Территория мяча

Фантазия баскетболистов в названиях комбинаций безгранична! @terball

Что интересного ты мог пропустить? Собрали самые важные новости недели в нашем дайджесте! 📌 Как появился баскетбол 3×3. Рассказываем, как уличный формат стал частью мирового спорта. 📌 Еще одна смена баскетбольного лагеря. Открыли дополнительную смену с 17 по 21 августа — ежедневные тренировки, мастер-классы, подарки и специальная стоимость до 28 июля. 📌 Почему мяч летит не туда? Разбираем, как положение тела влияет на точность бросков и передач, и показываем, как исправить эту распространенную ошибку. 📌 Шутер лета 2026 продолжается. Каждую субботу проходят отборочные туры конкурса трехочковых с шансом выйти в гранд-финал и побороться за призовой фонд 100 000 ₽. 📌 Как расшевелить игроков на тренировке? Рассказываем, как соревновательные упражнения помогают повысить вовлеченность игроков и сделать тренировки эффективнее. 📌 Все лето на площадке. Свободное посещение баскетбольных площадок по абонементу в удобное время и без привязки к расписанию. 📌 Бросок начинается с работы ног. Показываем упражнение, которое помогает развить баланс, координацию и быстрее подготовиться к качественному броску. 📌 Как правильно делать Lay Up? Разбираем технику одного из самых важных бросков в баскетболе и объясняем, на что обратить внимание с первых тренировок. 📌 Контролируй игру правильной позицией. Объясняем, почему важно всегда оставаться лицом к сопернику, чтобы быстрее реагировать на игровые ситуации. 📌 Будущее волейбола уже рядом. Что ждет волейбол в ближайшие годы благодаря новым технологиям? 📌 Как правильно нападать в волейболе? Показываем основные моменты техники и объясняем, почему индивидуальные тренировки помогают быстрее исправить ошибки. @terball | Проголосовать

🏀🏀🏀🏀 🏀 Баскетбол 3х3 Вторник — 21:30-23:00 Средний уровень: Пятница — 21:30-23:00 🔗 Записаться 🎯 Shooting Time Вторник — 08:00–09:45 Четверг — 08:00–09:45 🔗 Записаться 👫 Баскетбольный завтрак Среда — 8:15–9:45 🔗 Записаться 👫 Групповая тренировка Понедельник — 21:30-23:00 Четверг — 21:30–23:00 Воскресенье — 20:30–22:00 🔗 Записаться ⛹️‍♂️ Мужская групповая тренировка Понедельник — 21:00–22:30 Четверг — 21:00–22:30 Суббота — 12:00-13:30 Воскресенье — 12:00–13:30 🔗 Записаться ⛹️‍♀️ Женская групповая тренировка Понедельник — 21:30–23:00 Среда — 22:00–23:30 Пятница — 21:30–23:00 Воскресенье — 18:30–20:00 🔗 Записаться 👦 Групповая тренировка для детей 6-10 лет Понедельник — 16:00–17:30 Четверг — 16:00–17:30 🔗 Записаться 👦 Групповая тренировка для детей 11-13 лет Вторник — 16:00–17:30 Четверг — 16:00–17:30 🔗 Записаться 👶 Групповая тренировка для детей 14-17 лет Среда — 17:00-18:30 Пятница — 17:00-18:30 🔗 Записаться @terball

🏐🏐🏐🏐 👫 Групповая тренировка для взрослых Начальный уровень: Понедельник — 22:00–00:00 Вторник — 22:00–00:00 Пятница — 22:00–00:00 Воскресенье — 16:30–18:30 Средний уровень: Вторник — 21:00–23:00 Среда — 22:00–00:00 Четверг — 21:00–23:00 Пятница — 22:00–00:00 🔗 Записаться 👶 Групповая тренировка для детей 11-13 лет Понедельник — 17:00–18:30 Четверг — 13:00-14:30 🔗 Записаться 👦 Групповая тренировка для детей 14-17 лет Понедельник — 17:00–18:30 Среда — 17:00–18:30 🔗 Записаться 🏐 Волейбольный ШЕРИНГ Суббота — 8:00-11:00 Суббота — 20:00-23:00 Воскресенье — 8:00-11:00 Воскресенье — 20:00-23:00 🔗 Записаться @terball

🏓🏓🏓🏓🏓 🏓 Тренировки по настольному теннису Групповая тренировка для взрослых Понедельник — 20:00-21:30 Вторник — 20:00-21:30 Пятница — 19:30-21:00 🔗 Записаться 🏸 Бадминтонный ШЕРИНГ Понедельник — 7:00-10:00 Вторник — 12:00-15:00 Среда — 7:00-10:00 Среда — 20:00-23:00 Четверг — 12:00-15:00 Пятница — 7:00-10:00 Суббота — 13:00-16:00 Воскресенье — 11:00-14:00 🔗Записаться @terball

Чтобы контролировать ситуацию на площадке, важно всегда находиться лицом к сопернику. Так вы сможете быстрее реагировать на любой игровой момент и принимать правильные решения. Ещё больше полезной информации, игровых нюансов и практических советов мы разбираем на наших групповых тренировках. 🏐 Присоединяйтесь к Территории мяча! @terball

Как делать Lay Up? | Обучение Завершения из-под кольца — одни из самых часто встречающихся и важных бросков в баскетболе. Их необходимо уметь правильно выполнять и уверенно применять в игре.

