es
Feedback
دوست من سلام(والدین آگاه)

دوست من سلام(والدین آگاه)

Ir al canal en Telegram

🌱 فرزانه فردین فر مشاور کانال دوست من سلام مشاوره رایگان 👇 🍃 @Moshaver_zanashoii_bot مشاوره خصوصی تلفنی و آنلاین با هزینه 👇 🍃 @Mkhososi دوره های آموزشی 👇 🍃 @dr_fardinfar تعرفه تبلیغات 👇 🍃 @taarefe_tablighat اپلیکیشن رسمی ما👇 💛 @Sycho_ir

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram دوست من سلام(والدین آگاه)

El canal دوست من سلام(والدین آگاه) (@dr_zanann) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 178 suscriptores, ocupando la posición 1 353 en la categoría Psicología y el puesto 21 451 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 178 suscriptores.

Según los últimos datos del 15 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -134, y en las últimas 24 horas de 1, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 8.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.98% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 257 visualizaciones. En el primer día suele acumular 452 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 11.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como وقت, والد, جا, چیز, نوجوان.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🌱 فرزانه فردین فر مشاور کانال دوست من سلام مشاوره رایگان 👇 🍃 @Moshaver_zanashoii_bot مشاوره خصوصی تلفنی و آنلاین با هزینه 👇 🍃 @Mkhososi دوره های آموزشی 👇 🍃 @dr_fardinfar تعرفه تبلیغات 👇 🍃 @taarefe_tablighat اپلیکیشن رسمی ما👇 💛 @Sycho...

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 16 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

15 178
Suscriptores
+124 horas
-237 días
-13430 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+4
en 0 canales
junio '26
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+12
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+7
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+10
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+1
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+3
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+11
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+3
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+4
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+16
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+5
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+5
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+8
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+2
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+40
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+52
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+48
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+58
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+108
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+114
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+157
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+274
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+210
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+457
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+209
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+212
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+476
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+5 702
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+78
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+574
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+649
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+11 639
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+254
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+79
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+1 062
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+8
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+5 014
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+4 725
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+6 662
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+4 544
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '220
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+6 823
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+14 791
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+9
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+4 168
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+5 195
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+225
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+8 173
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+2
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+6 227
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+5 032
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+4 065
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+12 439
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+73 246
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
15 julio+2
14 julio0
13 julio0
12 julio+1
11 julio0
10 julio+1
09 julio0
08 julio0
07 julio0
06 julio0
05 julio0
04 julio0
03 julio0
02 julio0
01 julio0
Publicaciones del Canal
چرا نباید به نوجوان بگوییم «بزرگ می‌شوی یادت می‌رود»؟ این جمله، پرکاربردترین «سمِ کلامی» در برخورد با نوجوانان است. از نظر عل
چرا نباید به نوجوان بگوییم «بزرگ می‌شوی یادت می‌رود»؟ این جمله، پرکاربردترین «سمِ کلامی» در برخورد با نوجوانان است. از نظر علوم اعصاب، مغز نوجوان جهان را با شدتِ احساسیِ بسیار بالایی تجربه می‌کند (Intensity). وقتی ما می‌گوییم «یادت می‌رود»، در واقع داریم «اعتبارِ هیجانی» او را با خاک یکسان می‌کنیم. راهکار عملی برای والدین/مربیان: به جای کم‌اهمیت جلوه دادنِ مشکلش، از «تکنیکِ آینه‌ای» استفاده کنید: «می‌بینم که چقدر بابت این موضوع دلشکسته‌ای، حتماً خیلی سخته که باهاش مواجه شدی». وقتی نوجوان حس کند احساسش «معتبر» است، تازه درِ گفت‌وگو باز می‌شود. یادمون باشه: ما قرار نیست مشکلِ نوجوان را حل کنیم، ما قرار است کنارِ او باشیم تا خودش یاد بگیرد چطور حلش کند.

