Евдокия Live
Open in Telegram
Прямой эфир из жизни популярного психолога. Второй канал: t.me/Evdokia_Emotional Сотрудничество: t.me/price_evdokia Реклама: https://telega.in/c/Evdokia_Live РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6888b624f794ae555482b719
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Евдокия Live
Channel Евдокия Live (@evdokia_live) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 445 subscribers, ranking 1 094 in the Psychology category and 36 247 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 445 subscribers.
According to the latest data from 12 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -360 over the last 30 days and by -6 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.91%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.95% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 751 views. Within the first day, a publication typically gains 1 467 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 109.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as тревога, критика, агрессия, измена, перестаёт.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Прямой эфир из жизни популярного психолога.
Второй канал: t.me/Evdokia_Emotional
Сотрудничество: t.me/price_evdokia
Реклама: https://telega.in/c/Evdokia_Live
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6888b624f794ae555482b719”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 13 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
18 445
Subscribers
-624 hours
-727 days
-36030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '260
in 3 channels
June '26
+8
in 1 channels
Get PRO
May '26
+1
in 2 channels
Get PRO
April '260
in 1 channels
Get PRO
March '260
in 2 channels
Get PRO
February '26
+6 917
in 110 channels
Get PRO
January '26
+29
in 7 channels
Get PRO
December '25
+21
in 6 channels
Get PRO
November '25
+176
in 1 channels
Get PRO
October '250
in 8 channels
Get PRO
September '25
+9 006
in 128 channels
Get PRO
August '25
+1 338
in 24 channels
Get PRO
July '25
+17 736
in 473 channels
Get PRO
June '25
+2 662
in 46 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
| 2 | Когда в женский организм попадает слишком много работы, он начинает вырабатывать антидела. | 1 399 |
| 3 | Заметили, как часто пары, у которых начался кризис, думают: «Нам просто нужно вместе съездить в отпуск, и всё наладится»?
Кажется, что вот мы улетим к морю, оставим все проблемы дома, и там-то точно вернется былая романтика. Но на деле происходит классика: вы привозите в этот отпуск…🥁 самих себя. Со всеми своими старыми обидами, невысказанными претензиями и накопленным раздражением. И вместо идеального отдыха получается лакмусовая бумажка.
Если дома на кухне вы не умеете разговаривать, то и под пальмами вы будете точно так же молчать. Только на курорте это молчание ощущается еще больнее, потому что вокруг все такие счастливые, декорации красивые, а внутри у вас всё так же пусто. Отпуск — это крутая штука, чтобы отдохнуть от работы и сменить картинку. Но это очень плохой клей для треснувших отношений. Отношения чинятся не на пляже, а в обычные серые будни, когда вы просто садитесь рядом дома и учитесь слышать друг друга. | 1 439 |
| 4 | «Дай мне свои деньги, пусть лучше хранятся у меня».
Так мама стала первым мошенником в моей жизни. | 1 520 |
| 5 |  Единственные патчи, которые мне помогают: | 1 699 |
| 6 |  Да, загруженность на работе никак на меня не влияет.
Так же я: | 1 711 |
| 7 | Поймала себя на мысли: как же сложно многим из нас просто выдохнуть и ничего не делать.
Бывает такое? Выдался свободный час, ты садишься на диван с чашкой кофе, но вместо расслабления внутри начинает свербеть: «Так, а почему я сижу? Там же посуда немытая, белье не стирано, проект не доделан, книга не дочитана». И всё, отдых испорчен. Ты либо идешь упахиваться дальше через силу, либо сидишь и мысленно жрешь себя за лень.
Мы как будто застряли в вечной гонке. Нам кажется, что расслабиться, купить себе что-то классное или просто похвалить себя можно только за какие-то невероятные достижения. А просто так, по праву рождения — нельзя. Не заслужила. Это классический синдром отличницы и проблемы с самооценкой. Мы привыкли оценивать себя только по шкале полезности для окружающих. Но правда в том, что ты ценна сама по себе💔. Без бесконечных списков задач и чужого одобрения.
