настюша на пути к успеху (закрыт)
Ir al canal en Telegram
девочка которая вернула кд 🥳 анонимные вопросы:👇🏻 https://t.me/anonimnye_smss_bot?start=6141497172
Mostrar más186
Suscriptores
-224 horas
-47 días
-1030 días
Archivo de publicaciones
🤩. ▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #обед
🤩🤩🤩 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟
на обед у меня:
🌟боул с рисом, ветчина, сыр какой-то легкий 30%, огурчик, помидорка, перчик, соус с греч.йогуртом 1,6% и кетчуп + кунжут
🌟булочка
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всем доброго дня! утром погуляла немного, смотрела дипинса и щас буду 🤓смотреть, а потом уже с друзьями пойду гулять ура, вкусняшку такую ела, не 😍смогла отказаться в булочке обожаю такую, щас буду делать мозаику и потом 😴опять же отдыхать, на улице сильно жарко, дел нету, скоро экзамен поэтому 😭возьму рест через 3 дня примерно, а то буду переживать и сдаваться не будет времени на посты..😔🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟
а вы чем
🌟🌟🌟обедали? что
🌟🌟🌟вкусного ели? любите смотреть дипинса? 😮+2
🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️
🤩🤩. #обзор
мороженое «пломбир, эскимо»
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
на вкус: вафля довольно хорошо сочетается с белой частичкой, шоколад как шоколад, но немного другой вкус не знаю как описать, будто и хороший сначала а потом как дешевка, ➡️клубничная сторона кислая и не вкусная мне не понравилось, хоть я и фанат мороженого клубничного, но кислый вкус не очень и еще какой-то странный вкус, ➡️ белая часть самая лучшая как по мне с вафлей, а так мороженое довольно хорошее если не учитывать нюансы, советую попробовать!
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟/🌟🌟
а вы такой пробовали? вам он понравился?
🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #завтрак
🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟
на завтрак у меня:
🌟кнедлики с подливой
🌟ветчина, помидорка, огурчик, перчик
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всем доброе утро! как вам 😮спалось? мне вроде хорошо, кстати кто не знает что это такое «кнедлики» щас вам напишу что бы вы понимали это чешское 😥блюдо, мы иногда едим так как я была в Чехии жила там не долго, это блюдо с теста сделано на пару, тупо 😀углеводы, а подаваться может как и в сладком виде так и в соленом, такс 😔погодка не очень поэтому буду ходить, заниматься своими хобби без учебы сегодня, отдыхать надо!😴🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀 ▪️▪️▪️▪️▪️. 😀😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟отдыхать 🌟мозаика 🌟погулять 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕💕
а вы чем
💕💕💕💕завтракали?
💕💕💕💕что вкусного
💕💕ели? пробовали какие-то национальные блюда других стран? есть любимое?+4
🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #итог
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
вот такой день у меня сегодня вышел, мне все очень понравилось, вроде за борщ даже забыла ну и пофиг, поснимала видосики, завтра скину в формате лайф, может вам интересно хаха, не знаю, такс день провела хорошо, училась, все дела, делала мозаику, а завтра без учебы, буду отдыхать, гулять, а потом посмотрю еще что делать буду, ну нечего новенького, бегу отдыхать🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 8,581 шагов, уборка 20 мин, тренировка на кор, а вам желаю спокойной ночки!🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟
а у вас
🌟🌟🌟какие итоги?
🌟🌟🌟🌟что вкусного
🌟🌟🌟🌟ели? как
🌟🌟прошел день?
➡️ 🤩🌟тык!
➡️ 🤩🌟сюда!похудела на 13кг за 3 месяца, тем самым убив свое здоровье.потеряла всех друзей и смысл жизни,рассорилась с мамой, полностью забила на учебу и скатилась на одни двойки
сейчас пытаюсь выйти в стойкую ремиссию, пережить вечные кп, полностью отказаться от подсчета калорий, прожить жизнь как обычный подросток
привет! я маша, мне 14 лет, нездоровым способом похудела на 13кг,заработав рппведу дневник питания, выкладываю рецепты, даю советы, рассказываю о жизни, общаюсь с подписчиками и многое другое
height: 167 weight: min: 50.2 max: 67подписывайся, со мной скучно не будет !! буду безумно рада новым подписчикам 😇
💕💕. ▪️▪️▪️▪️
💕💕. #ужин
💕💕. 🍴🌟🌟🌟
на ужин у меня:
🌟паста с пармезаном, ветчиной, немного кетчупа, зелень
🌟помидорка, перчик
🌟2 печенья
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всем доброго вечера! 🙋такой вкусняшкой ужинала, раньше проголодалась и 🥹поэтому решила поесть, походу будет дождь ех, не очень люблю когда так, обедом убиралась, немного занималась своими делами, и теперь буду отдыхать, 😔немного мысли постоянно то что лучше не есть борщ было… ладно, побежала играть в роблокс😲🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟
а вы чем 🌟🌟
🌟🌟🌟ужинали? что
🌟🌟🌟вкусного ели?
