже
👉🏻возможно будет первое свидание с 2х метровым баскетболистом
И еще парочка переписок в зачатке 😁
Рассказать как я не «устаю от свиданок/ не разочаровываюсь и проч? | 583 |
| 18 |  Я тут посчитала: у меня больше 50+ свиданий с Сайтов знакомств + с них я нашла себе подруг в эмиграции👌🏻
Кому интересно про них почитать -с вас ❤️
Есть у вас есть по ним вопросы/сложности-пишите в комментариях 👌🏻 | 475 |
| 19 |  Кто хочет разбор вашей сферы отношений от меня?
С вас -15-20 минут вашего времени, я задаю вам вопросы, чтобы получше изучить какие у моей аудитории проблемы и интересующие их темы.
А вы получаете мини психологический разбор ваших ситуаций/проблем от меня бесплатно.
Пишите сюда разбор @tech_sonaland1 , окошки ко мне на сегодня после 17 мск 👌🏻 | 507 |
| 20 | Как же выглядит мышление без негативных установок в сфере отношений?
Давайте разбирать на нескольких примерах:
1️⃣Реакция на сайты знакомств.
Есть негативные установки:
«На сайте знакомств нормальные мужчины не сидят, там только мужчинам нужен секс. Там сидят в основном странные персонажи».
Мышление без негативных установок:
«На сайте знакомств сидят очень разные люди. Сайт знакомств — это просто инструмент, потому что там у людей есть возможность достаточно быстро продемонстрировать, кто они на самом деле. Поэтому сайты знакомств, наоборот, дают скорость. И они — один из инструментов, которые можно использовать».
2️⃣
Мне попадаются одни странные мужчины / нарциссы / маменькины сынки.
Девушка с негативными установками:
«Со мной что-то не так» или «Нормальных мужчин не осталось».
Девушка без негативных установок:
«Окей, кажется, в поведении этих странных мужчин есть что-то, что меня привлекает, поэтому я из раза в раз выбираю именно таких мужчин. Значит, можно проанализировать и понять, что же нездорового меня в этом привлекает».
❤️ этому посту, если хочется ещё больше примеров👌🏻
P.S. Продиагностировать, есть ли у вас негативные установки, можно через вот этот тест | 566 |