Если вы узнали себя в этом вечном фоновом напряжении и устали от мысленного самобичевания, с этим нужно работать. В моем гайде «Анатомия самооценки» есть глубокая техника «Суд над внутренним Критиком». Она помогает отловить эти автоматические мысли, разложить их по полочкам и наконец-то разрешить себе просто жить и быть собой — без чувства вины.
Гайд стоит 650₽. Если хотите проработать и другие сферы (границы, конфликты, отношения), забирайте полный комплект из 6 штук за 2.000₽.
Напишите мне - @Evdokia_Emotional_2 и я пришлю гайд. | 1 677 |
| 8 | Что я могу дать мужчине как женщина:
1. Номер своей карты
2. Еду, которая мне не понравилась
3. 10 рилсов ежедневно
4. У кусы по всему телу
5. Мусор перед выходом
6. Истерики
7. 20 рублей
8. Свой список желаний | 1 622 |
| 9 | Обычно не хвастаюсь дорогими
и долгими поездками, но я только что вернулась с заправки. | 1 820 |
| 10 | Главное в жизни - найти такого же отвратительно тактильного человека, чтобы слипнуться намертво как два пельменя на дне кастрюли. | 1 784 |
| 11 | Попалась тут на глаза любопытная статистика от психологов. Утверждают, что у 60% мужчин есть «та самая» бывшая, которую они идеализируют чуть ли не всю жизнь. Память у них просто стирает весь бытовой негатив, оставляя только яркую картинку и красивую ностальгию.
А у нас, девочек, мозг работает вообще иначе😄. Мы редко тоскуем по самому человеку. Наш главный триггер — это сожаление о вложенных ресурсах. Ну вот это классическое: «Я же потратила на него свои лучшие годы, нервы и лучшие платья, а могла бы…»
Смешно, конечно, как по-разному мы устроены. Одни идеализируют прошлое, другие — подсчитывают «упущенную выгоду» и вздыхают о потраченном времени. | 1 726 |
| 12 | Подруга привезла мне из Питера сыр, и я сейчас сижу максимально довольная. Казалось бы, просто еда. Но почему от таких бытовых мелочей внутри становится так тепло?
Потому что дело вообще не в сыре. Дело в ощущении: «меня помнят, мои вкусы знают, обо мне позаботились». В психологии это один из маркеров здоровой привязанности. Когда тебя замечают в твоих маленьких желаниях, без повода и без каких-то взаимных обязательств.
Многие из нас привыкли фиксироваться только на крупном негативе: скандалах, манипуляциях или тотальном дефиците внимания. Мы годами учимся выживать в драме, но совершенно не умеем принимать простую, спокойную заботу. Из-за этого часто соглашаемся на отношения, где любовь нужно постоянно заслуживать, упахиваясь на работе или угадывая чужие настроения.
Но здоровая близость — она как раз такая. Простая, понятная и бережная. Где тебе не надо прыгать выше головы, чтобы тебя ценили.
Если вы чувствуете, что в отношениях (с партнером или с самой собой) этого тепла и безопасности не хватает, а вместо этого внутри вечно фонит тревога — это можно починить. В моем комплекте гайдов есть две темы, которые бьют точно в эту точку:
«Здоровые отношения» — чтобы разобраться в типах привязанности и научиться выстраивать близость без созависимого ада.
«Анатомия самооценки» — чтобы перестать быть для всех удобной и наконец заметить свои собственные потребности.
Одна рабочая тетрадь стоит 650₽, а весь комплект из 6 штук для комплексной перепрошивки — 2.000₽.
Напишите мне - @Evdokia_Emotional_2 тему, которую хотите проработать, и начнем. Ну или просто пожелайте мне приятного аппетита🥰 | 1 618 |
| 13 | Современные девушки разучились флиртовать.
Раньше, если парень не писал два дня, выставляли фото с капельницей. | 1 444 |
| 14 |  +8⚡️Они вернулись: Dior, Chanel, Rhode, Charlotte Tilbury и ещё 50 зарубежных брендов косметики возобновили поставки в Россию
Правда, большинство продуктов вы никогда не найдёте в Летуале, Рив Гоше, ИЛЬ ДЕ БОТЭ и ЗЯ.