Баскетболист на разминке 😅 Отправь другу — он поймет 👌

Планируешь посетить Территорию мяча в выходные? 🎁 С летним абонементом выгоднее! Расписание свободных колец: 25 июля, суббота: 🔹 7:00-23:00 — 4 кольца 💥 23:00-6:00 — ночной баскетбол за 1100₽ 26 июля, воскресенье: 🔹 7:00-23:00 — 4 кольца 💥 23:00-6:00 — ночной баскетбол за 900₽ 🔥 Хочешь получить денежный приз, бросая трехочковые? Конкурс — ШУТЕР ЛЕТА 2026! Как участвовать? ✔️ Приходишь на «просто побросать» ✔️ Оплачиваешь обычный вход или проходишь по абонементу ✔️ Регистрируешься офлайн с 12:30 на центральной площадке 🕐 Старт — 13:00 🏆 Призовой фонд финала — 100 000 ₽ Подробнее в теме 👈 ❗️Следующий тур — 25 июля 🚕 Обрати внимание, что въезд на каршеринге и такси запрещен в связи с усиленным режимом охраны территории, на которой мы находимся. Приходи! Увидимся в Территории мяча 🧡 @terball

Бросок после работы ног Если вы хотите улучшить бросок после работы ног, это упражнение идеально подойдёт для вас. Мы выполняем различные прыжки и меняем направления движения, чтобы развивать баланс, координацию и умение быстро подготовиться к броску из любого положения. Главные акценты: • быстро и правильно поставить ноги • сохранить баланс тела • направить стопы на кольцо • создать удобное положение для качественного броска. Помните: хороший бросок всегда начинается с правильной работы ног. 🥇 Если хотите научиться качественно бросать после любого движения, ждём вас на индивидуальных тренировках в Территории мяча! @terball

🏀 Все лето на площадке Просто побросать — свободное посещение площадок без тренера в определенные временные слоты без привязки к расписанию. Тренируйтесь выгодно — с абонементом! Мы подготовили три формата на любой график: 🟡Будни: 7:00–16:00 🟡Ежедневный: (будни: 7:00-19:00 и выходные: 7:00-23:00) 🟡Ночной: 23:00-6:00 Что входит: • свободное посещение площадки по абонементу в указанные временные слоты • минимум 1 площадка ежедневно • баскетбольный мяч на тренировку • бесплатная парковка Больше не нужно оплачивать каждое посещение отдельно — просто приходите и играйте! Подробности на сайте 👍 ™️ @terball

🏀 ШУТЕР ЛЕТА Конкурс трехочковых бросков для всех любителей баскетбола! Каждую субботу мы определяем нового финалиста, который получит шанс побороться за главный приз в гранд-финале. Количество попыток участия не ограничено. 🏆 Призовой фонд: 100 000 ₽ Подробнее про конкурс 👈 По всем вопросам: 📩 @Kornilovaleksey 📞 +7 (925) 011-62-60 — Алексей @terball

Когда команда теряет энергию, не всегда нужно менять тренировочный план. Иногда достаточно добавить элемент соревнования. В статье рассказываем, как вернуть азарт, повысить вовлечённость игроков и сделать тренировки интенсивнее с помощью простых соревновательных упражнений. 🔗 Читать статью

🏀 ЕЩЕ ОДНА СМЕНА БАСКЕТБОЛЬНОГО ЛАГЕРЯ У нас отличная новость: мы добавили еще одну смену на это лето, которая пройдет с 17 по 21 августа. Проведи каникулы активно вместе с Территорией мяча: ежедневные тренировки, работа над техникой и мастер-классы с опытными тренерами. Участников ждет не только насыщенная спортивная программа, но и полноценное питание, вода на каждой тренировке, а также приятные подарки по окончании лагеря 🎁 Для детей и подростков от 8 до 17 лет Развивай свои навыки, набирайся опыта и заряжайся атмосферой баскетбола! 🎁 Успей по специальной стоимости до 28 июля Все подробности на нашем сайте

