431
Subscribers
No data24 hours
+117 days
+2930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+113
in 1 channels
November '24
+42
in 0 channels
Get PRO
October '24
+48
in 0 channels
Get PRO
September '24
+48
in 0 channels
Get PRO
August '24
+38
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+16
in 0 channels
Get PRO
April '24
+26
in 0 channels
Get PRO
March '24
+154
in 2 channels
Get PRO
February '24
+19
in 0 channels
Get PRO
January '24
+243
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +2 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | +2 | |||
| 15 December | +1 | |||
| 14 December | +2 | |||
| 13 December | +2 | |||
| 12 December | +1 | |||
| 11 December | +4 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | +33 | |||
| 07 December | +4 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | +1 | |||
| 04 December | +2 | |||
| 03 December | +2 | |||
| 02 December | +54 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 | какой будет результат на 400?🤓 | 186 |
| 3 | всем hello😘
давно не писала о тренировках,возвращаюсь
на этой неделе мы ежедневно тренировались,вчера бегали 3*300, 4*100 чисто на скорость ,сегодня был небольшой кросс,в нем ускорения по 400
завтра мы отдыхаем,в воскресенье бежим на соревнованиях в манеже!!
400🥳 | 168 |
| 4 |  сегодня 1000м так 🥈✅ | 808 |
| 5 |  хеллоу :(
evening workout🙂↔️
сегодня сбегали 1000м
время 3.36(первые 600 вышли 2.04)
думала будет лучше (🥲
и 500м
мы готовимся к соревнованиям,которые пройдут в воскресенье,бегу 1000🏃🏼 | 932 |
| 6 |  +2в общем:
1. белая футболка, у которой безумно крутой дизайн !🤍
2. лосины
могу сказать,что это одни из самых лучших лосин,которые у меня когда либо были
3. просто обычная черная футболка для тренировок
из плюсов то,что вышит логотиип:/
4. сново футболка , но уже персиковая,также для training🤲🏻
ждите завтра фотки🙂↔️ | 828 |
| 7 |  +1всем привет !🎀
я к вам с обзором с пумы
набираем 30 реакций и делаю 😇 | 677 |
| 8 |  +1сезон открыт ✅
400м 1.05 pb 🫷🏻
вроде хорошо для начала сезона,а вроде хотелось и быстрее | 964 |
| 9 |  +2autumn🍂
сегодня сбегали работку 2*400
1) 1.09
2) 1.10
4*60
лучший был 8.6🙂↔️
сейчас думаю,что бежать на соревнованиях 400 или 800 sos | 967 |
| 10 |  +1ну что ж (
вернулся тренер,а значит и вернулся режим померания на тренировках
без красивых фоток,извините, было слишком плохо сегодня
разминка 2km
2*300
2*200
1*150
все на время :/
по 300 получилось 50,54 s
по 200 34,33 s 🤍
150 22 s
очень сложно сейчас даются такие отрезки,а тем более на время, так как набегали слишком много кроссов😶😶😶 | 903 |
| 11 | мы сбегали работу по 600 в горку🙂
(получилось 3*600 и 2*200)
если учитывать,что я начинаю болеть,то не все так плохо:) | 775 |
| 12 | мы сбегали работу по 600 в горку🙂
(получилось 3*600 и 2*200)
если учитывать,что я начинаю болеть,то не все так плохо:) | 1 |
| 13 |  🤍 | 784 |
| 14 |  +17km✅
+в них 2*600, 3*300
растяжка и 6*80 многоскоки☀️
25 сентября уже бежим на соревнованиях :/ | 877 |
| 15 |  девятиклассница 🤍 | 917 |
| 16 |  до 11 🩶 | 76 |
| 17 |  не знаю,не хотела+это было необязательно, вообще я умею,если бы надо было я бы побежала, просто как-то без них было удобнее,ну а так на предстоящих соревнованиях думаю побегу с колодок уже | 79 |
| 18 |  1. 15 , стюардесса, ничего не читаю
2. 💋
3. на соревнованиях 60,60 с/б, 400,600,800,1500 | 89 |
| 19 |  1. 4-5
2. я не знаю, тренироваться://
3. я вроде и так 800 бегаю,зачем мне пробовать 🙃 | 114 |
| 20 |  обычные результаты, хотелось бы конечно быстрее, но пока так,посмотрим,что будет на предстоящих стартах | 121 |