2
چطور مغزت رو گول بزنی تا از تنبلی دست بردارد؟ 🚀⏳ همیشه اون کاری که باید انجام بدی (مثل درس خوندن، ورزش یا بیدار شدن) رو عقب می‌اندازی؟ مشکل از تو نیست، مشکل از مغزته! مغز ما برای محافظت از ما، دوست داره همیشه در «امنیت و تنبلی» بمونه. اما یه ترفند خفن به اسم «قانون ۵ ثانیه» وجود داره که می‌تونه این چرخه رو بشکنه: ✅ هر وقت حس کردی باید کاری رو شروع کنی ولی مغزت داره excuses (بهونه) میاره، بلافاصله معکوس بشمار: ۵ - ۴ - ۳ - ۲ - ۱... و بلند شو! وقتی معکوس می‌شماری، تمرکز مغز از روی «بهونه آوردن» برمی‌گرده به سمت «انجام دادن». این ۵ ثانیه، فاصله بین «فکر کردن» و «عمل کردن» است. این پست رو ذخیره کن که دفعه بعد که تنبلی کردی، ازش استفاده کنی! ✅
838
3
🧠 تو «بیش‌از‌حد» فکر نمی‌کنی، فقط داری بازی‌خوانی می‌کنی! خیلی‌ها بهت می‌گویند «ول کن، این‌قدر سخت نگیر» یا «داری زیادی فکر می‌کنی». اما واقعیت این است که مغز تو فقط دارد سعی می‌کند احتمالات را پیش‌بینی کند تا غافلگیر نشوی. مشکل اینجاست که ما داریم «فکر کردن» را با «پیش‌بینی فاجعه» اشتباه می‌گیریم. نکته: دفعه بعد که ذهنت رفت سمتِ «اگر این‌طور شود چی؟»، به‌جای اینکه جلوی فکرت را بگیری، از خودت بپرس: «خب، اگر آن اتفاق بیفتد، من دقیقاً چه قدمِ عملی و کوچکی می‌توانم بردارم؟». همین. تمامِ قدرتِ فکر کردن را بگذار روی راه‌حل، نه روی ترسیمِ سناریوی وحشتناک.
1 184
4
چطوری واکنش نشون بدیم؟ ✅ به جای تنبیه، هم‌دلی کن: به جای اینکه بگی “خفه شو، اینجا داری همه رو معذب می‌کنی”، بگو: “می‌بینم که خیلی خسته‌ای و این کار برات سخته. بیا یه کم اینجا بشینیم تا آروم بشی.” ✅ نام‌گذاری کن: بهشون یاد بده که احساسشون رو بشناسن. “داری عصبانی می‌شی؟” یا “داری ناراحت می‌شی؟”. وقتی بچه‌ یاد بگیره اسمِ احساسش رو بگه، اون موجِ بزرگ، کم‌کم آروم می‌شه. یادت باشه: تو قرار نیست اون‌ها رو “کنترل” کنی، تو قرار است به اون‌ها یاد بدی چطور خودشون رو “مدیریت” کنن.
1 197
5
چرا بچه‌ها وقتی کلافه‌اند، کارهای عجیب و سخت انجام می‌دهند؟ «تا حالا شده وسطِ یه خریدِ ساده یا یه مهمونی، یهو فرزندت یه جوری رفتار کنه که انگار می‌خواد کلِ دنیا رو به‌هم بریزه؟ جیغ، داد، یا حتی زمین‌خواب شدن و لگد زدن؟ 😫 اولین چیزی که به ذهنِ ما می‌رسه اینه: “چقدر ای بچه بی‌ادبه!” یا “چرا اینقدر اذیت می‌کنه؟” اما بیاید از یه زاویه دیگه نگاه کنیم. کودکان (مخصوصاً زیر ۷ سال) مثل یک ظرفِ کوچک از احساسات هستند. وقتی هیجان‌زده می‌شن، یا خسته می‌شن، یا گرسنه می‌شن، این احساسات مثل یک موجِ بزرگ وارد ظرفِ کوچیکشون می‌شه. اون‌ها هنوز “مهارتِ مدیریتِ این موج” رو ندارند. پس اون جیغ زدن، در واقع یه “کمک‌خواستِ بی‌زبانه” است. اون‌ها فقط دارن می‌گن: “مامان/بابا، من دیگه نمی‌تونم این حجم از احساس رو تحمل کنم، کمکم کن!”