🌟🌟🌟как ваши дела?
🌟🌟🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🌟 max — 47kg 🌟 min — 35kg 🌟now — 3_kg 🌟weight — 155cmвкусно ем и не жирнею 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍https://t.me/+Ecc8uX63_aFkZmFi https://t.me/+Ecc8uX63_aFkZmFi https://t.me/+Ecc8uX63_aFkZmFi
Repost from поднебесная
+2
🪽🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🪽
меня зовут маша, мне 14 лет,у меня жiрное пузяро 🩷 первые комплексы по поводу своего тела у меня начались с 4 лет, когда я пришла на балет и поняла, что крупнее всех. худеть начала с 8 лет на голодовках, которые конечно мне не помогли. далее я забила на похудение, но после каждого приема пищи чувствовала сильную вину за съеденное в январе 2026 года я наконец то серьезно взялась за похудение, нездоровыми способами. скинула 13 кгпотихоньку борюсь с триггерами, пытаюсь разобраться в себе, выйти в стойкую ремиссию, кушать без загрызения совести, стараюсь отказаться от подсчета калорий и прожить эту жизнь как нормальный человек
🥰
в канале вы найдете : мое питание, мои любимые тренировки, мой прогресс, вкуснейшие рецепты и их кбжу, свои мысли и многое другоеоставайся, со мной скучно не будет! 😫 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 параметры:
height: 167 #weight : max: 67 min: 50.2🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 тик ток 👇 https://www.tiktok.com/@larwxx1?_r=1&_t=ZT-93ilyinqSg1 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ❤️anon: t.me/voprosy?start=wt2k17r ❤️boost: https://t.me/boost/larwixxz 🦋 ссылка на канал: t.me/larwixxz
🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #обед
🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟
на обед у меня:
🌟борщ с ветчиной(триггер!)
🌟2 печенья
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всем доброго дня! мама 😔приготовила борщ, поэтому через страх ела его, хотя мне кажется что много, 😭но я его часто не ем, так что надеюсь все нормально и сильно вздутий не будет, еще купила колу бс 🤩большую, поэтому пью, по мимо этого хотя и немного страшно и кажется лишним, но там почти кк нету и 😬надеюсь пройдет, наелась, напилась, покакала и можно идти делать мозаику)🙋🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😉😊😋
а вы чем
обедали? что 😋😎😍
вкусного ели? на какую еду самый большой триггер? или же вы не боитесь? 🤨😐😑+1
#интересныйфакт
🤩🤩Интересный
🤩🤩факт: Картофель — один из самых сытных продуктов. Он богат сложными углеводами, калием и витамином C, поэтому надолго дарит чувство сытости и помогает организму поддерживать запас энергии.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
любите картофель? какой ваш любимый вид картошки?
+1
🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #завтрак
🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟
на завтрак у меня:
🌟овсянка на молоке домашнем(триггер!)
🌟агрус, малина, немного какао
🌟2 яйца
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
доброе утро всем! как вам 🤷♀️спалось? мне вроде хорошо, сегодня 😔погодка не очень ех, немного англиский повторю и 🤔украинский, буду отдыхать, должен был быть другой завтрак, но к сожалению 😭мама не купила сырники, обидно, но как есть,было триггерно брать молоко 😤домашнее так как оно жирное и очень ех, но надо бороть страхи🥹🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀😀▪️▪️▪️▪️▪️😀😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟англиский 🌟отдыхать 🌟мозаика 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
а вы чем 🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩завтракали?
🤩🤩🤩🤩🤩что вкусного
🤩🤩🤩🤩🤩ели? больше
🤩🤩🤩🤩🤩любите 🤩🤩овсянку на молоке? или же воде?+4
🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #итог
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
вот такой день у меня вышел, это морожко просто божественное, мама завтра принесет много чего вкусного, и буду кушатс, ура я написала целый список что купить ахаха, день провела хорошо, хотя много в телефоне, но да ладно и такое бывает, еще занималась своими делами все по базе, активность сегодня хорошая, мне нравится, а я побежала играть в роблокс!🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 10,500 шагов, тренировка на отеки и силовая, плюс прыгала на скакалке, а вам желаю спокойной ночки! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕
а у вас какие
💕💕итоги? что
💕💕вкусного ели? как день провели?
