Шкаф

Насквозь мокрый вышел с тренировки

Павербилдинг клаб какой-то За первые подходы 160/170х8 в таком темпе,я достаточно быстро получил,и заключительные подходы 160/170х8 делал в обычном темпе. В итоге по жиму:160/170/170/160х8 И жмал:115/120/120/115х6 🤕

Прям хорошо видео пошло Кто еще не посмотрел(как это возможно),смотрим

Потягали сегодня в новом зале,в котором продолжим тянуть Топ сет был 220х6 Перед ним сделал еще 200/210х6 Очень бодрая тяга была сегодня

MIURA — одежда для тех, кто выбирает дисциплину. Неважно, идёшь ли ты в зал, на работу или просто по своим делам — твой стиль говорит о тебе раньше, чем слова. В нашем Telegram-канале ты найдёшь: • Новые коллекции и анонсы до официального релиза. • Эксклюзивные предложения и скидки только для подписчиков. • Закулисье создания бренда. • Фото и видео новых дропов. Это не просто одежда. Это символ характера, силы и стремления становиться лучше каждый день. https://t.me/miura_sell

Любимое) Супер эксперт выражает своё гига проф мнение🫩

не спим,расчехляем технику и смотрим👀

Репосты по всему миру!!!

СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ!!!! МОСКОВСКОЕ ЛЕТО | ЗАКУЛИСЬЕ РЕКОРДА МИРА + ИНТЕРВЬЮ С ЮРИЕМ БЕЛКИНЫМ https://youtu.be/umIkwMix0Us https://youtu.be/umIkwMix0Us https://youtu.be/umIkwMix0Us

СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ https://youtu.be/umIkwMix0Us?is=6ekS2ImGtuei4VuA https://youtu.be/umIkwMix0Us?is=6ekS2ImGtuei4VuA https://youtu.be/umIkwMix0Us?is=6ekS2ImGtuei4VuA

СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ!!!!! https://youtu.be/umIkwMix0Us https://youtu.be/umIkwMix0Us https://youtu.be/umIkwMix0Us

Разогреваем еду Завариваем чай Включаем ютуб,и готовимся!!!👩‍❤️‍💋‍👨 53 минуты…

⚡️СЕГОДНЯ В 15:00!!!!!⚡️

Отсмотрел ролик! Завтра в 15:00 на всех ютубах мира!!!!🌎 (Вы услышите интервью с тем,кто не говорил на камеру уже очень давно)

Скорее всего,ролик переносится на завтра

Возможна небольшая задержка ролика( Делаем все возможное Держу в курсе,будьте готовы)

☄️Есть максимум два свободных места на ведение☄️ В ближайшее время больше никого брать не буду!! Связь: @light1_v

Объемные объемы продолжаются… Присел значит сегодня 165х8х4🐵,на видео четвертый подход,в котором случайно сделал 9 повторений. Пожал 120х6х2,вроде рекорд собственный,не важно.

Ролик выйдет примерно на 40-50 минут😱 Это будет прям хорошо

Готовимся,настраиваем ютуб В воскресенье,в 1️⃣4️⃣🔣0️⃣0️⃣ (Кто не подписан: https://youtube.com/@shkaffs?si=rg86JbPmoiANU1tn) Это будет не видос,это караул,друзья Монтаж уровня Голливуд