1 102
6
⚠️«چرا “همیشه مثبت بودن” یه سمِ محضه؟» «بچه‌ها، این جمله که “فقط به چیزهای خوب فکر کن” رو بندازید دور. وقتی با یه اتفاق بد روبه‌رو می‌شی، اگه بخوای به زور مثبت فکر کنی، داری یه لایه رنگِ خوشگل می‌زنی روی یه دیوارِ شکسته. احساساتِ منفیِ ما (مثل خشم یا غم) مثل چراغِ چکِ ماشینن؛ دارن بهمون می‌گن یه جایی از زندگی‌مون می‌لنگه. به جای اینکه چراغِ چک رو با چسب‌باطله بپوشونی، برو ببین مشکل موتور کجاست!»
952
7
هیچ وقت کودکت رو مجبور نکن به خاطر صرفا احساس خوب فرد دیگه ای احساساتش رو نادیده بگیره. قرار هست ما هم به خودمون اهمیت بدیم و هم به شکل درست به دیگران. ❌️اگه وسایلت رو بهش ندی مامان، ناراحت میشن دیگه خونمون نمیان. ✔️کسی که مهمونی میاد خونمون همراه خودش وسیله نداره، اگه وسیله ای خیلی برات مهمه میتونیم اونو جمع کنیم و بقیه رو به اشتراک بذاریم
1 158
8
مغزت با “فکر کردن” آروم نمی‌شه، بیشتر وقت‌ها با اقدام کوچیک آروم می‌شه.
1 246
9
«اعتمادبه‌نفس با فکر مثبت درست نمی‌شه» خیلیا فکر می‌کنن اعتمادبه‌نفس یعنی هر روز جلوی آینه بگی: «من عالی‌ام، من فوق‌العاده‌ام» ولی واقعیت اینه که مغز با شعار قانع نمی‌شه. مغز با تجربه‌ی موفق قانع می‌شه. یعنی چی؟ یعنی اعتمادبه‌نفس از اینجا میاد: - یه کار کوچیک رو انجام بدی - نتیجه ببینی - مغزت یاد بگیره: «من می‌تونم» نسخه واقعی‌تر: به‌جای اینکه منتظر حس خوب باشی، با عمل، حس خوب بساز. مثلاً: - اگه از شروع کار می‌ترسی، فقط ۵ دقیقه شروع کن - اگه از حرف زدن می‌ترسی، فقط یه جمله بگو - اگه از مرتب کردن کارها خسته‌ای، فقط یه گوشه رو جمع کن قانون طلایی: اعتمادبه‌نفس بعد از حرکت میاد، نه قبلش.
1 367
10
چگونه کودکم را متوجه محدودیتها و رفتار اشتباه کنم؟
2 166
11
همه خوبا یه طرف تو یه طرف تو یه مرواریدی تو عمق صدف باورت میشه بتونی به پارتنرت یه مروارید خوشگل که از دل صدف طبیعی درمیاد هد
همه خوبا یه طرف تو یه طرف تو یه مرواریدی تو عمق صدف باورت میشه بتونی به پارتنرت یه مروارید خوشگل که از دل صدف طبیعی درمیاد هدیه بدی؟✨ ثبت سفارش ❤️@Sadin_admiin
2 220
12
بی اصالتی رو نمیشه پشت هیچ لباسی قایم کرد بالاخره از یه جا میزنه بیرون. نداشته هایی که با هیچ پولی نمیشه خرید فقری که با هیچ ثروتی جبران نمیشه
2 084
13
برای ثبت نام در کلاسها به آیدی زیر پیام بدید ❗️ @mr_missadmin 🗣️ لیست تمامی دوره ها ❗️ @dr_fardinfar
1 996
14
رضایت مندی شرکت کننده عزیزمون که تمامی دوره های دکتر فردین فر رو تهیه کردن و از همه مهم تر با کمک دوره پیش از ازدواج با اینکه+2
رضایت مندی شرکت کننده عزیزمون که تمامی دوره های دکتر فردین فر رو تهیه کردن و از همه مهم تر با کمک دوره پیش از ازدواج با اینکه سخت پسند بودن موفق شدن با فرد مورد علاقه اشون ازدواج کنن
1 978