🏀 ШУТЕР ЛЕТА 2026 В ТЕРРИТОРИИ МЯЧА Превращаем обычное «Просто побросать» в конкурс трёхочковых 🔥 Как проходит? По субботам — отборочный этап. Приходишь на «Просто побросать» и регистрируешься для участия. 1 минута и 25 бросков — набери максимум очков и стань победителем тура. 🏆 Каждый тур определяет одного победителя — именно он получает место в гранд-финале. В июле-августе пройдёт 8 отборочных туров — а значит, шанс попасть в финал есть каждую неделю. Не выиграл сегодня? Количество участий не ограничено. 💰 Призовой фонд финала — 100 000 ₽ 🥇 50 000 ₽ 🥈 30 000 ₽ 🥉 20 000 ₽ Как участвовать? ✔ Приходишь на «просто побросать» ✔ Оплачиваешь обычный вход (или проходишь по абонементу) ✔ Регистрируешься офлайн с 12:30 на центральной площадке 📍 Старт: с 13:00 👥 14+ | мужчины и женщины Бросай. Попадай. Выходи в гранд-финал в сентябре 🔥 📩 При возникновении вопросов: @Kornilovaleksey +79250116260 — Алексей @terball

А ты знал, что неправильное положение тела заставляет лететь мяч не туда, куда нужно? На тренировках мы разберем все нюансы, расскажем почему так и поможем тебе это исправить! @terball

☀️ Спортивный летний лагерь — 5 дней активного отдыха, спорта и новых впечатлений! Программа помогает детям развивать силу, координацию и командные навыки через игру и тренировки 💪🏻 За 5 дней — 15 тренировок и 6 вида спорта в одном формате: баскетбол, волейбол, мини-футбол и настольный теннис. Также в программе функциональные тренировки, эстафеты и активности с вожатыми, а в конце смены всех участников ждут подарки 🎁 Это удобный вариант, если один ребенок уже занимается спортом, а младшего хочется просто познакомить с разными направлениями — здесь он попробует все и выберет свое 🌟 Подробности по ссылке 👍

Что интересного ты мог пропустить? Собрали самые важные новости недели в нашем дайджесте! 📌 Стабильный прием начинается со стойки. Разбираем одну из самых частых ошибок на приеме и показываем, как положение корпуса влияет на контроль мяча. 📌 5 дней спорта — 6 разных направлений. Летний лагерь для детей объединяет баскетбол, волейбол, мини-футбол, настольный теннис, функциональные тренировки и активные игры. 📌 Сможешь повторить? Наши тренеры запустили челлендж на координацию и технику — присоединяйся и отмечай нас в своих видео. 📌 Шутер лета 2026 — шанс проверить свою точность, выйти в гранд-финал и побороться за главный приз — 100 000 ₽. 📌 Упражнение с оттяжкой помогает научиться быстро занимать позицию и контролировать «котел». 📌 Почему одни прогрессируют быстрее других? Разбираем, какие привычки и ошибки влияют на рост игрока сильнее, чем талант. 📌 Все лето на площадке. Свободное посещение баскетбольных площадок по абонементу в удобное время без привязки к расписанию. 📌 Новый тренер в Территории мяча. К команде присоединился мастер спорта России Андрей Бычков с 25-летним опытом в баскетболе. 📌 Хорошая игра начинается со стойки. Объясняем, почему правильное исходное положение помогает быстрее реагировать и увереннее принимать мяч. 📌 Идеальный бросок — с первых шагов. Разбираем основы техники, которые помогут поставить правильный бросок с нуля. 📌 Правила волейбола иногда удивляют. Показываем ситуацию, которая часто вызывает вопросы даже у тех, кто давно играет. @terball | Проголосовать

А какие хобби у вас? @terball

🏀🏀🏀🏀 🏀 Баскетбол 3х3 Вторник — 21:30-23:00 Средний уровень: Пятница — 21:30-23:00 🔗 Записаться 🎯 Shooting Time Вторник — 08:00–09:45 Четверг — 08:00–09:45 🔗 Записаться 👫 Баскетбольный завтрак Среда — 8:15–9:45 🔗 Записаться 👫 Групповая тренировка Понедельник — 21:30-23:00 Четверг — 21:23–23:00 Воскресенье — 20:30–22:00 🔗 Записаться ⛹️‍♂️ Мужская групповая тренировка Понедельник — 21:00–22:30 Четверг — 21:00–22:30 Суббота — 12:00-14:00 Воскресенье — 12:00–13:30 🔗 Записаться ⛹️‍♀️ Женская групповая тренировка Понедельник — 21:30–23:00 Среда — 22:00–23:30 Пятница — 21:30–23:00 Воскресенье — 18:30–20:00 🔗 Записаться 👦 Групповая тренировка для детей 6-10 лет Понедельник — 16:00–17:30 Четверг — 16:00–17:30 🔗 Записаться 👦 Групповая тренировка для детей 11-13 лет Вторник — 16:00–17:30 Четверг — 16:00–17:30 🔗 Записаться 👶 Групповая тренировка для детей 14-17 лет Среда — 17:00-18:30 Пятница — 17:00-18:30 🔗 Записаться @terball