Шкаф
Open in Telegram
По сотрудничеству и рекламе: @shk_administration_aff https://youtube.com/@shkaffs?si=PB9pSge8GGvX2fPF
Show more679
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+3030 days
Posts Archive
679
Хочу с вами поделиться жимом моего подопечного,который пришел ко мне на ведение самый первый(давно писал про него)
Вчера пожал первый сингл:127.5 кг
Его лучший жим на соревнованиях был 117.5 кг,почти без пауз даже
До помоста остается буквально три недели
Пожал уверенно,с командами,как надо
На следующей неделе будем дальше пилить)
По поводу ведения обращаться: @light1_v
679
Павербилдинг клаб какой-то
За первые подходы 160/170х8 в таком темпе,я достаточно быстро получил,и заключительные подходы 160/170х8 делал в обычном темпе.
В итоге по жиму:160/170/170/160х8
И жмал:115/120/120/115х6
🤕
679
Потягали сегодня в новом зале,в котором продолжим тянуть
Топ сет был 220х6
Перед ним сделал еще 200/210х6
Очень бодрая тяга была сегодня
679
+3
MIURA — одежда для тех, кто выбирает дисциплину.
Неважно, идёшь ли ты в зал, на работу или просто по своим делам — твой стиль говорит о тебе раньше, чем слова.
В нашем Telegram-канале ты найдёшь:
• Новые коллекции и анонсы до официального релиза.
• Эксклюзивные предложения и скидки только для подписчиков.
• Закулисье создания бренда.
• Фото и видео новых дропов.
Это не просто одежда. Это символ характера, силы и стремления становиться лучше каждый день.
https://t.me/miura_sell
679
СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ!!!!
МОСКОВСКОЕ ЛЕТО | ЗАКУЛИСЬЕ РЕКОРДА МИРА + ИНТЕРВЬЮ С ЮРИЕМ БЕЛКИНЫМ
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us
679
СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ!!!!!
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us
679
Отсмотрел ролик!
Завтра в 15:00 на всех ютубах мира!!!!🌎
(Вы услышите интервью с тем,кто не говорил на камеру уже очень давно)
679
Объемные объемы продолжаются…
Присел значит сегодня 165х8х4🐵,на видео четвертый подход,в котором случайно сделал 9 повторений.
Пожал 120х6х2,вроде рекорд собственный,не важно.