Теперь главный партнёр зарубежных брендов — магазин Love Buy. Оригинальные сертификаты качества и 100% гарантия, что косметика пришла из США и ЕС.
🎁 Приятный бонус: много косметики в наличии. Посмотрите весь список доступных брендов, пока всё не раскупили: @lovebuy
Моментальная доставка по всей стране ✈️ | 1 586 |
| 15 | У каждой девушки должен быть друг, который в любой момент готов протянуть 4лен помощи. | 1 841 |
| 16 | Знакомая ситуация: вечер, вы наконец-то освободились, сели отдохнуть, и тут на телефон прилетает сообщение. Подруга, коллега или родственник просит одолжение, которое вам сейчас максимально неудобно делать. Или задает вопрос, от которого внутри всё неприятно сжимается.
Что происходит в этот момент? В голове за секунду проносится ураган: «Если я откажу, она обидится», «Что обо мне подумают?», «Нужно придумать железное оправдание, почему я не могу». В итоге вы либо соглашаетесь, наступая себе на горло, либо отказываете, но потом еще три часа ходите с тяжелым чувством вины, как будто совершили преступление.
Узнали себя?😢Мы сталкиваемся с этим каждый день. Нам кажется, что это просто бытовые мелочи, но именно из таких моментов складывается наша жизнь и наше отношение к себе. Если вы каждый раз выбираете чужой комфорт вместо своего, ваша самооценка и личные границы просто стираются в ноль. Хорошая новость: умению говорить «нет» без вины и страха можно научиться. Это не врожденный навык, это просто техника.
В моем «Гайде по личным границам» есть готовые речевые скрипты — что конкретно говорить в таких ситуациях, чтобы и себя защитить, и отношения не испортить. А в «Гайде по самооценке» мы разбираем, откуда вообще берется эта привычка быть для всех удобной.
Всего у меня вышло 6 терапевтических гайдов под разные ситуации (границы, самооценка, конфликты, измены, токсичные и здоровые отношения).
Каждая тетрадь стоит 650 ₽. Если понимаете, что вам нужно всё и сразу, забирайте полный комплект за 2.000 ₽.
Напишите мне - @Evdokia_Emotional_2 тему, в которой вам тяжело разбираться в одиночку, и я пришлю нужный гайд. | 1 905 |
| 17 | Скажите, а вот почему человек может спрашивать, когда у меня будут дети, а я не могу спросить когда он/она похудеет? Ну или разбогатеет? Вылечит прыщи и зубы?
Или все-таки могу?))) | 1 913 |
| 18 |  Крутится как может… 🤣 | 2 115 |
| 19 | Разбитая чашка, не вовремя присланное сообщение или немытая тарелка — и вот вы уже орете друг на друга так, что стены дрожат. Или хуже: включаете «холодный бойкот», врубаете полный игнор на трое суток и ходите по квартире как чужие люди. А потом сидишь на кухне, злишься и ловишь дикий инсайт: «Блин, я же сейчас кричу один в один как моя мама» или «Он сейчас закрылся точно так же, как мой папа в детстве».
Самое паршивое😕, что мы тащим эти бессознательные семейные сценарии во взрослую жизнь на полном автомате. Мы искренне хотим построить здоровый, классный союз, но в моменты стресса у нас просто вылетает родительская прошивка: контроль переписок, манипуляции, глупые обиды или вечное убеждение, что «любовь — это боль».
Если хотите без иллюзий, честно и объективно проверить, что прямо сейчас происходит в вашей паре, забирайте файл (выбирайте удобную для вас интерпретацию)👆🏻
Что с ним делать:
Файл прикрепила выше. Скачивайте, считайте галочки и пишите в комментарии, на каком вы уровне? Много у нас пар в зоне роста? | 2 137 |
| 20 | +1 ДИАГНОСТИКА ОТНОШЕНИЙ.pdf | 2 029 |