➡️ 🤩🌟новое видео!
➡️ 🤩🌟тык!💕💕. ▪️▪️▪️▪️
💕💕. #ужин
💕💕. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟
на ужин у меня:
🌟лаваш с ветчиной и цезарем соусом, еще сверху кетчуп
🌟помидорка, огурчик с кунжутом
🌟булочка с повидлом
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всем доброго вечера! как 🤷♀️ваши дела? такую вкусняшку ела на ужиг, обожаю 🤤булочки, не смогла не взять, а вот на перекусик будет новое 😶морожко, которое возможно сделаю обзор) небольшой спойлер, такс обедом 🥹занималась делами, делала мозаику, немного читала, скоро книги отправлять, 🤩хотя буду жаловаться очень долго ждать, не люблю такое😡🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩
а вы чем
🤩🤩🤩ужинали? что вкусного ели? тоже не любите ждать когда заказ примут? или вы больше пофигист?еще хочу сказать, люди которые делают со мной вп и не выставляют, я собираться делать с ними вп не буду! не первый раз уже так, что люди не выставляют, как примеру верхний пост девочка не выставила.
Привет! 🤍
Хочу пригласить тебя в свой канал🤍
В прошлом похудела на 13кг(к сожалению не здоровым способом) , и сейчас я нахожусь на поддержании
Люблю готовить и собирать румбоксы и 3D Lego , а также занимаюсь на воздушном кольце и на пилоне
Здесь ты найдёшь:
— пп рецепты
— мои приёмы пищи
— отзывы
— моменты из жизни
— покупочки и распаковки
— полезную информацию про питание и не только
— и, возможно, ещё много всего интересного ✨
Присоединяйся, будет уютно 🤍
НАВИГАЦИЯ
Важно: еда, которую я здесь выкладываю — это не всё, что я ем за день, а лишь часть приёмов пищи
Ничего не пропагандирую и ни к чему не призываю!
похудела на 13кг за 3 месяца, тем самым убив свое здоровье.потеряла всех друзей и смысл жизни,рассорилась с мамой, полностью забила на учебу и скатилась на одни двойки
сейчас пытаюсь выйти в стойкую ремиссию, пережить вечные кп, полностью отказаться от подсчета калорий, прожить жизнь как обычный подросток
привет! я маша, мне 14 лет, нездоровым способом похудела на 13кг,заработав рппведу дневник питания, выкладываю рецепты, даю советы, рассказываю о жизни, общаюсь с подписчиками и многое другое
height: 167 weight: min: 50.2 max: 67подписывайся, со мной скучно не будет !! буду безумно рада новым подписчикам 😇
+1
🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #обед
🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟
на обед у меня:
🌟греча с сыром 2 ломтика, шинка
🌟салатик с кунжутом, уксусом
🌟2 конфеты(триггер!)
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всем доброго дня! как ваши дела? такой 🥹вкусняшкой обедала, мне было как-то 😔тревожно есть сразу 2 конфеты, но уже что винить если съела, 😋бабушка домой щас придет и буду делать мозаику что-то купила, такс утром 🌱занималась делать даже слушала и читала English, ну и нового пока что нечего!🙂🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀😀😀
а вы чем
😀😀😀😀обедали? что
😀😀😀😀вкусного ели? что для вас лучше мозаика или же картина по номерам?🤩🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🤩🤩🤩. #завтрак
🤩🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🤩на завтрак у меня:
🌟паста с томатной пастой
🌟2 яйца, морковка, перчик
🌟яблоко
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всем доброе утро! как вам 🤷♀️спалось? мне отлично, утром приготовила такую вкусняшку, так как я одна дома поэтому на таком 😧вайбе, вчера вечером играла в роблокс, а потом немного смотрела 😐аниме и дальше пошла спать, надо в режим возвращаться, а то 😤поздновато ложусь спать, но да ладно, сегодня по планам немного🙂🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀▪️▪️▪️▪️▪️ 😀😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟шаги 🌟тренировка 🌟биология, повторить английский 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? что 🤩🤩🤩
вкусного ели? какие планы 🤩🤩 на день?